A quina edat es poden donar prunes als nens i què fer si un nen empassa un os?
A l'estiu, les mares tracten els nens amb fruites i verdures fresques, com ara prunes sucoses, amb gust. Però abans de donar-li els cirers triturats al nadó, hauríeu d'aprendre més sobre els beneficis i els possibles danys d'aquestes fruites, així com sobre el moment òptim per a la introducció de prunes en els cimbells i les característiques de cuinar el puré de pruna.
Els beneficis
Les prunes són la font àcid ascòrbic, vitamines del grup B, tocoferol, àcid nicotínic i vitamina K. També són rics en minerals, en particular fòsfor i potassi. També hi ha substàncies útils a les prunes pectines, àcids orgànics, nitrogenats i tanins. Tots ells ajuden en el desenvolupament del cos del nen i reforcen la immunitat, a més de donar suport a la salut del nadó.
Sobre els beneficis de les prunes, vegeu el programa "Viu saludable".
Contres
- Pot provocar un consum excessiu de prunes fresques per un nen malestar estomacal, deteriorament de la salut i exacerbació de malalties gastrointestinals (si estan presents a les molles).
- En el puré de pruna o la compota de la fruita de la pruna, es produeix una reacció al·lèrgica que es manifesta per l'aparició de enrogiment i descamació de la pell, inflor de la cara i altres símptomes.
- Les prunes no es recomanen per a diabetis i malalties del sistema digestiu.
El desguàs serà feble?
De quina edat es poden introduir aliments complementaris?
De quina forma donar?
L'estómac del nen no digereix les prunes fresques, de manera que aquestes fruites comencen a introduir-se a la ració del nadó en forma de puré de patates. Primer, es prepara a partir de varietats lleugeres de prunes i, posteriorment, tracten el nadó amb fruites fosques. A més, les prunes sovint es bullen amb compota i, per a nens i nenes majors d’1,5 anys, aquesta fruita s’ofereix en forma de farcit per a diferents pastissos.
Com es fan prunes?
- Esbandir la fruita amb aigua corrent i després bullir durant uns 10 minuts.
- Després de pelar les prunes de la pell, traieu els ossos i poseu la polpa en una liquadora.
- Prepareu una massa homogènia, en la qual, per obtenir una consistència més líquida, podeu afegir una mica d’aigua o de suc. També en aquestes purés de patata és possible afegir llet humana.
- Idealment, el puré de pruna no necessita afegir sucre, però si la pruna és amarga, el plat es pot endolcir amb fructosa.
Consells per triar
Les prunes destinades a aliments per a nadons han d'estar madures i intactes.
Trieu les fruites sense taques fosques, abonyones, zones mohoses i podrides. Les prunes de color han de ser uniformes i, per al tacte, les fruites han de ser elàstiques, no massa seques i no suavitzades.
Què passa si un nen empassa un os?
En aquesta situació, no necessiteu entrar en pànic, sinó controlar atentament l’estat del nen.El perill de la pedra de pruna s’associa amb la seva gran grandària i les seves arestes. Es pot enganxar a l’esòfag oa altres parts del tracte gastrointestinal, així com danyar la mucosa.
Quan un nen empassa pedres de pruna, els pares no haurien de donar al nen un munt de líquids o menjar, o donar un laxant o un emètic. Seria millor mirar el nadó i la seva cadira. Cal demanar ajuda mèdica immediatament si:
- El nen té nàusees.
- El nadó es queixa del dolor a l'abdomen.
- Es va repetir el vòmit.
- A les masses fecals hi ha una barreja de sang.
Què fer si sou al·lèrgic?
Si el nen va respondre a la primera part del puré de pruna amb una reacció al·lèrgica, hauríeu d'abandonar immediatament aquest producte i reintroduir-lo als suplements només després d'uns mesos. En cas d'al·lèrgia severa després de beure de prunes, cal mostrar al nen al metge per triar el tractament correcte.
