El Dr. Komarovsky sobre caminar amb un nounat a l'hivern
Es diu que els nens nascuts a l’hivern es tornen més forts i saludables. És difícil dir si hi ha un gra racional sòlid aquí, però se sap amb certesa que els pares d’infants d’hivern tenen més motius per a l’emoció, ja que és important no permetre un dèficit vitamina d, i també amb el nen, cal caminar, però, finalment, al carrer: una gelada o una neu! Yevgeny Komarovsky, pediatre i autor de nombrosos llibres sobre salut infantil, explica com caminar amb nadons que van néixer durant la temporada de fred.
Caminar - naturalment
Per a una persona, la vida sota el sostre és una necessitat que va aparèixer al llarg del temps, quan la civilització va començar a conquerir inclinacions naturals, va dir Komarovsky. Els adults nomenaran 150 raons per les quals és necessari un sostre sobre el seu cap. El nen no coneix cap raó, està més a prop de la natura i els requisits d'una societat civilitzada són alienes a ell. És per això que el nen, fins i tot nascut en la temporada de fred, pot i ha de caminar.
Sempre hi ha més virus i bacteris a la sala que al carrer; no hi ha llum a la llar (la llum a través de la finestra no els substitueix). L’aire fresc i la llum del sol només s’extreuen. Segons Komarovsky, caminar amb un nen també s'hauria d’ensenyar als pares. Al capdavall, la por a dur a terme un nen a l'hivern durant el fred, té por que respiri l'aire fresc i es posi malalt, segueix fermament assegut als caps de les mares i dels pares.
Tots els pares han de recordar que en el moment en què el nen respira aire pur, els pulmons i els bronquis s'alliberen de la pols de la casa, que s'acumula als òrgans respiratoris.
El tracte respiratori superior també es neteja i humiteja, cosa que redueix el risc de contraure una infecció respiratòria. Tots els sistemes de carrosseria de Karapuz comencen a funcionar de forma més intensa, perquè un cos petit necessita mantenir els nivells de consum d'energia (per exemple, en condicions de baixa temperatura).
Les normes caminen amb un nounat
El primer passeig amb un nounat és un esdeveniment especial per a tota la família. Komarovsky aconsella no endarrerir-se amb això i començar a caminar el dia 10 després de la seva sortida de l'hospital. La durada de la primera presa d’aire no és superior a 10-15 minuts. Però l'endemà podeu fer dues sortides al mateix temps. A poc a poc, al mes, el nen ha de gastar a l’aire lliure tant temps com els pares poden pagar i les condicions meteorològiques establertes.
És molt bo identificar immediatament el lloc on caminarà el nen en els primers mesos.
No cal portar un carruatge pesat per les escales, primer cap avall i després tornar a deu minuts muntar un nen baixant per un carrer molt concorregut on caminen diverses persones, incloent-hi els portadors de ORVI i grip.
És preferible caminar a l’hivern al balcó. Si no hi ha balcó, al pati de la vostra casa. Si això no és possible, escolliu llocs tranquils per a passejar, on no hi hagi una gran quantitat de gent; a l'hivern, es tracta de parcs i places. Podreu fer rutes pels carrers només per una necessitat urgent: heu d'arribar a la clínica, heu d'anar a la farmàcia o a la botiga, però no hi ha ajudants.
Una pregunta important és com vestir un nen, especialment a l'hivern. No tingueu por del vent, la neu, les gelades, perquè un nen saludable, que també està bé vestit, no sentirà la menor molèstia del passeig. Això, però, no vol dir que necessiteu portar el bebè al carrer amb qualsevol gelada.
Komarovsky aconsella recordar una regla senzilla que us permetrà esbrinar ràpidament si caminar avui o no. Per a cada mes de vida del nen - menys de 5 graus, però no inferior a 15 graus per a qualsevol nadó. Per tant, si un nen té un mes d'edat, llavors podeu caminar amb ell a menys de cinc, i si són dos mesos, i després a menys de deu.
El consell universal de com vestir una molla no existeix. Per entendre si ho heu fet correctament, només podeu tornar després del primer passeig. Si el nadó està transpirant, envermellit, la propera vegada que necessiteu reduir la quantitat de roba. El fred és la por de tots els adults sense excepció. Però, segons Komarovsky, els nens congelats es troben centenars de vegades amb menys freqüència que els nens que es recorden amb cura. Comprendre que un nen està calent, senzill: comença actuaplorar, sortir de roba, no vol fer una passejada i es nega a dormir al carrer.
Els nens tenen una taxa metabòlica totalment diferent i, per tant, quan el pare i la mare es congelen, els nens normalment i quan fa calor per als membres de la família adulta, el nen es fa calent. Per tant, hauria de portar-se una mica més fàcil que la que necessitava la meva àvia. Des de malalties sudoratives més que per hipotèrmia suau.
Si el nen està malalt
La immunitat del nounat està lluny de ser perfecta, i si la mare alleta, la protecció és una mica superior a la dels artificials. Molt sovint, després de la descàrrega de l’hospital, el bebè es posa malalt. En aquests moments, els pares no permeten ni la idea de possibles passejos.
Yevgeny Komarovsky argumenta que només l'alta temperatura pot ser una contraindicació per respirar l'aire de l'hivern. Si la calor no ho és, aneu amb el vostre nen petit i passeig sense cap dubte.
Si, després de diverses passejades, el bebè té tos humida, no tingueu por, aquest és un canvi molt positiu en la seva condició, indicant que les membranes mucoses de l'aparell respiratori van començar a humitejar-se, el bebè va començar a tossir.
Si els hivernacles són útils per als nadons, vegeu més endavant en el programa del Dr. Komarovsky.
