Quan i en quina forma es pot donar una poma a un nadó?

Als sis mesos, els bebès comencen a trobar els primers plats diferents de la llet materna. Les molles alimentades artificialment ho fan un mes o dos abans, provant verdures o papes. Quan arribi el moment de la fruita, els pares pensen en quina fruita començar. Els pediatres aconsellen amb una poma, així que anem a veure quins són els beneficis d’aquesta fruita, a quina edat i de quina forma es poden donar a les molles, així com a com triar les millors i de primera qualitat per al nadó.

Les pomes són una font d’un gran nombre de substàncies valuoses per al cos del nen. Entre elles es troben les pectines i la fibra, que ajuden a eliminar elements nocius dels intestins i milloren la funció digestiva. La poma fresca retalla la set i augmenta la gana, ja que és rica en aigua i sals orgàniques.

Les pomes recentment arrencades són una font valuosa de vitamina C, magnesi, fòsfor, zinc, vitamines del grup B, coure i altres minerals. En aquests fruits hi ha sucre de fruita, que carregarà al nadó amb energia. A més, les pomes contenen molts flavonoides, de manera que aquestes fruites fresques són especialment importants en la dieta dels nens que viuen a les grans ciutats.

Si voleu donar una poma a un nen, heu de recordar que algunes varietats d’aquestes fruites poden ser perilloses per als nens que tinguin al·lèrgies. Es tracta de pomes vermelles, que fins i tot després de treure la pell poden causar una reacció en els nadons. Però l’ús de fruites verdes poques vegades pot donar al·lèrgies i, per tant, es recomana començar la introducció de pomes a la dieta dels nens amb fruita verda.

A més, l'aparició de pomes al menú, molts nens reaccionen als canvis de la cadira. Fins i tot si la molla porta perfectament aquesta fruita, però la menja en excés, patirà flatulència i inflor. A més, un gran nombre de pomes a causa de l'impacte en l'acidesa de l'estómac poden causar gastritis.

Els nadons, que van començar a atraure a l'edat de 4 mesos, ja que són alimentats per ampolles, o bé la mare lactant no té prou llet o per un altre motiu, es pot donar una poma als 5 mesos. S'administra en forma de compota de poma a la quarta alimentació: després de donar molles de fins a 30 grams d’aquesta fruita, s’alimenta amb llet (pit o barreja).

Nadons alimentats amb ampolles, de sis mesos d’edat Es poden menjar 60 grams de compota de poma a les 4 hores.

Als set mesos, els nadons poden menjar 60-70 grams de salsa de poma. Al mateix temps, ja fa set mesos, ja és possible donar suc de poma als petits artificials. Comença a afegir a la tercera alimentació, primer amb una petita quantitat, augmentant fins a 30 ml. Els lactants reben suc de poma a partir dels 8 mesos.

La poma pelada es frega amb un ratllador de plàstic per no perdre la vitamina C. Les patates triturades resultants sense edulcorant ofereixen un petit nen en petites quantitats (fins a mitja culleradeta).

2-3 setmanes després de l'inici de la introducció de fruites en forma de molla de poma, podeu començar a donar una combinació de pomes i altres fruites, així com verdures. Aquests fruits es combinen perfectament amb albercoc, pera, carbassapastanagues. A més, per a un nadó en creixement, tractant i altres tipus d'aliments complementaris, les pomes es poden barrejar amb formatge elaborat i begudes amb llet amarga.

Com en el cas de la compota de poma, el coneixement dels sucs comença amb productes procedents de varietats verdes de pomes. Sempre se selecciona el primer suc per al nadó aclarit, i el suc amb polpa s'ha de donar una mica més tard. El suc de poma es barreja sovint amb altres sucs, per exemple, albercoc, pera, pastanaga i préssec.

El suc de poma se sol administrar als nadons a l'hora de dinar. La primera porció de suc ha de ser petita, per exemple, la meitat o fins i tot un quart de culleradeta. En condicions normals karapuz al dia següent es pot duplicar la quantitat de suc de la poma.

El Dr. Komarovsky creu que la fibra és molt important per al nen, de manera que en triar "puré de patates o suc", cal donar preferència a la primera. Vegeu el següent vídeo sobre això.

Si el bebè té un risc més gran de reaccions al·lèrgiques a nous productes, el millor és familiaritzar-lo amb una poma en forma de forn. Per preparar aquesta poma és molt senzill. Rentat i netejat del nucli de la fruita (no traieu la pell), poseu-lo en un forn precalentat. Després de 15 minuts, traieu les pomes, refresqueu-les, després traieu la polpa amb una cullera, netegeu-la una mica a la tassa i doneu-la al nen petit.

No es recomana donar una poma a un nen en forma sòlida, ja que les rodanxes de la poma poden entrar a les vies respiratòries, cosa que pot resultar perillosa per a la vida de les molles.

A partir de pomes seques es pot cuidar la comoditat. Aquesta serà una gran solució per alimentar els nadons amb al·lèrgies. Aboqueu unes quantes rodanxes de pomes seques amb aigua i coqueu-les al forn durant 15 minuts després de bullir. Per a les primeres mostres, la beguda només ha de tenir un sabor de poma lleuger. Amb un sabor pronunciat abans de servir la compota diluïu-la amb aigua bullida. Per a la primera prova, n'hi ha prou amb una culleradeta.

En absència d'al·lèrgies, augmenteu la concentració de pomes seques i, després d'un temps, intenteu afegir compota de poma a la vostra dieta.

Inspeccioneu acuradament la fruita i trieu les pomes sense taques i punts marrons. Per al toc tacte, les pomes han de ser força fortes. No compreu fruites suaus, ja que poden estar podrides a l'interior, congelades o amb carn solta.I assegureu-vos d'olorar la fruita: si la poma té una olor feble, el sabor sovint no es pronuncia i l'olor desagradable us indicarà que la fruita ha començat a deteriorar-se.

Per preservar la fruita, la poma sovint es macera amb un recobriment de cera. És millor comprar pomes sense ell o desprendre's de la pell abans de donar-la al nen.

Les pomes conegudes del pediatre conviden a la millor opció com a primera fruita d'aliments complementaris per a nadons fins a un any. Komarovsky aconsella no introduir una poma en una dieta infantil no abans de trobar la primera dent a la boca d'un nen petit. A més, un metge popular centra els pares en els perills d'una poma, si es dóna en una peça gran.

Quan el bebè mata una rodanxa d’una poma, pot mossegar una peça gran, per la qual cosa la molla pateix. Així, si el nadó no xucla la poma i no ratlla les genives, encara és aviat per donar-li rodanxes d’aquesta fruita útil, segons Komarovsky.

Si es pot augmentar l’hemoglobina del nen amb l’ajut de suc de poma, vegeu el següent programa.