Símptomes i tractament de l'ARVI en nens

ARVI és la causa més freqüent de malalties infantils, especialment durant la temporada de fred i durant la temporada baixa. Alguns nens aconsegueixen obtenir SARS 8-10 vegades a l'any. Tot i que aquest diagnòstic és àmpliament conegut, els pares no coneixen tant les infeccions víriques respiratòries agudes com ens agradaria. En aquest article es descriu aquest gran grup de malalties similars entre si, com reconèixer-les en un nen, què tractar adequadament i com prevenir la malaltia.

ARVI és una infecció vírica respiratòria aguda. Tanmateix, no es tracta de cap "contagi" infecciós. Sota aquesta abreviatura amaga un conjunt complet de malalties causades per virus pneumotròpics. Només tenen una cosa en comú: el quadre clínic.

Amb ARVI els virus infecten el sistema respiratori. El grup d'infeccions víriques respiratòries agudes pot incloure infeccions adenovirals i de rinovirus, infecció sincitial respiratòria, parainfluenza i altres malalties que afecten les vies respiratòries.

Calculeu amb precisió la freqüència gairebé impossible dels nens infectats per SARS, ja que es considera que aquest grup de malalties és el més freqüent al món i els pares no sempre truquen al metge i, per tant, molts casos no es coneixen. Els epidemiòlegs ho diuen en la infància, al voltant del 90% de tots els casos de malalties, de fet, són precisament SARS causats per un virus patogen particular.

En el nounat i els nadons fins als sis mesos, ARVI és menys freqüent. Aquests nadons estan protegits per una immunitat innata passiva. Els anticossos de les molles de virus més "corrents" encara es troben a l'úter amb sang, així com després del part amb llet materna. Molt sovint, els nens amb edat preescolar i primària estan malalts amb ARVI, perquè assisteixen a grups de nens grans, on qualsevol infecció viral s'estén amb gran velocitat.

Els adolescents estan malalts amb ARVI amb menys freqüència, ja que formen la seva pròpia immunitat específica a la majoria dels patògens. Adult ARVI amenaça encara menys. Segons les estadístiques, cada rus adult té una infecció viral aguda dues vegades per any.

Podeu trobar diversos noms oficials, sinònims: ARI, ORZ. No confongueu la SARS amb la grip. La influència pertany al grup d'infeccions víriques respiratòries agudes, però hi ocupa un lloc separat. Quan els metges parlen de la incidència de la grip durant l'any en curs, no tenen en compte casos de SARS. La situació epidemiològica general també té en compte les malalties infeccioses respiratòries agudes; el 2018, la pujada de la taxa d’incidència, segons els metges, caurà a la primavera i el període de setembre a desembre.

Com més feble sigui la immunitat del nen, pitjor serà la seva salut, més difícil serà l’ARVI. Depèn molt de l'edat: en dos anys la malaltia és més pronunciada i als 14 anys tot pot fer-se amb una forma suau, que teòricament es pot transferir "als peus".

Tots els virus que causen malalties al grup ARVI són extremadament contagiosos. Per això, la incidència augmenta de manera exponencial, especialment en grups tancats per a nens. Gairebé tots els anys, les escoles i els jardins d'infants estan posats en quarantena per ORVI. Aquesta és l’única manera d’aturar temporalment i localment la propagació del virus.

La immunitat contra els virus pneumotròpics no és per a tota la vida, cosa que significa que després d'una malaltia després d'un temps, el nadó pot tornar a emmalaltir-se, però, la malaltia fluirà amb cada temps successiu més fàcil. A més, els virus mateixos, hi ha diversos centenars i els anticossos d’un no protegiran en cap cas el nen d’un altre patogen.

Molt sovint el virus-patogen ARVI insidiós es transmet de persona a persona per les gotetes en l'aire. Un adult que fàcilment transmet ARVI "al peu", durant el seu viatge al matí al metro o al trolebús, durant un dia de treball en equip infecta a desenes d’altres persones que, al seu torn, van propagar la infecció.

Es considera una persona contagiosa des del començament del període d’incubació fins al moment de la recuperació completa, el final del procés febril agut. El període d'incubació per a diversos virus del grup ORVI és gairebé el mateix: de diverses hores a 2-3 dies. Com més jove sigui el nen, més curt serà el període d'incubació.

Un nen pot infectar-se no només en un autobús o un metro, sinó també en forma de contacte: a través de joguines, objectes, coses en un jardí de infància o escola, a casa, a través de petons i fins i tot encaixades de mans. La susceptibilitat als virus és alta, no depèn del gènere, de la nacionalitat. Això no vol dir que tots els nens que estiguin en contacte amb la persona malalta també estiguin malalts. El virus prefereix els organismes debilitats i pot començar a actuar de forma destructiva només en circumstàncies "favorables".

Els nens més sovint estan malalts:

• amb un sistema immune debilitat, sovint malalt;
• no complir les mesures preventives, caminar en calçat humit, sovint sobretot;
• sofriment anèmia i deficiència de vitamines essencials;
• sedentari, predominantment sedentari;
• envoltat d’una excessiva tutela, embolicada i protegida de qualsevol esborrany;
• els pares sovint els donen diversos medicaments.

El virus entra al cos principalment a través de les vies respiratòries superiors. Després d'entrar al nas, a la nasofaringe i a la laringe, el virus comença a establir-se i controlar-lo. Està incrustat a les cèl·lules de l’epiteli ciliar, reorganitzant la seva estructura segons les seves pròpies necessitats. Ràpidament, les cèl·lules epitelials es destrueixen, el seu despreniment es produeix, el virus entra al torrent sanguini, es propaga per tot el cos, causant símptomes d’intoxicació i mal de cap.

En el moment en què el nen s’alegra, és a dir, mostrant símptomes clínics, el virus se sol estendre per tot el cos. La seva dislocació exclusivament a les vies respiratòries superiors sol presentar-se només en l'etapa del període d'incubació i el període agut precoç de la malaltia.

Després d'uns dies de l'etapa aguda, la immunitat del nen, completant l’estudi de l’agent estrany, forma anticossos específics, de manera que comença la resposta immune. La sang es neteja gradualment de les partícules virals, el bebè comença a recuperar-se.L'etapa final és l'alliberament del tracte respiratori de l'epiteli ciliar mort. Les cèl·lules que han caigut en una batalla desigual amb el virus són provocades per un nas secreció i per l'expectoració de l'esput.

Tot aquest temps, el nen segueix sent infecciós. Alguns virus es poden transmetre a altres persones fins i tot una setmana després de la recuperació. Per això no es recomana als pares immediatament després de la recuperació per portar el nen a la guarderia o enviar-los a l'escola.

ARVI provoca diferents virus i, per tant, els símptomes poden ser diferents, però només lleugerament. La imatge clàssica "viral" és la següent.

• Signes d'indisposició. Aquests inclouen la sensació de calfreds, dolor muscular. Sovint, els nens es queixen que els seus braços, panxells, esquena i mal a les articulacions del genoll i del colze fan mal. Els ganglis limfàtics poden augmentar.
• Signes d'intoxicació. Cefalees severes, dolors pressionants als ulls. Sovint, els nadons en el fons de les infeccions víriques respiratòries agudes tenen dolors estomacals, vòmits i diarrea.
• Temperatura. Les infeccions virals sempre comencen amb un augment de la temperatura corporal. Diferents virus causen diferents febres. La febre més alta s’observa amb la grip, una temperatura moderada que augmenta gradualment és característica de la infecció pel rinovirus. De mitjana, la temperatura en infeccions víriques respiratòries agudes arriba als 37,5-39,0 graus.

• Símptomes respiratoris. La derrota de l'epiteli ciliar de les vies respiratòries en una etapa primerenca es manifesta per una sensació, que sovint es descriu com "picor al nas", que esternuda. Un nas seca, una tos seca apareix una mica més tard, comença la descàrrega de moc nasal líquid. Si no s'ha unit cap infecció bacteriana, el moc serà transparent. Si no es podrien evitar complicacions, el moc es va espessint ràpidament i es tornarà verd.
• Altres símptomes. ARVI pot estar acompanyat conjuntivitis viral, augment de llagrimeig, fotofòbia. Un nen pot queixar-se de congestió de l'orella, mal de coll quan s'empassa.

L'inici de la malaltia amb SARS és sempre agut, sobtat. Fa una hora, el bebè era alegre i alegre, i ara es troba amb la temperatura i es queixa d'un mal de cap. Si el nen s'ha infectat amb infecció per adenovirus o parainfluenza, la malaltia comença no amb un malestar general, sinó amb l'aparició d'un fred sobtat o conjuntivitis, amb esternuts, tos.

El període agut en la majoria de malalties del grup de ORVI sol durar de 3 a 7 dies, i comença el període de recuperació. Tots els nens són individuals i, per tant, el curs de la malaltia serà individual i completament imprevisible.

Els pares solen preguntar-se si és necessari trucar a un metge si un nen té ARVI? Si el nen no té 3 anys, el metge s'hauria de trucar fins i tot si la malaltia és lleu i gairebé asimptomàtica. Els nens de més de tres anys necessiten assessorament mèdic en aquests casos si:

• la temperatura corporal va superar el límit de 38,0 graus i no és fàcil derrocar els medicaments antipirètics;
• el nen és molt feble, té signes de consciència;
• el bebè no pot girar el cap a un costat a causa d'un dolor agut, o apropar-se la barbeta al pit;
• va aparèixer erupció;
• la respiració del nen esdevé dura, pesada, obstructiva, dolor a l'estèrnum, dificultat per respirar;
• al cos i la cara del nen van mostrar inflor dels teixits;
• va començar les rampes.

En tots aquests casos, el metge ha de proporcionar l'assistència necessària i esbrinar quin virus ha infectat el nadó, quines complicacions han aparegut o que estan apareixent. La infecció vírica respiratòria aguda clàssica, amb la qual tots els nens estan malalts, que no va acompanyada dels símptomes alarmants esmentats, es pot curar amb èxit a casa seva, guiats per coneixements bàsics de malalties virals i sentit parental comú.

Si sospiteu el VIH del vostre fill / a, en cap cas hauríeu d'anar amb ell a la clínica del vostre lloc de residència per veure un metge. Fins que el nen arribi a aquesta habitació, transmetrà el virus a més nens. Queda't a casa dient-li a la clínica les sospites d'una infecció viral. El metge vindrà a la casa, examinarà el nen i confirmarà o negarà les vostres sospites. En aquest cas, es reduirà la probabilitat de participar activament en el procés de difusió del virus.

El diagnòstic de SARS és diferencial. És a dir, és molt important distingir ARVI d'altres malalties i condicions manifestades per símptomes i signes similars. És molt important poder distingir una infecció viral d’hepatitis, que també es pot manifestar com a malestar, calfreds, anorèxia i una sensació de cansament irracional. En aproximadament el 80% dels casos, l’hepatitis viral al principi es manifesta com ARVI o ARI.

La presència de nàusees i vòmits pot ser no només una manifestació d'intoxicació, sinó també un signe d'infecció per rotavirus, que es coneix popularment com a virus de vòmits. Una erupció a la pell pot ser una manifestació al·lèrgies o hemorràgies, i una concomitant malaltia fúngica.

Sota la "màscara" d’ARVI es poden amagar virus de la grip i fins i tot alguns processos inflamatoris bacterians. Per això, en cas de flux no estàndard d'ARVI, es recomana realitzar mesures diagnòstiques per identificar l’agent causant exacte del malestar infantil. Per al diagnòstic inicial són suficients tres proves:

• recompte de sang complet;
• anàlisi d'orina;
• examen immunològic d'una mostra de sang per determinar la presència d'anticossos antivirals.

El protocol d'estudi podrà respondre a la pregunta principal: ARVI és una malaltia o una altra. En general, l’anàlisi de sang per als glòbuls vermells ARVI és normal o lleugerament elevada. Aquest augment pot indicar una lleugera deshidratació. En la malaltia viral, el nombre de leucòcits és una mica reduït. Els eosinòfils pràcticament desapareixen en la sang d’un nen amb SARS i l’ESR (taxa de sedimentació d’eritròcit) augmenta lleugerament.

Les anàlisis d'orina per a la infecció viral respiratòria aguda de vegades mostren traces de proteïnes, però es considera que és completament normal a temperatures elevades. No sempre es duu a terme una anàlisi de sang immunològica, sinó només quan el curs d'un ARVI és molt sever o tòxic. La investigació s'ha de fer dues vegades: al principi de la malaltia i al final. Els anticossos detectats ens permeten establir el patogen exacte.

Tracteu les formes lleugeres i mitjanes d’infeccions víriques respiratòries agudes a casa. L'hospitalització està subjecta principalment a nens que presenten formes severes o tòxiques amb malalties cròniques del sistema cardiovascular, el sistema musculoesquelètic, així com els nens menors d'1 any, d'1 a 3 anys.

El tractament d’ARVI a casa és objecte de controvèrsia i discussió en l’entorn mèdic professional. Així, el famós pediatre, el favorit de milions de mares, Yevgeny Komarovsky, argumenta que no és necessari tractar ORVI en el sentit estàndard.És suficient crear el nen en les condicions en què la seva immunitat podrà desenvolupar més ràpidament els anticossos del virus necessaris per a la seva recuperació. En condicions òptimes, es refereix mantenir la frescor a l'habitació on es troba la persona malalta, humitejant l'aire, reg de les mucoses nasals amb solució salina o gotes a base d'aigua de mar i abundants begudes calentes. En la majoria dels casos, en realitat això és suficient perquè el nen pugui fer front a la malaltia durant els 3-5 dies assignats.

No obstant això, els pediatres domèstics convidats de policlinics del districte sempre escriuen una llarga llista de medicaments que, segons els fabricants, han de "curar ràpidament la grip i ARVI". En aquesta llista de medicaments sempre es presenten medicaments antivirals, vitamines.

Malauradament, la majoria de medicaments antivirals no tenen eficàcia demostrada. I remeis homeopàtics populars, com ara "Anaferon", "Oscillococcinum"No són medicaments i la medicina tradicional tendeix a atribuir el seu efecte a l’efecte placebo. Els pares obren els medicaments contra virus prescrits per un metge, donen als seus fills i creuen sincerament que estan fent tot el possible per recuperar els seus fills.

En aquesta situació, tothom està feliç: els farmacèutics guanyen diners venent xarops i pastilles ineficaços o ineficaços. El metge local no té por de la ira dels pacients als quals no va fer una cita i els pares tracten activament el seu fill o filla. En realitat Els medicaments antivirals durant una hora no porten recuperació, el bebè no serà millor amb les pastilles, però quan la resposta immune activa comença al seu cos.

Els medicaments antivirals que actuen de manera precisa i seriosa, que no es poden dubtar de l’eficàcia, s’utilitzen principalment només en hospitals d'hospitals amb malalties infeccioses, s’utilitzen per a formes greus de grip i altres infeccions, tenen molts efectes secundaris. "Isoprinosina», «Kagocel"," Theraflu ","Immunal"," Ergoferon "," Viburkol "," Viferon "i altres mitjans populars i àmpliament anunciats per a aquest tractament no són rellevants. Són una gran manera de guanyar diners en una epidèmia, obtenir beneficis per les vendes i res més.

El tractament estàndard per ARVI inclou diversos punts principals.

• Reduïda intoxicació. Aquesta és la primera cosa que els pares haurien de fer. La intoxicació durant la infecció viral aguda és inevitable, podeu ajudar el nen amb una beguda calenta abundant, la temperatura de la qual està a temperatura ambient. És aquest fluid que s'absorbeix més ràpidament als intestins. La condició s'estabilitza més ràpidament si el nen es troba al llit almenys durant el període agut amb febre.
• Control de la temperatura corporal. Un augment de la temperatura és un clar indici que la immunitat combat el virus. No és necessari reduir la temperatura a 38,0 graus. És un assistent fidel i un factor que estimula la producció d'interferons naturals al cos. Si el termòmetre mostra valors més alts, s'hauria de donar un antipiretic basat en paracetamol.

• Suport a la immunitat. Les vitamines ajudaran a fer front a aquesta tasca. Una immunitat local ajudarà a donar suport al reg de les membranes mucoses. En les closques seques, el virus es multiplica moltes vegades més ràpid. Per tant, necessiteu infondre salina o Aquamaris al nas, renti la gola amb aigua tèbia o furatsilina si hi ha un procés inflamatori i torneu a beure líquids més calents.

• Tractament simptomàtic. Si un nen té un mal fred i una respiració nasal es veu afectada significativament, se li prescriuen gotes nasals de vasoconstrictor (Nazol, Nazivin).Li permeten reduir temporalment la llum dels vasos sanguinis i garantir la inhalació sense obstacles. Quan la tos seca, es recomanen medicaments que tenen un efecte mucolític i promouen l'expectoració de l'esput. Amb la derrota dels vasos sanguinis amb virus i l'aparició d'una erupció semblant a petits punts vermells, es pot assignar àcid aminocaproic endins.

Si la malaltia va acompanyada d'una exacerbació de la infecció per herpes i el nen té un "fred" característic als llavis i la barbeta, prescriu una aplicació local de la pomada "Aciclovir».

Si el nen és nàutic o si hi ha excrements soltes, cal evitar la deshidratació, per això es poden utilitzar enterosorbents ("Enterosgel", Carbó activat), així com fons per reposar líquids i sals minerals perduts al cos"Regidron», «Smecta, Humana Electrolyte. Per a una infecció viral respiratòria sense complicacions, aquesta teràpia serà més que suficient.

El pitjor error és el que fan els pares i els metges que tracten de tractar una infecció respiratòria viral amb antibiòtics. Un antibiòtic creat per resistir els bacteris, aquests medicaments no tenen el menor efecte sobre els virus. Els metges ho saben, és clar, però de vegades encara prescriuen un antibiòtic per ARVI. Ho fan per "xarxa de seguretat", ja que és molt difícil que els nens reconeguin complicacions incipients.

Aquesta recepció d’antibiòtics "per si de cas" només augmenta la probabilitat de complicacions. Per tant, assegureu-vos de consultar amb el vostre metge si recomana "Flemoxin SolutabO una altra droga popular a la pràctica pediàtrica, per què es va prescriure un antibiòtic. Si hi ha complicacions, cal prendre-la. Si ARVI continua sense complicacions, no hauríeu de tractar de cobrir-vos amb l’ajut de medicaments tan greus com els medicaments antibacterians.

Molt sovint, es pot trobar un error com una atenció impropia per a un nen malalt. De vegades, els propis pares augmenten la probabilitat de desenvolupar complicacions embolicant un nadó, cobrint una persona malalt amb diverses mantes i mantes càlides, posant un escalfador a prop del llit del pacient i tancant fermament totes les finestres i vents d'aire. Com a resultat, el nen respira aire sec que, a més, asseca les mucoses de les seves vies respiratòries, el virus és capaç de difondre's amb més rapidesa i agressivitat. És amb aquesta "atenció" que sovint desenvolupen bronquitis i pneumònia severa.

Un altre error comú és alimentar forçosament un nen amb taronges, llimones àcides i altres cítrics. Durant molt de temps es va creure que la vitamina C afavoreix la recuperació. No obstant això, estudis recents ho han demostrat L'àcid ascòrbic no accelera de cap manera la recuperació, no combat el virus. Si el mateix nen estima les llimones àcides, deixeu-lo menjar, però si se'ls fa "guarir" amb ells, no es pot esperar-ne l'efecte.

Categòricament, no heu de fregar el nadó amb temperatures altes amb vodka o vinagre, abocar-hi aigua freda, aplicar gel al cap, ja que aquestes accions poden provocar un vasospasme.

No es pot fregar el greix o el mantega de teixó del nen, ja que contra el fons de la temperatura pot conduir a la hipertermia - sobreescalfament del cos. Qualsevol inhalació també està prohibida si el nen té febre.

No cal forçar el nen, un pacient amb ARVI, a menjar a qualsevol preu. A més, cal evitar molts dolços, xocolata, refrescos.La gana per una infecció viral es redueix inevitablement i hi ha una certa saviesa natural: si el cos del pacient no gasta energia per digerir els aliments, ràpidament fa front a l'agent causant de la malaltia.

Alimenteu el vostre fill o filla només quan el nen ho demani.. I en el moment de la malaltia cal evitar productes lactis, aliments grassos i fregits, carns fumades i conserves. El millor menú per a un nen amb una infecció viral respiratòria aguda són les compotes de fruits secs, les begudes casolanes de fruites del bosc, la sopa de verdures lleugeres, els cereals, les mandonguilles amb vapor i els peixos picats.

Amb els remeis casolans hauríeu de tenir més cura. Igual que la majoria de medicaments antivirals, les decoccions i les infusions no tindran un impacte significatiu en el curs i la durada de la malaltia.

Però algunes receptes de la medicina tradicional, destinades a eliminar els símptomes, poden ajudar a la composició de la teràpia complexa. Aquestes receptes es poden atribuir de manera segura a la solució salada casolana, que es pot inculcar al nas, decocció de camamilla per preparar begudes calentes i rosaçons per compensar el balanç d'aigua i reduir els símptomes d'intoxicació.

El més difícil és navegar pel que passa amb les mares i els pares de nens petits, que encara no poden expressar en paraules on i què els fa mal. Per tant, cal recordar quines característiques són característiques del comportament dels nadons amb SARS. Un nen a l'inici de la malaltia sempre es comporta incansablement, la seva apetència pateix i el son es molesta, pot aparèixer capritx i plor sense causa.

Molts nadons no saben com respirar per la boca i, per tant, la difícil respiració nasal afectarà immediatament el comportament del nen. Un aspirador ajudarà a la mare, que ajudarà a alliberar els passos nasals de la mucosa acumulada. Si el nen té menys de mig any, pot tenir una infecció viral respiratòria aguda amb l'anomenat respiració sibilant. Els trastorns respiratoris sempre es produeixen en un context d’alta temperatura i intoxicació general.

La lactància materna en el moment del tractament no es deté. Amb la llet materna, el nadó rebrà els anticossos addicionals necessaris per combatre la infecció viral. L'edat fins a un any és la més perillosa pel que fa a la possibilitat de complicacions. Especialment, amb molta cura que necessiteu tractar el nen a la nit, és a la nit que es desenvolupa una condició tan perillosa com la gropa.

Als nens majors de 6 mesos, ARVI sovint es produeix amb trastorns digestius concomitants. I els nens majors de 2 anys sovint presenten símptomes de traqueïtis. A qualsevol edat fins a 3 anys, la malaltia es manifesta per primera vegada a la nit. Els primers signes, com la temperatura i la dificultat per respirar, es detecten al 90% dels casos a la nit.

No us oblideu de la probabilitat de complicacions, tot i que la seva freqüència no és tan gran segons les estadístiques. Aproximadament el 85% dels nens pateixen infeccions víriques respiratòries agudes sense complicacions i només el 15% dels casos desenvolupen determinats efectes. El desenvolupament de complicacions indica un període prolongat de febre. Si la temperatura dura més de cinc dies, és més probable que el nen tingui complicacions.

La tos residual, que no pensa desaparèixer, pot indicar que el nen ha desenvolupat bronquitis o fins i tot una pneumònia. En el context de l’augment de la temperatura prolongada, el nen pot tenir dificultat per respirar, transpirar i augmentar la fatiga. Aquests símptomes són motiu per a visites immediates al metge i un examen exhaustiu.

Sovint, després del SARS als nens, apareix una erupció cutània. És imprescindible consultar amb un pediatre o un especialista en malalties infeccioses, que exclourà la incorporació d’una altra infecció viral associada a erupcions cutànies, per exemple, la varicel·la, la roséola. Sovint s'associa una erupció cutània al·lèrgies per als medicaments amb els quals el nadó va ser tractat durant el període agut d'infecció viral respiratòria aguda, especialment si els pares donaven grans quantitats de fàrmacs antipirètics i expectorants en xarops dolços.

De vegades, uns pocs dies o fins i tot setmanes després d’ARVI, el nen comença a queixar-se que té mals de peu o una cama. Dolor articular associat amb el desenvolupament de complicacions tan reactives artritis. Per ajudar el petit pacient pot un reumatòleg.

Altres complicacions que també es produeixen després d’ARVI inclouen:

• sinusitis;
• neuritis del nervi auditiu, pèrdua d'audició;
• otitis mitjana;
• rinitis crònica;
• meningitis

Les mesures de prevenció de l’ARVI s’han de registrar a la nota als pares, cosa que és convenient aprendre de memòria abans que neixi el nen. Atès que el grup de malalties està molt estès, no serà possible protegir el nen en un 100% de les infeccions víriques, per molt que intenteu la mare i el pare. No obstant això, els coneixements bàsics de prevenció ajudaran a protegir al menor tant com sigui possible.

No hi ha vacunes per a la majoria dels virus del grup ARVI.. L’única manera de protegir un nen és garantir que la seva immunitat sigui forta i temperada des del naixement. Per fer-ho, Yevgeny Komarovsky recomana banyar el seu nadó amb aigua freda, caminar més sovint a l'aire lliure i tenir cura que hi hagi suficients vitamines i minerals en el menjar dels nens més petits.

Les activitats "antivirals" útils estan caminant descalç a terra, a l'estiu, a la gespa, nedant en aigües obertes, jugant a l'aire lliure, fent esport. Si un nen assisteix a una secció de boxa en què s'entrenarà en una sala de congestió o en una escola d'escacs, és poc probable que reforci significativament la seva immunitat. Però el ciclisme, l’esquí, l’atletisme, la natació, el patinatge artístic, l’hoquei i el futbol afectaran l’estat de protecció immune de la millor manera possible.

Perquè un nen pugui oposar-se a una amenaça de virus, ha de dormir un nombre suficient d'hores diaris segons la seva edat. La manera de treballar i descansar és important no només per a l'estudiant, sinó també per a l'estudiant de kindergarten.

En una habitació infantil durant tot l’any, hauria d’haver prou aire humit: aproximadament el 50-70%. La temperatura de l’aire s'ha de mantenir a 21 graus de calor, no superior. L'enduriment, la formació i l'estil de vida actiu han de ser constants i sistemàtics.

En cap cas, els malalts dels pares no haurien de medicar-se per si mateixos. Els nens que solen rebre píndoles, xarops, càpsules i pocions estan malalts amb més freqüència. Per evitar l’ARVI, serà suficient per allunyar-se del transport públic i dels llocs ple de gent durant els períodes d’increment estacional de la incidència.

Apòsits de gasa: un tema necessari per als malalts. Redueixen una mica l’entrada al medi ambient de partícules de virus amb aire exhalat, saliva, partícules mucoses nasals. Per a persones sanes, no es necessiten apòsits de gasa, que no protegeixen de la infecció.

Els medicaments que sovint es comercialitzen com a profilàctics solen referir-se a medicaments homeopàtics o antivirals descrits anteriorment ("Immunal"," Anaferon "). L'eficàcia de la seva recepció per a la prevenció del SARS tampoc no està provada i no està subjecta a avaluació.. Però prendre vitamines aprovades pel vostre pediatre per a una edat determinada pot tenir efectes beneficiosos sobre la immunitat del nen.En triar, s'hauria de donar preferència als complexos que contenen una quantitat suficient de vitamines C, A, grup B.

Tot i que les mesures d'higiene personal no són significatives en quant a la infecció respiratòria viral, tampoc haurien de ser oblidades.

Si els nens que visiten el nen es posen malalts, el millor és trobar l'oportunitat de seure amb el nen durant una setmana a casa.

Com tractar ARVI en nens, vegeu el següent vídeo.