Aclimatació en nens de mar

Segons les estadístiques, més del 80% dels russos somien constantment amb el mar. I el naixement d’un bebè a la família no és pràcticament cap motiu per posposar el tan esperat viatge al mar. Si voleu passar les vostres vacances a la platja, fent que el vostre fillet estigui amb vosaltres, haureu de tenir en compte molts factors perquè el nadó pugui fer les proves difícils del període tan fàcilment com sigui possible. aclimatació a la costa del mar.

Però tothom ha de saber tots els seus signes i com ajudar-la a enfonsar-se amb ella.

La immunitat del nadó després del naixement s'ha format durant molt de temps i, per tant, és més difícil per a ell canviar el clima, les zones horàries, els viatges llargs i els vols. Què passa amb el nadó?

La seva defensa immune, acostumada a una certa composició de l'aire, de l'aigua, de la temperatura, que és característica del seu lloc de residència permanent, quan està exposada a noves condicions de vida al mar, comença a funcionar com una malaltia. En mode d'estrès, el cos dels nens reacciona immediatament als estímuls externs.

Com més fortes siguin les condicions en què el cacauet es diferencien de les habituals, més agressiva serà la resposta immune al canvi climàtic. Per exemple, si un nen resideix a la regió septentrional i el va portar inesperadament a subtròpics calents. O, per contra, quan viu una molla Sotxi, viatja a Karelia oa Sibèria.

La severitat de l'aclimatació depèn de la salut general del nadó, de la seva edat. Com més jove sigui el nen, més difícil és que s'acostuma a canviar dràsticament el medi ambient.

I en el següent vídeo descobrirem què pensa el doctor Komarovsky sobre l'aclimatació i el descans dels nens en general.

A l’exterior, recordaran als pares els símptomes habituals d’un fred o ARVI:

• La temperatura augmenta. Molt sovint: fins a valors mitjans (37,0-37,5), però de tant en tant pot ser més gran, fins a 38,0-38,5.
• Apareixen símptomes respiratoris. Un nen pot tenir una gola vermella, un nas secreció, una tos.
• La digestió està deteriorada. El bebè pot començar a tenir diarrea, vòmits, fills molt petits, la formació de gasos augmenta, atacs freqüents de còlics.
• El comportament està canviant. Normalment, un vespa poc animat i inquisitiu pot començar a deprimir-se, deixant d'interessar-se pel que passa. El nen equilibrat i equilibrat es torna sobtadament lluminós i irritable. Alguns nens comencen a dormir malament amb l'inici de l'aclimatació, altres es tornen letàrgics i volen dormir gairebé constantment.

L'aclimatació és més difícil en nens de 0 a 3 anys. Els preescolars i els estudiants més joves són més fàcils, especialment si ja havien viatjat abans. Al capdavall, cada període d'aclimatació es "posposa" a la memòria del sistema immunitari, es millora i es torna més fort, llest per adaptar-se a les condicions externes més ràpides.

No es proporciona un tractament especial per a l'aclimatació, però, en alguns casos, podeu utilitzar alguns medicaments simptomàtics (per a la tos o per al nas).No cal alimentar el nadó amb pastilles, ja que l'aclimatació és un procés completament natural i fins i tot necessari per al cos d'un nen.

Per facilitar l'adaptació del nadó al nou clima, cal preparar-lo per a l'aclimatació per endavant. Si sabeu que heu de canviar les zones horàries, un parell de mesos abans del viatge, comenceu a canviar l’hora de dormir i el temps de despert del bebè de 10 a 15 minuts cada dia. Per tant, les molles seran més fàcils de mantenir la rutina habitual en hores de llum diferents.

Serà genial que un pediatre assigni un complex vitamínic-mineral adequat per a l’edat a un nen un mes abans de sortir del mar. Això ajudarà al cos del nen a enfortir-se.

I en aquest vídeo, el doctor Komarovsky ens explicarà si val la pena anar al mar amb un nen o no, quina edat serà òptima i quines dificultats pot sorgir.

És important tenir en compte el període d’habituació del nen a les noves condicions i el temps de les vostres vacances. Si decideixes gastar-lo en mar, recorda que l'aclimatació durarà fins a una setmana, i en un nadó, més de 20 dies. Fins a aquest període, cal afegir almenys una setmana més perquè el bebè pugui obtenir un efecte curatiu a la costa. En cas contrari, està esperant un doble xoc: la primera aclimatació i, després de tornar a casa, tornar a aclimatar-se.

Al principi, la immunitat del nen amb prou feines es va reconstruir a les noves condicions ambientals, i després es va tornar bruscament. Hi ha una anomenada reacclimatació, aclimatació després del mar.

Per ajudar el vostre fill a fer front a aquesta difícil tasca, no l'heu de tornar immediatament al ritme habitual de la vida. Deixeu-li dormir prou i descansar després de l'arribada. És recomanable no portar-lo immediatament a un jardí d'infants ni a una institució educativa. Si els símptomes de reacclimatació es retarden tres dies o més, truqueu al metge, pot ser que el bebè necessiti consultar un especialista.

Per aclimatar el vostre fill no era difícil ni prolongat, cal tenir en compte les peculiaritats de l’estat de salut del nen, el seu estat immune i l’edat quan planegen unes vacances al mar.

• L'elecció d'un lloc de descans. No es recomana que els infants marxin més lluny que la seva regió. La seva immunitat segueix sent molt feble, per a ell un llarg viatge i un nou clima calent serà una prova greu. Els nens d'1 a 3 anys no faran mal a viatjar a països amb un clima similar a l'habitual per a ells. És millor que els nens en edat preescolar i els més joves es mantinguin allunyats dels països exòtics; durant el període d'aclimatació, la seva immunitat és vulnerable i els virus i les infeccions tropicals no dormen. Els adolescents poden viatjar sense restriccions.
• Seleccioneu un període de descans. Ja sabem que per beneficiar els nens, hauríem d’afegir almenys una setmana al període mitjà d’aclimatació. Per tant, amb el bebè al mar cal anar 30 dies, amb nens de 3 anys o més - durant 14-21 dies. Com més petit sigui el nen, la platja hauria de ser menys poblada. Per tant, és recomanable viatjar amb els nens dels primers tres anys de vida al mar a principis de juny oa les primeres setmanes de setembre.
• Les estacions de turisme "impopulars" són les més adequades per als pares joves. És millor anar a Turquia amb un nen a finals de maig - principis de juny o al setembre i principis d'octubre. In Tailàndia i endavant Xipre amb un nadó, és recomanable anar a l'abril-maig, a l'octubre. Abjasia, Crimea, complexos turístics del territori de Krasnodar són òptims per als nens al juny i al setembre.
• Triar una manera de viatjar. Si decideixes anar al mar amb un fill, és millor aturar la tria. en tren o cotxe. La mesura serà més llarga, però, l’aclimatació es durà a terme de manera fluïda i gradual.És més ràpid volar en avió i, després d’unes hores, la immunitat de Krokhin no té temps de començar a prendre mesures d’adaptació, per la qual cosa un nen pot esperar un període d’aclimatació més dur.

Les farmàcies, per descomptat, estan a tot arreu, però tenen la vostra pròpia carretera botiga de primers auxilis Una família que viatja amb un nen és simplement obligada. Formeu-lo abans de les vacances, tenint en compte les diferents variacions d'aclimatació del nen. En el kit de primers auxilis de viatge hauria de ser:

• Medicaments antipirètics infantils ("Panadol", "Nurofen", etc.)
• Els medicaments antivirals de gran espectre infantilOrvirem"," Viferon "i altres
• Cau el nas d'un refredat ("nens Nazivin", ")Rinofluimucil"I altres.).
• Xarop o xarop de tos (Ambrobè, Sinekod, etc.).
• Antisèptic (")Miramistin"I així successivament.).
• Remeis per al vòmit i la diarrea o el restrenyiment (")Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Etc).
• Termòmetre, guix, embenat i crema per a nadons.

Per facilitar el nen durant l’aclimatació, l’aigua potable ordinària us ajudarà. Prengui unes quantes ampolles de casa, ja que la composició de l’aigua “casolana” s’utilitza al nadó. I quan el subministrament s'ha acabat, regau el nen amb aigua "recurs", però amb aigua embotellada de la botiga.

No alimenteu el menjar local del nen. Si no vol menjar alguna cosa, no insisteixi. Els menors d’un any no necessiten introduir aliments complementaris i nous productes durant el període d’aclimatació.

No heu de portar el bebè al mar el primer dia després d’arribar al complex. Ha de donar temps per respirar aire nou, acostumar-se al sol.

No trenqui la rutina de la vida, deixeu que el nadó mengi, dormi i camini al mateix temps, en el que ho fa a casa.

Yevgeny Komarovsky, un pediatre de bona reputació, afirma que volar en un avió per als nens no és perjudicial, ja que l'única edat en què les sobrecàrregues no són segures és de 0 a 4 mesos. Els nens més grans poden volar molt bé. Quan es balanceja, el metge recomana prendre medicaments lleugers per normalitzar l'aparell vestibular, les formes infantils que ara es presenten a totes les farmàcies.

El metge aconsella recollir el botiga de primers auxilis només "per si de cas", és desitjable utilitzar-lo el menys possible perquè la immunitat de l'home creixent pugui fer front a les pròpies dificultats.

També podeu veure el cicle des del trasllat del doctor Komarovsky sobre el viatge amb un nen i els matisos que només heu de tenir en compte.