Com es pica un nounat?

Els pares joves tenen moltes preguntes relacionades amb les covil·les. Primer de tot, estan interessats en si es fa un embolic amb un nounat. A la pràctica, hi ha moltes dificultats amb la tecnologia d’enrotllar. A més, hi ha moltes maneres de dur a terme els nostres plans. En aquest article descriurem com fer un embolcall adequat del bebè i considerar alguns matisos importants de l’embolcall.

La qüestió de si els pares han d’adherir-se a un nounat, haurien d’acceptar-los individualment sense assessors. Això és important almenys per la raó que tots els nens són diferents, i la seva pràctica pot necessitar embolicar-se i oposar-se fermament. Per tant, és més raonable fer aquesta pregunta després del naixement, quan el caràcter i el temperament del nen esdevindran completament obvis tant per a la mare com per a la resta de la llar.

A l’hospital de maternitat, no demanen massa: tots els infants, sense excepció, s’han embolcallat simplement perquè són tan acceptats, instituts des de fa dècades. En els hospitals de maternitat moderns, on hi ha càmeres de residència conjunta de mare i fill, la pregunta no és tan categòrica: la pròpia mare acabada de fer pot determinar per si mateixa què portar amb el seu fill: en un bolquer o en un armari i armilla.

Després de la seva alta en la maternitat, aquesta qüestió respon plenament a la mare i al pare. Per descomptat, poden demanar l'opinió de les àvies, que d'una sola manera diran que és necessari embolicar-se i demanar-li al pediatre. El metge pot recomanar-se el revestiment, però només en determinades situacions, per exemple, amb displàsia de maluc al nadó. El embolcallat en aquest cas també serà especial - curatiu.

Però ningú pot millor que la mare entendre si el bebè necessita embolcalls. Si la molla es preocupa, sovint es desperta, agitant les nanses, ell mateix està espantat per les seves pròpies ràfegues de membres, plors, intenta embolicar-se. És possible que les molles estiguin més relaxades i que comencin a dormir millor, ja que a l'úter de la mare en els últims mesos de l’embaràs es va acostar, les molles s'acostumaven al tacte constant i constant de les parets de l’úter.

En aquest cas, el bolquer crea condicions habituals per a ell, ja que el gran món encara espanta el petit. Un biberó agradable al tacte proporcionarà més tranquil·litat, ja que el nounat percep el món principalment a través de sensacions tàctils.

Si un nen pateix còlics, sovint plorant a causa d'un abdomen distès, també podeu intentar fer-hi un embolcall, però no ajustat, però lliure, de manera que el bebè pugui adoptar al bolquer una posició més natural de l'embrió per a ell (amb les cames i les nans ajustades portades al pit).

Hi ha nens que des dels primers dies lluiten desesperadament per la llibertat personal, sortint del bolquer en totes les maneres disponibles. Si veieu que el bolquer dóna molèsties al nen, intenteu-ho sense ella - amb una camisa i pantalons. És possible que el vostre nadó sigui més tranquil.

Els arguments sobre els perills i els beneficis dels bolquers no s'han de prendre seriosament. Normalment estan a prop de la ciència.Les mares interessades que s'enfronten a la qüestió de l’embolcallat, per descomptat, poden familiaritzar-se amb elles, però cal prendre una decisió basada en la comoditat i comoditat personal del nadó. Els oponents a l’anellament indiquen les següents circumstàncies:

• un nen en un bolquer creix deprimit, depenent, infantil, perquè la seva voluntat i necessitat de llibertat són destruïdes i suprimides implacablement pels pares;
• en un bolquer, els nens creixen lentament, quedant-se enrere en el desenvolupament físic i mental;
• els nadons embolicats en bolquers suen més, sofreixen d'erupció per al bolquer i el calor espinós més sovint;

• L'embolcallat és difícil i problemàtic, i el rentat de bolquers i l'assecat és doblement difícil: necessiteu molt d'espai, a més dels bolquers cal planxar;
• el rentat de bolquers necessita més pols de rentat;
• el sentit de la bellesa no es planteja, ja que els bolquers no tenen una gran varietat de colors, dissenys i accessoris;
• L'embolcall interromp la plena circulació de les extremitats d'un nen.
• L'embolcall és gairebé impossible de confiar al pare del nen, si la mare ha d'anar a algun lloc, la majoria dels homes no poden dominar la saviesa de les tècniques de revestiment;

La majoria d’aquests arguments, des del punt de vista de la medicina i la ciència, no tenen cap base i pertanyen a la categoria de mites, per exemple, l’afirmació que l’envolviment ralentitza el desenvolupament i trenca la circulació de la sang. I pel que fa al infantilisme, no s’hauria de prendre arguments sobre la fe; al final, molts revolucionaris, líders polítics i comandants van créixer en bolquers, perquè ni tan sols es va considerar l’altra variant de mantenir un nounat.

Els defensors de l’embolcallat donen els seus arguments:

• la transició de les rampes a l'interior de l'úter al gran món es realitza millor amb la menor tensió per al nadó, en el qual ajuda el bolquer, que imita les condicions familiars de les molles;
• durant els primers mesos no hi ha necessitat de gastar molts diners en la compra de armilles i barres de desplaçament: el nen s’extreu molt ràpidament i el bolquer té tals dimensions que serà suficient durant diversos mesos;
• els bolquers són més fàcils de rentar: una rentadora pot fer-ho fàcilment i, de vegades, els lliscadors han de ser rentats a mà;
• els nadons són més forts i dormen més temps en un bolquer;
• el revestiment és necessari perquè les cames estiguin llises;
• Els bolquers fabricats amb teixits naturals poques vegades causen al·lèrgies, a diferència dels articles brillants amb colorants tèxtils o bolquers d'un sol ús.

He de dir que els simpatitzants d’anellar-se amb la base de l’evidència no són tan suaus. Per exemple Les potes tortes no es poden redreçar amb bolquers, excepte per les embolcalls terapèutiques prescrites per a la displàsia, i la durada del son depèn totalment d'altres factors.

Per tant, només les mares i els pares mateixos han de triar si han d’embolicar el nen o no. El famós doctor Yevgeny Komarovsky afirma que embolicar-se no suposa cap benefici ni cap dany especial. Però pot ser que sigui convenient o incòmode per a una família en particular i per a un nadó que hi hagi, en particular.

Si decidiu embolicar el bebè, en realitat no és tan fàcil de fer, però només sorgeixen dificultats al principi. Després d'haver après a embolicar un nadó una vegada, una dona no perd mai la seva habilitat adquirida: amb el segon o el tercer fill, l'esquema de bolquers apareix a la memòria i les mans recorden bé què fer i com.

Si decidiu embolicar-vos, heu d'assegurar-vos que tot el que necessiteu estigui disponible i en la quantitat adequada. Les mares del període soviètic van tenir una petita opció: els bolquers gruixuts per a l'hivern i els bolquers de calicons fins a l'estiu. Els pares moderns tenen l'opció d'aquest tipus de productes per a nens és increïblement gran i, per tant, hi ha preguntes sobre quins són els necessaris i com i per què es poden aplicar els seus diferents tipus.

En triar un bolquer, heu de tenir en compte la seva funcionalitat. Responeu-vos la pregunta, per a què us els feu servir?Si només per arreglar les mans del nadó durant el son, llavors vostè pot passar amb els bolquers prims, sobretot si encara es vol portar la samarreta del nadó i els lliscadors sota ells. Si hagueu de canviar els paquets al vostre cas, calen bolquers gruixuts i prims.

Per a jocs nus, massatges, banys d’aire, pel·lícules impermeables reutilitzables útils, i per a un somni llarg i normal a la nit sense bolquers: absorbent reutilitzable.

Parlem dels diferents tipus i calculem el nombre de bolquers que pugui necessitar per al nounat.

• Calico Diapers - Es tracta d'un bolquer prim de cotó natural. Són agradables per a la pell del nadó, útils per embolcallar-se a l'hivern sota els bolquers de franel·la i, a l'estiu, per a un embolcall separat. Es pot utilitzar com a llit en un bressol. Independentment de l’època de l’any, necessitareu unes 7-10 peces.

• Bolquers de franja ajustats - També estan fabricats amb fibra de cotó natural. Adequat per a embolicar-se a l'hivern perquè són calorosos. A més, es poden utilitzar com a tovallola després del bany. A diferència de les tovalloles, són més suaus i agradables per a la pell delicada del nadó i també absorbeixen bé la humitat. Aquests bolquers han de tenir almenys 5 peces.

• Bolquers de punt - Una gran opció "per al creixement". A causa de l’elasticitat del teixit de punt, els productes s'estenen i, per tant, seran útils per embolicar-se des dels primers dies fins als sis mesos i fins i tot més temps si s’aconsegueix. Aquests productes poden necessitar fins a 5 peces, tot i que és possible que es quedi sense ells si es necessita reduir el cost dels bolquers.

• Bolquer reutilitzable són cars, però no haurien de ser més de 1-2 peces. Podeu fer massatges en bolquers impermeables, ja que es poden treure fàcilment rastre d’activitat vital. Són una "estructura" de dues capes de tela suau i una capa de tela oleaginosa. En absorbir bolquers, pot dormir tota la nit o jugar i arrossegar-se durant molt de temps. Són de tres capes, a l'interior hi ha una membrana que absorbeix l'orina i no es desprèn de la superfície.

• Bolquer desechable venut en paquets. El nom reflecteix completament l'essència: cadascun d'ells només s'utilitza una vegada. Si l’orina o les femtes van caure al bolquer, llenceu-les, els productes no estan subjectes a rentat. Per primera vegada, n'hi ha prou amb un paquet i veuràs si en principi els necessiteu.

• Bolquers de pell - Aquests productes també es diuen hivern. Si és necessari, es poden transformar fàcilment en un sobre, que és útil per fer una passejada durant la temporada de fred. La capa interior està feta de llana natural. Per a un nen nascut a finals de tardor o hivern, n'hi ha prou amb un sobre de bolquers. També a la forma desplegada, la cosa es pot utilitzar com una manta càlida.

• Bolquers amb velcro i fixadors - Una opció fantàstica per a aquells que no poden dominar l'esquema de pañal dels nadons, però té la intenció d'embolicar-se fermament. No hi ha necessitat d’inventar res amb ells, només heu d’instal·lar el nen i fixar-lo al lloc adequat. El bolquer no ajusta el cos del bebè; en principi, és gairebé impossible fixar-lo de manera incorrecta. Aquests models són sol ús i reutilitzables, prims i densos.

Quan trieu els bolquers, assegureu-vos que estan fets de teixits naturals sense abundants colorants tèxtils que puguin causar al·lèrgies. Tingueu en compte la mida, la facilitat amb què absorbeix la tela l'aigua. El bolquer no hauria de ser aspre, fixeu-lo a la galta: el teixit ha de ser molt suau i agradable. Les costures al llarg de les vores del producte han de ser de gran qualitat, els fils no han de caure. Aquest és un requisit de seguretat obligatori, ja que el fil que cau pot entrar a les vies respiratòries del nadó i causar conseqüències greus.

Ara algunes paraules sobre la mida. De vegades, l'aprenentatge ràpid de com fer un embolic adequat del nadó de la mare és impossible només perquè els seus bolquers són massa grans o massa petits. Sovint, les dones que han decidit cosir els bolquers s'enfronten a això.

Recordeu que per a un producte còmode i correcte els productes de revestiment han de tenir determinades mides:

• El bolquer prim - 0,9x1,2 m (òptima); els productes amb dimensions de 0,9x1,0 m són més habituals al mercat.
• El bolquer ajustat - 1,1 x 1,2 m (òptimament), 0,9 x 1,2 m o 0,75 x 1,1 m estan disponibles normalment al mercat.

La nodrissada d’un nadó exigeix ​​una observació estricta dels requisits i normes d’higiene de la mare. Per tant, el procediment hauria de començar a portar la pell del nadó en l'estat adequat. A la maternitat, el bebè estarà enamorat d’una “columna”, net i uniforme, col·locada en un elegant sobre de lliurament, lliurat a un pare feliç. Quan un nadó es desplega a casa, és molt probable que aquesta "columna" no es pugui repetir i no hi hagi necessitat d'això.

Abans d’embolicar el nadó en un bolquer, cal que decidiu el tipus de bolquer: ja sigui bolquers d'un sol ús o gasa. Qualsevol d’ells s’utilitza de forma fàcil i ràpida en el nadó pre-rentat i sec. Es posa un bolquer de gasa de forma rectangular entre les cames i el noi i la noia. Es realitza un bolquer triangular entre les cames amb un gran angle, i els malucs estan embolicats en angles laterals i fixats al davant.

Ara és el moment de començar a embolicar el nadó. Trieu una manera còmoda i tingueu en compte el negoci.

Es considera que aquest mètode és el més freqüent, és el que se li ensenya a futures mares en cursos a la clínica prenatal, i normalment es mostra a les dones que treballen a la maternitat. El mètode no és complicat i, per tant, després d'1 a 2 dies de turment de la mare, generalment hi ha una comprensió clara de com això hauria de succeir.

Estendre el bolquer de manera que la seva part més àmplia sigui alta i els costats més petits siguin amples. Col·loqueu el nadó al rectangle de tela de manera que el cap estigui per sobre de la vora del bolquer.

Seguiu les instruccions pas a pas:

• Agafeu la nansa esquerra del nen i poseu-la sobre el pit, sostenint-la amb una mà;
• Amb la vostra segona mà, gireu a la vora esquerra del bolquer a la nansa i endavant, darrere del costat dret. Així, la mà es fixa;
• Agafeu la mà dreta del nen i, de la mateixa manera que a l'esquerra, poseu-la sobre el pit directament sobre la capa de bolquers, que ja està fixa, i fixeu la segona mà amb la vora dreta del bolquer, subjectant-la darrere del costat esquerre del nadó;
• després d'embolicar-se les dues plomes, agafeu la vora inferior del bolquer amb les dues mans, que encara és gratuïta; la tasca és tancar les cames. Estireu-la, estireu-la lleugerament cap a vosaltres, llenceu-la sobre les cames i aixequeu-la al pit;
• posa el costat dret de la vora inferior, el trobem darrere de la part posterior del nadó, i l’esquerra passa per l’espatlla esquerra;
• la "cua" restant a la ploma, formada al pit.

De la manera clàssica descrita anteriorment, fan un embolcall ajustat, només intenten arreglar les nanses amb més força. També podeu col·locar els mànecs al llarg del cos amb un embolcall ajustat. És important no escurçar el bolquer, en cas contrari, la circulació sanguínia de les extremitats es pot trencar. No es recomana l'embolicament dels pediatres moderns.D'una banda, us permet fixar de manera segura el nadó de manera que a la nit no tregui les mans, però, de l'altra, amb un embolcall ajustat, el nen sol ser calent i incòmode i, per tant, el son pot ser alterat per aquests factors.

L’anomenat “embolcall amb nanses” també és una variació de l’embolcall clàssic. Aquest mètode permet als bebès no oscil·lar els braços, no treure'ls del bolquer, sinó que, a la vegada, les extremitats no són forçades, com si es tractés d'un embolcall ajustat.

Aquest mètode gaudeix de l’amor especial de moltes mares:

• acostar el bolquer verticalment i posar el nadó;
• endinsa la vora superior del bolquer per obtenir una "butxaca";
• poseu la mà del nen en aquesta "butxaca" resultant i després traieu-la a la panxa del nadó, juntament amb el drap del bolquer;
• embolicar la segona mà del nen exactament de la mateixa manera;
• amb una mà, agafeu les nanses i, amb l’altra, reduïu la part inferior del teixit i envoliu les cames, fixant el bolquer sota els genolls del nadó.

Molt sovint, es fa confondre l’ampament ample amb el lliure. El lliure implica que el nen està embolicat "a mig cor", el bolquer només fixa lleugerament les mans de manera que el bebè no les pugui agitar; dins del bolquer, el nadó pot moure els membres i doblegar les cames cap a l'estómac.

L'amotllament ampli és una manera que permet a un bebè estar en una postura amb malucs separats. Això és important en certes condicions - amb displàsia de maluc, subluxació i luxació, així com per a la prevenció de trastorns rellevants en debilitat congènita i subdesenvolupament de les articulacions de maluc.

L’abricament ampli que es realitza correctament permet reduir la càrrega de les articulacions febles, donar temps al cartílag i al teixit ossi per esdevenir més sòlid i fiable. Per a un bebè sa, la mare també pot triar aquest mètode, si el nen i la mare li agraden. Els danys no seran precisos. Anem a tractar d’embolicar el bebè d’aquesta manera:

• acostar el bolquer i doblar-lo dues vegades per fer un quadrat de quatre capes;
• prengui la cantonada de la vora superior, traieu-la: obtindreu una "butxaca";
• desplegueu la solapa rectangular;
• doblegar el bolquer a la meitat de nou, al mig ha de ser una tira gruixuda;
• col·loqueu el nadó al centre, la tira ha de passar entre les cames;
• embolicar les cames amb les cantonades de la "estructura" de la tela, i després separar-les lleugerament i fixar la franja densa mitjana perquè els malucs no es puguin aplanar.

Podeu mantenir un braç ampli per als nadons que no poden dormir si les mans no estan embolicades. Però per a això necessiteu dos bolquers. Primer de tot, feu el revestiment esmentat de la zona pèlvica i de les cames, i el segon envolta el cos del nadó llavors segons el patró clàssic que ja hem dominat. Si apliqueu un tercer bolquer, podeu embolicar-vos amb el cap. Aleshores, el tercer posarà el braç sobre el cap i les mans del nadó.

L'anullament teòricament ampli permet un estalvi significatiu en la compra de bolquers d'un sol ús. El desavantatge és que és difícil per a la mare entendre que el bebè va descriure el primer bolquer, sobretot si estava embolicat en tres.

Aquest mètode és conegut durant molt de temps, és conegut per tots els membres de la generació anterior. Prèviament, se li considerava una transició entre el revestiment ajustat i la transició a la roba. En part, podeu embolicar només les nanses o només els peus del nen.

L'embolcall lliure també pertany a la categoria de parcial. Realitzar aquest embolcall és més fàcil que fer clàssic o ample. Per a ell, prengui un bolquer, esteneu un rectangle en alçada i col·loqueu el nen al centre.Utilitzeu un "convertible" per llançar les cantonades dreta i esquerra al pit del nadó, col·locar-ne la part inferior i fixar-la fàcilment al voltant de la cintura. En un "capoll", el nadó serà molt còmode.

Normalment, aquest embolcall s'utilitza per facilitar el somni dels nadons. Per descomptat, el bebè traurà les plomes del bolquer solt, però passarà en un somni, però en el procés de dormir, les mans i els peus no interferiran amb el nadó.

Un nen embolicat d'aquesta manera sembla, per descomptat, que no és la millor manera: el feix es converteix en descuidat, plegat; a més, el nen mou les mans i els peus de manera activa sota una capa de tela, el que el fa semblar-se a una eruga rastrejant. Però els seus moviments no són massa limitats, i la mare pot estar tranquil·la: el nen no li donarà les mans a la cara.

Els embolcalls gratuïts estan disponibles fins i tot per a aquelles mares que, malgrat tots els esforços i esforços, no han pogut aprendre a fer els embolcalls clàssics. Una altra pregunta és que hi ha nens tan actius que aconsegueixen desfer-se del bolquer, aplicats de manera similar, en qüestió de minuts. Però aquesta és una altra història.

Sense errors en un assumpte tan seriós, com embolicar els nadons, normalment no ho fa. Però aprendre és millor, com sabeu, dels errors dels altres. Per tant, considerem quines són les mares més sovint "malament".

• Esforç desproporcionat. Al principi, la mare pot tenir dificultats per triar el grau de pressió i la fixació del bolquer en què el nen s’hi posarà còmode. Per tant, resulta ser massa ajustat, de manera que el nen no pot inhalar, ni exhalar, ni massa feble, i el bolquer es desenreda molt ràpidament, haureu de començar de nou.

• Massa esperança. Molts pares tenen massa expectatives per embolicar-se. Ells confien en ells com a salvació, creient que les seves cames seran rectes, i les seves esquenes no seran retorçades, i el caràcter del nadó esdevindrà dòcil, i dormirà bé en horari i comandament. De fet, l’embolcall no pot justificar cap esperança. I no té sentit forçar a un nen a anar a dormir amb força en un bolquer si no li agrada absolutament. Ja hem parlat de redreçar les cames.
• Violació del microclima. L'embolcall, fins i tot un bolquer prim i lleuger, augmenta la probabilitat de calor espinós, si els pares no poden coincidir amb la temperatura interior i les necessitats del nen. Els nens se senten còmodes a una temperatura de 21 graus centígrads. Si a la sala, segons la pràctica general, sigui de +27 graus, i que portin dues armilles i un barret i que estiguin intentant embolicar-los en un bolquer gruixut, clarament aquest embolcall no aportarà beneficis;
• Violació de la higiene. Algunes mares, per falta de temps o altres consideracions, creuen que els bolquers es poden rentar cada pocs dies. Si el nen ha fet pipí, n'hi ha prou amb assecar el bolquer i tornar-lo a utilitzar. Alguns es limiten a esbandir i assecar. Això és un error, ja que el rentatge no pot proporcionar una neteja completa del teixit a partir de productes de rebuig, en particular d’urea i amoníac. Els bolquers amb aquests bolquers augmenten la probabilitat de problemes de pell.

L'embolcall s'haurà d'aturar quan deixi d'organitzar adults i nens. I això només passarà quan ningú ho sap. Ja a l'edat de quatre mesos, alguns nens exigeixen llibertat i demostren estar totalment preparats per dormir amb les mans obertes. Altres necessiten un bolquer fins a 8 mesos de vida.

Els reflexos congènits que fan que un nen pugui aixecar les mans, agitant les extremitats de forma aleatòria, solen disminuir fins a 3 mesos.A partir d'aquesta edat, si ho desitgeu, podeu intentar posar el nadó sense un bolquer. Però si no funciona, no us preocupeu, torneu el nen al desitjat bolquer i deixeu-lo sol. El noi es mostrarà quan arribi el moment del canvi.

La majoria dels pares s'adhereixen al "mitjà daurat", i la qüestió de fer-se maletes a les seves famílies no és aguda. Durant el període de vigília, els seus fills es troben en roba normal i, a la nit o al migdia, el nen està envoltat per facilitar el somni. D'aquesta manera, la decisió sobre la durada dels pares que fan les parelles també es basa en les circumstàncies.

Atès que el tema de l’embolcallació és bastant controvertit, en fòrums especialitzats a Internet podeu trobar diverses opinions sobre si cal acoblar i com fer-ho. Les mares experimentades comparteixen voluntàriament els seus secrets envoltants. Per tant, no se'ls recomana utilitzar agulles especials per apuntalar bolquers. Tot i que els fabricants afirmen que el pin és segur, sovint obren i rascen el nadó. Això és especialment cert per als nens actius, que "fan" molt i es mouen sota el bolquer.

No s'accepten embolcalls estrets de les mares. Es creu que contribueix al desenvolupament de la luxació de maluc en nens nascuts amb articulacions dèbils de maluc. Els pediatres prohibeixen que aquests bebès estiguin ben ajustats, "columna".

Molt sovint, les mares es queixen que, en els hospitals de maternitat, pràcticament han deixat de mostrar la forma d’enganxar. Com a resultat, les mares acabades de fer van a casa amb el nen i, fins i tot, aproximadament no saben combinar aquests dos conceptes: un bolquer i un nen.

Les mares amb experiència que s'enfronten a un augment de la llibertat en un nen, en comptes de bolquers, fan que el nadó sigui un "niu" còmode i còmode d'una manta o una catifa per facilitar el procés de dormir. Pot venir de forma còmoda i gruixuda els bolquers, que han de ser enrotllats els rodets. Feu el mateix amb la manta. Els rodets s'enrotllen al voltant d’un bebè, posat al seu costat de manera que li sigui difícil tirar-se sobre la seva esquena o el seu estómac. Dormirem al costat dels més segurs i la sensació d’un cert "familiar" encara estaran presents.

A Internet, moltes ressenyes de mares que, abans de donar a llum, estaven fermament decidides a abandonar-les, però després de donar a llum, van reconsiderar les seves opinions. I també hi ha molts dels que anaven a embolicar el bebè, però després es van enfrontar amb el rebuig categòric de les molles del bolquer i del procés d’embolicar-les.

No hi ha tal cosa que el bolquer no hagi trobat cap altre ús a la família on el nen creixi. Es pot posar com un llençol per a un nadó, es pot portar amb vostè en un bany en lloc d'una tovallola. Quan el nen es fa gran, pot col·locar el bolquer a la part inferior del bany mentre es fa el bany, cosa que redueix el risc de lliscar-se i caure durant els procediments de l'aigua. Al final, el bolquer es pot canviar al pitet, convertit en mocadors. Sí, i quan netegeu sempre trobareu aplicació.

Per veure com es fa servir correctament un nounat, vegeu el següent vídeo.