Massatge i gimnàstica infantil per a la distonia muscular

La condició de distonia muscular és pròpia de gairebé tots els nadons fins a sis mesos. Per a alguns, persisteix després. Per corregir l'estat dels músculs del nadó, es prescriu un tractament conservador, que tradicionalment es basa en el massatge i la gimnàstica. En aquest article aprendràs a fer classes amb nens des del naixement fins a un any a casa.

El concepte de "distonia muscular" és bastant voluminós. Això significa qualsevol violació del to muscular. En els nadons, el to sol ser elevat, s'observa un hipertús. Aquest estat durant els primers mesos es pot considerar fisiològic, ja que en els últims mesos de l’embaràs a l’umbra estava molt a prop. Quan es tracta d’hipertó, els braços i les cames són difícils d’enlluernar, el nadó de vegades fins i tot manté les lleves en un somni.

Una altra manifestació de la distonia muscular és la hipotonia. Aquesta és una condició en què el to muscular és insuficient per a l'activitat motriu normal. Aquesta condició és freqüent observada en nadons prematurs, en nens nascuts de baix pes i molt febles. A més, l’hypotonus pot arribar a canviar l’hipertó després de mig any de vida del nen, si en els primers sis mesos els seus músculs no experimentaven la càrrega necessària per al desenvolupament normal, o el nen estava malalt i dèbil durant molt de temps.

A més, el concepte de "distonia muscular" inclou les condicions en què es contracta incontrolablement els músculs del nen. Això pot ser causat per patologies congènites del sistema nerviós central i lesions de naixement. Així, la distonia en infants pot tenir un mecanisme fisiològic de desenvolupament i un patogen (per malalties).

El tonus o la hipotonia poden manifestar-se en un sol grup muscular o muscular, o bé generalitzats. Si un neuròleg i un pediatre diuen que el nen té distonia, haurien de descobrir la seva causa, ja que la distonia muscular patològica requereix un tractament lleugerament diferent. Tot i que en ambdós casos la base continuarà sent la gimnàstica, els efectes de massatge i la fisioteràpia.

En el 95% dels casos de detecció de distonia muscular en nounats, els motius són fisiològics. Després de sis mesos, la patologia rarament es diagnostica per primera vegada, però si això passa, les seves causes solen ser patològiques.

El massatge i la gimnàstica del complex són els més favorables. En aquest exercici sempre comença amb l’execució de tècniques de massatge, i només llavors hauríeu de passar a exercicis de gimnàstica. Segons el tipus de distonia (hipertonia o hipotonia), es prescriuen un massatge relaxant o tònic i tònic per als nens i un conjunt d’exercicis adequats de l’arsenal de fisioteràpia.

Les classes amb un nen poden eliminar el to muscular augmentat amb hipertonia, relaxar el teixit muscular. L’efecte relaxant no només serà muscular, sinó que també afecta generalment el benestar general del nen: el son, la gana millorarà, el nadó es farà més tranquil. En el cas de la distonia muscular, segons el tipus de to reduït, la circulació sanguínia als músculs es millora, el teixit muscular es torna més fort, els processos metabòlics s'acceleren.

La gimnàstica ajuda a consolidar l'estat correcte del to muscular a nivell de memòria neuronal: els músculs de les cames i els braços del nadó, l'esquena, l'abdomen i la zona del coll "recorden" la posició correcta en un estat de descans i activitat.

Com que el hipertús es troba en tots els nounats, el massatge és bàsicament necessari per a tothom, tot i que el conegut metge Komarovsky creu que és possible prescindir d'ell, perquè el to muscular fisiològic (no causat per malalties neurològiques) passa per si mateix, i això sol passar entre 4-5 mesos. la vida del nen. Però el desig dels pares d’ajudar el nen a enfrontar-se als signes de distonia és molt comprensible i, per tant, digne de respecte i assistència.

Amb el massatge amb hipotones més motius, perquè la debilitat del teixit muscular és un símptoma alarmant. Sense la participació dels pares, els músculs es recuperen gradualment, però el procés pot ser molt llarg.

Si el metge afirma que el nen té distonia patològica, hauria de fer un diagnòstic específic, un símptoma del qual era, de fet, aquesta distonia. Si es tracta de paràlisi, paràlisi cerebral, parèsia, llavors el massatge està prescrit per un professional, terapèutic, que les mares haurien de ser entrenades per un massatgista certificat. Una exposició incorrecta pot empitjorar el benestar del nen i agreujar el problema. Per als bebès sans, els massatges es realitzen amb una massatgista professional que no requereix la participació profilàctica general. La mare pot fer el seu propi nadó.

La llista de contraindicacions inclou les condicions i malalties en què no es pot fer el massatge:

• període de malaltia, debilitat, febre;
• període de dentició;
• erupcions cutànies, hemorràgia extensa, èczema, erupcions cutànies, butllofes i pústules, així com erupcions, abrasions i cremades;
• defectes congènits del cor i anomalies vasculars;
• augment de la preparació convulsiva, diagnosticada o sospita d'epilèpsia;
• malalties de la sang associades amb una alta invasivitat de les parets dels vasos sanguinis i una capacitat reduïda de coagulació de la sang;
• hèrnia gran - umbilical, inguinal, espinal i altres.

Els nadons prematurs i de baix pes necessiten guanyar el pes necessari abans de començar les classes, de manera que només el metge determina el moment adequat perquè comencin les classes, es descoratja la independència dels pares.

Amb el massatge hiperotònic i l'hipotona comencen de la mateixa manera: les diferències fonamentals es faran al final del procediment.

Poseu el nadó a l'esquena. Amb oli o crema hidratats, comenceu amb un moviment generalitzat. La direcció dels moviments de les mans és de baix a dalt.

El primer que fa massatges als braços i les cames. Al principi, es freguen fàcilment els dits de les mans, els palmells, passen a les mans i l'avantbraç. Es poden aplicar trituracions amb lleugera pressió després de rectificacions lleugeres circulars i ondulants. Assegureu-vos que el nen no fa mal. Les aixelles no poden ser massades. El massatge dels peus comença amb el peu, per analogia amb les mans, els membres inferiors es massen cap amunt, evitant tocar les cavitats poplíteas. L’articulació del genoll no és massat, sinó que només s’acarona fàcilment amb els dits en un cercle sense pressió.

El pit i l'abdomen són massatges amb un palmell obert, amb moviments circulars i víclers. Als 3 mesos, podeu afegir a aquestes tècniques moviments de traços lleugers a la zona del coll i al coll.

Poseu el nadó al ventre. Massatge l'esquena amb els palmells i la part posterior dels costats, fent-se tocar de baix a dalt. Cal evitar la pressió i els efectes de les vèrtebres, de la part lumbar i de les vèrtebres cervicals.Amb hipertús, pareu atenció per fer massatges a les cames inferiors i la part posterior dels avantbraços. Des de 3-4 mesos de pastat permissible dels músculs agafant-los els dits i un petit tram. Amb l’hipotono, l’ajustament i l’enfonsament són útils.

Traieu el nen de nou, realitzeu moviments generals de carícies amb les mans per relaxar-vos després del procediment i anar al gimnàs.

La tècnica de massatge és bastant simple. La diferència entre efectes tonificants i relaxants és un efecte més profund sobre els músculs amb un to reduït. Podeu utilitzar el fregament de les vores de les palmes (l'anomenada serra), amassament profund, el més important és dur a terme aquestes tècniques al final de la sessió, quan els músculs són prou calents i el subministrament de sang ha augmentat.

Si ho desitja, es pot complementar la gimnàstica amb elements d’acupressió, per exemple, per massatge del cap (evitant les fonts) amb els dits dels peus, així com un massatge de peus amb efecte de dit circular sobre l’augment del peu, a la base dels ossos metatarsis, al taló al turmell.

Tots els exercicis de gimnàstica per a nadons es divideixen en passius i actius. Els primers impliquen l’exercici d’exercicis a un nadó mentint, aquest últim: la participació directa del propi nadó en l’exercici.

Amb l’hipertús, intenteu realitzar exercicis de gimnàstica més passius, amb un to muscular insuficient, proveu de colar-los en major mesura organitzant exercicis actius per al vostre fill fent servir habilitats i habilitats relacionades amb l’edat. Per exercicis actius, per regla general, la teràpia d’exercici només es transfereix després d’un conjunt d’exercicis passius.

Amb un to augmentat, exerceixi l'estirament dels músculs i augmenti la seva elasticitat. Aquests inclouen:

• aixecaments de nanses i cames;
• cria de cames;
• portar les cames a l'estómac de manera sincronitzada o alternada ("bicicleta");
• posant-se a la panxa.

En cas de distonia muscular d'un tipus de to reduït, a més dels exercicis esmentats anteriorment, suggerim que el nen faci el que pot fer segons l’edat:

• en 2-3 mesos, estirat al ventre, segueixi la joguina;
• en 4-5 mesos per fer revolucions laterals i posteriors de la posició de l'estómac darrere de la joguina;
• en sis mesos seure nadó;
• a qualsevol edat, animar-los i animar-los a arrossegar-se;
• en 10-12 mesos, passar amb el nadó inclinat darrere de la joguina, fes els primers passos amb ell, amb el suport, si la molla encara no camina.

Per aconseguir el resultat desitjat, és important que les lliçons siguin sistemàtiques. El compliment de regles senzilles us ajudarà a ordenar el to muscular i ho farem amb gust per a tothom:

• Mantingueu-vos a l'habitació on es fan classes, la temperatura i la humitat òptimes (temperatura no superior a 21 graus, humitat - 50-70%). Assegureu-vos de ventilar l’habitació abans del massatge. A l'estiu, si és possible, realitzeu una lliçó al carrer.
• Utilitzeu la taula de canvi per fer massatges, però si no, podeu mantenir una sessió en una taula habitual o fins i tot a la tapa de la còmoda. Requisit: la superfície no ha de ser suau i desigual.
• Utilitzeu només olis hipoalergènics o crema de massatge per a nadons.

• Qualsevol lliçó que es dediqui a la lliçó: això s'aplica als massatges i a la gimnàstica.Si el nen és poc interessant, infeliç, llavors deixarà clar que molt cansat de tot el que passa, començarà a ser capritxós i haurà d'interrompre la lliçó. Recordeu que el massatge i la gimnàstica són un motiu de comunicació, que hauria de desenvolupar no només el cos, sinó també la psique del nen petit, així com la seva esfera emocional.
• Recordeu la seguretat. Poseu-vos sempre tot el que necessiteu per tancar, de manera que no deixeu el bebè solament a la taula, caient de la qual pot provocar lesions.
• Tingueu classes durant una hora després de dinar per evitar la regurgitació i, com a molt tard, una hora abans d'anar a dormir. La tonificació del massatge no passa de la nit.

Per obtenir informació sobre com fer un massatge per a nadons per a la distonia muscular, vegeu el següent vídeo.