Què és la malaltia psicosomàtica en nens i adults i es pot curar sola?

La connexió entre malalties de l’estat físic i mental no provoca dubtes ni tan sols entre aquells que són bastant escèptics pel que fa a la psicosomàtica. Després de tot, fa temps que se sap que moltes malalties es produeixen en nens i adults "als nervis". Però, com es relacionen els nervis i altres òrgans, com es produeixen i es desenvolupen aquestes malalties, molt poques persones saben.

Les psicosomàtiques són anomenades malalties que es fan possibles com a conseqüència de la interacció incorrecta de la psique humana i de les funcions fisiològiques dels seus òrgans i sistemes. Poden ser certs trastorns mentals que van al nivell fisiològic (amb la depressió, per exemple, poden presentar dolors somàtics en diverses parts del cos) i poden tenir manifestacions i símptomes bastant fisiològics que han aparegut sota la influència de factors psicogènics.

Són aquestes relacions i estudis subtils psicosomàtica - El camp de la ciència, situat a la unió de la psicologia i la medicina. Aquesta ciència és bastant complicada i la medicina moderna no només la reconeix, sinó que també li atorga determinades prioritats.

El primer a cridar l'atenció sobre la connexió entre Hipòcrates i Aristòtil físics i espirituals. El primer va escriure que és impossible curar certes malalties del cos sense afectar l'ànima, ja que provenen de l'ànima.

El terme "psicosomàtica" només es va introduir el 1818, i el tema es va convertir en un objecte d'estudi seriós a principis del segle passat.. Immediatament els millors psicoanalistes del món es van comprometre a això. A l'URSS, l'atenció a la psicosomàtica es va pagar parcialment a científics com Vladimir Bekhterev, però van començar a estudiar en profunditat la connexió entre la psique i la fisiologia més endavant. Els metges soviètics i post-soviètics van tenir molt de temps per acostumar-se a la idea que gairebé el 85% de les malalties humanes estan influïdes per factors psicogènics.

A poc a poc, hi va haver una clara comprensió que els pacients positius es van recuperar més ràpidament, el seu tractament era més eficaç i els individus depressius pateixen més temps i la teràpia de vegades no porta un alleujament significatiu.

Es coneix els trastorns psicosomàtics com:

• tenir lloc a les queixes clíniques, però no confirmades per laboratori ni per instrumental;
• sorgeixen sobre la base d’una angoixa mental a llarg termini, l’estrès, l’ansietat i són el resultat;
• no susceptibles de teràpia tradicional, malament curable, tenen les propietats que es tornen cròniques i sovint exacerbades.

Per entendre quin tipus de malaltia teniu (psicosomàtica o no), heu de prestar més atenció als símptomes i la imatge de la malaltia. El primer grup inclou una situació en què hi ha dolor, hi ha símptomes de la malaltia i el metge del perfil adequat no pot determinar la causa de la malaltia..

Per exemple, un nen de tant en tant es cobreix amb una erupció cutània. Un pediatre prescriu un munt de proves, però cap no mostra alteracions en la sang o en l'orina, no hi ha paràsits, al·lèrgens, fongs. Mans propagades i al·lergòniques amb malalties infeccioses. En aquest cas, els metges parlen de la malaltia idiopàtica, és a dir, d'una malaltia amb una etiologia no detectada.

Psicosomàtica del segon grup de malalties (desenvolupant-se sobre la base del malestar mental) ben seguit per l’exemple següent: dolor al primer grau a l’abdomen. La mare condueix el nen als metges, buscant la causa, però tots els experts diuen que el nadó és sa.

Si en el primer exemple hi havia almenys una erupció com a argument, llavors en aquest exemple no hi ha res que pugui ferir i molestar el nen. El psicòleg no serà gaire difícil descobrir que el bebè té por de la nova situació, l'escola, les elevades exigències del professor i els pares, i el dolor és extremadament psicògic. L'eliminació de la por i l'estrès ajudarà a eliminar els símptomes desagradables.

Les malalties psicosomàtiques del tercer grup es manifesten per l’absència d’un efecte visible del tractament.. Una persona té angina, prescriu antibiòtics Els símptomes desapareixen i, després d'uns quants dies (setmanes), el dolor de cervell reapareix, i així diverses vegades a l'any.

Els símptomes de la malaltia psicosomàtica poden dir molt. Sovint, ells mateixos reflecteixen un problema psicològic, i no cal una gran imaginació per veure una metàfora física en un símptoma (una úlcera és un home malvat, ulcerat, infertilitat: la persona no accepta la seva sexualitat i la idea de la procreació, cosa que li impedeix convertir-se en pare). .

Al començament del segle passat, el professor Franz Alexander, basat en la psicoanàlisi de la Universitat de Chicago, va crear la teoria del desenvolupament de la psicosomatosi clàssica. Inclou diverses malalties que, segons el doctor, eren de naturalesa exclusivament psicosomàtica. S'ha nomenat la llista "Golden Chicago Seven".

A la llista es trobaven:

• hipertensió;
• asma bronquial;
• úlcera pèptica;
• artritis reumatoide;
• neurodermatitis;
• diabetis;
• síndrome coronari.

Avui, la llista ha esdevingut molt més gran i ja no es limita a set malalties.

A més, de vegades una persona necessita una malaltia per manipular els altres amb la seva ajuda: estaràs d'acord amb que molt poques persones es negaran a mostrar atenció al pacient, ajudar-lo, fer alguna cosa per ell i complir el seu desig.

La causa pot ser un trauma psicològic infantil.. Un grup d'experiències especials són els anomenats estressors (pèrdues, pèrdues, catàstrofes i zones de desastres en què es trobava una persona). Els estressants canvien significativament la psique i les reaccions mentals de la persona. Els estressants interns viuen a cadascun - és la malenconia i la tristesa, la ira i l'agressió, la sensació de por, la culpa, el ressentiment.

Si tenim en compte els motius de la seva prioritat i freqüència de detecció, podem dir amb seguretat que la malaltia més sovint psicosomàtica es desenvolupa sota l’acció de:

• tensió i tensió cròniques prolongades associades;
• dificultats per comunicar-se amb els altres;
• problemes d'autoestima humana;
• la manca de voluntat o incapacitat d'una persona per expressar les seves emocions, els seus intents de dissimular-los, els fan invisibles per als altres.

Pateixen de psicosomatosi a causa de conflictes familiars, dificultats de treball i de comunicació amb els altres, a causa d'una visió negativa del món, de les pors (per ser pitjor, perdre, perdre's, estar sol, etc.). Fins i tot una manca de temps constant en una persona que treballa pot ser causa d’estrès dolorós perllongat.La congestió de la informació (televisió, ràdio, Internet) també causa malalties, normalment és una malaltia del tracte gastrointestinal. Si per tot això una persona no té prou temps per dormir, menjar racionalment, té mals hàbits, llavors no pot evitar la malaltia.

L’estrès no és perillós per a una persona. Aquesta és només una situació en la qual el cervell ordena al sistema nerviós la mobilització de músculs i teixits. En circumstàncies urgents, el cos s’esforça de dins per estar llest en qualsevol moment per repel·lir el perill. Aquesta és una reacció normal.

El sistema cardiovascular, els òrgans digestius, el sistema nerviós i les articulacions solen patir factors estressants. (teixit ossi). No obstant això, altres òrgans i sistemes poden quedar malalts: tot és molt senzill: on és prim, es trenca allà (els insolents, acostumats a empènyer a tothom amb els colzes en el camí, els seus colzes "forçats", a qui no pot defensar-se, lluitar o agafeu la vostra peça de felicitat, les dents comencen a patir, etc.).

Els pares decideixen molt per nosaltres. Ens donen les primeres actituds i models psicològics que de vegades portem a terme durant tota la nostra vida. Ens protegeixen i prohibeixen els peus mullats en un estany, diuen que el món és hostil i que sempre hem d'estar preparats per al perill i l'atac. Com a resultat, desenvolupa una al·lèrgia al món, aliments, floració i moltes coses més en aquest món.

Els pares diuen que els genitals estan prohibits, deurien avergonyir-se i, per tant, una dona adulta tindrà malalties inflamatòries ginecològiques i un home tindrà adenoma de pròstata.

Els pares poden controlar els nostres passos, intentar escollir per a nosaltres una escola, una universitat, una professió. Però ja A una edat primerenca, una persona començarà a ser pertorbada per les cames, les articulacions, ja que va al lloc equivocat, no al seu estimat, no fa el seu propi negoci.

Qualsevol que no sàpiga expressar les seves emocions, les suprimeix habitualment, s'amaga i es disfressa, corre el risc de desenvolupar una malaltia psicosomàtica. Tots els nens, a causa de la impossibilitat d'edat de parlar dels seus sentiments, expressen obertament les seves emocions actuals, més sovint els adults tenen malalties psicosomàtiques.

Sovint les persones fan servir malalties per assolir certs objectius: omplir el dèficit d'amor (el pacient és cada vegada més atent), per renunciar a la feina a la qual l'ànima no es troba (està malament i no cal anar a treballar o estudiar, hi ha una bona raó).

La medicina psicosomàtica afirma que les següents categories de persones pateixen de psicosomatosi amb més freqüència que altres:

• incapaç de fer front a l'estrès, massa impressionable o secret, resistent a l'estrès;
• tancat, tímid, restrictiu;
• pessimista, fatal, esperant problemes i buscant un truc brut;
• voluntària, suprimida, sota control de pressió o pressió de l'exterior;
• l'alegria perduda i la capacitat per alegrar-vos amb cor de boig;
• depenent de l'opinió pública, temorós de ser condemnat, desviat;
• que pateix de mals hàbits;
• supervivents de situacions estressants greus en la infància, amb actituds parentals destructives, segons les quals ara construeixen les seves vides;
• propens a la depressió;
• poc disposat a perdonar, deixar anar el passat, agafar-lo.

Aquestes característiques es troben en gairebé totes les raons psicosomàtiques i retrats psicològics de pacients amb psicosomatosi.

La psicoteràpia i la psicoanàlisi impliquen la divisió d'aquestes malalties en diversos grups - per patogènesi, pel significat dels símptomes i per l’estructura funcional de l’enllaç psicogènic.

Hi ha símptomes de la malaltia, però la malaltia mateixa no ho és. Els metges no confirmen la seva presència.

Aquests inclouen generalment trastorns psicosomàtics de la motilitat, òrgans sensorials (paràlisi durant les histèriques, "pell de gallina", sordesa psicògena i pèrdua de visió, vòmits "als nervis", dolors fenomenals amb una ubicació incomprensible en qualsevol punt del cos (el pacient troba dificultats per mostrar on exactament li fa mal).

El metge troba una violació d’un cos independent o d’un sistema sencer. No obstant això, no hi ha canvis en l’òrgan, el pacient té bones proves, no hi ha motius obvis per a la mateixa acidesa o diarrea. Les queixes solen variar - fa mal aquí i allà.

Sovint, la tos i la tos no tenen cap raó aparent, l'acidesa amb acidesa normal i un estómac somàtic, dolor al cor amb un cor saludable i vasos normals, sensació de "coma a la gola", pèrdua de veu sense canvis a les cordes vocals, etc. .

La principal reacció corporal del cos a una experiència que va provocar un conflicte intern. Els canvis patològics es troben a l’òrgan malalt, les anàlisis mostren anormalitats.

Això inclou les malalties psicosomàtiques de Chicago Seven descrites anteriorment, així com recentment afegides tirotoxicosi, obesitat, malaltia coronària, radiculitis, migranya, còlics intestinals, síndrome de l'intestí irritable, pancreatitis crònica, vitiligo, psoriasi, infertilitat en homes i dones sense patologies del sistema reproductiu identificades en l'examen, moltes malalties autoimmunes.

L’aproximació a l’estudi de tot tipus de malalties psicosomàtiques també és diferent.: hi ha simpatitzants de la psicoanàlisi, la psicoteràpia, hi ha una visió clínica i fisiològica dels processos en el cos d’una persona malalta, hi ha teories dels psicòfons personals.

Per establir la causa d'una malaltia psicògena, podeu demanar ajuda a un psicòleg, psicoterapeuta, hipnòleg, psiquiatre. Tots aquests especialistes tenen prou experiència i estan familiaritzats amb l'experiència en el camp de la medicina psicosomàtica. Poden revelar els motius inconscients i inconscients en què una persona no dóna compte a si mateix, no els pren per la realitat.

Podeu intentar diagnosticar la causa vosaltres mateixos. Escriu informació i popular sobre malalties psicosomàtiques complexes Liz burbo i Valery SinelnikovAquest tema ha dedicat els seus llibres Louise Hay. Grigory Semchuk va presentar una interessant mirada sobre les causes de les malalties psicosomàtiques.

El psicoterapeuta Valery Sinelnikov va proposar un mètode per establir contacte amb la seva pròpia ment subconscient, en què, preguntant i contestant, es pot saber en quina zona, quins esdeveniments, persones, sentiments van causar aquesta o aquella patologia, que va causar malalties i problemes a la vida.

Es pregunta, qui determina els motius? Això ho fan experts en psicoteràpia i psicoanàlisi. Monitoritzen grans grups de persones de diferents edats amb un diagnòstic i obtenen trets psicològics comuns a una o altra malaltia, que es formen en un retrat psicològic d'un pacient clàssic amb certa malaltia. Per tant, no és tan difícil trobar prerequisits aproximats per al desenvolupament d’una determinada malaltia.

Desfer-se de la malaltia ajudarà a un enfocament integrat. Malgrat les afirmacions d’autors populars com Louise Hay i Liz Burbo, la psicosomatosi es pot curar per si sola, seria millor si la teràpia fos tractada per un neuròleg, un psicòleg (psicoterapeuta) i també un metge del perfil corresponent a la malaltia (cardiòleg, ginecòleg, etc.). Caldrà un munt de treball mental. i el propi pacient, perquè en tots els casos haurà de canviar la seva actitud davant els esdeveniments, les persones, el món, per desfer-se de les emocions negatives.

És possible tractar malalties psicosomàtiques a casa o en un hospital (si la malaltia és aguda i necessita una supervisió mèdica constant). El tractament és gairebé sempre molt llarg. (Després de tot, la patologia s'ha desenvolupat durant molt de temps), una varietat de mètodes de psicoteràpia s’utilitzen per ajudar el pacient: relaxar-se, aprendre a desfer-se del ressentiment, controlar les emocions, la hipnosi i la hipnoteràpia del trauma psicològic dels nens.

Els pares sempre estan involucrats en el tractament dels nens. Necessiteu una psicoteràpia familiar completa, així com els pares se'ls ensenya teràpia artística, que ajudarà el nen a superar fàcilment les barreres internes i començar a expressar-se, a explicar (dibuixar, esculpir) les seves inquietuds i experiències.

Les més difícils són les malalties psicosomàtiques, que al llarg dels anys de la seva formació i maduració han passat a formar part del seu caràcter. (home biliós amb malaltia hepàtica, persona vulnerable i preocupada, molt amable i simpàtic, però amb malalties del cor, home pesat, lent amb pulmons sans, però amb dispnea greu, etc.).

Fins i tot un coneixement superficial de la literatura sobre la psicosomàtica suggereix això la majoria de malalties que una persona pot evitar si sap com es causen. La prevenció de mals psicosomàtics en una persona ha de ser presa des de la infantesa pels seus pares, atents al nen, ensenyant-li a pronunciar amb paraules les seves sensacions acumulades, desenvolupant les seves funcions comunicatives.

És molt difícil per a un adult viure amb actituds fonamentals dels pares i és molt difícil de corregir fins i tot per psicoterapeutes certificats.

L'ambient de la casa hauria de ser benèvol, basat en el suport mutu. Si és impossible construir aquestes relacions, no condemnis el nen a una existència dolorosa en una família on escandalitzin i rogueu, insultin, on floreixi la violència. Millorar el divorci també és una lesió, però les seves conseqüències seran menys perjudicials per a la salut del nen que els llargs anys de vida en un infern familiar. La cura d’un nen no ha de ser excessiva, hipertrofiada, sinó deixar el nen sense atenció, carícia i amor és impossible.

És important que un adult recordi la relaxació emocional, la relaxació, la capacitat de controlar i analitzar adequadament els seus sentiments, desitjos, emocions. És important no forçar-te a fer constantment el que no vols.

No us oblideu de l’activitat física, adequada a la vostra edat i fortalesa: aquesta és la millor descàrrega. Mengi bé a temps, durant els moments d’estrès eviti allò que augmenta l’ansietat: cafè, alcohol. Busqueu el positiu fins i tot en el cas més desagradable. - Aquesta és una manera fantàstica de mantenir-se sempre en un estat emocional equilibrat.

Escolteu atentament els senyals del cos: sempre dóna signes de mal funcionament per endavant, i moltes malalties es poden evitar notant a temps (abans del desenvolupament de l'infart de miocardi, una persona se sent molt cansada durant molt de temps, deixa de percebre l'alegria de la vida, sent un sentiment desagradable de compressió al cor, Abans del desenvolupament de la pneumònia, una persona sempre sent una forta disminució de la força, la manca de voluntat de comunicar-se amb el món, la voluntat de retirar-se, de deixar de "respirar").

Seguiu la "dieta mental" correcta. Els seus principis van ser formulats pels millors psicoanalistes del món:

• 35-40% temps al dia, necessiteu gaudir d’alegria, plaer i felicitat (fins i tot en coses petites, en una tassa de te aromatitzat, amb el somriure d’un nen);
• 60% l'estat psicològic del temps ha de ser neutral (això inclou emocions com l'avorriment, la sorpresa, el coneixement del nou);
• 5% es pot gastar el temps en emocions negatives (ira, ressentiment, ira, etc.).

Només el balanç adequat de les emocions assegurarà una llarga vida "en la ment i la salut". Si succeeix que el matí no s'estableix, i només heu experimentat més del 5% del temps assignat al dolor i el ressentiment al matí, augmenteu el percentatge d’emocions positives d’aquest dia, no us oblideu de desfer l’adrenalina (carregueu-vos físicament, aneu a la piscina o al gimnàs, aneu, netegeu la casa, etc.).

Massa felicitat i alegria també són dolentes; l’estat d’una persona sempre somrient i entusiasta espanta els que l’envolten, el consideren un idiota i el desenvolupament del seu conflicte interior és inevitable.