Psicosomàtica amb sobrepès en nens i adults

L’excés de pes es considera un problema del segle XXI. Tant homes com dones pateixen un excés de quilos extra. L’obesitat es diagnostica cada vegada més en nens, que fins i tot fa 30 anys era relativament rar. Les causes són sovint buscades en nutrició i baixa mobilitat, però hi ha molt més requisits previs per a la deposició de greixos.

En aquest article us explicarem quines causes psicosomàtiques poden provocar un excés de pes, i fins i tot una obesitat.

El fet que el nombre de persones amb sobrepès i els nens amb obesitat creixi ràpidament no es diu només pels mandrosos. El Ministeri de Salut, Rospotrebnadzor, nutricionistes i fabricants d'aliments estan buscant raons per al ràpid creixement de greixos adults i nens, així com maneres de fer front a aquesta situació.

Els psicoterapeutes, que afirmen que molt sovint la gent crea lliures extra, no es queden de costat.

Les lliures addicionals no passen mai sense deixar rastre, una persona no pot deixar de sentir algun malestar associat. L'excés de volums apareix al cos, la barbeta, l'abdomen i el sacerdot, i aquests plecs no inspiren confiança en si mateixos, una persona no pot estirar l'estómac amb un esforç de voluntat. Durant l’exercici físic sobre el cos, escalfat i escalfat, apareixen àrees “fredes”, a les quals no arriba el flux sanguini intensiu: es tracta d’àrees a l’estómac, als costats i a les natges, de vegades als malucs.

Es creu que el sobrepès és bàsicament un culpable de la nutrició poc saludable i desequilibrada. Entre els possibles factors de risc també anomenat predisposició genètica (mare, pare tenia quilos extra), de vegades el mecanisme inicial és metabolisme lipídic, provocat per trastorns hormonals.

Si el sobrepès es considera una patologia, llavors l’obesitat entre les malaltiesi en la classificació internacional de les malalties se li assigna un número separat Amb ell, la deposició de greix es produeix no només sota la pell, sinó també en teixits i òrgans humans. L’obesitat pot amenaçar la vida.

Un pacient obès tendeix a roncar a la nit, sovint pateix de pressió arterial alta. Aquestes persones sovint tenen sensacions doloroses i esquerdants a la part posterior i als genolls (a causa de càrregues elevades). El pes tendeix a augmentar, una persona que pateix de respiració curta, palpitacions, té problemes amb l'activitat física. El pes en aquest cas afecta tant la sexualitat com l'autoestima. Sovint la fam persegueix a una persona gairebé constantment.

Si una persona només menja menjar ràpid, els motius del seu excés de pes són aproximadament clars. Però sovint tot passa de manera diferent: un nen s’alimenta de menjar sa, un adult no menja hamburgueses nocives, intenta substituir les pastes amb guisat de verdures i els quilograms creixen ràpidament.A continuació, s’assenta en una dieta rígida, es limita literalment a tot, realitza esdeveniments esportius diaris al gimnàs, però el pes roman en el seu lloc. Si hi ha una disminució, després de tornar a augmentar. En aquest cas, cal buscar la causa no tant en la dieta o la mobilitat com en la psique humana.

La psicosomàtica - la ciència en la unió de la medicina i la psicologia - estudia l'obesitat, en termes de la dependència d'un conjunt de quilograms sobre l'estat mental d'una persona.

Hi ha persones que descuiden totes les regles de menjar sa, mengen un pastís a la nit, no menyspreen els aliments dels restaurants de menjar ràpid, no es mouen tant, però al mateix temps mantenen la figura. Es pot dir que la matèria es troba en un metabolisme especial d'aquestes persones, però en realitat la raó rau en la forma de pensar, el model emocional que utilitzen.

Sovint, les persones obeses necessiten el suport dels psicoterapeutes, van ser aquests experts els qui van analitzar els trets de personalitat, les situacions, els personatges dels que van guanyar massa quilograms addicionals i van arribar a la conclusió que Les següents categories de persones sempre tenen més probabilitats de ser obeses que altres:

• en constant cursa de pes, però no pel fet de mesurar-se en grams i quilograms, sinó per al pes social - anhelen poder, reconeixement, fama, aprovació dels altres;
• excessivament sensiblemolt insegur, por a la incertesa, al futur, que pateix de baixa autoestima;
• sensible;
• el desig de patir acumular tot i molt més, tals Plyushkin, que és molt difícil de dividir amb diners, valors materials (com més ràpid creixi la seva condició, més ràpid arriba el seu propi pes);
• sentir-se impotent.

Els psicòlegs han arribat a la conclusió que el pes corporal s’accelera en una d’aquestes àrees. Però fins i tot si una persona diu que s'ha recuperat a causa d'excessos alimentaris, val la pena pensar per què es va apoderar tan activament?

El menjar en psicosomàtica es considera un símbol de la vida: una persona menja per obtenir energia per al cos. Però per a alguns, el menjar és equivalent a l'alegria: intenten mimar-se, si us plau, amb delícies, dolços i delicadesa de carn. Si hi ha poca alegria a la vida, una persona comença a omplir el seu dèficit d’altres maneres, i el menjar és el més assequible.

El sobrepès, per tant, sempre assenyala que s’han produït problemes en l’esfera sensible i sensual de la vida humana. O viu amb el buit espiritual, o no té passió i desig d’avançar cap a l’objectiu, o viu amb insults o està intentant estar al centre de l’atenció, però no pot aconseguir-ho d'una altra manera. Sovint, persones incertes que estan preocupades pel futur, senten indefenses, "acumulen" quilos addicionals per protegir addicionalment el cos. en condicions que es consideren inconscientment alarmants.

Segons les observacions dels psicòlegs, això sovint es produeix juntament amb un augment de les responsabilitats: la dama, de fet, adquireix més responsabilitat del necessari, comença a resoldre problemes per a un home, no compta amb la seva ajuda. Ella vol sentir-se fort i la força d’una persona s’associa sovint amb mides grans. Aquí i en una dona forta, el teixit gras subcutani està creixent.

Els nens comencen a recuperar-se per tal d'atreure l'atenció dels adults, si no n'hi ha prou. Els nadons tenen les mateixes necessitats d’amor, reconeixement, atenció.Si tot això és poc útil a la família, si la mare prefereix compensar el nen per l'amor i l'alegria de la comunicació mitjançant la compra de xocolata o dolços, a més, el bebè aprèn ràpidament a "substituir" l'alegria i l'amor. A més de lliures addicionals, s'enfronta a diabetis, problemes amb el pàncrees.

Sovint, els nens que són humiliats, "aixafats" pels adults, que no tenen en compte les seves opinions, estan esgotant ràpidament. Volen ser més, créixer, també ser considerats participants complets en la vida, el seu cos respon instantàniament a aquests desitjos i comença a construir el que és capaç d’augmentar el més ràpid, a saber: teixit adipós.

Els nens que mengen malament no són infreqüents. Però ells són els que corren el risc de convertir-se en nadons obesos., perquè a vegades les mares van a fer xantatge (menges, dibuixem, no menges, no tens res). Per a un nen, tot això està associat a manifestacions d'amor, i realment accepta informació com aquesta: si no menjo, no em volen estimar. Comença a menjar, i al mateix temps es forma l’establiment d’una relació clara entre menjar i amor.

Louise Hay va escriure que el sobrepès i l'obesitat, la necessitat de protecció, la depressió dels sentiments. Ho creia el sobrepès en certes parts del cos també té un valor diagnòstic important:

• mans - decepció o ràbia a causa d'un amor fallit o rebutjat;
• plecs de greix a l'abdomen - falta de cura emocional, sentiments importants per a una persona;
• part superior de la cuixa - El ressentiment i la ira entre els pares;
• cuixa inferior - El ressentiment pel pare.

Investigador canadenc Liz Burbo escriu en els seus llibres que l'obesitat es basa en una llarga experiència infantil d'humiliació.. Protegir-se d'una possible repetició d'una situació traumàtica humillant, de fet, una persona construeix una capa protectora addicional per a ell. I també Liz assenyala la possibilitat d'obesitat en persones que no respecten absolutament les seves pròpies necessitats, tractant de complaure els altres en tot. Són bones persones (potser d’aquest proverbi que "hi ha d’haver moltes persones bones").

Psicoterapeuta i homeòpata Valery Sinelnikov afirma que la causa de l'obesitat és la por. Una persona no li agrada gens, odia, es reprova, de vegades fins i tot tracta de negar-se a si mateix, té por de mirar-se a si mateix, el real, el cos es veu obligat a defensar-se de les emocions destructives: crea una "closca" de greix.

La pèrdua de pes en psicosomàtiques requereix un enfocament integrat. Per descomptat És important eliminar el menjar en excés, seguir la dieta, seguir certs requisits formulats pels nutricionistes, però és igualment important ordenar no només el vostre estómac, sinó també la vostra psique. La pèrdua de pes sense correcció psicològica serà impossible o inestable: una persona ràpidament retornarà els quilograms perduts i el guany de pes superarà els valors que van portar a la decisió de construir.

Primer de tot, heu d'entendre que no hi ha pastilles, te miraculosos, mitjans de gana a la natura. Cap de les anteriors us ajudarà a perdre aquests quilos addicionals, si només empasses les pastilles, sense canviar res de la vostra visió del món.

Una persona no necessita pastilles per perdre pes, no necessita ungüents i cremes cares per desfer-se de l'excés de greix, tot el que es necessita per perdre pes, té-hi dins.

Si la raó és en acumular-se - aprendre a compartir fàcilment, donar-li a altres.. No es tracta només de diners, sinó també d'emocions: comenceu a compartir els vostres sentiments i sentiments, el vostre amor, la vostra alegria amb els altres.

La raó és la indefensió: reconsidereu la vostra actitud cap al món.no és gens hostil. Tot el perill està al cap.

Insatisfet amb tu mateix, necessites estimar-te. No us dediqueu a comprar un pastís o un gelat regulars, però feu-vos amb qualsevol, amb cel·lulitis i ventre caigutós. Llavors, en resposta a l'amor, el cos començarà a assumir formes normals.

Les tècniques que poden oferir els psicòlegs infantils són les tècniques de joc que poden ajudar a tractar l’obesitat en els nens., durant el qual el nen ha de tenir la idea adequada dels sentiments. No hauria de sentir manca d’amor i atenció: els pares haurien de prestar més atenció als problemes del nadó.