A quina edat es pot donar mantega a un nen?
La mantega pertany als productes que inclouen la nutrició dels nens en el primer any de vida. Per tant, qualsevol mare hauria de saber quan començar a donar oli al nadó, ja sigui útil per a un nen menor d'edat i què fer si una molla menja un munt de producte i ho demana constantment.
Els beneficis
- La mantega és una font d’energia addicional, ja que conté una gran quantitat de greixos saludables, que estan ben absorbits en el cos dels nens.
- El colesterol, produït per un nen amb mantega natural, participa en la formació del cos infantil de molts compostos i també té un efecte positiu en el desenvolupament intel·lectual.
- El nen rebrà vitamines solubles en greixos (primer, A, E i D) a partir de la mantega, que és important per als processos de creixement, l'enfortiment dels ossos, la millora de la vista i la condició de la pell.
- L’ús de mantega en el període posterior a la malaltia ajuda a recuperar ràpidament la força i enfortir el sistema immunitari.
- Aquest producte proporciona sals corporals de crom, zinc, seleni, manganès i altres minerals.
- A causa de la presència en l’oli natural de l’àcid linoleic, aquest producte alimentari s’oposa al desenvolupament del càncer.
- El consum regular de mantega en petites quantitats ajuda a fer front a les malalties respiratòries i evita el desenvolupament de l'asma.
- El ghee té un efecte positiu en la digestió, prevenint el restrenyiment i els còlics, i també contribueix al desenvolupament adequat del cervell i del sistema reproductiu. Es recomana per a nens amb intolerància a la lactosa.
Contres
- La crema, igual que altres productes lactis, el nen pot desenvolupar una al·lèrgia.
- Menjar massa mantega té un efecte negatiu en els processos metabòlics i provoca l'obesitat.
- L’excés d’oli en la dieta empitjora l’estat dels vasos sanguinis i la funció cardíaca.
Per obtenir més informació sobre els beneficis i els perills de la mantega, vegeu el programa "Viure saludable".
De quina edat donen mantega als nens?
La mantega apareix en l'alimentació d'un nadó durant la lactància als 8 mesos d'edat. Els nadons que reben una barreja adaptada, aquest producte s'introdueixen a la dieta una mica més aviat, ja en 6 mesos. El popular metge Komarovsky recomana introduir la mantega en el suplement abans dels vuit mesos després que el nen s’hagi familiaritzat amb el kefir, el formatge i els cereals.
El coneixement de la mantega s'ha de produir després que el nen tracti de verdures, cereals i oli vegetal. Molt sovint, la mantega s'inclou en els aliments complementaris com a complement de les cereals de cereals, ja que no només millora el seu sabor., però també té un efecte positiu sobre la digestibilitat del midó dels cereals. Al mateix temps afegir oli a la grub ha de ser abans de servir (No cuini amb símptomes, sinó poseu-lo al plat ja preparat).
La primera porció de mantega per als bebès és d’un gram.Això correspon a una petita quantitat de producte al final del ganivet. Sota una portabilitat normal, una porció del producte augmenta gradualment fins que es tracta d’una culleradeta (aproximadament 5 g de mantega).
Quant de mantega per donar als nens?
La tarifa per dia per a nens menors d’un any és:
6 mesos | 1 g per a bebès en alimentació artificial. |
7 mesos | De 3 a 5 g per a un nadó artificial. |
8 mesos | 1 g per a un nadó alletat i 3-5 g per a nadons alimentats per fórmula. |
9 mesos | De 3 a 5 g per a un nen en qualsevol alimentació. |
10-12 mesos | 5 g per a bebès, tant alletats com a biberons. |
A més, la quantitat d’oli en la dieta diària augmenta gradualment. Els nens de 1 a 7 anys ofereixen de 6 a 10 g de mantega al dia, afegint-hi el porridge i usant per preparar soufflles, pudins, cassoles i altres plats. Als 3 anys, un nen acostuma a rebre diàriament 10-15 grams d’aquest producte lacti. S'afegeix als cereals cuits, que s'utilitzen en la cocció i es distribueixen en entrepans.
Alguns nens demanen a les mares que tinguin peces de mantega i els pares es preocupin de si és normal. Sovint el motiu pel qual els nens estimen aquest producte és la necessitat d’energia i nutrients i, per tant, els nadons d’1 a 3 anys sovint mostren amor per la mantega.
Moltes mares també pensen en quines vitamines no són suficients si el nen menja mantega amb culleres. I, de fet, la manca de substàncies vitamíniques solubles en greix, que són riques en petroli, també poden provocar el desig de menjar aquest producte en grans quantitats. No obstant això, no cal superar les normes diàries d’oli recomanades pels pediatres, de manera que no perjudiqui el tracte digestiu del nadó.
Com triar la mantega per menjar per a nadons?
La mantega que es destinarà al seu fill s’ha de fer només amb crema. Compra un producte amb un contingut de greix del 82,5%Amb un olor característic cremós i de color groguenc. Les extensions per a menjar per a nadons no són absolutament adequades.
Els productes amb addició de margarina es poden incloure en la dieta dels nens en petites quantitats només a partir dels 3 anys.
Com fer mantega amb les teves pròpies mans?
Sens dubte, els nens només haurien de rebre productes naturals. Per assegurar-vos que la mantega que s’afegeix a la papilla del nadó és útil i elaborada amb crema, moltes mares decideixen elaborar aquest producte pel seu compte.
Feu-ho prou senzill, només heu de prendre 500 ml de crema crema i batreu-lo en una batedora durant 5 minuts abans de l'estratificació del producte en una massa sòlida i en mantega. Escórrer la llet i esbandir l'oli amb aigua freda per formar una bola del producte. Deseu-lo en una nevera en un pergamí o en un recipient de vidre o ceràmica.
Receptes pas a pas per cuinar la mantega a casa, vegeu el següent vídeo.
