A quina edat es pot donar suc de poma a un nen i com fer-ho bé?
El suc de poma és considerat un dels més saludables i saborosos per als nens. Però la posada inoportuna a l'aliment pot provocar el resultat contrari: la salut i la salut del nadó es deteriorarà. En aquest article us explicarem quina edat i en quina quantitat es pot donar a aquest nen a un nen, així com en quines situacions el suc pot no només ser útil, sinó també curatiu.
Quant al producte
El suc de poma és un producte únic. Es considera recomanable per a menjar per a nadons des de molt primerenca edat, ja que és difícil trobar un producte que tingués un conjunt de nutrients i vitamines i que es considerés el més segur pel que fa a la probabilitat d'una reacció al·lèrgica. Per a la majoria de les regions, les pomes són una fruita "autòctona", un producte alimentari familiar, motiu pel qual l'al·lèrgia del suc de poma és un fet rar.
La beguda de poma és rica en vitamina C i, per tant, és un gran ajudant de la immunitat dels nens davant de diverses malalties. Té una gran quantitat de ferro, que és important per a la saturació de la sang amb l'hemoglobina. Les vitamines B normalitzen el sistema nerviós. Potassi, calci, magnesi, sodi, fòsfor, així com aproximadament una dotzena de minerals més: no totes les fruites poden presumir d’aquest conjunt.
El suc de poma té una propietat antioxidant pronunciada, ajuda al cos a desfer-se ràpidament dels residus del metabolisme, elimina les toxines, millora les propietats sanguínies. A causa del contingut d’àcids orgànics, aquest producte millora la digestió, té propietats diürètiques i colèriques.
Però precisament a causa del contingut d’àcids orgànics, s’ha de prendre amb molta cura als nens que pateixen de gastritis, tenen problemes amb el pàncrees. També heu de seguir les recomanacions dels pediatres sobre l'edat en què es pot administrar aquest producte a un nen.
Restriccions d’edat
Als fòrums de dones i pares d’Internet podeu trobar molt de raonament sobre com i quan introduir correctament el suc de les pomes en la dieta del nadó. Aquesta beguda és un dels primers entre altres sucs mostrats per al menjar per a nadons. I alguns fins i tot li donen un nadó de tres mesos i, al mateix temps, no noten cap canvi negatiu en el seu benestar.
No obstant això, encara es recomana que aquests menjars tinguin l'edat de 6 mesos. Per què exactament sis mesos? En els primers sis mesos de vida, la digestió i el metabolisme del nen es disposen de manera que no necessita res més que la llet de mare o la fórmula (en absència de llet). Sí, el nadó serà capaç de digerir suc de poma a 3 i 4 mesos, però no rebrà gaire beneficis, ja que molts components químics del suc de les pomes, de les quals, de fet, es donen als nens, no són simplement digerits a aquesta edat i cos dels nens amb orina i femta gairebé sense canvis.
La beguda farà el plaer al bebè amb el seu sabor i donarà els nutrients al cos cada vegada més gran quan els enzims necessaris per dividir els àcids es produeixen al cos del nen en quantitats suficients. I aquesta és l'edat de sis mesos.
Si introduïu suc de poma als 6 mesos, la familiaritat amb les pomes es pot continuar una mica més tard: ja en 8 mesos, el nen podrà menjar compota de poma, beure una copa amb polpa i, després d’un any, podreu donar al nen peces de poma pelades.
Com donar
Per conèixer el primer bebè amb una beguda de poma, no haureu d'utilitzar un producte embotellat adaptat per a nens. I encara més hauria de rebutjar-se de sucs enllaunats i envasats de les botigues, que no estan destinades als nens en general. El millor és fer el suc del xiquet vosaltres mateixos. És molt fàcil de fer, fins i tot no es necessita un espremedora de sucs per a això.
La poma es renta, neta, ratlla i espreta ràpidament el suc de puré resultant en una culleradeta. Com a primera poma, la poma verda és òptima, ja que les varietats de fruites vermelles i grogues poden causar una major formació de gasos i al·lèrgies.
Si donem el suc per primera vegada, es limita a una quantitat molt petita, aproximadament un terç del volum d'una culleradeta. Si un nen té tendència a les al·lèrgies ia la dermatitis atòpica, fins i tot una quantitat tan petita de suc es dilueix amb aigua a la meitat.
Durant el dia, la mare ha d'observar detingudament el seu fill: si apareix un estomac a l'estómac, es va convertir en una femta líquida, es va produir una erupció cutània en qualsevol part del cos; Si no succeeix així, podeu augmentar lleugerament la quantitat de suc, fins a mitja culleradeta, i després a una cullerada sencera. Als 7,5 mesos, la taxa diària de suc de poma per a un nadó és de 50 ml. En això i podeu navegar.
El suc es pot administrar com a beguda independent o introduir-se en la composició de begudes multifructes, per exemple, barrejades amb suc de pera o beguda de pastanaga.
Suc com a medicament
El suc de poma sense polpa es recomana per als nens en el període de malaltia ARVI. Conté vitamina C, i encara que, segons estudis recents, l'àcid ascòrbic no accelera la recuperació, sinó que ajuda a enfortir el sistema immunitari en aquest moment important per al cos. Quan els nens amb restrenyiment es beneficiaran de suc amb polpa: a causa de la gran quantitat de pectina, el producte té un excel·lent efecte laxant.
La baixa hemoglobina també és un motiu per donar un suc de poma al nen. Un got de suc serà útil en cas de cistitis, que sovint es produeix en els nadons; un efecte diürètic moderat ajudarà a recuperar-se ràpidament.
Consells útils
Si li donem suc al casat al seu fill, mai no ho premeu per al seu ús futur, només la beguda que es prepara immediatament abans de l’ús serà realment útil.
Si compreu sucs procedents de coneguts fabricants d'aliments per a nadons, assegureu-vos que la tapa creï cotó en obrir l'ampolla i, després d'obrir, no emmagatzemeu suc durant més d'un dia. El fet que el nen no hagi acabat, es pot beure als adults; per a ells, el suc de poma també és molt útil.
No doneu mai al suc de poma del seu fill a l’estómac buit. Hi ha molts àcids en ell i serà un cop fort per a l'estómac i el pàncrees. Tracta al teu fill d’aquest producte després d’haver menjat la part principal del seu dinar o esmorzar.
Si utilitzeu un ratllador per fregar la poma, obteniu un ratllador de plàstic. La fixació del ferro canvia la composició de la massa de la fruita, causant una oxidació gairebé instantània.
Abans de la primera alimentació, haureu de consultar amb un pediatre que observa el nen. El metge podrà excloure els factors que són una contraindicació temporal per a l'ús de suc de poma - malestar estomacal, estomatitis, amigdalitis. Tampoc hauríeu de donar suc en un moment en què les dents es tallen activament, ja que poden causar irritació de les genives ja inflamades.
No afegiu sucre a la beguda casolana del vostre fill i no compreu el producte acabat amb contingut de sucre. Després d’aliments dolços, serà difícil introduir altres productes en la dieta d’un nadó infantil, per exemple, els purés de verdures, ja que els agradarà molt menys.
El Dr. Komarovsky us explicarà el suc de poma o poma més útil en el següent vídeo.
