Els pediatres russos van denominar productes que no haurien de donar-se als nens
Els pediatres russos es van dirigir als seus pares i els va instar a controlar de prop el que menja el nen, perquè la salut depèn de la seva dieta avui.
Es diuen els més nocius begudes envasades i begudes carbonatades. Tenen massa sucre. Substituïu les begudes infantils preferides de fruita casolana, te, suc de fruita, llet o suc fresc.
No està permès menjar ràpid i hamburgueses. El nen no rebrà substàncies útils per al creixement i el desenvolupament d’aquests aliments, però pot obtenir obesitat, diabetis, no en un futur llunyà, però en el menor temps possible.
No doni a nens i nenes salsitxa amb embotits. La proporció de carn real en aquests productes és mínima, però el contingut de sal, conservants, colorants i potenciadors de sabor supera el límit.
A més, és important excloure de la dieta. maionesaric en greixos vegetals, gluten i espessidors. Si realment voleu mimar el nen amb aquesta salsa, podeu elaborar maioneses casolanes. Però a punt de la botiga, el menjar no és per als nens.
Trieu amb cura aliments enllaunats. Gairebé no hi ha vitamines en peixos ni verdures, però hi ha un munt de greixos i colorants.
No val la pena comprar xips i galetes - Són autèntics líders en el nombre de compostos químics nocius.
Tanqueu la llista de productes prohibits botigues de pastissos i pastissosric en greixos trans, oli de palma, sucre.
Qualsevol dels aliments prohibits es pot preparar independentment dels ingredients naturals i, per tant, els amants de les coques i pastissos no han de acomiadar-se dels seus menjars preferits per sempre. Però fins i tot els plats casolans s'han de donar amb cura - dolç i dolç fregit donar als nens en quantitats limitades.