Com massatge d'un nen de 4-5 mesos?

El nadó de quatre mesos ja és una mica curiós. Coneix el món amb interès, i per ajudar-lo en aquesta tasca és estimar i tenir cura dels pares. Una de les maneres de desenvolupar, reforçar i estimular els nadons a l'edat de 4-5 mesos és el massatge reparador domèstic. Com fer-ho per obtenir el màxim benefici del procediment, discutirem en aquest article.

Als 4 mesos, els nens es tornen més actius. Ara dormen molt menys i el temps total d’activitat pot arribar a ser de 5 a 6 hores al dia. El desenvolupament físic del bebè ha avançat molt lluny - fins als quatre mesos d’edat, els nens mantenen el cap perfectament en la posició estesa al’estómac i fins i tot intenten aixecar-lo tirat a la part posterior, però aquests intents són encara massa pesats per al nen.

La majoria dels bebès de 4-5 mesos poden dependre perfectament dels braços estesos en una posició al ventre. Alguns fins i tot van aprendre a rodar amb l'abdomen i l'esquena.

La hipertonicitat dels músculs, que es registra en 9 nadons de cada 10 bebès, a aquesta edat, ha esdevingut notablement menor i, a més, alguns reflexos innats desapareixen. Els moviments del nen es tornen més conscients, gira el cap cap al costat del qual provenen els sons o en la joguina d'interès.

Com que el hipertús muscular no ha desaparegut totalment, el nen hauria de tenir un massatge relaxant i tònic. La relaxació és necessària per alleujar les "pinces" musculars i un desenvolupament físic més harmònic del nadó. El massatge relaxant permet millorar el son i la gana, un efecte positiu sobre el sistema nerviós del nadó.

Cal reforçar el massatge per estimular el teixit muscular per enfortir els músculs. Això és necessari per assegurar que les habilitats posteriors es donin a les molles amb més facilitat, sense sobrecarregar el sistema de suport en general i la columna en particular. Millora la circulació sanguínia, millora i enforteix el sistema immunitari del nadó.

Atès que el bebè ha dormit menys, el temps de la seva vigília s'ha d'omplir amb els exercicis més interessants i útils. El massatge a la llar, que la mare farà sola, és una gran manera de comunicar-se, de tenir contacte tàctil i emocional. És en aquest nadó adult que ara necessita ni més ni menys que en el període neonatal.

Es recomana que el massatge per a un nen de 4-5 mesos sigui exhaustiu, en què els exercicis passius realitzats per la mare, quan es troba la miga, es combinen amb els exercicis actius, en els quals la molla en si mateixa participa directament. Per tant, el massatge es combina amb l'exercici físic i la gimnàstica. Això us permet obtenir resultats positius més notables de les manipulacions.

Per a la sessió necessitareu:

• lloc per a la manipulació (superfície plana, moderadament dura, que no surt de taula de canvi, sòl calent, coberta amb una estora especial);
• oli de massatge o crema per a nadons;
• tovalloletes humides;
• el bolquer net;
• un parell de sonallets o altres joguines a les quals el nadó mostra el major interès.

Si és possible, podeu comprar una bola de gimnàstica infantil - fitball, si no s'ha fet abans. Els exercicis que es desenvoluparan seran una addició excel·lent al conjunt d’exercicis.

La mare ha de fer massatges amb mans netes i càlides, sense una manicura, anells als dits i polseres al canell.

Si abans no heu realitzat un massatge independent, haureu de consultar amb el vostre pediatre sobre la possibilitat de fer les tasques i familiaritzar-vos amb la llista de contraindicacions per a les quals el nadó no pot fer massatges generals a casa.

No es necessita un massatge infantil independent durant els períodes de malaltia del nen. Si es talla una dent o augmenta la temperatura, es prohibeixen les manipulacions. Augmentar la circulació sanguínia després d'una sessió pot provocar una febre més alta.

No massatge i els nens amb hernia gran - inguinal o umbilical. La contracció muscular pot conduir a pessigar el sac hernial. El massatge a casa no està permès per als nens amb tendència a convulsions, nens amb hidrocefàlia, epilèpsia. Fins i tot les actuacions prudents de la mare poden provocar un atac.

El massatge no es fa si la pell de la zona de massatge està danyada: hi ha una erupció cutània, abrasions, calor espinós, al·lèrgies, cremades o ferides. A més, no realitzeu manipulacions domèstiques per defectes cardíacs congènits en un nadó.

Els nens amb trastorns del sistema musculoesquelètic, així com amb patologies del sistema nerviós central o perifèric, no són recomanables els massatges independents. Són els procediments mèdics més sovint prescrits que fan els massatgistes professionals.

El deteriorament temporal de la salut: la diarrea, les nàusees, els vòmits, la manca d’ànim, els estats d’ànim, també és una contraindicació.

Les tècniques bàsiques són clàssiques. Les mares que van fer massatges de bebès i, a una edat primerenca, solen conèixer bé. Però les tècniques clàssiques per als nens de 4 a 5 mesos complementen les noves tècniques, que són formigueig, que en feixuga.

Començar el massatge ha de ser acariciat generalment. En primer lloc, es massatge a les extremitats. El massatge de mans i cames comença amb els dits i augmenta gradualment. Primer haureu d’acariciar el mànec, i fregar-lo més intensament. Quan la pell es torna de color rosa i la pell és calenta, procediu a pastar cada dit, palma, canell i avantbraç. Finalitzeu amb climes punxades, agiteu la mà del nen mentre la sosteniu.

Les cames es massen de manera similar, prestant especial atenció a les cames, al turmell i a la part posterior de la cuixa. Quan es massatge les extremitats, cal evitar qualsevol impacte en les cavitats i aixelles poplíteas.

Massatge del pit i de l'abdomen es realitza en la posició del nen estirat a l'esquena. Fes-ho amb moviments circulars lleugers amb la mà oberta. És possible mantenir un petit formigueig al voltant del melic amb la punta dels dits, només assegureu-vos que el vostre fill no tingui cap dolor.

El massatge d'esquena es realitza en posició propensa. Acariciar, pastar i fregar, així com formigueig a la seqüència desitjada és fàcil de realitzar, recordant la rima de viver sobre "rails, rails, travies, travies" Eviteu la pressió sobre les vèrtebres, massiu la zona del coll amb un lleuger caràcter del coll i les espatlles, i no usareu tècniques de xoc ni extracció a la regió lumbar del nadó. Però pessiga el cul - si us plau! Això beneficiarà al nadó.

Completa el massatge amb una repetició de les tècniques de carícies i relaxació. El nen ha de "prendre una respiració" perquè la mare pugui anar a la segona part de la lliçó combinada - a la gimnàstica.

Aquests són alguns dels exercicis efectius que es recomanen afegir al massatge del nadó 4-5 mesos:

• "Ciclista". Alternativament, dobleu-vos i suavitzeu els peus del bebè, ja que els ciclistes solen venir. Mou la cama inclinada a l’estómac.Això eliminarà el to dels músculs de les extremitats inferiors i prepararà les cames per arrossegar-se i caminar posteriorment. A més, les potes sincròniques i alternatives que aporten contribueixen a reforçar els músculs abdominals.

• "Arribar a les joguines". Poseu-lo al ventre i poseu-li una joguina interessant una mica lluny. Estimuli la direcció de la joguina. Si el nen ja ha començat a desplaçar-se o està intentant fer-ho, fomentar-lo ajudant a resumir la cama contrària: aquests girs no només estimulen la motivació forta (per aconseguir una joguina), sinó també obliquos i els músculs llargs i recta.

• "Empassar". Poseu-lo al ventre. Amb una mà, agafeu les mans, les cames de la segona i aixequeu amb cura les extremitats. El bebè només hauria de recolzar-se en l'estómac, inclinar-se l'esquena i aixecar el cap uns segons. Després, retorna les extremitats del nadó al lloc, descansa i repeteix l'exercici.

• "A la pilota". Si hi ha un fitball, gireu el nadó a la bola amunt i avall, i també a la dreta i l'esquerra en dues posicions: estirat a l'esquena de la bola i estirat al ventre al fitball. No es tracta només d’un exercici per als músculs, sinó també d’una excel·lent formació dels aparells vestibulars i de la coordinació dels moviments.

Cada lliçó es converteix en un joc interessant. Activeu la música, aneu a llegir els versos. El bebè hauria de ser interessant.

Preneu-vos el temps, augmenteu la càrrega i la durada de les sessions de forma gradual: de 5 a 15 minuts (per a mares avançades). No intenteu ensenyar als vostres fills cops, arrossegant-se o asseguts si no es troba en repòs en un estat de disposició a realitzar aquests moviments. El fet que un bon nadó de sis mesos pugui ferir les molles en 4 mesos.

Assegureu-vos que les condicions de la sala on es realitzen les lliçons són òptimes: la temperatura de l’aire no ha de ser superior a 21 graus centígrads i la humitat de l’aire ha de ser del 50-70%.

Si el nen va començar a actuar, no intenteu a qualsevol preu continuar amb el massatge i la gimnàstica. Interromp la lliçó, torna-hi quan la molla estigui de bon humor.

El massatge suau es fa millor la nit abans del bany, una hora abans de dormir. Les manipulacions de reforçament passen al matí per no tenir problemes amb la gana i adormir-se.

El famós pediatre Yevgeny Komarovsky argumenta que un nen a l'edat de 4-5 mesos necessita un massatge, però només com un procediment auxiliar per a la immunitat i el desenvolupament general, juntament amb passejos i enduriment. Si un nen té patologia o malaltia, els professionals han de tractar-lo amb un massatge. Com a últim recurs, les mares, però només després que un massatgista professional ensenyi als pares sobre els efectes terapèutics.

Per a un nen saludable, no és necessari un massatgista. Necessita una mare. Per això, Komarovsky aconsella als pares que facin massatges de manera independent. La molla suporta completament la seva mare; no se sent en perill a les mans. És a causa de l’amenaça per a la seva pròpia seguretat que els nadons ploren tan amargament en mans de massatgistes professionals.

En realitzar un massatge a la llar i una gimnàstica, Evgeny Olegovich recomana evitar la pressió acupressora, massa intensa i forta. El bebè ha d'estar satisfet, no fer mal. Per tal de mesurar la força d’impacte, el pediatre aconsella a la mare tancar els ulls i prémer el polze sobre el globus ocular. Tan aviat com sigui dolorós, aquest és el límit de la paciència del nen. Feu que el massatge sigui una mica més fàcil.

Per obtenir informació sobre com fer un massatge de benestar per a un nen de 4-5 mesos, vegeu el següent vídeo.