A quina edat i quan es pot donar un cogombre a un nen?
Amb l’arribada de l’estiu i l’aparició d’una àmplia varietat de verdures per a la venda, la introducció d’una mare d’aliments complementaris pensa si els cogombres són útils per al petit i quan podeu introduir el vostre nadó a aquest producte. A més, els pares estan interessats en la forma que és millor donar un tros de cogombre.
Pros
- Aquest vegetal és ric no només en aigua, sinó també en sals minerals de iode, potassi, silici, sofre, enzims, fructosa, olis essencials, així com vitamina C i carotè.
- El suc de cogombre fresc es destaca per la seva capacitat per destruir alguns tipus de bacteris, incloent-hi el stafilococ.
- El cogombre fa referència a les verdures hipoalergèniques.
- El cogombre ratllat o el suc fresc d'aquest vegetal té un teixit suau laxants propietats.
Contres
- Els cogombres frescos del menú de les mares lactants poden causar problemes digestius en els nadons.
- Els cogombres no s'han d’utilitzar per a nens que tinguin malalties cròniques de l’aparell digestiu i els ronyons.
- El nadó pot ofegar-se amb un petit tros de cogombre, ja que és relliscós i suau. Això és especialment cert per a les verdures salades.
- En una botiga comprada en una botiga o al mercat, pot haver un alt contingut de nitrats.
- Menjar una verdura en escabetx pot provocar diarrea, inflor, set greu i erupció.
De quina edat és millor donar?
El cogombre s'introdueix com a aliment després d’un any. Una exposició anterior a aquest producte pot provocar còlics.
Els beneficis dels cogombres en vinagre i en escabetx són molt menys per al cos d'un nen que els frescos, ja que el vinagre i la sal s'utilitzen en la seva preparació i gairebé no hi ha vitamines i altres substàncies beneficioses després de processar-les. I encara que aquests productes solen ser molt populars entre els nens, encara no val la pena donar-los fins als 2-3 anys. Alguns metges recomanen familiaritzar-se amb un nen amb verdures en vinagre a l'edat de 5 anys.
Entrar a la dieta
Després d’un nen petit d’edat un petit tros de cogombre, seguiu la reacció a aquest producte. Si un nen té molèsties o dolor a l'estómac, deixeu de banda el coneixement dels cogombres per un període posterior.
De quina forma puc donar?
S'ha de pelar el cogombre fresc i després donar-li al nen sencer o ratllat. Si el cogombre que vas a la mà del nen es cultiva al teu jardí, la pell no es pot treure, només esbandida bé la fruita.
A més, es poden oferir cogombres a nens de un any en forma d'amanides diferents, que s'omplen d'oli vegetal. Es pot oferir al nen i una amanida de cogombre i ous durs, vestits amb crema agra. Com que la combinació de cogombre i tomàquet a l'amanida provoca una pressió sobre el tracte digestiu del nadó, es recomana donar aquests plats a nens grans.
Com triar un cogombre adequat?
Per als aliments per a nadons, és millor comprar cogombres varietats de sòls. Tria els teus cogombres gruixuts amb un color ric i una pell fosca. No compreu fruites que tinguin contusions, esquerdes o taques.Les verdures excessivament grans (sobrepeses) per alimentar els nens tampoc són adequades.
