Cereals sense lactis per a la primera alimentació

Les farinetes lliures de llet apareixen sovint en la dieta dels lactants immediatament després menjar vegetal. Aquest producte omple les necessitats energètiques dels nens i ajuda a guanyar pes corporal. Si el nadó afegeix pes bé, a continuació, amb l'ajut de farinetes, podeu diversificar el menú del nen petit, introduint-lo gradualment a nous gustos.

Qualsevol farinetes és rica en carbohidrats complexos, proteïnes vegetals, fibra dietètica, vitamines i altres substàncies beneficioses que s'utilitzen per créixer i donar suport a la salut dels bebès.

Segons el tipus de cereal, els cereals sense lactis tenen aquestes característiques:

• Pic conté una gran quantitat de calci, aminoàcids, zinc, lecitina, fòsfor, vitamines B, iode. Un dels principals avantatges de l’arròs és l’absència de gluten: un compost proteic al qual algunes persones tenen una reacció negativa. Les farinetes de cereals tan poc freqüents causen al·lèrgies, es poden digerir fàcilment, són agradables al gust.
• Blat sarraí rica en proteïnes i ferro, així que assegureu-vos d'estar al menú de nadons de baix pes i molles amb anèmia. Aquest és també un cereal sense gluten, de manera que el risc d'una reacció al·lèrgica al blat sarraí és molt baix. A partir d'aquest plat el nen rebrà zinc, calci, metionina, coure, lisina, magnesi, vitamines PP, B1 i E.
• Gra de blat de moro és un altre cereal sense gluten. Té molta fibra dietètica, aminoàcids, calci, vitamina A, ferro i altres substàncies. Les farinetes dels cereals redueixen la fermentació i la inflor, i també tenen un efecte positiu sobre el sistema nerviós a causa de greixos poliinsaturats.
• Millet També no conté gluten, però és més difícil de digerir que l'arròs i el porridit de blat, per la qual cosa no es recomana tenir menors d’un any.
• Farina de civada dóna al nen proteïnes vegetals, vitamines del grup B, diversos minerals (zinc, ferro, magnesi, manganès i altres). També és ric en greixos insaturades i és una font de fibra.
• Sembrades d'ordi actua com a font d'aminoàcids, colina, potassi, vitamina A, calci, seleni, vitamina K i altres substàncies. És nutritiu, útil per a la digestió i la immunitat, evita el restrenyiment.
• Sèmola rica en midons i proteïnes, però inferior a altres productes cereals en la composició vitamínica-mineral i en el contingut de fibres.
• Perlovka conté moltes vitamines B2, PP i B1. És particularment ric en fibra i midó, així com calci, coure i fòsfor.

Per determinar si un nen està a punt per provar els poros, és millor recórrer a un pediatre, ja que el començament d'aquesta alimentació depèn no només del tipus d'alimentació del nadó, sinó també de la seva salut. Per exemple, si un nadó guanya pes malament o té problemes amb una femta, és més convenient introduir hortalisses, però cereals sense llet, com a primera alimentació de la seva dieta.

Edat recomanada per la majoria de metges per a la introducció de cereals sense llet al menú del nadó - 6 mesos. Si la molla obté prou de la llet de la mare, no cal introduir aquest producte a la dieta abans. A més, el tracte digestiu del bebè ha de ser suficientment madur per a la digestió normal dels plats de cereals.

Si l’atractiu s’iniciés amb hortalisses, llavors cedeixi les papil·les per provar aproximadament un mes després d’aquesta, és a dir, als 7 mesos d’edat.

Si el nen no té cap erupció i altres reaccions negatives, al dia següent podreu oferir-li una part més gran. Així, gradualment, s’aconsegueix a les normes recomanades per l’edat dels més petits:

• als 6 mesos - 150 grams;
• en 7-8 mesos - 150-180 grams;
• a partir de 9 mesos - 200 grams.

Si un nadó és alimentat per ampolla, se li permet introduir-lo a farinetes una mica abans.

Començar a donar una entrepà ha de ser tan prudent com un nadó alletat, avaluant la tolerància i augmentant gradualment la ració diària:

• als 5 mesos el volum de farolas a la vegada es pot augmentar a 150 grams;
• als 6 mesos - fins a 150-180 grams;
• a partir de 7 mesos - Doneu al nen 180 a 200 grams d’aquest plat.

Pel que fa a les varietats de cereals, depenent del cereal, la seva inclusió en la dieta dels nens passa per diverses etapes:

1. El primer fill hauria de provar l'arròs i el blat sarraí, ja que són cereals sense gluten, que es poden digerir fàcilment. Amb una tendència al restrenyiment preferiu el porridge de blat sarraí.
2. Posteriorment, se li ofereix al tercer un tercer porridit sense gluten: el blat de moro. Com que s'absorbeix una mica pitjor i no és tan ric en calci i fòsfor, de manera permanent, les farinetes de farina de blat de moro s'inclouen al menú infantil de 9 a 10 mesos.
3. Es recomana conèixer els cereals, que inclouen el gluten, abans de 8 mesos. Si les molles tenen tendència a les al·lèrgies, es recomana aquest suplement fins a 1 any.
4. S’introdueixen espècies d’ordi en la dieta dels nens d’1,5-2 anys, i els civils d’ordi s’ofereixen als nens majors de tres anys. Així que la inclusió tardana a la dieta a causa del pes de la digestió de l’ordi, a partir de la qual es fabriquen aquests cereals.

Una vegada que el bebè estigui acostumat a dos papilles d'un sol component, pot oferir una barreja de cereals com, per exemple, la papilla d'arròs-blat de moro.

Tots els cereals sense lactis es poden dividir en dos grans grups:

• fàbrica;
• cuinat a casa.

Mescles de cereals produïdes per fabricants d’aliments per a nadons, Hi ha menús hipoalergènics i expansius. Els primers solen contenir només matèries primeres triturades d'un cereal lliure de gluten, mentre que el segon pot ser multicomponent, sovint incloent fruites i altres additius.

Els cereals de fàbrica es venen en caixes o llaunes, que tenen instruccions detallades sobre com diluir o bullir un producte en particular. Les recomanacions de diferents fabricants difereixen, de manera que després de comprar una nova farinetes, primer heu de llegir atentament tota la informació de l’etiqueta. La diferència sovint rau en les proporcions del líquid i la seva temperatura.

Els cereals de les botigues tenen molts avantatges, per la qual cosa són exigents entre els pares joves.

Una altra característica dels cereals de la fàbrica és la seva enriquiment de substàncies valuoses en el procés de fabricació. En primer lloc, estem parlant de vitamines, que s’afegeixen a la barreja de cereals, si inicialment hi hagués pocs o es destruïssin a causa del procés tecnològic.

Alguns cereals s'enriqueixen prebiòtics (oligofructosa, inulina) i probiòtics (bifidobacteris), de manera que aquests productes milloren la digestió i augmenten el creixement de la flora intestinal beneficiosa.

Segons el mètode de cocció dels cereals sense produir llet:

• mescles de pols que només cal diluir amb un líquid;
• pols que necessita bullir breument;
• cereals triturats, que es preparen i infonen;
• cereals preparats, que el nen pot menjar immediatament de la caixa o del pot.

La gamma de cereals sense addició de llet als supermercats és ara molt extensa, de manera que podeu triar i comprar la versió adequada d'aquest aliment per a qualsevol nadó. A la revisió es presenten els productes de cereals sense lactis més populars.

Aquestes farinetes es consideren pediatres d’alta qualitat i es recomanen per a problemes de defecació, malaltia renal i altres patologies. Es fabriquen sense conservants, inclouen suplements útils de vitamines, es distingeixen per un embalatge econòmic.

L’avantatge d’aquests productes cereals és una base orgànica i una puresa ecològica. Tots els cereals d'aquesta marca estan controlats estrictament, tenen un gran sabor i una composició senzilla, però no hi ha compostos vitamínics minerals, a més de la vitamina B1, en aquests productes.

A més dels cereals secs sense additius, aquest fabricant ofereix farinetes de blat sarraí amb fruites i farina de civada amb addició de banana i melissa per a un millor somni.

A més, l’assortiment Hipp inclou cereals preparats amb fruites, envasats en pots i destinats al te de la tarda.

Les farinetes d'aquest fabricant són molt diverses (hi ha molts tipus de fruites), tenen un sabor agradable, enriquit amb inulina i complex vitamínic-mineral. En la seva composició no hi ha sal, midó, sucre.

Segons les revisions de les mares, aquestes farinetes es dilueixen fàcilment amb aigua, formant un plat uniforme sense grumolls.

La composició d'aquests cereals sense lactis incloïa una gran llista de substàncies vitamíniques i oligoelements. No contenen fruita, sucre ni cap altre material de farciment.

Atès que el grup està sotmès a un tractament especial, es gasta un producte menys sec per servei que els altres fabricants.

Aquesta coneguda marca ofereix diversos cereals no làctics, que, a causa de l'addició de bifidobacteris, normalitzen les excrements i estimulen el creixement de la microflora, enriquida amb minerals i vitamines. Aquests productes de cereals es poden diluir fàcilment amb aigua, tenen una bona olor i sabor natural.

La qualitat de les papil·les de Nestlé és alta, la categoria de preus és mitjana, però alguns dels seus tipus contenen traces de llet, lactosa i gluten.

En els cereals sense llet d’aquesta marca no hi ha midó, sal, edulcorants ni altres farcits. No formen grumolls quan es dilueixen, saben bé, contenen minerals, prebiòtics, vitamines útils.

Els productes cereals sense lactosa d’aquest fabricant tenen un sabor natural, divers, enriquit amb minerals i probiòtics. Com a part d'aquests cereals, no hi ha sucre, però sovint es troben sucs de fruites i altres farcits.

La línia de pellets no lactis d'aquest fabricant és bastant àmplia. Tenen vitamines, sense conservants ni additius nocius. Aquestes farinetes es divorcien ràpidament i es digereixen bé, tenen una aroma agradable i saborosa. Els seus desavantatges inclouen només una petita mida de paquet i una vida útil curta.

Sota aquesta marca es poden comprar arrossos no làctics, blat sarraí, blat de moro i farina de cereals múltiples.Són barats, es dissolen ràpidament, tenen un sabor agradable, no contenen sucre, estan enriquits amb compostos vitamínics, així com inulina (excepte el blat) i minerals.

Aquesta empresa produeix farinetes de blat sarraí i blat de moro, així com la seva barreja. La seva composició està enriquida amb minerals i algunes substàncies vitamíniques, no inclou sacarosa.

Els desavantatges d’aquests cereals inclouen un petit rang, la formació freqüent de grumolls, la presència de maltodextrina.

Si la mare no vol alimentar el porc o no vol gastar-hi el pressupost familiar, és molt possible cuinar cereals no làctics a casa. Per això hi ha dues maneres.

1. Els grans secs es molen en un molinet de cafè, rebre farina, que es bull després de bullir amb agitació constant fins que estigui cuita. A 5 g d’aquesta farina, agafeu 50-100 ml d’aigua, segons la consistència desitjada. A la papilla refredada, afegiu-hi la llet o la fórmula.
2. La coca es renta, s'omple amb aigua en una proporció d’1 a 4, a continuació, bulleu a foc lent fins que es fongui completament. A diferència del mètode anterior, la farinetes refredades és interrompuda per una batedora o es frega a través d'un tamís fins que s'obté una massa homogènia, a la qual s'afegeix una petita barreja o llet materna.

No cal afegir sucre i sal en cereals casolans sense lactis.

I alguns consells més si el nen no li agradava les farinetes sense llet.

• No abandoneu la introducció d’un cert cereal, si s’ha convertit en un xiquet no al vostre gust. Oferiu a les molles les mateixes farinetes, però a partir d’un altre fabricant, ja que els productes de diferents empreses fan olor, textura i sabor són lleugerament diferents.
• Si feu el vostre propi gruix, proveu de canviar la quantitat de líquid. Potser el bebè li agradarà un plat més diluït o, per contra, una molla menjarà les farinetes amb molt de plaer.

Mireu el vídeo en el qual aprendreu sobre les complexitats de l'alimentació amb cereals no làctics.