Aclimatació en nens

Vau anar de vacances amb el vostre fill, però les vacances agradables i esperades van quedar eclipsades per la sobtada malaltia del nadó. I al principi sembla que va fer fred o "va menjar alguna cosa", però de fet, el canvi de clima, la zona horària es va convertir en el motiu de l'aparició de molles d'aclimatació.

Tractar a un nen en aquesta situació de fred o diarrea no té sentit i és ineficaç. Això no elimina el problema principal. Què han de fer els pares? Com ajudar el vostre nadó a sobreviure a un moment difícil?

L’aclimatació és un mecanisme natural i biològicament molt complex, l’estrès més fort per a un nen. Com més jove sigui el vostre fill, més difícil serà afrontar-lo.

Els nens des del naixement fins als 3 anys més i més dur suporten els intents del seu petit organisme per adaptar-se a les noves condicions per a ells mateixos, a un clima diferent, a una durada diferent de dies lleugers, a una composició nova i inusual d'aire, aigua i temperatura. Als nens, la immunitat no es forma prou, el procés de desenvolupament de reaccions de protecció del cos a diversos estímuls està en marxa. És per això que els nens són més difícils d’aclimatar que els adults.

Si de sobte el teu bebè comença a aclimatar-se, el pots reconèixer per diversos símptomes força brillants.que solen aparèixer 2-3 dies després d’arribar a una nova zona amb un clima diferent:

• Problemes per dormir El nadó té insomni o, per contra, vol dormir constantment.
• Cefalea, marejos. Un nen que sigui capaç de parlar i expressar sentiments desagradables en les paraules, probablement es queixi de mals de cap constants o ocasionals. Els nens que encara no han pogut parlar mostraran que tenen mal de cap, amb tota la seva aparença, amb un llarg i tediós plor monòton, letargia.
• Signes de fred. Un nen té tots els símptomes típics del fred: un mal de coll, una congestió nasal i una febre.
• Signes de intoxicació alimentària o infecció intestinal. El nen comença a nàusees, vòmits, diarrea. De vegades al fons d’alta temperatura.
• Deteriorament de l’humor i el comportament. Els més petits, que experimenten una aclimatació dolorosa, són molt capritxosos, irritables, sovint ploren, de vegades és difícil que els pares entenguin el que necessita una molla. El sistema nerviós s'adapta especialment llarg.

La durada del període d'aclimatació depèn directament de la seva gravetat i de l'edat del nen. Com més contrastant el canvi d’escenari, més difícil serà el karapuzu, que ja no és un plaer per relaxar-se al costat del mar. Per exemple, viu constantment en algun lloc de Sibèria, però de vacances va ser traslladat a la Índia amb un clima tropical i aire humit o Tunísia seca.

La durada mitjana del període d'aclimatació en nens és de 5-7 dies. I, per qualsevol altre mitjà, els pares poden intentar reduir-lo, generalment tot sense cap efecte.

1. La primera etapa és la que comença.Externament, res no ha canviat en el nen, és impossible observar res, tots els processos tenen lloc a l'interior. El cos "inclou" el mode de funcionament en condicions extremes.
2. La segona etapa és reactiva. Normalment comença a aparèixer els 2-3 dies després d'arribar a un lloc nou. El període reactiu s’associa amb un fort deteriorament de l’estat del nadó, apareixen tots els signes visibles d’aclimatació, que vam comentar anteriorment.
3. El tercer període és l'estabilització. La condició del nen ja no es deteriora, gradualment arriba a l'equilibri, es restableixen les funcions del seu cos. Els símptomes poden començar a desaparèixer i encara puc persistir durant algun temps, però ja no representen cap amenaça per al nen.
4. El quart període: l’acabat. Ha arribat l'aclimatació. Aquest és el període més llarg, pot durar de diverses setmanes a diversos anys, però això és més rellevant que no pas per als turistes, sinó per a aquells que van decidir canviar radicalment la vida i es van traslladar a l'altre extrem del món per obtenir un lloc de residència permanent.

El període d'aclimatació es manifesta en tots els nens de diferents maneres. És possible que ni tan sols vegeu cap senyal; tot el descans des del principi fins al final passarà sense problemes. No obstant això, hi ha els patrons següents depenent de l’edat del nen.

L'aclimatació a la majoria dels nens menors d'1 any és una prova greu i bastant difícil. Aquest període dura per a nadons durant molt de temps: de tres setmanes i més La pèrdua del nen depèn de l'estat del sistema immunitari, de les malalties existents, de la salut general.

Atès que aquests nens petits tenen una connexió psicoemocional molt forta amb la seva mare, molt en el període d'aclimatació dependrà de com senti i quines emocions sent la seva mare.

En nens de 3 a 7 anys, l'aclimatació és més suau i més fàcil que en els nens. De moltes maneres, això es fa possible perquè el nen ja pot explicar clarament el que li molesta. A més, la seva immunitat ja va tenir "debacles" quan el nen va començar a assistir al jardí d'infància, estava malalt amb infeccions víriques, la grip, ARVI. És més fàcil per a ell acceptar les noves condicions.

De mitjana, l'aclimatació en nens preescolars dura aproximadament una i mitja a dues setmanes.

El període d'aclimatació en nens en edat escolar és el més suau i té una durada d'entre 5 dies i 10 dies.

Al banc de l'escola, el nen sol tenir ja temps per adquirir malalties que es produeixen amb més freqüència que altres, alguns nens ja tenen malalties cròniques. El més probable és que durant el període d'aclimatació es tornin més aguts. Per tant, és més fàcil per als pares "predir" la condició del nen prenent medicaments que normalment l'ajuden a descansar.

La transferència més fàcil d’aclimatar:

• Nens de 8 anys.
• Nens amb pares que reforcen la immunitat durant tot l’any i no només unes poques setmanes abans del viatge.
• Els nens que solen viatjar molt.
• Els nens que tinguin totes les vacunes necessàries i l'última vacunació van tenir lloc almenys sis setmanes abans de la data de sortida per a la resta.
• Els nens són saludables somàticament.

• Per facilitar el període d’aclimatació al nen, s’ajudarà en alguna cosa del seu entorn habitual. I si no porteu l'aire del vostre Novosibirsk natal a les calentes platges del Mar Roig, no és difícil agafar una ampolla d'aigua potable de les latituds del nord. Que ajudarà a la molla de cos a adaptar-se més fàcilment al nou menjar i a l'aigua.
• Si teniu previst viatjar a una regió o país amb una zona horària diferent, és millor ajudar-vos a acostumar-vos al nou temps per endavant. Per fer-ho, un mes abans de la sortida, haureu de començar a ajustar el calendari de son i de despertar dels nens, tot desplaçant-lo cada dia per 15 minuts en la direcció correcta.
• La rutina diària del nen de vacances ha de ser el més a prop possible de la seva rutina habitual a la llar, alimentar-se, caminar, jugar i dormir hauria d'estar al mateix temps.
• Perquè l'aclimatació supervivent del nadó és un mode de consum extremadament important. Ha de beure tant que les toxines s’eliminin més ràpidament del seu cos. Per determinar la taxa de fluids individual, el pes del nadó s'ha de multiplicar per tres. La xifra resultant serà el mínim necessari. No heu d’esperar amb l’aigua de l’aixeta ni de les fonts naturals de la zona on heu arribat. Seria millor comprar un nen per beure aigua botella sense emmagatzemar gasats a la botiga.
• Per molt que sigui la temptació de precipitar-vos immediatament a la platja en arribar, no ho hauríeu de fer durant les primeres 24 hores. La rutina s'allunya del mar en una nova localitat i ajudarà el seu fill a prendre l'aire del mar amb més facilitat i moure's amb més fluïdesa als procediments de l'aigua.

El renombrado pediatre Yevgeny Komarovsky argumenta que el problema de l'aclimatació és una mica inflat i artificial, ja que els nens sans que, com a tals, van fer un viatge amb els seus pares, el període d’acostumar-se al nou entorn i el clima no haurien de ser molt complicats.

En el vídeo presentat, el Dr. Komarovsky us explicarà tots els matisos associats al viatge amb nens, incloent-hi l'aclimatació.

Komarovsky subratlla que durant la planificació del viatge és important esbrinar on se situarà el restaurant, la platja i el parc aquàtic més propers, però també per esbrinar de forma fiable si hi haurà una clínica a prop, per si el nen necessita un metge.

Si es tracta sobre vacances a l'estranger, cal aclarir a fons totes les qüestions relacionades amb l’assegurança de salut, si cal, pagar un paquet addicional de serveis per a un pediatre.

Quina és l'especificitat de la recreació amb els nens, com funciona l'aclimatació, què passa amb tothom? El Dr. Komarovsky ens donarà respostes a aquestes i moltes altres preguntes en el proper cicle de transmissió.

No té gaire sentit tractar l'aclimatació i és poc probable que el tractament sigui eficaç. És necessari habilitar la immunitat del nen per "aprendre la lliçó" de manera independent. Això ajudarà els complexos vitamínics (per a nens a partir d’un any). Poden ser recomanats individualment pel vostre pediatre, a qui hauríeu d’aplicar almenys dos mesos abans del viatge previst.

No obstant això, encara val la pena recollir un kit de primers auxilis per a nadons. ja que ningú no pot predir la dificultat i la prolongació de l'aclimatació per al vostre fill.

Té sentit fer un viatge amb vosaltres. antipirètics per a un nen "Panadol", "nens Nurofen", "Efferalgan»En cas que la temperatura superi els 38,5.

Tos forta durant l'aclimatació ajudarà a eliminar el xaropAmbrobene».

Nas escorregut ajudarà a derrotar el rentat amb drogues basades en aigua de mar "Aqualore"," Aquamaris ", en cas de congestió, podeu degotejar" nens Nazivin ".

Si l’or d’un nen en aquest cas té sentit fer una gota "Otinum».

En la vostra marxa ha d’ésser present el botiga de primers auxilis preparats per a la normalització de la digestió del nen. En cas de vòmits i diarrea - "Smecta", Del restrenyiment (això també pot passar) -"Duphalac», «Normasa».

De ferides, rascades, abrasions i cremades solars ajudarà "Miramistin"I"Bepanten».

Seria bo si empaquetes un kit de primers auxilis. antiviral infantil segons l'edat del nen, perquè la immunitat debilitada durant el període d'aclimatació pot requerir ajuda per combatre el virus "enganxat". El vostre pediatre també us ajudarà a triar-lo.

El menjar i l'aigua nous, així com el vol i la transferència poden causar un nen reacció al·lèrgica - Enrogiment de la pell, picor, rinitis al·lèrgica, tos. Els pares prudents sempre posaran un medicament antihistamínic, tant local com general, en un kit de primers auxilis de viatge. Per a aquests propòsits, solen prendre "Claritin», «Diazolin"," Suprastin ".

I, per descomptat, no us oblideu de capturar termòmetre per canviar la temperatura, protecció solar per al nen (cremes i aerosols), la crema per a nens, pegats i embenats habituals.

Si aneu a la costa del Mar Negre, tingueu en compte que els beneficis de les vacances marítimes per al cos d’un nen apareixeran només després d’aclimatar l’aclimatació. Aquesta és una mitjana de 10 dies. Per tant, el millor és anar amb el nadó al mar durant 20-30 dies.

Una setmana o deu dies de descans només es cansarà al bebè, que, a més, immediatament després de la seva aclimatació, començarà a tornar a aclimatar-se després de tornar a casa. La durada mínima de les vacances perquè el nen obtingui almenys un petit benefici del mar i del sol: almenys 16 dies.

Si teniu previst fer un viatge a Turquia, tingueu en compte que en aquest país hi ha cinc zones climàtiques. Si és el vostre primer viatge a una regió càlida, escolliu la zona més propera al clima de la vostra regió natal.

No val la pena un nen petit en el primer viatge de la seva vida per dur a l'altre extrem del món. Encara té temps per visitar Àfrica, Austràlia i Cuba. Com a primer viatge, és millor triar els llocs on el clima és similar al vostre.

Per exemple, la majoria dels russos entenen i entenen la situació climàtica d 'Abkhàzia a Geòrgia, a Crimea, a la costa del Mar Caspi, a la costa del Mar Negre de Turquia, a Xipre.

Ideal si es planifiquen les vacances tenint en compte l'edat del nen. Els metges no recomanen visitar als nadons i al bosc al seu costat per als nens.

Triar un hotel o un alberg, haureu de comprendre que un nen petit no necessita música alta i multitud de turistes per a una aclimatació amb èxit. Requereix un lloc tranquil i tranquil, remot de les principals ciutats, autopistes i aeroports sorollosos.

En triar un mètode de mudança és millor donar preferència en tren o cotxe. Un viatge més llarg ajuda al cos del bebè a començar a reconstruir-se gradualment mentre està a la carretera. El vol, per descomptat, és més preferible per als pares, però no per al nenLa immunitat de la qual es posarà en marxa en mode d'emergència tan aviat com sigui, després del clima plujós que es trobava a casa al matí, surt de l'avió en un país exòtic i calent.

Vós heu tornat a casa amb seguretat, bronzejats i feliços, però el nadó "va decidir" tornar a emmalaltir. Això és "aclimatació viceversa": la re-aclimatació. Tornar al clima natiu es converteix, per dir-ho en clar, en una sorpresa per la immunitat dels nens, que només recentment va sintonitzar noves condicions de vida.

La reacclimatació normalment no requereix un tractament especial, n'hi ha prou per donar vitamines al nen i per assegurar un somni més llarg que el normal.

No es recomana reprendre la visita al jardí d'infància o a l'escola immediatament després d'arribar de vacances; el nen necessita temps per recuperar-se completament. Durant aquest període no hauríeu de ser vacunats, sotmesos a situacions estressants.

També us oferim la possibilitat de consultar la consulta d’un experimentat pediatre en l’aclimatació dels nens.