Jocs i exercicis per a nens hiperactius

Per ajudar els nens hiperactius a ser oportuns, els experts aconsellen utilitzar la igroteràpia per a la seva correcció: tractament de jocs. Al capdavall, els nens de qualsevol edat prefereixen jugar principalment.

Els jocs educatius correccionals per a nens hiperactius es divideixen en diversos tipus:

• Jocs sobre el desenvolupament de l'atenció.
• Jocs per alleujar l'estrès emocional i muscular.
• Jocs de desenvolupament de gestió.
• Jocs que poden garantir la capacitat de comunicar-se.

Per a ells hi ha diversos requisits que han de complir tots els requisits:

1. Tots els jocs que els pares comencen a entrar per etapes, primer comencen a formar una funció. Si el resultat és visible en els jocs, els jocs del grup següent es seleccionaran més.
2. L'activitat de joc es duu a terme de manera individualitzada amb el nen i amb tota la família.
3. Intenteu predir el treball excessiu del nen, amb aquesta finalitat durant el canvi d’atenció cap a altres objectes.
4. Un nen hiperactiu necessita control d'un adult, de manera que intenteu introduir immediatament ànims i càstigs als jocs.

Tota l'activitat del joc es desenvolupa amb el nen. Entre 2 i 3 anys, el nadó pot estar molt actiu, ja que durant el dia ha acumulat tanta energia que necessita ser expulsat en algun lloc. Aquí només cal córrer, saltar.

Què han de fer els pares per organitzar correctament l'activitat de joc del nadó:

Intenta jugar amb ell. Si un nen balla i canta, podeu activar la música i dir que és un artista que realitza joguines. O si els nens corren i salten per tot l’apartament, llavors podeu jugar amb ells, presentar-vos com a caçadors i com a llebres. La principal tasca de la mare és dirigir i organitzar l’activitat en el temps perquè no tingui sentit. A aquesta edat, els jocs amb plastilina, cereals i aigua seran útils, per descomptat, sota la supervisió d'un adult.

En aquest grup d’edat de nens, ja podeu incloure jocs per al desenvolupament d’una funció determinada.

Joc "Un, dos, tres parlen". Un adult fa preguntes senzilles als nens, però només es poden respondre quan escolten l'ordre: "Un, dos, tres: parla!" Les preguntes poden ser tals: "Nomenar una mascota"; "Quin color té?" "Què és aquesta joguina?"

Molt bé alleuja l’estrès dels jocs de l’estudi.

El joc "Snowman". El nen mostra a un ninot de neu, estén els braços tensos a un costat, bufa les galtes. L'adult retrata el sol, que escalfa i acaricia el nen. El ninot de neu amaga lentament el terra.

Joc "Ball". Els nens es representen com a globus multicolors. Un adult mostra una bomba, a partir dels moviments de les quals s'inflen les boles. Llavors ve la palma de les mans, les boles esclaten i cauen lentament a terra.

Diversos jocs i exercicis d’atenció "Això és superflu"; "Troba les diferències en la imatge"; "Toqueu un color o un objecte".

Exercici "Bola màgica". Autoregulació de trens.Un nen ha de jugar una pilota de fil brillant a la mà durant el joc. Als nens se'ls diu que la pilota té una força extraordinària i que qui ho fa caure a mà es calma ràpidament.

Joc "imatge de Dorisuyu". Un adult al tauler dibuixa qualsevol part de la imatge. Després d'això, els nens es tornen a la taula i dibuixen la part que falta a la imatge. Així, doncs, s’obrirà un dibuix conjunt.

"Birdie". A un nen se li dóna un objecte suau i esponjós, se li explica un conte de fades. La tasca del nen és escalfar l’ocell amb la seva calidesa i respiració.

El joc "Crido: murmuri - Estic silenciós". Cal tallar 3 estampes de palma de cartró color: vermell, groc i blau. Representaran els senyals d’ordre. Un adult aixeca un palmell vermell: pot córrer, cridar, fer molt soroll; groc: es pot moure i murmurar tranquil·lament; blau: els nens haurien d'estar quiets.

A continuació, es mostren alguns jocs i exercicis més interessants: "Escolta els aplaudiments". "Diguem hola", "Ones", "Parli amb les mans", "Jocs als escriptoris de la vostra escola".

Els jocs de sorra alleugen la tensió, desenvolupen un estat psicoemocional, desenvolupen habilitats motores fines.

A la sorra, els nens més joves poden dibuixar imatges i figures, i els nens més grans poden escriure cartes amb una vareta o un dit.

En la primera etapa, els nens s'introdueixen a les possibilitats de la sorra, que estiguin secs i, si afegiu aigua, està mullada. Podeu triturar-lo entre els palmells, esprémer, tamisar, fer serps i empremtes de mans, representar pistes d'animals.

Als nens els encanta el joc "Secret"; "Troba el tresor". El líder descobreix joguines, petxines, còdols a la sorra i el nen amb els ulls tancats, sentint l'objecte, intenta esbrinar què és i on és, sense obrir el puny, o simplement desenterrar-lo.

Podeu demanar-vos que recordeu el cavall que crida, el gat, el gos. Oferta per mostrar la mà, el nas, el genoll. Els nens més grans ofereixen comptar de 1 a 20.

Juga "Stand still", hi ha moltes variants d’aquest joc. Per exemple, a l’ordre "matí", el nen buda, sorprèn, "dia" salta, corre, "nit" fingeix estar adormit.

Tots els nens com el joc "Robot": hi ha només dos jugadors aquí, el primer controlador mostra un robot que compleix totes les instruccions i instruccions, i el segon, el propietari, els dóna. Acorda amb el nadó que, tan aviat com li pegui el nas, "s'apagui" immediatament. Podeu ampliar aquesta idea dibuixant un tauler de control (o utilitzeu un control remot de TV innecessari). Premeu el botó del comandament a distància i digueu: "Baixeu el volum (apagueu el so, engegueu la desacceleració)". Deixeu que el nen executi ordres.

Ofereixi al nen que imagini que és un lleó a la caça. Al principi, es troba immòbil en una emboscada, i després salta i agafa a algú.

Demaneu al nen que tanqui els ulls i se senti quiet, esperant un senyal determinat. Per exemple, quan sona la campana per segona vegada, s'ha de aixecar i posar la joguina al prestatge o recollir els cubs del terra.

Proposa un joc "Hora del silenci". Durant aquesta hora, tots els membres de la família només poden parlar en un murmuri. Podeu obtenir una recompensa per això, ja que és molt difícil de fer, especialment per a un nen així.

Agafeu un tovalló (o un tros de fusta) i llenceu-lo.Digueu-li al nen que mentre cau el tovalló, haureu de riure el més fort possible. Però tan aviat com caigui, cal tancar-lo immediatament. Juga amb el teu fill.

Cosa una bossa de la mida d'un palmell i poseu-hi diferents cereals, desenvolupa bones habilitats motores i alleuja l'estrès. Suggereixi al nen que vagi a córrer, saltar i comportar-se amb vergonya, mantenint aquesta bossa al cap. Prometeu-li a canvi alguna cosa interessant (per tractar alguna cosa, jugar o llegir), si la bossa no cau fins que soni el temporitzador (depenent de l'edat, interval de temps de 1-5 minuts).

Oferiu el joc "Capità i nau". El capità dóna ordres ("dreta", "esquerra", "recta") i el vaixell els segueix clarament. Per a un nen més vell, podeu triar un objectiu (per exemple, nedar al passadís) i col·locar obstacles a l'habitació (agulles, joguines toves). El nen pot triar qualsevol dels rols.

Bloquejar la carretera o agafar el nen corrent a l'apartament. Per aprovar (gratuïtament) ha de respondre a una pregunta que requereix concentració (per exemple, truqueu un animal de mar, comptem el nombre de finestres d'un apartament o feu cinc paraules per lletra "A").

Demaneu-li al nen que corre per l'apartament per fer les vostres tasques. (saltar tres vegades, córrer a la cuina dues vegades i enrere, saltar del sofà quatre vegades). És important que la tasca activa es combina amb la necessitat de comptar les accions. Per a cada tasca acabada, dibuixeu un nen a l’album una flor o una màquina d’escriure.

Animeu el vostre fill a que repeteixi totes les paraules i accions per a vosaltres. Comenceu a mostrar moviments bruscs i ràpids o cridar fort. A poc a poc, es mouen més tranquils, suaus i silenciosos.

Aprendràs més sobre la hiperactivitat veient el següent vídeo.

Com es comporten els pares d’un nen amb TDAH, vegeu el següent vídeo d’una psicòloga clínica Veronica Stepanova.