Nectarina en lactància i alimentació del nadó

Les mares lactants transmeten molta quantitat de nutrients al nadó amb llet materna. Certament, i no gaire útil, les substàncies que la mare rep amb els productes també van al nadó. Per tant, sovint hi ha preguntes sobre el que pot i no es pot menjar durant la lactància. En aquest article parlarem de si la mare lactant pot menjar nectarina, així com si la introducció d’aquesta fruita en els aliments per a nadons és temporal.

La nectarina és una subespècie de préssec, que no va sorgir gràcies als esforços dels biòlegs i dels criadors, sinó que per la voluntat de la naturalesa, naturalment, només un préssec va caure en un entorn climàtic desfavorable. La nectarina té una pell suau i delicada, mentre que els préssecs regulars són més "molses". Les qualitats gustatives de la nectarina poques vegades deixen indiferents tant nens com adults. Aquests fruits tenen polpa tendra, són sucosos.

La nectarina és significativament inferior a la presència de nutrients, que conté diverses vegades menys vitamines. Però fins i tot aquest fet no restringeix els seus beneficis: conté moltes vitamines A, C, E, i també és ric en crom i silici potassi. La composició química de la fruita es considera suficient per compensar la necessitat d’una dona lactant de les substàncies necessàries per al seu cos.

Quan les dones lactants es mostren més atents al que mengen. L'actitud prudent cap a la nectarina va néixer a partir del mite comú sobre els perills de tots els fruits vermells i fruites, ja que poden causar al·lèrgies al nounat. En la pràctica, aquesta afirmació està lluny de la veritat. Els pigments que donen aquest color a les nectarines i altres fruits vermells no es consideren al·lèrgens, són útils per a dones i per a nadons. Però el problema és que qualsevol fruita, independentment del seu color, és un potencial al·lergènic, és a dir, si certs factors coincideixen i la susceptibilitat del nadó és present, pot causar al·lèrgies alimentàries.

Si una dona viu des de fa temps en una zona on la nectarina no es considera exòtica, no hi ha res de què preocupar: ella "va lliurar" al nen la memòria genètica del menjar que és habitual per al seu entorn. La immunitat innata del nen conté un determinat conjunt d’anticossos, no només per a virus comuns, sinó també per a certs al·lèrgens.

Naturalment, l'ús de préssecs i nectarines durant la lactància natural ha de ser curós i dosificat. Permès: no significa que una mare acabada de fer pot engolir un quilo o dos d’aquesta fruita en un sol pas. Si voleu nectarina, heu de començar amb la meitat de la fruita al dia. Si el nen no presenta al·lèrgies, pot augmentar-lo fins a un fetus i després a dos. Màxim - tres nectarines per dia, sempre que el nen no tingui una resposta adequada del cos a l'addicció alimentària de la mare.

Si, abans de l’embaràs, una dona menjava nectarines amb pell, llavors, amb el naixement d’un nen, tot canviaria, hauran de netejar-se de pells fines, ja que pot contenir en una petita quantitat productes químics que s’han tractat els arbres fruiters, així com les substàncies que van processar fruites abans de transportar durant més temps. el seu emmagatzematge.

El que totes les mares lactants han de renunciar són les nectarines enllaunades, fins i tot si es cuinen a casa amb les seves pròpies mans. En primer lloc, a causa de la gran quantitat de sucre en el producte i, en segon lloc, a causa dels conservants. Ni el sucre ni els conservants són necessaris en un període tan crucial dels primers mesos de les molles.

Una altra qüestió freqüent és la introducció de nectarina en la nutrició del nen, que decideix quin ha de tenir en compte que les nectarines són riques en hidrats de carboni. No tots els fills d’aquesta fruita seran útils, per exemple, amb una forma congènita de diabetis mellitus o un nen solt i amb sobrepès, és millor donar pomes.

Si un nen no té problemes amb nivells de sucre o al·lèrgies a la sang, podeu començar a conèixer aquest fruit des de l'edat de sis mesos. Si el nadó és alletat, es recomana administrar nectarina a l'edat de 7-8 mesos.

El primer mes només cal donar fruita en forma de puré de patates. Podeu comprar menjar especial per a nadons amb nectarina o fer puré de patates casolanes. Per això, es conserva una fruita madura en aigua bullint durant cinc minuts, pelada, esmicolada i triturada amb una liquadora sense afegir sucre. Abans que cada menjar faci puré de patates fresques, no es pot emmagatzemar.

Lure comença amb una mitja culleradeta. Augmenta progressivament el volum, però observeu amb cura el nen. Si apareixen erupcions, envermelliment de la pell, trastorns de l'alimentació, miccions freqüents, és millor abandonar temporalment l'ús d'aquesta fruita i intentar introduir-la en el menjar en un o dos mesos.

Se li pot oferir nectarina pelada i tallada a daus d’un nen d’un any. L’any el nadó és capaç de mastegar un fruit relativament tou pel seu compte. Des d'un any i mig és possible oferir fruita a meitats. I a partir de tres anys es pot donar nectarina amb una pell, en les condicions que es conrea a la seva tira i si no ha estat sotmesa a tractaments químics.

Segons comentaris de mares joves que van menjar nectarines amb gust a l'hora de menjar nadons, el nen no va mostrar cap reacció negativa. Les mares de lactants que han rebut aquest tipus de fruites en els seus aliments, diuen que els nens els agrada el sabor de la nectarina i, després de conèixer-lo, és molt difícil alimentar el nadó amb puré de patates més àcides, per exemple, la poma.

Les mares experimentades no aconsellen donar nectarines als nens de qualsevol edat a la nit. Com que estimulen la micció, a la nit, vostè i el seu bebè poden esperar "sorpreses" humides desagradables. A més, se'ls adverteix que les mares donen totalment a la nectarina del nadó, ja que el seu os és bastant gran i el desig de provar-ho sorgeix absolutament de tots els nens i, per tant, el nadó pot ofegar-se i necessitar ajuda mèdica.

Sobre quins signes suggereixen que ja podeu començar a alimentar-vos, així com el correcte i en quin període de temps cal fer-ho, vegeu el següent vídeo del Dr. Komarovsky.