Quan comença a asseure's el nen i quins exercicis contribueixen a això?

La mare i els altres familiars perceben les habilitats de cada nen amb alegria. L’orgull és aclaparador, vull compartir immediatament amb tothom la notícia sorprenentment important: el nadó està assegut al papa. Però les mateixes emocions fortes, només amb un signe negatiu, són experimentades per les dones quan els seus fills es neguen a posar-se a punt per a això. En aquest article descobrirem quan un nen ha d'aprendre a seure i com ajudar-lo a aprendre aquesta habilitat sense causar danys.

La capacitat de seure és bastant difícil i requereix el compliment d’una sèrie de condicions específiques. En primer lloc, els músculs de l'esquena haurien d'estar preparats per a això i, en segon lloc, les articulacions de la columna i del maluc del nadó haurien de ser prou madures.

No obstant això, aquestes normes s’anomenen per tant la mitjana, doncs no tenen en compte les característiques individuals del nen individual. I, per tant, des del punt de vista de la pràctica, és més raonable suposar que el bebè comença a seure entre els sis mesos i els 8-9 mesos. En el ben preparat dels músculs de l'esquena, de l'abdomen i dels braços i en última instància depèn del període de dominar una nova habilitat. Després d'haver après a seure, el bebè rebrà una significativa expansió de les seves capacitats en el coneixement del món. A més, es considera que aquesta postura és una transició cap a la capacitat de suportar-se i després passar a tots dos.

Els nens més actius poden intentar seure abans de mig any i els menys actius poden ser lents fins a l'últim. Això tampoc és inusual ni patològic. Encara que molt depèn de com un pediatre que observa un nen pertany a les normes mitjanes. Un especialista que no és massa problemàtic pot assenyalar de manera seca el retard del nen en les normes de desenvolupament físic, cosa que molestarà enormement els pares.

Per preparar-se per als pròxims seients, els nens comencen amb antelació. Amb l'enfortiment de tots els grups musculars i, especialment, del teixit muscular de l'esquena, el nadó comença a rodar, gira, intenta prendre una posició vertical a la part inferior, recolzant-se en les nanses. En un nadó saludable desenvolupat físicament, els primers tals intents es poden observar en 4,5 mesos. El nen, per descomptat, cau, però intenta de nou a pujar-se al braç i seure.

La primera etapa es denomina etapa d'estada a curt termini. El noi, fins i tot si aconsegueix seure, no pot mantenir el pes corporal en una posició així durant molt de temps i es desploma al seu costat. És en aquesta etapa que no s'exclouen les lesions a la cara i al cap, ja que si cau el nadó, pot colpejar el cap contra les parets laterals del bressol.

Ja a la fase preparatòria És important assegurar-se que el seu nadó caigui de manera segura. - Poseu-hi quatre costats de coixins suaus i petits.Els intents de seure s'han de produir a la seva presència, ja que la probabilitat de lesions o asfíxia mecànica continuarà en presència de coixins.

Normalment, l’estadi a curt termini es domina en un parell de mesos. A continuació, el bebè comença a seure i aferrar-se breument al seu pes, encara que amb la balança encara és molt problemàtic. Comença la segona etapa de l’adquisició d’habilitats: un seient amb suport.

És la impossibilitat de posseir completament dues mans que estimulen el nen a passar a una nova etapa. En un mes, els nadons poden seure sense suport, mentre que tota la càrrega es recolza en la columna vertebral. Als vuit mesos, molts nens ja poden passar molt de temps assegut fent una joguina interessant. És en aquesta etapa que podeu començar a moure's a rastrejar-se, si la molla no va fer cap intent independent de moure's al ventre o de quatre extremitats.

A l'etapa final (aproximadament entre 9 i 10 mesos), el nen pot seure sol des d'una posició propensa. Per a alguns, és fàcil, altres, òbviament, sofreixen, i intenten fer-ho ràpidament, però no funciona. La forma en què el nadó se senti no importa molt. Alguns ho fan amb suport a les mans, altres: a través d'una postura intermèdia en quatre potes, altres estan buscant, agafant-se, per aixecar-se a les mans i seure. El principal és el resultat.

Amb aquesta pregunta, els pares solen acudir als pediatres. Però, en definitiva, resulta bastant difícil, perquè els motius poden ser bastant. Per tant, si el bebè va néixer abans del període obstètric, el desenvolupament del seu os i els seus sistemes musculars prenen més temps: els nadons prematurs comencen a seure més tard a causa de la manca de preparació per aprendre una nova habilitat.

Un nadó amb sobrepès, tot i que delecta familiars amb les galtes i les potes inflades, se sentarà molt més tard que els nens amb pes normal. Si el nadó té problemes amb les articulacions de maluc, que es van identificar fins i tot quan el nadó era un nounat, no cal que seure.

Igualment important és el temperament del nen. Hi ha tranquil·litat i mesura flegmàtica i malenconiosa, que simplement no veuen un incentiu per prendre una posició diferent, prefereixen menjar bé i dormir una mica més. I hi ha persones colèriques i sanguinàries que es mouen i són inquisitives i que són difícils de mantenir de tot allò nou i, per tant, interessant per defecte.

Si la manca d’habilitat és l’única queixa dels pares, no hi ha res de què preocupar-se, només el moment d’aquest nadó encara no ha arribat. No obstant això, si la manca d’habilitat s’acompanya d’altres símptomes: abundant insuficiència freqüent, pell pàl·lida, falta de reaccions emocionals al nen per a la mare i el pare, la manca d’habilitat d’envoltar i agafar el cap amb confiança, definitivament hauríeu de consultar un metge.

Una història de patologies com la isquèmia, l’hemorràgia cerebral després del part, l’hipoxia cerebral en absència d’intent de seure després de 7-8 mesos és també una bona raó per visitar un neuròleg.

Als fòrums d’Internet, les mares joves discuteixen activament les habilitats i matisos del desenvolupament físic dels nens de diferents sexes. Per alguna raó, es creu que les nenes es desenvolupen més ràpidament. Això no és cert. Des del sexe del nen, el moment de l’inici dels intents de seure no depèn de cap manera.

Una altra idea errònia comuna diu que els nois es poden asseure abans, però fins i tot els intents independents de les noies de seure a sis mesos han de ser detinguts amb decisió. Això s'explica pel fet que el sistema sexual de la noia està dissenyat de manera que la verticalització primerenca pugui interrompre la ubicació anatòmica de l'úter a la pelvis.

De fet, No és recomanable que els nens d'ambdós sexes se sentin d'hora, això també s'aplica als nois. I no perquè succeeixi amb el sistema reproductiu alguna cosa irreversible i terrible, sinó perquè l’irreversible o intractable pot passar amb les articulacions de la columna vertebral i del maluc. Pel que fa a les nenes, la verticalització forçada primerenca pot conduir a lesions òssies pèlviques que, en el futur, poden generar problemes de reproducció.

Sovint es planteja si impedir els intents de les noies de seure abans dels sis mesos. Si el bebè està ben desenvolupat, com ho demostra els seus intents independents i espontanis de seure, no hauríeu de interferir amb la seva filla. Cal seguir exactament la mateixa tàctica amb els nens petits. Però si el propi nen encara no demostra desitjos de seure, serà un gran error asseure-li el nen, posar coixins i otomans.

Creient que d’aquesta manera ajuden al nen, els pares nocen al bebè. La càrrega excessiva de la columna vertebral abans del temps fixat per la naturalesa per a un nen en particular pot provocar lesions vertebrals, deteriorament de l’enduriment de les articulacions, que en el futur pot no només fer malbé la postura i la marxa del nen, sinó també causar discapacitat.

La gimnàstica no hauria de cobrar només "seure". Aquest és un efecte complex sobre el cos del nadó, que contribueix no al desenvolupament de l’habilitat real, sinó al desenvolupament dels músculs de les molles. Amb els músculs desenvolupats, aquesta i altres habilitats seran fàcilment compreses pel nen. Abans de la gimnàstica, assegureu-vos de passar un lleuger massatge tònic. Això farà que els exercicis complexos siguin més efectius. Feu sempre exercicis en forma d’un joc divertit; en cas contrari, el nen s’avorrirà ràpidament de les manipulacions de la mare amb el seu cos i començarà a protestar contra aquestes activitats de lleure.

Com ja sabem, per estar assegut necessiteu desenvolupar músculs de l'esquena, braços, abdomen. Per això és necessari incloure exercicis actius i passius per estimular aquests grups musculars en exercicis diaris. Aquí teniu alguns exercicis interessants i útils.

Aquest exercici es realitza en aigua, per exemple, en un bany gran durant el bany a la nit. Per a ell necessitaràs un cercle inflable especial ortopèdic al coll del bebè. Fixa de manera fiable les vèrtebres cervicals i no permet que les molles vagin a la part inferior.

Utilitzant un cercle, col·loqueu el nen a l’aigua del ventre i darrere del rodet de la cama d’anada i tornada a l’aigua. A continuació, deixeu-lo en aquesta posició, espereu-ne el nadó. Els canvis en l'aigua són molt més fàcils i fàcils.

Després de nedar a l'esquena, agafeu el bebè per un sol agafar-lo i estimuleu-ne el cop al ventre. Com més es gira durant una sessió de natació, millor. L’exercici es pot realitzar des d’una edat molt primerenca, a partir d’un mes.

Posició inicial: estirat a l'esquena. La superfície ha de ser dura. Aquest exercici no es realitza en un llit suau, que no pot proporcionar un suport anatòmicament correcte per a la columna vertebral.

Estireu els dits índex per al nen i deixeu-lo agafar-los. Lleveu lentament les molles en una posició a mig lloc. No cal plantar un nen, n'hi ha prou amb elevar la part superior del cos en 45 graus. A continuació, baixeu lentament el bebè.

Amb la mà dreta, tanqueu el nen estirat al ventre al voltant del cos i col·loqueu el palmell sota el pit, i el vostre suport l'esquerra sota les cames.

Aixequeu el nen per sobre de la superfície de la taula de massatges, mentre el nadó estira reflexivament l'esquena, les natges i eleva el cap, estirant els braços cap als costats. Manteniu-la durant uns 30-40 segons en aquesta posició i baixeu-la suaument a la superfície cap a la superfície. Exercici recomanat a partir de 4 mesos.

Aquest exercici es fa en una posició estesa al ventre. Abans del bebè necessiteu posar una joguina, però perquè no la pugui prendre. Empènyer fàcilment les mans sobre els peus del nadó, estimula la seva repulsió inercial i s'arrossega cap endavant. Es veurà com els moviments característics del cos de l'eruga durant el moviment. Realitzeu fins que el nadó no "arrossega" el gol i no agafi la joguina.

Reforçar eficaçment els músculs dels exercicis de fitball de l'esquena i l'abdomen. Torneu a col·locar el nen, recolzant les cames a la bola i gireu-lo fàcilment cap a la dreta i cap a l'esquerra, i després en un cercle.

Gireu el nadó a l’estómac i torneu a fer-ho tot. Això no només reforçarà els músculs, sinó que també desenvoluparà l’aparell vestibular, que definitivament serà útil en l’etapa de dominar el seient, en la qual s’ha de poder equilibrar.

El famós pediatre Yevgeny Komarovsky afirma que un nadó sa no necessita l'ajuda dels pares, se sentà i ho farà quan estigui llest. A més, no hi hauria d'haver cap ajuda per a la categoria de "serveis de suport". Aquests, sens dubte, inclouen aquest assoliment de la humanitat com saltadors.

Molts pares estan orgullosos de si mateixos, després d’haver comprat aquest regal al nen. Pengen el nadó en ponts i estan segurs que es queden penjats i entrenats en mode d'emergència.

De fet, segons Komarovsky, en els ponts, el nen està sota tensió, però la columna vertebral del bebè experimenta encara més estrès. Si el bebè aconsegueix empènyer les cames cap al terra, la situació es complica encara més per la probabilitat d'una fractura per compressió i de microtraumes vertebrals.

L'exercici més útil de Komarovsky truca posant-se al ventre. El metge recomana entrenar a altres músculs amb intenció només després d’observar acuradament com el nen està assegut (o tractant de seure). Si la part posterior està arrodonida al mateix temps, podeu parlar de músculs dèbils llargs de l'esquena, si cau al costat - cal parar atenció als músculs abdominals i als grups musculars laterals.

Quan el nen comença a seure, cal evitar postures patològiques. Evgeny Komarovsky es refereix a ells com un seient amb cames doblegades als genolls, que es va tornar cap enrere. Si mireu el nen de dalt, la seva postura tindrà un aspecte llatí "W". En aquesta posició, les càrregues increïbles cauen sobre les articulacions del maluc i els genolls, que poden causar patologies greus i deformitats de les cames. En aquest cas, el desig i el desig de la mare d’ajudar el bebè serà molt adequat: ensenyar-li a asseure's bé, i aquesta serà la millor ajuda. Molt més útil que els intents de la mare per ensenyar a un nen que amb prou feines va passar sis mesos a seure.

El Dr. Komarovsky us explicarà l’edat en què el nen ha d'aprendre a seure, a caminar i així successivament en el següent vídeo.