Calci per a nens

Tots els pares saben l'important que és el calci per al creixement de cossos infantils. Però no tothom sap en quines quantitats i en quina forma s'ha de donar la substància al nen per poder digerir-lo i beneficiar-se. Ho explicarem en aquest article.

El calci és útil per als nens en primer lloc perquè creixen activament. Per als ossos, les dents, el sistema nerviós, el cor, és molt important que aquesta substància estigui present en el cos en quantitats suficients.

Només en el "paquet" amb vitamina D es pot absorbir el calci per l'organisme, i només amb magnesi proporciona protecció al cor i als vasos sanguinis. Si el fòsfor no és suficient, el calci no serà capaç d'enfortir els ossos i les dents. El calci és necessari per a un nen no només al torn. Sense ella, hi haurà problemes amb la contracció muscular i la formació de sang, amb la salut de la tiroide i el pàncrees, les glàndules sexuals. La deficiència de calci afecta negativament el benestar general del nen, la seva capacitat d'aprendre, el son del nadó no es fa fort i calma.

Però el cos necessita calci en certes quantitats, ja que una sobredosi pot danyar ni menys que una escassetat. Per calcular aquesta quantitat, cal saber quina és la ingesta diària d'aquesta substància.

L’Organització Mundial de la Salut ha calculat i proposat les dosis d’edat més òptimes de calci per als nens. El càlcul va tenir en compte la taxa de renovació del teixit ossi a cada edat, els costos del cos de mantenir l'equilibri de sals i minerals:

• nounats i nadons de fins a sis mesos: 250-300 mg per dia;
• nens de sis mesos a 1 any - 400 mg per dia;
• nadons d'1 a 3 anys: 600 mg per dia;
• nens de 4 anys i fins a 10 anys - 800 mg per dia;
• nens de 10 a 13 anys: 1000 mg al dia;
• adolescents majors de 13 anys - a partir de 1200 mg per dia.

Per a nadons de fins a sis mesos i fins i tot un any, no es pot preocupar, perquè mentre mengen la llet de la mare o la fórmula de llet adaptada, no tindran falta de calci.

Els problemes poden començar quan el nen es desplaça a una dieta diferent i els aliments complementaris seran més de dos terços del seu volum diari de menjar.

Amb molta precisió per respondre a la pregunta de si el nen té manca de calci en el cos, només un metge que assigna les proves de sang del nadó –un general i bioquímic– us pot indicar quina quantitat de mineral es conté (en mmoles per litre) i també determinar si hi ha Hi ha deficiències de calci, magnesi, fòsfor i vitamina D, que són importants per al calci? Normalment, el problema de la manca d’aquesta substància és molt exagerat pels propis pares, que condueixen bebés molt saludables i forts als metges que es queixen de dents febles o insuficients. nN creixement.

I aquest estat té símptomes expressats força independents:

• Augment de l'excitabilitat de les estructures nervioses i dels músculs. Això es pot manifestar mitjançant la sacsejada de les parpelles, tremolant les ales del nas, les cantonades de la boca. En cas d’una escassetat prou forta, poden començar les convulsions.
• Les ungles i les dents es tornen trencadisses, fàcilment lesionades, les ungles es tornen irregulars, ondulades.
• El creixement es desaccelera.
• El nen té alteracions del ritme cardíac com taquicàrdia o bradicàrdia.
• El son del nadó es torna inquiet.
• El nen es queixa d'una sensació de formigueig a la punta dels dits.
• Sovint, un nen amb deficiència de calci pateix de vòmits i diarrea.

Durant molt de temps, la hipocalcèmia es pot amagar darrere d’altres "formes", i de vegades no donen símptomes. La deficiència greu provoca un deteriorament de la memòria, la pèrdua de consciència, la confusió i, fins i tot, l'aparició d'al·lucinacions.

La manca de calci en un nen pot ser per dos motius: ja sigui que el mineral manca crònicament dels aliments que el nadó menja, o el calci no està absorbit i deixa els intestins i no ha complert el seu propòsit principal. És per això que, en primer lloc, el metge s'interessa per la dieta del nen, ho corregirà i aconsellarà quins productes haurien de donar-se. Si no és nutrició, llavors la causa estarà en un estat de glàndula tiroide, ja que amb una vitamina D sana de la tiroide, que ajuda a digerir completament el calci, tot sol estar en ordre.

Altres causes possibles d'una concentració de calci inadequada es poden trobar a:

• malalties intestinals en què es redueix la capacitat de les membranes mucoses de l'intestí prim per absorbir calci i altres substàncies;
• malalties del pàncrees, en què es dipositen sals de minerals "en reserva" en el camp de la necrosi de greixos;
• els tumors són bastant grans;
• un excés de fòsfor, que pot "extreure" el calci. Això sol produir-se quan es menja un nadó amb llet de vaca o de cabra en lloc d'una barreja adaptada;
• prendre certs medicaments (el "rentat" del calci és molt facilitat pels diürètics, anticonvulsius drogues i fins i tot alguns antibiòtics).

Els nens privats de la quantitat necessària de calci, són més susceptibles a reaccions al·lèrgiques, tenen sang coagulada, els ronyons i el sistema cardiovascular es veuen afectats. Però el cop més sever de la hipocalcèmia influeix en el sistema nerviós del nen. Si el temps no elimina la deficiència de calci, els canvis en el seu treball poden ser irreversibles. Aquestes conseqüències inclouen, en particular, l'esclerosi múltiple.

Les genives del bebè comencen a sagnar molt, les dents es destrueixen i cauen. Amb una deficiència pronunciada, pot produir-se un suavitzat d'os: l'osteoporosi, que està ple de fragilitat de l'esquelet ossi i de fractures complexes i freqüents.

Els pares, espantats per la perspectiva d'una deficiència de calci en el cos dels nens, sovint es precipiten a comprar medicaments que continguin aquesta substància tan aviat com sigui possible i comencen a donar-los als seus fills.

Els símptomes d’aquest excedent també poden passar desapercebuts durant molt de temps, i només a l’acabar, l’estat es complica amb vòmits i diarrea perllongada, còlics renals, pressió arterial alta. El nen començarà a consumir una gran quantitat de líquid degut a una forta set constant, la micció serà freqüent.

Aquesta condició és perillosa per a les seves complicacions, incloent la insuficiència renal aguda - el ressò més "inofensiu" de la malaltia. La hipercalcèmia pot causar aturada cardíaca, coma.

Molt sovint, el fet mateix de la deficiència es detecta quan s'estableixen altres diagnòstics, però en aquest cas també es prescriuen preparats de calci. Aquestes malalties inclouen el raquitisme, les alteracions de la tiroide, una forta reacció al·lèrgica (aguda i crònica), diverses malalties de la pell i trastorns de sagnat.

Tots els preparats que contenen el mineral desitjat es venen sense recepta mèdica. En forma de solucions per a injecció, aquests medicaments són utilitzats per metges d’hospitals i ambulàncies per proporcionar atenció d’emergència en situacions d’emergència. que és un perill per a la vida.

Per a la correcció de la deficiència de calci en un nen amb malalties que no requereixen hospitalització urgent, s'utilitzen generalment medicaments comprimits. Avui hi ha molts i molts d’ells. Anem a tractar de parlar dels més populars.

• Gluconat de calci. Les tabletes d’aquest medicament es poden comprar en dues versions: dures i masticables, però la dosi que tenen avui és d’una, 500 mg. L’eina restaura de manera efectiva la deficiència de calci ionitzat i és la que més es prescriu per als pacients pediàtrics. Els nens no necessiten ampolles amb gluconat de calci, tot i que també es poden veure a la farmàcia, ja que només es pot utilitzar en adults i només en casos urgents.

Es recomana als nens que rebin el fàrmac abans del menjar o una hora i mitja després; les tauletes prèviament martelades s'han de prendre amb molt de líquid. És important observar la dosi d’edat, així com complir les recomanacions de l’OMS sobre la ingesta diària de calci en nens. Anàlegs - "Gluconat de calci - Lect", "Gluconat de calci estabilitzat".

• Clorur de calci. En general, aquest medicament és més familiar per als adults sota el nom popular de "clorur". I ho feu per via intravenosa per a diverses malalties. Per als nens, la droga existeix en forma d’una solució per beure, la concentració d’un element macro és del 5%.

Però, sovint, els metges prescriuen aquesta eina als nadons per procediments d’electroforesi. En aquest cas, el calci clorat líquid té un efecte més segur.

• Lactat de calci. Aquest és un fàrmac de calci, que només està disponible en pastilles. És molt millor tolerada pels nens que el clorur de calci i, per tant, és el medicament preferit per corregir la deficiència de calci. D’efectes secundaris possibles lleus acidesa.

• Calci D. Aquesta combinació de medicaments s'utilitza per tractar nens de totes les edats, inclosos els nadons. El xarop, que conté a més de la substància principal, la vitamina D, es pot administrar a nens a partir d'un mes. És convenient prendre xarop, no cal calcular la dosi de calci per separat, ja que la instrucció no prescriu més de 2,5 ml una vegada al dia per a nens majors de 6 anys i 7,5 ml (per a tres dosis) al dia per a nens de 6 mesos a 6 anys. Als nens menors d’un any se'ls dóna la mateixa dosi, també tres vegades al dia, però diluïda amb llet materna o amb aigua.

• Complit "Calium D3" (per a nens). És una pols, de la qual és bastant fàcil preparar una agradable suspensió de gust i olor a casa. L’avantatge és que no és necessari que l’enfant tritura i tritura les pastilles, les barregi amb llet o aigua, calculant simultàniament la dosi de calci de la barreja resultant. Els pares simplement afegiran aigua al vial de pols i de cullera de mesura per mesurar la quantitat necessària de suspensió per una sola dosi.

• Tiens. Un pols que consisteix en ossos de vedella, closca d’ou, llet en pols i alguns suplements vitamínics. La seva pols no és una beguda, sinó un additiu per al menjar. El medicament diluït es pot afegir a la papilla del nadó, al formatge cottage o al batut. Oficialment, "Tiens" no es considera un medicament, té l'estatus de suplement dietètic.

• Glicerofosfat de calci. És una preparació de pastilles que compensa de manera efectiva la deficiència de calci i fòsfor. Perquè ambdues substàncies arribin al seu destí, no es recomana donar-li a la beguda la llet. En les farmàcies, el producte es ven en pastilles i grànuls. Juntament amb el fàrmac per aconseguir un major èxit en el tractament, es recomana donar al nen separació de vitamina D i vitamina C.

• Gopantenat de calci. Aquest és un medicament que conté calci juntament amb el magnesi. Aquesta combinació el converteix en una eina que té efectes beneficiosos sobre la circulació sanguínia i el subministrament de sang, inclòs el cervell. És per això que el medicament té l'estatus de medicament nootròpic i es prescriu als nens no només amb deficiència de calci, sinó també amb depressió associada, trastorns del son, neurosi i hiperactivitat. Normalment és prescrit per neuròlegs infantils. Els comentaris dels pares sobre el medicament són generalment positius, però alguns subratllen que en els nens predisposats a les al·lèrgies, de vegades causa una reacció cutània no desitjada.

• Calci dels nens del mar. És un suplement dietètic disponible en diverses formes: amb ferro, amb magnesi i taurina. No es recomana com a agent terapèutic complet en els casos en què el nen necessiti exactament dosis de calci. És bo afegir al menjar del nen com a font addicional de nutrients, vitamines, oligoelements i minerals.

• Calci finlandès Weleda Aufbaukalkki. Aquest és un complex vitamínic bastant car de Finlàndia. Es diferencia de tots els preparats de calci i preparats vitamínics existents amb els seus additius, ja que ofereix una ingesta diferenciada del mineral. Es pren un comprimit amb certs excipients, a més del calci, al matí i l'altre, diferent en la composició, a la nit.

Aquest matís juga un paper important per a una absorció més eficient de la substància al cos. És millor beure amb aigua normal, no llet, preparats que continguin vitamines auxiliars (D3, per exemple), així com medicaments combinats amb magnesi o fòsfor.

Per evitar la sobredosi, és important que amb una ingesta a llarg termini sigui imprescindible fer una prova de sang bioquímica diverses vegades per determinar la concentració de calci. Com es dilueixen correctament les pastilles i les suspensions està escrit en les instruccions d’ús de cada medicament específic. No val la pena trencar aquesta normativa.

La llet de vaca, així com la cabra, són productes bastant insidiosos. Si es donen als nadons, augmenta el risc de deficiència de calci, contràriament a totes les expectatives. Després de tot, la quantitat de fòsfor, que es troba a la llet sencera, és capaç de "rentar" fins i tot una quantitat suficient de calci de l'intestí en la seva forma original. És per aquesta raó que abans, quan no hi havia fórmules de llet, i els artificialistes foren alimentats amb llet de vaca, es va observar un nombre tan elevat de nens amb raquitisme.

Avui no hi ha necessitat urgent de llet de vaca o de cabra. A més, és possible extreure reserves de calci en altres productes que contenen aquest mineral en grans quantitats.

En la dieta del nen hauria de ser:

• peixos de mar (especialment sardines) i mariscs;
• kale marí;
• rosa de gossos;
• col;
• patates;
• albercocs secs i figues;
• espinacs;
• all;
• mongetes;
• sèsam;
• Verds - menta, farigola, anet i julivert.

Els aliments rics en calci es poden cuinar sols. El formatge amb clorur de calci és molt popular. La seva recepta és bastant senzilla. Es requereix llet i la preparació farmacèutica habitual "Clorur de calci" en ampolles (amb una concentració del 10%). Un mig litre de llet no pren més que una cullerada de solució. La llet s'escalfa, aboca en ell la preparació farmacèutica. Després que el contingut de la cassola estigui "coagulat", una porció gruixuda es torna a tirar al tamís, i el sèrum de llet es drena.

Els metges solen recomanar aquesta matèria primera per donar als nens després de les fractures, ja que permet que el sistema esquelètic es recuperi més ràpidament. Els nens que tenen dificultats per tolerar el formatge ordinari seran capaços de digerir-los amb més facilitat, ja que es necessiten menys enzims digestius per digerir-lo.

El metge us indicarà quina quantitat de calci cal consumir diàriament. Komarovsky al següent vídeo.