Prikorm sobre Komarovsky

En els primers mesos de vida, el nadó necessita només la llet materna o, en cas d’impossibilitat de la lactància, una barreja adaptada. Un nen més vell ja exigeix ​​una expansió de la dieta, que s'anomena aliments complementaris. Considerem la introducció d'aliments complementaris a la dieta dels nadons del primer any de vida des de la posició del famós pediatre E. Komarovsky.

Aquestes dues paraules poden causar confusió a causa de la similitud, però signifiquen coses diferents. Si el nadó no té prou llet materna i se li dóna una fórmula infantil, o llet d’animals, o la llet d’una donant femenina, es diu suplement. En aquest cas, l'alimentació del nadó es diu mixta. Els productes que donen al nadó en el primer any de vida, com a addició a la llet materna o una barreja, es denominen aliments complementaris. Estan dissenyats per ensenyar al nadó a la nutrició adulta.

Els pares joves s'enfronten a consells d'amics, familiars i, fins i tot, de treballadors de la salut, per començar a alimentar-se molt abans que els terminis recomanats per la medicina moderna. Com més gran es converteix el bebè, més freqüentment sona recomanacions per donar-li suc de nadó, rovell, puré de patates i altres aliments.

Sovint, als més petits se'ls va donar la llet diluïda de la vaca bullida. Les vitamines d’aquesta nutrició es van destruir i el bebè va rebre molts nutrients. I per tal de lluitar contra la hipovitaminosi, la reducció del pes i el desenvolupament, l'anèmia i altres problemes, es van crear recomanacions per donar sucs, rodanxes de rovell, puré de verdures des del primer mes de vida. A més, no oblidem que la venda de sucs, cereals, patates i altres aliments per a nadons és un negoci bastant seriós. Per tant, les marques dels paquets que el producte pot donar des de tres o quatre mesos són avantatjoses, en primer lloc, per als fabricants.

Els beneficis d’alimentar el nadó amb altres productes a part de la llet o una barreja són gairebé absents, però molts pares poden veure el dany. En primer lloc, es tracta de reaccions al·lèrgiques i de trastorns digestius. Per tant, la qüestió del moment del començament de l'alimentació ha de ser considerada pels pares d'una manera molt detallada i equilibrada.

• Qualsevol nou producte alimentari que cal incloure a la dieta del nadó ha de ser molt acurat i gradual. Comencem amb un glop i una cullera, després d’alimentar els aliments habituals (llet materna o fórmula). Després d’avaluar la reacció, es pot augmentar la dosi: defecar, dormir, condició de la pell.
• Si s’alerta alguna cosa, el producte s’hauria de posposar.
• En el cas que apareguin manifestacions doloroses, és impossible introduir nous productes abans que desapareguin.
• No proporcioneu a un nadó un producte nou durant la malaltia, així com durant el període anterior a la vacunació (3 dies) i després (dins dels 3 dies).
• Si el nadó rebutja qualsevol producte, no cal insistir.

Les opinions de nutricionistes i pediatres sobre el grup de productes que cal introduir primer en la dieta del nadó són molt diferents. Els defensors de la introducció del primer puré de verdures afirmen que són rics en sals minerals i vitamines. Els defensors dels aliments amb llet amarga diuen que els nadons no responen bé als canvis dràstics en la dieta i els productes lactis difereixen molt menys de la llet que les verdures.

L’entrar a l’atractiu durant la lactància materna i l’alimentació de la barreja és igual. El conegut pediatre ofereix un enfocament pràctic per introduir un nou menjar al menú del nadó, que ajuda a prevenir al màxim les reaccions no desitjades del nen:

• Si el nen encara no té cinc mesos, no necessita cap atractiu. Haureu de tenir cura de la nutrició de qualitat de la mare i, si no hi ha prou llet al pit de la mare, proporcioneu al bebè una bona barreja adaptada.
• Als cinc mesos, els nadons comencen a atraure's, que perden pes malament, així com amb una baixa hemoglobina. Si el nadó és saludable amb el desenvolupament i el desenvolupament, el començament de l'alimentació complementària es transfereix durant 6 mesos. També una mica més tard val la pena començar a atreure els nadons que han tingut casos d’al·lèrgies alimentàries o que utilitzen barreges especials.
• Podeu començar amb un producte lacti fermentat com el kefir. El producte més òptim es dissenyarà per a aliments per a nadons. La introduirem a la segona alimentació, que es produeix entre les 9 i les 11 hores. Aquest producte no només s’assimilarà millor que altres aliments de menjar complementari, sinó que també proporcionarà el cos del nadó amb bacteris làctics útils.
• Per primera vegada n'hi ha prou amb tres o quatre culleradetes de iogurt. Després, el nen ha de donar el pit de la seva mare o una ampolla de la barreja. Veient el nadó fins al final del dia, immediatament notem si és possible augmentar la dosi. Assegurant-se que tot és normal, el dia següent es duplicarà la quantitat de kefir. Resulta que el primer dia el nadó rebrà de 15 a 20 ml de kefir, el segon dia ja de 30 a 40 ml, al dia següent - de 60 a 80 ml i el quart dia una part completa de 120 a 160 ml. En el cas que alguna cosa hagi canviat amb el bebè i la mare sospiti del kefir en això, ens detindrem. La dosi del producte no augmenta i, de vegades, fins i tot es redueix.
• A partir del quart o cinquè dia podeu afegir formatges al kefir. Pot ser un producte comprat o fabricat per vosaltres mateixos. El primer dia, una sola cullera és suficient; el segon dia, donem dues culleres. Així, augmenti gradualment la quantitat de 30-40 g per a un nen de 6-8 mesos. Tant el kefir com la seva combinació amb el formatge cottage es poden endolcir amb sucre. Tot depèn del gust del producte original i del desig del nadó de tenir un producte sense sucre.
• Durant la setmana, una alimentació serà substituïda per una barreja de kefir (150 ml de mitjana) i de formatge complet (30-40 g). En totes les altres alimentacions, el nadó continuarà rebent llet o fórmula materna. Compatible amb aquest mode durant altres 3-4 setmanes, després del qual procedirem a la substitució d’una altra alimentació.
• El següent aliment, en el qual introduirem aliment, és millor triar aquest últim (alimentar-se abans de dormir). Introduirem farinetes en ell, preferiblement blat sarraí, arròs o farina de civada. Les farinetes poden ser cuinats de mare independentment de la farina i es poden comprar a la botiga. Cuineu-hi farinetes a la llet (la vaca habitual), encara que la millor opció seria les barreges per a bebès de més de sis mesos. Perquè sèmola És una font de proteïna de gliadina i pot causar malalties intestinals amb intolerància, es recomana entrar en la dieta d'un nen després de vuit mesos.
• Als 8 mesos, el nen serà substituït completament per dos menjars. Rep el kefir i el formatge cottage en una sola alimentació, en una altra papilla, i diverses vegades més la barreja o la llet de la mare. Heu de saber si el bebè té almenys una dent. Si hi ha una dent, introduirem verdures. Per alimentar les proves, les verdures cuinen el brou del nadó. Pica les pastanagues, col i les cebes, aboqueu aigua bullint (uns 50 grams de verdures necessitaran aproximadament 100 grams d’aigua), tanqueu la tapa i cuini fins que les verdures s’hi derretin completament. Colar el brou, bullir de nou i abocar-lo a l'ampolla. Aquest brou el primer dia donem al nen de 30 a 50 g, el segon dia, el doble.
• Si el nadó reacciona bé a les verdures, començarem a donar sopa o puré de patates, augmentant també la dosificació constantment fins que se substitueixi un sol aliment. Per a les purés de patata, estofeu diverses hortalisses en aigua bullint, després netegeu-les, afegiu-hi una mica de sal i llet calenta (25 ml per 100 g de verdures), després heu de batre-les i bullir-les de nou. En el puré acabat d’afegir 3 g d’oli vegetal.
• Després de dues o tres setmanes d’alimentació, les verdures tracten d’entrar a la carn. En lloc d’aigua en verdures, afegiu brou de carn (preferiblement pollastre), a continuació, afegiu a la sopa o la carn triturada, que estarà en un estat de mal estat. Uns dies després, a la mateixa sopa, o en un puré, podeu afegir 1/5 del rovell d'un ou de pollastre, que estigui bullit.
• Les fruites també comencen a entrar després de l'aparició de la primera dent. Si encara no hi ha dents, doneu sucs als nadons. S'utilitzen com a complement de la fórmula o la lactància i no volen substituir l'alimentació. Els nens més grans poden afegir fruita al porridge, donar el puré de fruites i xuclar-ne grans.
• Als 9 mesos, el suplement ja substituirà 3 alimentacions. En un d’ells, el nadó es farà porridge, que pot ser molt diferent. En un altre aliment, el nadó dóna sopes o plats de verdures amb addició de qualsevol carn magra, així com oli de rovell i vegetal. Després d’alimentar, el nadó obté el suc. Una altra alimentació és el kefir amb formatge cottage, al qual ja podeu afegir menjar per a nadons. una galeta. En aquest moment, el nen pot oferir una peça de pa, i a partir dels 10 mesos d’edat, per utilitzar la sopa per cuinar la sopa, no la carn, sinó el brou de peix.

També és important no oblidar que en els bebès el fetge és un òrgan més aviat feble i vulnerable. Ella "madura completament" només als dotze anys. I perquè els productes als quals el nen va tenir una reacció abans, a mesura que el fetge madura, comencen a ser percebuts pel nadó normalment. Com diuen les àvies, el nen "creix". Per tant, si el vostre fill / a reacciona negativament a la xocolata o a les mandarines, això no vol dir que durant tota la vida haurà d'abstenir-se d'aquests productes.

Per obtenir més informació sobre tots aquests matisos, vegeu la transferència del Dr. Komarovsky.