El doctor Komarovsky explica per què un nen transmet en un somni
De vegades, els pares s'enfronten a una molèstia tan intensa com augmentar la suor nocturna en un nen. La molla es desperta en un somni tan aviat com s'adorm, i de vegades els pares han de canviar el bebè diverses vegades durant la nit a un altre pijama. Naturalment, això no pot pertorbar les mares i els pares. Demanen al conegut pediatre i autor de llibres sobre salut infantil, Yevgeny Komarovsky, de preguntar-li si el nen està malalt, si necessita tractar-lo amb alguna cosa.
Sobre el problema
La sudoració nocturna és un fenomen més comú del que podria semblar a primera vista. Segons les estadístiques, cada desena pacient es converteix en pediatres amb aquestes queixes. En la majoria dels casos, diu Komarovsky, no hi ha cap motiu de preocupació.
Les glàndules sudorípares comencen a funcionar activament quan el nen compleix 1 mes. Però segueixen sent imperfectes i funcionen "en mode de prova" durant 4-6 anys. És a aquesta edat (d'1 mes a 6 anys) i va representar la majoria de les queixes de sudoració. Com a regla general, comenta Komarovsky, el problema pot ser "desconcertat".
Una altra característica dels nens de la termoregulació és que no es produeix tant amb la pell com amb els adults, sinó amb els pulmons durant la respiració. Si l’aire és massa sec o el bebè té una malaltia del tracte respiratori superior i inferior, la respiració pulmonar es pertorba, no és d'estranyar que suivi intensament.
Molt afecta la sudoració i la complexió dels nens (els nens rossos i grans suen més que els prims), i el temperament (els nens mòbils i especialment impressionables suen més amb calma). Però l’atmosfera i el microclima que envolta el nen tenen la major influència.
Possibles causes
Sovint, les suors nocturnes no són una patologia, sinó una variant de la norma, les característiques individuals del funcionament del seu sistema nerviós vegetatiu. Tot passa amb el temps, i si no ho fa, també pot ser una variant de la norma (després de tot, hi ha adults suats!).
Evgeny Komarovsky anima els pares a calmar-se i no ser nerviosos. No obstant això, hi ha un 1-3% dels nens amb aquest problema, en els quals la sudoració pot ser un símptoma d’una malaltia.
En si, la sudoració excessiva no és una malaltia i no requereix tractament. Però si, a més del fet que els peus, les mans i el cap del nadó suen en un somni, hi ha altres símptomes dolorosos i inquietants, heu de visitar el metge del nen i realitzar els exàmens necessaris.
La llista de malalties que es produeixen amb un augment de la sudoració és bastant gran:
- Problemes cardíacs;
- Ricketsdeficiència de vitamina D;
- VSD - distonia vegetativa;
- Apnea del son (una síndrome en què es produeixen explotacions involuntàries d’alcohol durant el son);
- Problemes amb el funcionament del sistema immunitari, la glàndula tiroide;
- ORVI, Refredats i altres infeccions amb símptomes respiratoris;
- Malalties respiratòries cròniques i prolongades;
- Sudoració de medicaments (reacció a medicaments).
Una visita urgent al metge requereix una situació en què, a més de la suor nocturna, el nen sovint es desperta, dorm dormit, "engreixa" molt al llit, quan desperta la seva cara vermella, en un somni que respira de manera desigual, de manera intermitent, ronca, respira. Això pot indicar l'apnea del son - una condició bastant perillosa que requereix tractament.
Si el cap suda intensament durant el son, i durant el dia el nen té gairebé sempre els peus i els peus humits, això pot indicar que no hi ha deficiència de vitamina D en el cos - raquitisme, que pot causar deformació del teixit ossi.
El metge podrà establir la veritable causa; els mètodes de diagnòstic de laboratori moderns li ajudaran. És altament probable que el pediatre designi consultes d'especialistes relacionats (cardiòleg, ortopedista, neuròleg) i de mètodes de diagnòstic, una anàlisi de sang generalitzada i avançada, anàlisi d'orina, electrocardiograma.
Consells
Abans de córrer per als metges, el doctor Komarovsky demana que el nen tingui les condicions adequades i còmodes per dormir:
Temperatura de l'aire
Al viver no hauria de ser calent ni carregat. La temperatura òptima de l'aire és de 18 a 20 graus (i no de 22 a 25, tal com ho exigeixen les autoritats de supervisió sanitària en les institucions infantils).
La pràctica demostra que els nens que dormen en una habitació on la temperatura de l'aire no arriba als 20 graus són més actius i menys propensos a emmalaltir-se.
És especialment important controlar la temperatura de l’aire a l’hivern, a l’altura de la temporada de calefacció. El millor és col · locar una vàlvula d 'aixeta especial al radiador per regular la intensitat de la calefacció, i cal penjar un termòmetre a la paret del viver, és millor si es troba més a prop del llit.
Humitat de l’aire
A la guarderia, haureu de mantenir una humitat relativa del 50-70%. Ara hi ha dispositius especials a la venda - humidificadors d’aire. Si compreu una peça útil que no permet el pressupost familiar, podeu penjar tovalloles humides a la bateria a l’hivern i assegurar-vos que no s’assequin, així com posar un aquari amb peix a la sala per al nen.
El nivell d’humitat "correcte" és important perquè les membranes mucoses dels òrgans respiratoris no s'assequin. Si s'observa aquesta condició, el bebè tindrà menys probabilitats de patir malalties respiratòries, la seva respiració pulmonar estarà plena i, per tant, el procés de termoregulació serà normal, cosa que reduirà o eliminarà la suor en un somni.
Airejat
En dormir, el nadó estarà més relaxat si es posa en una habitació on hi ha accés a aire fresc. L’aireig ha de ser obligatori en qualsevol època de l’any. Abans de dormir i després de dormir, aquest és el mínim diari. Però és convenient obrir la finestra amb més freqüència.
Llit
La roba de llit no s'ha de fer de teixits sintètics i semi-sintètics. Són "tallers de mà". Per tant, per a una sudoració infantil (i també per a tots els altres), només és idònia la roba feta amb teixits naturals, sense patrons brillants, blancs o monòtics, sense colorants tèxtils.
El llenç ha de ser rentat amb un pols de nadó especial i esbandir-lo addicionalment. El coixí i la manta no s'han d'omplir amb materials sintètics i els nens menors de 2 anys no necessiten cap coixí.
Roba
Pareu atenció al que dorm el nadó. Si heu creat totes les condicions microclimàtiques, però el posareu a dormir en una habitació ventilada i humida amb pijama càlid amb un munt (i això és al juliol!), Llavors tots els esforços seran infructuosos.
Cal vestir amb facilitat el nen, amb roba de teles naturals segons la temporada. És millor si es tracta d’un pijama d’estiu i d’hivern (segons la temporada), també podeu dormir en una samarreta i calces, però la roba ha de ser lliure, no esprémer i no fregar la pell del nen.
Especialment suat, podeu comprar uns quants pijama, de manera que si cal, podeu substituir-ne un per un altre al mig de la nit.
Banyar-se
Abans d'anar a dormir a la nit, Komarovsky aconsella necessàriament el banyar-se. Per a un nadó suat serà més beneficiós si la mare i el pare li ensenyin a prendre banys frescos a la nit.
Cal començar amb una temperatura de l'aigua de + 32, i reduir-la gradualment de 0,5-1 graus fins que la temperatura de l'aigua es converteixi en 26-27 graus. 20-30 minuts de revolcament en aigües tan fresques fan que el procés d’adormir sigui més senzill, dormir més saludable i saludable.
L’aigua freda té un efecte beneficiós en el treball de les glàndules sudorípares, de manera que després d’unes setmanes d’aquests procediments d’aigua, el nen deixarà de suar en un somni.
Correcció de fons emocional
Si el nen és hiper-mòbil, hiper-excitable, actiu, llavors abans d'anar a dormir, hauria de limitar-se a noves impressions fortes: no mirar nous dibuixos animats, apagar l'ordinador i utilitzar activament jocs a l'aire lliure per llegir llibres amb contes de fades i dibuixar.
Un massatge suau i relaxant per anar a dormir, passejar i 1-2 vegades per setmana es pot practicar la recepció de banys calents amb brous herbes calmants - mareiro, valeriana, orenga i menta.
Recuperació adequada
Sovint, la sudoració, inclosa la nit, apareix durant la malaltia d'infeccions víriques respiratòries agudes, infeccions respiratòries agudes i persisteix durant un cert temps després de la recuperació.
Si el bebè en el seu conjunt ja està sa, però encara suava, Komarovsky aconsella no donar-se pressa per tornar a la vida quotidiana amb l’assistència obligatòria al jardí de la infància o a l’escola. No cal precipitar-se, perquè el nen necessita temps per recuperar-se.
Si passa una setmana addicional a casa, només es beneficiarà. Si la recuperació ha passat per les regles, la sudoració del nen desapareixerà al cap de pocs dies, i el risc de capturar una nova infecció disminuirà significativament.
Per què el nen suava en un somni li dirà al doctor Komarovsky en un petit vídeo a continuació.
