A quina edat es poden donar els préssecs als nens?
Els suplements de fruita solen aparèixer al menú del nadó després de la introducció de verdures i cereals. Els nens el mengen amb gust i els pares estan contents que puguin donar-li substàncies sanes al nadó. Un dels fruits preferits de molts nens és el préssec. Però perquè no perjudiquin la salut de les molles, heu d’introduir-les correctament.
Els beneficis
- És una font de vitamines A, C i grup B.
- Celebra l'efecte fortificant, de manera que es recomana durant la recuperació després de la malaltia.
- El seu ús té un efecte positiu sobre l’activitat, la memòria i el rendiment del cervell.
- A causa de l’alt contingut de sals de potassi, tenen un efecte beneficiós en el treball del múscul cardíac.
- Tenen un efecte diürètic suau.
- El suc de préssec elimina la baixa acidesa i restrenyiment.
- Menjar polpa i suc d'aquesta fruita ajuda a augmentar els nivells d'hemoglobina.
Fins i tot podeu obtenir més informació sobre els beneficis observant el programa "Live Healthy". En ell es consideren préssecs plans (figues).
Contres
- A causa del seu alt contingut en hidrats de carboni, no s’han d’incloure a la dieta amb sobrepès ni diabetis.
- Amb un ús excessiu del nen pot aparèixer un trastorn de la funció digestiva.
- Alguns nens tenen intolerància individual.
Amb quants mesos podeu introduir al feed?
De quina forma donar?
La introducció de préssecs en la dieta d'un nen petit comença amb puré de patates. Molt sovint, les mares compren un puré de préssec enllaunat, els ingredients dels quals són només ells. El seu avantatge és el respecte ambiental i l’homogeneïtat.
Si voleu cuinar el nadó amb puré de casa o emmagatzemar préssecs, la fruita s’ha de rentar i submergir durant un minut en aigua bullint. A continuació, es refreden, per exemple, sota aigua freda, se'ls treu la pell, es talla la fruita en trossos, es retira l'os i després la pasta és enviada a una liquadora.
Després de triturar en una massa homogènia, podeu afegir una mica d’aigua al puré per fer-lo més tendre i líquid. Durant el primer dia, al nadó se li ofereix mitja culleradeta de puré de patates durant l'esmorzar i, si al final del dia no hi ha signes d'intolerància, l'endemà es pot duplicar la part, augmentant gradualment a les normes d'edat.
Els nens de més de 10 mesos poden començar a oferir un préssec sense pell, ja no en forma de puré de papes, sinó en trossos petits. Sovint es barreja amb iogurt casolà o quallada. Per als més grans d’un any, es poden afegir a diferents pastissos.
Consells per triar
Què passa si un nen empassa un os?
L’os del préssec difereix en un format bastant gran, de manera que la situació en què el nen s’enganya accidentalment és perillós, ja que pot quedar atrapat a l’esòfag. Si l'os entra a l'estómac del nen i la condició general del nen no es molesta, el més sovint aquest objecte estrany surt naturalment sense cap dificultat en el segon al quart dia després de la ingestió. En aquest cas, no es recomana laxants i enemes per ajudar el nen, i en la dieta de les molles val la pena afegir aliments amb fibra (verdures, grans, fruites).
Si un nen es queixa de dolor abdominal o de nàusees greus, té tos amb dificultat per respirar, es repeteixen vòmits o es troben excrements de sang, cal consultar immediatament amb un metge.
Què fer si sou al·lèrgic?
Si el nadó va respondre a les primeres porcions de puré de préssec amb una erupció cutània, envermelliment, tos, secreció nasal, diarrea o altres símptomes negatius, el nou producte s'hauria de cancel·lar. En cas de reacció pronunciada, haureu de consultar un metge per seleccionar una preparació antihistamínica adequada per a l'edat. Proveu aquest esperit de nou en pocs mesos.
