Per què un nen ronca en un somni i què fer?

Els roncs, que publiquen adults, no causen tantes preguntes com els nens. Aquest fenomen en la comprensió de la majoria dels pares no s'adapta a la tendra edat de la infància i, per tant, amb els sons característics de l'habitació dels nens, les mares i els pares reben moltes conjectures sobre el que passa amb el nen. En aquest article explicarem per què els nens roncen i què fer.

Els roncs en la medicina es denominen sons de baixa freqüència que es fan audibles si els òrgans respiratoris tenen algun tipus de barrera que interfereix amb la lliure circulació normal de l’aire durant la inhalació i l’expiració. Normalment, un so difícil de confondre amb alguna cosa és causat per la vibració del septum palatí. En l’estat d’activitat i d’activitat, actua com a paret divisòria entre els òrgans respiratoris i digestius. En un somni, quan tots els músculs es relaxen, aquesta partició també es relaxa. Realitza la funció d'una barrera mecànica en la majoria dels casos.

No obstant això, els roncs no es poden considerar, aquest olfacte. Hauria de tractar-se com una norma fisiològica. Cada segon petit fill s’espeta. El ronc no és la norma en cap circumstància. Els roncs dels nens sempre tenen motius patològics, de manera que no es pot ignorar i espera que el nen "superi" aquest problema. Una altra pregunta és que aquests motius poden ser fàcilment extraïbles o difícilment resistibles a la correcció.

La causa més simple de roncs infantils és una posició incòmoda en un somni. Si el nadó llança el cap cap enrere, llavors la paret palatina pot vibrar en un estat de relaxació a causa de la força del dolor. Per resoldre aquest problema, n'hi ha prou de posar el nen al seu costat i comprovar si és convenient per a ell al llit.

El ronc pot ocórrer en el fons de la congestió nasal. Si un nen petit viu en una habitació on els pares col·locen acuradament un escalfador de manera que el nen no es congeli, l’aire massa sec contribueix ràpidament a assecar-se de les mucoses de les vies respiratòries superiors, la qual cosa condueix a la congestió nasal. I els passatges nasals estrets, que també estan obstruïts amb mucositat seca, creen la barrera molt mecànica per respirar lliurement. El nen, quan està adormit, comença a respirar per la boca, cosa que provoca la vibració del múscul palatí.

Els metges sovint es refereixen a problemes relacionats amb l'edat, ja que les vies respiratòries creixen, també creixen, canvien, es tornen més àmplies, rectifiquen i es resol el problema.

En aquest sentit, les causes inofensives dels roncs dels nens es poden considerar esgotades. Si el nen té òrgans respiratoris sense característiques, la sala està bastant mullada i no fa calor, el nadó dorm en un llit còmode, en un matalàs ortopèdic dur, sense coixí, no li tira cap enrere i encara es veu el ronc, llavors haurà de buscar la causa amb el metge.

A continuació, tingueu en compte les possibles malalties.

Sovint, els nens roncen a la nit a causa dels problemes del nas. La rinitis pot ser causada per un refredat, virus, si més no, una reacció al·lèrgica, una infecció bacteriana.Els sons característics nocturns en un somni no comencen amb un refredat, sinó que normalment signifiquen que la rinitis ja és complicada.

Quan la infecció viral sol ser a la fase inicial, hi ha mocs líquids, com en la hipotèrmia. Si se li va donar l’ajut equivocat o no l’ha donat gens, la mucositat pot espessir i obstruir els passos nasals. Pot assecar-se a causa d'un aire interior molt sec. Amb rinitis al·lèrgica, el nas sovint no té mocs.

Les amigdalas, que adquireixen una gran càrrega, que protegeixen el nen de nombrosos virus i bacteris que penetren per les gotetes en l'aire, són susceptibles al creixement. En el moment de la malaltia, augmenten per activar les forces de la immunitat local. Però si el nen està malalt sovint, les amigdales simplement no tenen temps per disminuir i la hipertròfia es torna patològica.

Amígdala faríngia hipertrofiada, que s'expandeix, cobreix totalment o parcialment la llum dels passos nasals. En aquest cas, els roncs nocturns no seran l'únic símptoma de la patologia. Durant el dia, el nen també respirarà per la boca, amb un grau significatiu de la malaltia, el metabolisme de l'oxigen es pertorba, el nen pateix una falta d'oxigen, la seva activitat i atenció es redueixen i es pot observar una tos. El ronc desapareix com a tractament. Els adenoides del primer i segon grau es tracten de manera conservadora., adenoides de tercer grau, i Adnoiditis, no susceptible a teràpia conservadora, tractada quirúrgicament - El teixit limfoide envaït es troba totalment o parcialment eliminat.

Aquesta és una de les causes més terribles del ronc. El perill d'apnea és la respiració intermitent. Un nen pot començar a patir respiracions durant el son. Els fons d’alts massa llargs poden provocar la mort d’un nadó. El ronc, per cert, no és el principal signe d’apnea. Però els seus pares poden ser sospitosos si, a més de roncar a la nit, el bebè sovint es tosura, dorm sense descans, sovint es desperta, suda intensament en un somni, sofreix malsons, si la respiració s'atura més de 15-20 segons.

L’apnea obstructiva és causada per adenoides, mal de coll, altres malalties associades a inflor i estrenyiment de les vies respiratòries. L’apnea central és una patologia que es fa possible a causa d’anomalies en l’activitat del cervell. Passa i apnea mixta, quan dos factors inicials són l’arrel del problema. Després del tractament que el pediatre i el otorrinolaringòleg ha de tractar, el bebè comença a dormir bé, en el 98% dels casos l'apnea es pot curar sense el risc de recaiguda.

Els nens amb sobrepès roncen significativament més sovint que els seus pares magres i ascéticos. Això s'explica pel fet que el teixit gras es diposita no només sota la pell, sinó també a l’espai intermuscular, el que condueix a un estrenyiment de la faringe. Els nens que van néixer amb un pes superior als 4 quilograms corren el risc de sobrepès. Tanmateix, parlar d’obesitat congènita no val la pena, aquest problema només passa en un 0,5% dels casos.

Si el nen ronca i els metges no revelen cap patologia ORL, aquesta és una raó per avaluar amb serietat el pes del nen. L’obesitat és l’excés de la norma d’edat en un 15% o més. Podeu calcular de forma independent l’índex de massa corporal i sonar l’alarma després del valor de 30 unitats. I simplement podeu avaluar l'estat del nen segons les taules pediàtriques universals, que indiquen les normes de pes superior i inferior per a cada edat.Si un nen de 2-3 anys pesa més de 20 quilograms, no hi ha res de sorprenent en roncs.

Hi ha diversos tipus de maloclusió, en els quals el nen comença a roncar fins i tot en absència de secreció nasal i congestió nasal. Per entendre si la picada afecta la respiració, ajudarà el dentista. Si diagnostica una oclusió mesial o distal (és durant la majoria dels casos els pares es queixen dels roncs dels nens), enviarà a un ortopedista que seleccionarà una eina de correcció, kapa o aparells, i també ensenyarà com fer exercicis especials per als músculs maxil·lofacials a casa.

El motiu del ronc nocturn d'un nen pot ser una varietat de patologies dels òrgans ORL. Són pòlips a la nasofaringe i possibles tumors a les vies respiratòries superiors. Sovint els roncs acompanyen la sinusitis, així com la desviació del septum nasal, que podria ser degut a una lesió o cirurgia.

Cada patologia necessita un enfocament separat del tractament, després del qual normalment el somni del nen es normalitza completament.

Si no feu roncs, no busqueu la seva veritable causa i esperem que amb l'edat tot es desaparegui, els canvis negatius del benestar del nen no trigaran a esperar. El principal problema serà que la malaltia que ha provocat el "desagradable" "trill" nocturn del nen es mantindrà sense tractar i fins i tot pot començar a progressar.

El nen que ronca, tot i que pràcticament no sent el so que fa, dorm poc a poc. Pot despertar-se moltes vegades a la nit, encara que potser ell mateix no ho recordi més endavant. No obstant això, el deteriorament de la qualitat del son afecta directament l'estat de salut del nen durant el dia. Els ronquers aprenen pitjor, els resulta més difícil concentrar-se, tenen problemes per recordar la poesia i el material educatiu. La falta de son crònica condueix al desenvolupament de diverses malalties cròniques i afecta negativament l'estat del sistema nerviós de l'organisme en creixement.

El més perillós és quan els períodes de roncs coincideixen amb les crisis d'edat que viuen gairebé tots els nens. Per tant Els roncs als 3 anys, als 5-6 anys poden provocar canvis negatius en el comportament d’un nen - tancament, apareixerà l'agressivitat. La fatiga constant provoca moltes fallades, que experimenten molt dolorosament un nen.

Els nens amb roncs crònics i prolongats tenen més probabilitats de desenvolupar malalties cardiovasculars. Els nadons que acompanyen el seu somni nocturn amb glopades de baixa freqüència solen patir malalties virals respiratòries. Una membrana mucosa sana i bastant humida és més eficaç per dissuadir els atacs dels virus durant els períodes de malalties massives. Mentre que la mucosa, que s'ha assecat de la respiració boca freqüent, no pot resistir adequadament la influència agressiva de l'exterior, la immunitat local es debilita, per tant, el nen no té temps per recuperar-se, ja que torna a recollir una altra infecció.

Amb poca freqüència només en un 2-3% dels casos, els roncs normals es converteixen en un problema real: l'apnea del son, i això és un risc real per a la vida del nen, ja que les parades espontànies de la respiració, de les quals pot haver-hi diversos centenars de la nit, no només condueixen a la hipòxia cerebral amb tots els problemes neurològics que se segueixen,sinó també a la possible mort d’un nen de l’asfíxia.

Els roncs poden complicar en gran mesura la comunicació del nen amb els seus companys, ja que a una determinada edat començaran els campaments de salut, excursions de senderisme, viatges conjunts, on els amics començaran a dir-li al nen que no està permès dormir.

Tingueu en compte que el nen està roncant, no us ho haureu de portar immediatament als metges. Primer heu d’observar detingudament: quan s’inicia el ronc, què li pot provocar, si hi ha signes de possibles malalties esmentades anteriorment. Per començar el microclima s'hauria de posar en ordre a la sala on dorm el nen. La temperatura de l’aire no ha de superar els 20-21 graus, i la humitat relativa de l’aire hauria de ser del 50-70%. És important airejar la sala abans d’anar a dormir.

El llit del nadó hauria de ser còmode. El millor és comprar un matalàs ortopèdic i un coixí ortopèdic per a un nen que ronc, cosa que elimina la possibilitat física d'inclinar el cap en un somni.

És útil que els nens petits introdueixin banys frescos abans d’anar a dormir i un massatge relaxant obligatori. Durant el dia, haureu d’augmentar el temps que passa el nen a l’aire lliure a l’aire lliure. Per a adolescents, les recomanacions són iguals. Per als nens de qualsevol edat, és important no menjar en excés abans de dormir, però també no anar a dormir amb fam. Si hi ha excés de pes, És important ajustar la nutrició del nadó, faci-ho equilibrat, afegeix vitamines a la dieta i augmenti l’activitat física durant el dia.

Val la pena iniciar una recerca amb una visita a un pediatre i després a un otorrinolaringòleg. Aquests especialistes podran, amb un alt grau de probabilitat, detectar els problemes existents amb els òrgans ORL durant la primera inspecció visual. Llavors, si cal, es prescriuen proves i comença el tractament.

Si el metge ORL diu que no hi ha patologies, el nen ha de ser mostrat al neuròleg.i també se sotmeten a diagnòstics específics - polisomnografia. Aquest mètode us permet avaluar l’activitat del cos durant el son, per entendre quins òrgans i sistemes funcionen incorrectament durant el període de descans. La polisomnografia es realitza en centres i centres especialitzats.

El procediment dura tota la nit, durant el qual el nen, acompanyat per un dels pares, només dorm en un llit còmode a la seva posició habitual. Dotzenes de sensors diferents, que s’adhereixen al nen abans d’anar a dormir, solucionen tot: des dels impulsos elèctrics del cervell, els cardiogrames, els canvis en la freqüència i la profunditat de la respiració fins als moviments involuntaris més petits dels globus oculars, els dits. Aquesta enquesta no es realitza sota la política d’assegurança mèdica obligatòria, sinó que es paga. El cost mitjà a Rússia és de 10 mil rubles.

Un indicador important per a un pediatre serà la quantitat d’oxigen continguda a la sang, les proves s’hauran de prendre diverses vegades perquè el metge pugui entendre si el nen té hipòxia i la seva expressió. Normalment, no hi ha malentesos amb el diagnòstic de les causes dels roncs infantils: la raó és ràpida, permet iniciar el tractament oportú, l'eficàcia de la qual els pares podran jutjar a mesura que els sons desagradables de la nit desapareixen.

Els especialistes no recomanen tractar els roncs infantils amb remeis casolans. En la majoria dels casos, és completament ineficaç. A més, hi ha moltes maneres curioses de tractar els roncs, que no poden ser cap altra teràpia.

Aquests mètodes inclouen la teràpia CPAP. Aquest és un mètode en què durant el son els pulmons es ventilen artificialment amb una pressió positiva constant. El inconvenient és que el dispositiu està equipat amb una màscara nasal especial i un tub flexible a través del qual un compressor especial subministra oxigen. A casa, l’aplicació és difícil. Però una sèrie de clíniques a Rússia ofereixen aquests procediments i la seva eficàcia és molt alta. Són suficients 2-3 setmanes d’aquest tractament i el problema dels roncs nocturns s’ha solucionat amb seguretat.

És interessant utilitzar aparells elèctrics especials que fixen els roncs i envien l'impuls elèctric més subtil a una persona, per la qual cosa el nen canvia la posició del cos i s’atura.

La manera més exòtica de salvar un nen de roncs - compra'l un didgeridoo australià. És possible extreure sons del mateix només amb una tècnica especial de respiració que entrena perfectament la nasofaringe i la laringe, reforçant els músculs dels òrgans respiratoris. El ronc és molt ràpid.

Què no es pot fer amb els roncs dels nens:

• El gran error dels pares que van notar que el nen roncava en un somni, comencen a despertar-lo immediatament. Això no soluciona els problemes, però destrossa fortament el sistema nerviós ja imperfecte del nen.
• No espereu a un nen en un somni, aplaudeixi les mans a l'oïda, xiuli i intenti fer servir altres maneres increïbles per silenciar a la persona que roncs. Si el nadó es desperta en aquest moment, i això és molt probable, llavors pot tenir molta por.
• No tracti de tractar els roncs amb sedants i sedants. Relaxen els músculs fins i tot més, i la probabilitat d’interrompre sobtadament la respiració augmenta significativament.

Qualsevol nen pot començar a roncar sota la influència de factors provocadors. Per tant, és més fàcil prevenir l’aparició de sons nocturns rodants, que buscar la seva causa i tractar el nen:

• Per dormir estava tranquil, i respirant fins i tot, no només hauríeu de ventilar i humitejar la sala, sinó també treure del dormitori del nen tot el que pugui acumular pols - Joguines tous, catifes, llibres que no s’emmagatzemen a l’armari. L’aire polvorós resideix en el mecanisme de l’aparició de moltes reaccions al·lèrgiques, que després es troben directament involucrades en la inflamació i la constricció de les vies respiratòries. Només l’aire net permet al bebè respirar profundament i dormir prou.
• Fins a 2 anys d’edat no ensenyes al nen a un coixí i en 3-4 anys val la pena comprar un nen amb un coixí especial per a nadons en un saló ortopèdic. Us ajudarà a dormir a les postures correctes i còmodes que no permeten els roncs. Dormir en llits de plomes suaus, coixins baixos no només és perillós quant a la possibilitat de desenvolupar una al·lèrgia a una ploma, sinó també de desenvolupar problemes respiratoris durant el son.

• Si el nen té un refredat o té un nas tapat, definitivament hauria de fer-ho passatges nasals clars de la mucositat. Fins a un any d’edat, s’utilitza un aspirador per a aquest propòsit; és important ensenyar als nens més grans a fer-se volar bé el nas. Això evitarà la rinitis crònica, en la qual el nen es mourà a la respiració bucal.
• Tots els refredats, virals i Les malalties ORL han de ser tractades oportuna i correcta. Això reduirà el risc de patologies cròniques que poden provocar un so nocturn desagradable en un somni.
• Pot resultar massa boig del mugró a l'edat primerenca canvis patològics de la mossegada i tots els problemes relacionats, inclosos els roncs. A més, el nen ha de rebre aliments sòlids de manera oportuna, en cas contrari, la seva picada simplement no podrà formar-se correctament.
• Reducció de pes de només el 5% de la massa total cossos permet en la majoria dels casos de roncs associats a l'obesitat desfer-se del desagradable fenomen del so nocturn.

• Per reforçar els músculs de la nasofaringe i la laringe, serà útil realitzar exercicis senzills en forma de joc. Els músculs del paladar i de la llengua són reforçats pels no estimats pels pares, però pels seus fills, enganxant la llengua a la seva longitud màxima. L'ideal seria que el nen arribés a la punta de la llengua fins al centre de la barbeta.
• Es pot reforçar els músculs faringis i masticables amb un llapis regular., que hauria de ser sol·licitat per subjectar el nen a les dents. Cantar el so vocal "I" en diversos motius ajuda a enfortir tots els músculs maxil·lofacials. I el rentat de la gola amb aigua bullida normal és útil no només per a la gola mateixa, sinó també per als músculs de la laringe, la força dels quals és tan important per respirar silenciosament i fins i tot en un somni.
• S'ha de mostrar un nen amb tendència als roncs durant els refredats Exercicis clau mètode de gimnàstica respiratòria Strelnikova. Serà útil fer-los amb el nen, per exemple, mentre camina a l'aire lliure.

Què passa si és petit? els roncs infantils? Totes les causes dels roncs infantils revelen el Dr. Komarovsky.