El Dr. Komarovsky sobre què fer si el nen va confondre el dia amb la nit

Hi ha nens que a la tarda complauen els seus éssers estimats amb el seu somni tranquil, sonor i visions angelicals. Però amb l'arribada de la nit, com en una pel·lícula de terror, una bonica petjada es converteix en un tirà. Ell crida, necessita atenció i absolutament no vol entendre que la mare i el pare també necessiten descansar. Un nen en pocs dies és capaç de portar tota la família a una crisi nerviosa i l'esgotament moral.

El nen va confondre el dia amb la nit; parlen d’aquests pares i sospiren amb simpatia. El famós metge Yevgeny Komarovsky explica què fer si això va passar i com establir una rutina diària normal en un nadó.

Aproximadament un de cada sis nens confon el dia i la nit. Al mateix temps, durant el dia no hi ha queixes, histèries, ansietat I de nit - activitat pronunciada. Aquest règim no causa problemes al propi fill, això no es reflecteix en la seva salut. Però el nen necessita una mare i un pare sans i, per tant, el problema hauria de ser resolt sense demora.

La necessitat de dormir en un nen és genial, és molt superior a la d'un adult. Però el son dels nens només esdevé d'alta qualitat quan diversos factors importants coincideixen alhora:

• Com més gran és l'activitat durant la vigília, major serà el consum d'energia. El son és més fort i millor;
• Com més fort i millor dormia el nadó en el període anterior fa unes hores, menys probable és que també es quedés adormit aquesta vegada;
• Com més satisfactori hagi menjat la molla abans d’anar a dormir, més ràpid es quedarà adormit.

Per tant, les raons per les quals la molla no dorm a la nit ni dorm sense descans, són òbvies: va gastar poca energia, no estava cansada, dormia durant el dia o tenia gana. Sobre aquesta última raó, diu Komarovsky, tot és ambigu. De vegades els nens es neguen a dormir a causa del contrari de menjar en excés. Si les molles estan sobreestimades, el seu estómac pot "quedar-se inflat" i, clarament, no és un somni.

Si per alguna de les raons esmentades el nen no va poder dormir adequadament en una de les nits, això segurament donarà lloc al fet que la falta de son compensarà ràpidament el sol per la llum del sol. I si els pares permeten que això passi, aquest mode invertit esdevindrà comú per al nadó.

Totes les regles del son dels nens, incloent el tema quan els nens es confonen dia i nit, el Dr. Komarovsky ho explicarà en el següent vídeo.

Fins i tot els pediatres més moderns no poden oferir res als pares per retornar el nen al mode correcte. No hi ha píndoles, pols, gotes i pocions que puguin regular el temps de descans de les molles. No es pot ajudar cap tes d'herbes sedants amb un efecte sedant, comenta Komarovsky. Però això no vol dir que els propis pares no puguin fer front al problema.

El primer que els pares haurien de fer és visitar un pediatre, que donarà una resposta a la pregunta principal: el nen té dolor. Si el nen és saludable, heu d’anar al segon punt: la creació de condicions òptimes per a un somni saludable.

Totes les catifes i joguines de peluix que acumulen pols s’eliminen de l’habitació.amb més freqüència es fa una neteja humida, la temperatura de l'aire és de 18-20 graus, la humitat és del 50-70%. En aquest clima, serà molt més fàcil per a un nen adormir-se i dormir tranquil·lament tota la nit.

Aleshores l'infern comença per la mare, que haurà de despertar el seu bebè sense pietat per no deixar-lo dormir durant el dia. No importa quina pena el bebè, cal fer-ho! Per a les molles del primer any de vida, n'hi ha prou si dorm de 2 a 4 vegades (segons l'edat) durant 2 hores. La resta del temps, el nen ha de ser entretingut de manera activa perquè no s'adormi de l'avorriment.

Durant el dia, el nen ha de perdre tanta energia com sigui possible. Per això cal caminar més, fer gimnàstica, moure't. A la nit, la penúltima alimentació s'ha de fer a la lleugera, de manera que el nen només pugui "gelar el cuc", i en l'últim menjar abans d'anar a dormir necessitareu alimentar el bebè del cor.

El bany de tarda hauria de ser un procediment obligatori. És millor banyar el bebè en un bany gran, i no en un bany petit amb aigua freda (segons el mètode de Komarovsky), abans de banyar-vos, relaxeu-vos fàcilment massatge, i després d’alimentar i enviar al bressol.

Normalment, si segueixes totes aquestes recomanacions, pots tractar el problema de dies i nits confusos en 2-3 dies. Molts bebès són suficients i un dia per començar a dormir a la nit i mantenir-se despert durant la llum del dia. Si continua penedint de la molla, deixant-li dormir a la tarda, feu que cada aliment sigui molt dens (no podeu alimentar el vostre propi fill!), Llavors el problema del règim enredat pot trigar anys.