Com es massatge al nadó a casa?

El nen passa nou mesos a la zona estreta del ventre de la seva mare. Allà, (sobretot a finals d’embaràs) no té manera de redreçar les extremitats, estirar-se, redreçar-se. És per això que tots els bebès des del naixement tenen problemes fisiològics amb el to muscular. El massatge està dissenyat per ajudar els pares a fer front ràpidament, així com per promoure un desenvolupament físic més harmònic de les molles. Com fer-ho a nadons independentment, en aquest article ho explicarem.

Algunes persones pensen que el massatge només es prescriu als bebès que tenen certs problemes de salut. Per descomptat, això és cert. Però el massatge general es mostra a tots els nens, fins i tot perfectament saludables. Si considerem que les sessions realitzades per un massatgista professional són bastant cares, la qüestió de com fer un massatge independentment no perd la seva rellevància.

Durant el primer any de la seva vida, un nadó es desenvolupa a passos agegats. Va trigar diversos milers d’anys perquè la humanitat es posés de peu i caminés amb el suport de dues extremitats. La naturalesa no dóna al nen més d'un any. Des d'un forat indefens, es converteix ràpidament en un home dret. Cadascuna de les etapes d’aquesta “evolució” necessita el suport dels adults. Aprendre a mantenir el cap, rodar per un costat, seure, arrossegar-se i caminar - les tasques principals del nadó. Els pares poden ajudar-lo en això.

A l’etapa primerenca del desenvolupament, el massatge ajuda a eliminar el to fisiològic; el nadó té l’oportunitat de créixer i desenvolupar-se amb més llibertat. A partir dels 3 mesos, el procediment està dissenyat per enfortir el marc muscular de manera que els primers girs i els intents de rastreig al nadó tinguin la millor manera possible. A qualsevol edat, el massatge millora la circulació sanguínia, així com un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós del nadó: li permet "vigoritzar" un nen inactiu i té un efecte calmant sobre el nadó hiperactiu.

Només una mare pot convertir un procediment de tractament i profilaxi ordinari en un joc divertit i emocionant que aportarà no només beneficis corporals, sinó també alegria. Només la mare sap sentir el seu nadó, els més petits matisos i ombres del seu estat d'ànim, i per tant només pot escollir el moment adequat per fer una sessió de massatge.

El massatge professional és insubstituïble, però només en aquells casos en què el nen tingui patologies congènites del sistema musculoesquelètic, trauma del naixement, paràlisi i parèsia, altres malalties que requereixin procediments especialitzats dirigits a grups musculars específics. Un nadó saludable necessita un massatge clàssic generalitzat que qualsevol mare pugui dominar fàcilment. Una sessió que es du a terme correctament millora el son, augmenta la gana, té un efecte positiu sobre l'estat d'ànim i el benestar del nadó, i també ajuda a reforçar la seva immunitat juntament amb el bany, la marxa, l'enduriment i la teràpia vitamínica. És l'enfortiment de la immunitat del nadó: la tasca més important de cada mare.

Amb tots els avantatges evidents, el massatge pot danyar el nadó, per tant, en certes condicions i malalties no es recomana.

• Febre. Si el nen té febre (es refreda, es posa a la dentició, etc.), un augment de la circulació de la sang durant una sessió de massatge pot conduir a una temperatura encara més alta.
• Malalties infeccioses. Qualsevol malaltia associada a ampolles, pústules, erupcions d'origen fúngic, viral o bacterià a la pell és una contraindicació estricta i directa. El moviment del massatgista pot alterar la integritat de l’erupció, pot produir-se una infecció de zones de pell adjacents.
• Malalties de la pell no infeccioses. El desenvolupament del calor espinós, les al·lèrgies a la pell, l’erupció del bolquer, així com les rascades i les abrasions, les cremades també són una contraindicació per al massatge, de manera que el procediment només es pot realitzar després que la pell recuperi la integritat.
• Defectes del cor. La interrupció de la circulació sanguínia en un nen nascut amb malalties del cor pot ocórrer fins i tot en repòs complet. El massatge és una càrrega determinada sobre el cos i ningú no pot predir com un cor petit ho percebrà. Per als nens amb defectes cardíacs, els tractaments de massatge es realitzen exclusivament per especialistes sota la supervisió constant d'un cardiòleg.

• Malalties de la sang i dels vasos sanguinis. Alguns trastorns de la sang i la fragilitat dels vasos sanguinis generen el risc de sagnar intern durant un massatge. Aquest procediment està prohibit per a l’hemofília, l’hemorràgia i algunes malalties congènites associades a alteracions de l’hemostàsia.
• Tendència a convulsions, epilèpsia. Aquest massatge dels nadons està contraindicat a causa del risc de provocar una nova convulsió.
• Hèrnia gran. Això és comú en una hernia umbilical i inguinal primerenca. Si és bastant gran i les parts d’òrgans entren al sac hernial, les venes, el massatge pot provocar una contracció muscular que, al seu torn, pot causar que s’estrangui la hernia.

Pel que fa a l'edat en què es pot començar a fer un massatge, no hi ha consens entre els pediatres. Alguns metges recomanen que els nens saludables comencin aquestes sessions amb un mes i mig, mentre que altres diuen que podeu començar a massatges immediatament després de la curació de la ferida umbilical.

Els pediatres moderns estan més inclinats a la segona opció: un nen que no té les contraindicacions anteriors, pot i ha de començar a fer un massatge clàssic general des de només 2-3 setmanes d'edat, amb la condició obligatòria que la ferida umbilical es retarda completament. Per a un nadó de dos mesos i tres mesos, el massatge ha de ser un component important i integral de l'exercici diari, juntament amb el rentat, el bany, la marxa i l'alimentació. No heu de renunciar al massatge ni a un nen de set mesos o vuit mesos, ja que a aquesta edat el nen té noves habilitats motrius que requereixen un sistema muscular fort i desenvolupat.

El massatge per als nadons pot ser tònic, relaxant, relaxant i tònic. Tots aquests tipus de massatges pertanyen al grup de massatges clàssics. Es pot fer a la clínica si està a punt per visitar-lo diàriament amb el nen, ja que no és desitjable interrompre el curs. És molt més convenient fer un massatge a casa. Un especialista que vingui a casa per una tarifa és bastant car. Si no s’assigna un tipus de massatge terapèutic completament específic, no es necessiten aquestes despeses.

Les tècniques de massatge clàssic es basen en l'exposició en tres etapes successives. En la primera etapa, es fan cops que adapten la pell del nen i el seu sistema nerviós a les manipulacions posteriors. A la segona etapa, es produeix un fregament, i després es fa pastar. Torneu a completar la sessió amb traços suaus i delicats.

Dominar la tècnica del massatge per al nadó és fàcil. Això es pot fer fins i tot durant l’embaràs en cursos especials per a dones embarassades que treballen a cada clínica prenatal. Després de donar a llum, podeu consultar un pediatre o una infermera a la guarderia, que us mostrarà les tècniques i tècniques bàsiques. Al final, al segle XXI, és possible aprofitar els tutorials en vídeo que són abundants a Internet. Descrivim amb més detall la tècnica bàsica d'alguns tipus de massatges a casa.

El massatge hauria de començar en posició supina. Després d’acariciar amb cura, l’abdomen ha de procedir a un massatge de les extremitats. Primer, els bolígrafs són massatges; per això, la mare li arregla un mànec i, amb l'altra mà, es frega suaument el mànec del bebè de tots els costats. Aleshores el segon mànec és massatitzat de manera similar. S'eleva una cama i es fixa a mà per al turmell; la segona mà es realitza mitjançant moviments de carícies i, a continuació, fricció fluixa, després de la qual cosa repeteixen el mateix amb la segona etapa.

Estómac massat amb moviments lleugers en cercle. La segona part de la sessió es realitza en posició prona. Massatge dels músculs de l'esquena, però que no afecten la columna vertebral, i després realitzeu un moviment frictiu i lleuger dels moviments laterals.

Un tret distintiu del massatge refrescant tonificant és l'ús de reflexos congènits per a nens. En la posició lateral, els dits es mantenen al llarg de la columna vertebral, de manera que el bebè descobreix l'esquena i, en la posició de ficar-se sobre la panxa, les cames estan disposades i creen suport sota els peus amb el palmell de la mà. Després d'un lleuger moviment de translació amb el palmell, el bebè farà un moviment de rastreig reflexiu.

Si el nen té més de quatre mesos d’edat, podeu afegir un lleuger massatge a la zona del coll i al cinturó de les espatlles. S'hauria de fer amb molta cura i limitar-se a traços i fregaments lleugers.

El massatge relaxant es basa en moviments suaus i suaus, no es realitza un pastat intensiu dels músculs. L'ordre de massatge coincideix amb l'anterior: membres, abdomen i pit, esquena, músculs laterals. Podeu completar el massatge amb traços circulars del cuir cabellut i els peus. El massatge per a la relaxació es realitza abans del bany, mentre que és important assegurar-se que el nen no estigui excitat durant l'execució del complex. Mai no combini un massatge relaxant amb exercici de gimnàstica o exercici terapèutic, ja que l'efecte serà el contrari.

El massatge de vibració (percussió) ajuda el nen a tractar ràpidament una tos humida, acompanyada de la formació i la descàrrega de l'esput. El nen s’ha de posar a l’estómac a través del genoll d’un adult. Les puntes de la part del pit i de la costella es realitzen a través de les puntes dels dits tant des de la part posterior com pels costats. Després d'això, el bebè es converteix en una posició vertical i es lleva lleugerament a l'esquena per tal de tossir.

Si el bebè pateix de còlics, necessiteu un massatge a l'estómac. Col·loqueu el nen a la part posterior, amb el polze un adult fa moviments circulars lleugers al voltant del melic en sentit horari. A continuació, esteneu el nen a la panxa durant 10-15 minuts. Aquesta sessió contribueix a la desviació dels gasos intestinals, que causen còlics, i alleuja la condició del nen. Per a una major eficiència, combinar massatges amb altres mètodes: aplicar un bolquer calent, ferro planificat o coixí de calefacció, així com prendre productes a base de simeticona.

Els nens amb dacryocystitis són massatges per alliberar conductes nasolacrimals de pus i fluids. Per fer-ho, la mare manté els polzes nets de la cantonada dels ulls del nadó cap al pont del nas de 8 a 10 vegades amb una lleugera pressió. Això us permet restaurar la permeabilitat dels conductes nasolacrimals i facilitar la seqüència de líquids lacrimògens. No s’utilitzen productes de massatge per al procediment.

Per beneficiar-se del procediment de massatge, seguiu les normes generals de la seva implementació:

• El millor és fer massatges al nen al matí, ja que un massatge per dormir pot causar agitació del sistema nerviós i alteracions del son;
• No heu de fer massatges en una habitació massa calenta, la temperatura de l’aire no ha de superar els 22 graus;
• també presti atenció a la humitat de l'aire: es considera normal una humitat del 50-70%;
• tots els productes de massatge que s’utilitzarà per al massatge de la mare han de ser hipoalergènics i es poden utilitzar en la lactància materna, evitant al mateix temps productes amb un aroma fort o un color pronunciat: el perfum i els tints no seran beneficiosos per al nen;
• fer que el procediment sigui a una superfície plana i plana, una taula de canvi o una taula normal que sigui més adequada per a aquest propòsit;

• Prepareu-vos per endavant i organitzeu tot allò que necessiteu durant el massatge, a distància, de manera que fins i tot durant un segon no us desvieu del nen i deixeu-lo sol a la taula (en cas contrari, un massatge suau o tonificant es pot convertir en una caiguda i rebre una lesió greu);
• massatge amb mans netes i càlides, ja que les mans fredes que es toquen són desagradables per als nens;
• Intenta fer un massatge després de 45 minuts després de l'alimentació o una hora abans de l'alimentació següent (així és com es pot evitar la regurgitació durant una sessió o un crit de fam);
• augmentar el temps del procediment de manera gradual i consistent (comenceu amb 3-4 minuts, augmenteu progressivament el temps i traieu la sessió a 15 minuts);
• No perdi temps preciós, utilitzeu-lo de manera sensata i amb el màxim benefici: enceneu la música del nen durant les manipulacions, cantar-li una cançó, llegir versos o comptar; paral·lelament als músculs, el nadó desenvoluparà percepció auditiva, visual i de la parla;
• Si un nen plora durant una sessió, és dolent, no té sentit que continuï l'impacte, ja que no s’aprofitarà aquest massatge (deixeu de manipular-vos i tingueu una sessió en un altre moment quan el nen sigui saludable, alegre, alegre i content amb tot).

El conegut pediatre Evgeny Olegovich Komarovsky recomana que les mares tinguin un massatge relaxant i calmant pel seu compte i només en casos extrems busquin ajuda de massatgistes professionals. Tractar aquestes situacions són manipulacions terapèutiques, sobretot si no es poden retenir a casa (per exemple, es prescriu un massatge en combinació amb l'electroforesi). Per aconseguir el màxim benefici, Evgeny Olegovich aconsella no limitar un massatge, sinó reforçar la immunitat dels nens: Combina el massatge amb enduriment, banys frescos i passejos a l'aire lliure obligatoris en qualsevol clima.

El massatge independent per a la majoria de mares és fàcil. Ja a partir del segon o tercer procediment, s’obté la comprensió exacta del que es fa i per què. Algunes mares dels seus comentaris es queixen que la temperatura del nen augmenta després d'un massatge. Si això succeeix, és possible que les manipulacions siguin massa intenses, la circulació sanguínia augmentés i condueixi a un augment de temperatura. Cal reduir la càrrega del cos dels nens, fer un massatge suau, que és més delicat.

La majoria de les mares coincideixen que no és fàcil trobar un bon especialista en massatges infantils a casa. Ara és molt fàcil trobar amateurs: persones que no tenen cap tipus d’educació mèdica, cosa que no impedeix la publicitat dels seus serveis i la recerca de clients. Aquestes persones poden fer mal al vostre fill i, al mateix temps, no assumiran cap responsabilitat. Per aquesta raó, val la pena dominar les tècniques senzilles de massatge.

Sobre quins són els tipus de massatges, amb quina freqüència i per què fer-ho, li dirà al Dr. Komarovsky en el següent vídeo.