Com fer front a la por de tenir un nen malalt?

La por a tenir un nen malalt en un grau o en un altre és comú a totes les dones, ja que per a la mare no hi ha res més important que la salut del seu fill. Però entre la por natural i la por de patologia (fòbia) hi ha una gran diferència. En aquest article explicarem per què i de quina manera prové aquest temor, i també com combatre'l.

Les pors sobre la salut del nen (futur o ja creixen sota el cor) són bastant normals i són comunes a totes les dones sense excepció.

Els motius pels quals es desenvolupa aquesta por són nombrosos. En primer lloc, es basen en la transferència de l'experiència dels altres. Cada dia tots veiem a la televisió ia Internet infants que necessiten ajuda per recaptar fons. D'una banda, aquestes trames desperten el millor de les persones: compassió, participació, desig d'ajudar. D'altra banda, les imatges observades es dipositen fermament en el subconscient i formen gradualment la por que això passi bé amb una dona en particular.

Molt sovint, la por comença a acumular-se en una noia, quan mira pel·lícules, es comunica amb els companys, veu els nens discapacitats. En absència d’una percepció correcta d’altres nens amb discapacitats, en cas de rebutjar la patologia d’altres persones tal com s’està donant, comença també la formació d’una profunda por subconscient de convertir-se en la mare del mateix fill.

Durant molt de temps, és possible que una dona no sàpiga això, i només quan arriba el moment de pensar sobre la descendència o l’embaràs ja s’ha produït, poden començar a manifestar-se els primers signes d’una fòbia, cosa que pot anar ràpidament al nivell d’atac de pànic.

Es consideren els motius que sovint causen la por a donar a llum a un nen inferior:

• sensació d'impotència (una dona no pot influir en els processos genètics, en el desenvolupament de l'embrió);

• l'experiència negativa del seu propi passat (la dona ja tenia fills amb discapacitats, hi havia fills mortals, avortaments i avortament perdut);

• experiències negatives d'altres persones (en famílies d'amics, veïns, coneguts, hi ha nens nascuts amb anomalies i patologies);

• mala salut de la dona i del seu marit (hi ha malalties cròniques, defectes, patologia);

• edat de la dona (normalment després de 35 anys la por és més forta);

• mals hàbits en el passat o en el present;

• Prerequisits genètics (hi havia nens a la família amb malformacions congènites, malalties).

Molt poques vegades, però també passa que una dona no pot expressar clarament els motius de la seva pròpia por, tots els casos enumerats no tenen res a veure amb ella. En aquest cas, es parla d'una fòbia idiopàtica, la correcció de la qual comença necessàriament amb una visita a un hipnoterapeuta per identificar la causa (i sempre és, no només òbvia).

Els temors escalfen coneguts, amics, metges. Aquest últim, de vegades, sovint diu a la futura mare sobre determinades conseqüències negatives del seu comportament, nutrició, complicacions durant l’embaràs. De vegades, en ultrasò o durant el pas del diagnòstic de laboratori, es van revelar algunes desviacions. No indiquen en absolut que el nadó està malalt a l'úter, però per a una dona aquesta informació és comparable a la notícia de la fi imminent del món.

Finalment, fins al 95% de les pors es produeixen a causa de la manca d’informació fiable, veritable i honesta sobre el perquè i la forma en què es desenvolupa la patologia del fetus, com s’hereten les anomalies. La manca de coneixements bàsics en el camp de la genètica, la biologia, la medicina fa que una dona sigui pràcticament indefensa davant el flux d'informació negativa, abocar-hi tots els dies, tant abans de l’embaràs com durant la gestació.

L’efecte de la por a la feina del cos humà es produeix alhora a diversos nivells. Primer de tot: en hormones. Quan una dona té por del cos, es produeixen hormones de l'estrès, que bloquegen parcialment l'acció de les hormones sexuals, de manera que una dona que té por de quedar embarassada esdevé molt més difícil de concebre un nen.

Si apareix la por després de les notícies sobre el fet de concebre, les alteracions hormonals associades a ella poden provocar avortament espontani, així com diverses desviacions en el curs de l’embaràs.

A nivell fisiològic, les pors provoquen pinces musculars. Com a resultat, el cervell empitjora es prepara per al part, les contraccions es fan més doloroses, augmenten la probabilitat de traumatismes en el nadó i la mare en el part.

L’estat psicològic d’una dona deixa molt a desitjar. Tenint en compte tot això, l’afirmació que els temors són materials sembla que no és tan ridícul: tot el que una dona imagina en els seus malsons pot ser que es materialitzi en la realitat d'una manera o altra.

És per això que s'ha de combatre la por de tenir un nadó malalt. I aquesta és una tasca força factible.

Deixar la por com és i no fer res amb ell és potencialment perillós tant per a la dona com per al seu fill. Per tant cal començar amb el reconeixement de la por - ho és, és gran, és causat per motius o per diverses raons. Quina mena de dona pot respondre a si mateixa, però és possible que en entendre la profunditat i l'abast del problema pugui necessitar l'ajuda d'un psicòleg professional, psicoterapeuta, psicosomàtic.

La segona acció és depreciació de la por. Recordeu que en la infantesa tothom teníem por d'una figura fosca, que, al nostre parer, es trobava fora de la porta de l'habitació dels nens. Quan vam créixer, ens vam adonar que la figura no era un monstre i un monstre, sinó que era només una ombra d'un llum o d'un calaix que es trobava a la sortida. Després d'això, ja no temem aquesta xifra, fins i tot si la veiem de nou. El nostre malson més fort és desarmat.

De la mateixa manera, la por a tenir un nadó defectuós també es troba privada d’estatus. Vegem-ho deslligat. Hi ha malalties i mals hàbits? Heu de visitar un metge i passar les proves, avaluar els riscos, però són molt, molt petites. No hi ha cap malaltia, només fa por? Valoreu les estadístiques. Segons ell, la probabilitat de tenir un fill amb anomalies cromosòmiques és molt petita, algunes malalties només es produeixen en un cas per 5 o 10 mil naixements. Hi ha un nen malalt o ha estat tal? Visiteu la genètica, a partir de tècniques de laboratori modernes i us ajudarà a calcular amb precisió els riscos de repetició de l'anomalia cromosòmica al vostre interior.

Les pors esdevindran menys i desapareixen gradualment si la dona domina els mètodes de relaxació, sintonitza positivament l’embaràs i el part.

Si el metge diu que heu de fer aquesta o aquesta anàlisi, heu de seguir les recomanacions. Si el metge està segur que la futura mare està bé, llavors és així. Si el metge no inspira confiança, és millor trobar un altre especialista i accedir al compte de dispensari.

Hi ha diversos mètodes efectius de correcció psicològica d’aquesta por. La hipnoterapia, els mètodes de programació de la PNL, només haurien de ser utilitzats per psicoterapeutes professionals. Per treballar independentment amb la vostra pròpia por, podeu utilitzar tècniques més senzilles, però no menys efectives, que s'han de realitzar de manera consistent. Aproximadament: el següent.

Aquí no només cal adonar-me de por, sinó també parlar-ne amb algú, dir-li, en la mesura del possible, els sentiments, les sensacions, les pors a un ésser estimat, la núvia, el psicòleg en la consulta de les dones, el ginecòleg. va escoltar amb atenció.

En el moment de la pròpia expressió d’experiències fòbiques, perden la major part del seu poder.

Si una conversa no és suficient, i la dona no se sent rellevant, haureu de repetir aquests diàlegs fins que la por no es depreci completament, la futura mare no sembla a ningú, no a la seva.

Aquesta és una etapa important que ha de començar gairebé de manera simultània amb els primers o diversos dies després que la dona "parli". És millor no referir-se a articles mèdics que descriguin determinades anomalies i malformacions del fetus, especialment si els articles estan acompanyats d'imatges que mostren patologia. Seria millor preparar, imprimir i penjar en un lloc destacat. estadístiques oficials del Ministeri de Salut quant al nombre d’anomalies congènites de la quantitat total de naixements dels darrers anys. Veient que la síndrome de Down en nens es produeix en un cas per a 3000 naixements i la síndrome de Turner en tots dos en un cas per 5-6 mil naixements, la dona començarà gradualment a acceptar la veritat tal com és.

També val la pena començar a canviar l’actitud de les dones davant la discapacitat infantil en general. Els exemples positius són importants: casos de curació, èxits de la medicina moderna, que permeten en molts casos salvar els nens i donar-los una oportunitat per a una vida plena i normal. Exemples importants de fets assolits pels nens amb les peculiaritats del desenvolupament de les altures personals són la informació sobre l'èxit dels campions paralímpics, els nens dotats amb discapacitat. Aquesta és la percepció correcta, que gradualment deixarà de tenir por a una possible malaltia en un nen, especialment des de llavors és, com es va esmentar anteriorment, molt poc probable.

Impliquen que una dona està disposada a acceptar la realitat tal com és realment. En aquesta etapa serà útil ajudar els nens discapacitats convertir-se en voluntari, donin fons viables per ajudar els nens malalts. Al mateix temps, una dona aprendrà a allunyar-se de la malaltia d’altres persones per entendre-ho l’aflicció és amb algú, no amb ella, ni amb el seu fill. A més, la sensació i la comprensió que heu ajudat a algú ajuda a augmentar l'autoestima, que en si mateixa és molt important per a una persona amb por, fòbies.

Durant l’estudi de les tres etapes de la dona és important no retirar-se a si mateix, comunicar-se activament, veure pel·lícules, llegir llibres, passejar, visitar, anar a festes, preparar-se activament per al naixement d'un nadó - comprar joguines, coses simples per a nens. Podeu començar una reparació i fer el viver dels vostres somnis.Qualsevol cosa que pugui distreure-la dels sentiments i les pors (que tornarà de tant en tant, i això és inevitable), és molt adequada per millorar l'efecte de les tècniques psicocorrecionals.

Si els mètodes descrits no han ajudat i la por no ha disminuït, val la pena pensar en ajuda professional i fer una cita amb un psicòleg, un psicoterapeuta.

Els problemes arrelats en el subconscient, que no són tan fàcilment susceptibles de ser corregits pel seu compte, poden requerir tractament i teràpia, fins i tot amb l'ús de sedants. Els problemes profunds sempre (al 100% dels casos) tard o d'hora apareixen a nivell fisiològic en forma de determinats símptomes dolorosos. I en la seva correcció, la dona serà ajudada per un especialista en psicosomàtica.

Alguns consells senzills us ajudaran a enfrontar-vos millor amb la por de tenir un bebè malalt.

• Crea un ambient positiu al teu voltant. - Eliminar totes les referències a vicis i anomalies terribles, no mirar i no llegir històries terribles a Internet amb un final trist, no busqueu una resposta a les vostres preguntes sobre els fòrums de les dones. Prohibeixi que els altres expliquin històries negatives, o simplement deixin de banda quan comencin a fer-ho. No tingueu por de semblar malcorregut.

• Practiqueu l’autoaprenentatge. Cada dia, donen auto-hipnosi uns 10 minuts. Això es pot fer a la carretera en transport, durant el bany a la tarda o al matí, immediatament després de despertar. La instal·lació és senzilla: "Tot estarà bé, tot està bé amb el meu fill". Fins i tot si al principi no és molt difícil de creure, a poc a poc la instal·lació es convertirà en un pensament familiar que es donarà per descomptat - com a única veritat possible.

• Amb el temps, revisa tots els exàmens mèdics, fes proves. Recordeu que el nivell actual de medicina té moltes oportunitats, que ni tan sols tenia entre 10 i 15 anys, per al diagnòstic d’anomalies fetals en els primers temps. Fins i tot si el nen té desviacions, la probabilitat que s’informi d’aquí abans del seu naixement i que tingueu dret a triar si parir o no és molt alta. Les anomalies prenatals que no es van detectar abans del naixement del nostre temps són bastant rares.

• Aconsegueix el suport dels teus éssers estimats. Accepteu el vostre fill per allò que és, demaneu als vostres familiars que facin el mateix. No us turneu ni amb el vostre bebè amb emocions negatives i terribles que destrueixin la salut de la futura mare i de les seves molles.

I l'últim: no us avergonyi del vostre temor, és normal. És anormal lluir-lo, escalfar, encendre, per permetre que li dicti les regles del joc. Ets més fort, la por és teva, el que significa que tu també pots fer-hi front. I tothom que us envolta està a punt per ajudar-vos amb això. Més sovint imaginem el teu futur futur bell, somrient, feliç i estimat. I tot estarà bé.

La psicòloga i terapeuta d'art Natalia Murashova creu que els fills malalts neixen a aquelles dones que tenen molta por de ser soles i que, de manera inconscient, volen aconseguir una necessitat per a tota la vida: suportar la "creu" del nen. La consciència d'això ajuda sovint a superar la vostra por. Vegeu el següent vídeo per obtenir més detalls.