Com expressar la llet materna a mà?

Les mares infermeres han de recórrer a la decantació per diversos motius. I sovint el procediment es fa a mà. Com expressar les glàndules mamàries amb les mans correctament i quins matisos s'han de tenir en compte en aquest tipus de bombament?

• El procediment es pot realitzar en qualsevol lloc i en qualsevol moment convenient per a la mare, ja que no requereix la disponibilitat de dispositius addicionals.
• La mare controla de manera independent la pressió dels pits.
• El mètode no requereix despeses financeres addicionals.
• El procediment és més agradable per al pit que el contacte amb la bomba.

• Aquest bombament és bastant llarg (triga uns 20-30 minuts), de manera que la mare ha de tenir paciència.
• No totes les dones poden gestionar grans quantitats de llet.
• Aquest mètode es considera no estèril, molts pediatres no recomanen alimentar el nadó amb llet expressada a mà.

El massatge de mama abans de decantar permetrà drenar més ràpid la llet. A més, és molt útil per a les mares lactants.

La tècnica de bombament manual es mostra a la figura següent.

Prepareu un recipient estèril i renteu-vos bé les mans i tingueu una posició còmoda. Després, col·loqueu la mà sobre el pit per tal que el polze estigui situat a sobre del mugró a la part superior de l'arèola i els altres dits estiguin sota el mugró. Premeu amb cura el pit amb els dits. La pressió ha de ser des de la base fins a l’arèola i després al mugró.

Deixeu que els vostres moviments es llisquin i els dits no surgin de la pell del pit. Apareixeran les primeres gotes de llet del mugró i, a continuació, començarà a fluir en rierols.

Colar la llet d'una glàndula durant almenys 5 minuts. Quan la llet ha deixat de destacar del pit, mogui els dits cap a una altra posició o comenceu a decantar el segon pit (podeu tornar a la primera més tard).

La compressió durant la lactostàsia té com a objectiu pal·liar la condició de la mare. Primer, la dona ha d'agrupar els pits durant uns 15 minuts. El moviment ha de ser net i fet en un cercle. La mama s'ha de fregar amb la punta de quatre dits.

El massatge mamari és molt útil per a qualsevol mamà lactant, no us ho oblideu.

També podeu prendre una dutxa (estar sota aigua tèbia), beure te calent i massatge l'esquena a la columna toràcica.

Algunes mares estan ajudades per l’ús del mètode d’una "ampolla calenta". Per al seu ús, prendre una ampolla de vidre amb un volum d'entre un i tres litres, el diàmetre del coll té almenys 4 centímetres. El vidre s'escalfa submergint l'ampolla en aigua calenta o abocant aigua a l'interior i després es refreda el coll del dipòsit. S’aplica un coll de botella a l’àrea de vaselina untada de manera que el mugró caigui dins d’ell. En aquest cas, el mugró es dibuixarà a l'interior i la llet començarà a fluir cap a l'ampolla. Quan el flux de llet es debilita, s'ha de treure el mugró de l’ampolla.

Mireu el següent vídeo de la Unió de pediatres de Rússia, on un especialista en mamografia mostra tècniques de lactància materna i parla de matisos importants.

• Igual que la lactància materna, el bombament requereix paciència i pràctica. La mare desenvolupa ràpidament les habilitats necessàries i aviat pot obtenir la quantitat de llet que necessita del pit.
• Per facilitar el bombament de les mans, la mare necessita provocar una lletja a les glàndules de mama abans del procediment. Per fer-ho, podeu aplicar teixit humit calent al pit, anar a una dutxa calenta, prendre una beguda calenta 10 minuts abans del procediment, massatge al pit, pensar en el bebè.
• És més fàcil expressar la llet d’una mama quan el nadó xucla la segona, ja que la marea es produeix simultàniament a les dues glàndules mamàries.

Si sentiu dolor durant la decantació, significa que esteu fent alguna cosa malament. Quan el procediment de bombament de les mans no funciona, el millor és contactar amb un especialista que pugui ajudar amb la lactància materna.