A quina edat es poden administrar els gerds als nens?
Molts bebès, com els gerds saborosos dolços, però abans de donar a conèixer un nen amb una baia, els pares han d'aprendre sobre les seves propietats, el temps d'administració òptim per als aliments complementaris i altres matisos que puguin prevenir les al·lèrgies o altres problemes de salut.
Els beneficis
- És ric en potassi, ferro, vitamina C, carotè, vitamines B, coure, seleni, calci i altres compostos beneficiosos.
- A causa del contingut d’àcids orgànics, en particular, salicílics, amb l’ús d’un efecte antipirètic, de tos i de diaforat.
- Té un efecte beneficiós sobre el tracte digestiu, millorant la gana i normalitzant la digestió.
- Els gerds tenen un efecte positiu en el treball del miocardi i en l'estat de les parets vasculars, de manera que es recomana per a problemes amb el sistema cardiovascular.
- El seu ús ajuda a enfortir el sistema immunitari.
Observeu els avantatges d’aquesta baia en l’anterior “Viure sana”.
Contres
- Sovint hi ha una reacció al·lèrgica que es manifesta per envermelliment de la pell, nàusees o erupcions cutànies.
- A causa del contingut significatiu de fibra, no es recomana utilitzar gerds fresques en cas de malalties del tracte digestiu.
De quina edat es poden introduir aliments complementaris?
El color brillant avisa contra la introducció anticipada d'aliments complementaris. Es recomana oferir-lo a nadons alletats només a partir d'un any. Els nadons artificials es poden introduir a aquesta baia una mica abans - a partir dels 10 mesos.
De quina forma donar?
El coneixement comença amb els fruits madurs frescos. Crumb ofereix una cosa o fins i tot mitja baia durant l'esmorzar. Si al final del dia no s'observa cap reacció negativa als gerds, el nombre de baies per dia augmenta gradualment a 50-100 g.
A més de gerds frescos, se'ls pot oferir aquesta baia en forma de farcit de pastissos i boles de pasta i en forma de melmelada. També s’afegeix als iogurts, còctels, formatges, magdalenes, compotes.
Puc donar a una temperatura?
El te amb gerds s’utilitza durant molt de temps per als refredats, ja que aquesta baia té la propietat de reduir la temperatura corporal durant la febre.
Com que després de beure gerds, el nen comença a suar més, a més d’aquesta beguda, se li hauria de donar un altre líquid per evitar la deshidratació. A més, els gerds no s’utilitzen per reduir la temperatura en nens menors d’un any.
Consells per triar
En triar un gerd per a un nen petit, presti especial atenció a la qualitat de les baies. L'ideal seria que es recollissin les baies del seu jardí, però si les compreu al mercat, inspeccioneu i sentiu el producte. Aconsegueixi els fruits secs, sencers i no triturats amb un color brillant i una aroma agradable.
En molts casos, el venedor dóna una gerd per provar, de manera que el comprador està convençut del seu sabor dolç. Això us ajudarà a triar una deliciosa baia i no afegir-hi sucre. No compreu productes danyats amb zones podrides o moites.
Què fer si sou al·lèrgic?
Si el bebè va respondre a la baya madura amb una reacció al·lèrgica, amb la introducció d'aliments complementaris cal esperar uns quants mesos més. Si el nen és propens a les al·lèrgies, es recomana tractar el nen amb gerds abans dels 3 anys.
