Què és un hipòxid i si utilitzar aquesta tècnica?

Recentment, les hipogeses comencen a ser especialment populars a tot el món: donen a llum sense dolor en un estat proper a l'estat de trànsit. D'aquesta manera, la duquessa de Cambridge Kate Middleton va donar a llum al seu tercer fill, així van sorgir els bessons biològics d'Angelina Jolie. La tècnica arriba a Rússia.

Avui, les dones que planegen el part poden trobar cursos sobre mètodes d’ensenyament. En aquest material explicarem aquest mètode, com funciona i com dominar-lo.

Homogènia: una tècnica que consta de diversos mòduls, que permeten donar a llum de manera natural sense dolor intens, llàgrimes. La velocitat del procés genèric també augmenta notablement. Aquest part no és gens semblant a la manera en què es retraten en llibres i pel·lícules: ningú no crida, ningú no s’esforça per sagnar als ulls. Una dona se sent més confiada, tranquil·la, percep adequadament la realitat i es comunica amb els metges, però no sent dolor intens.

Els estudis a llarg termini sobre la naturalesa del dolor al naixement van començar al segle XIX, però els científics soviètics van aconseguir el major èxit en aquest sentit. El 1949, el psiquiatre soviètic Ilya Velvovsky ho va descobrir el dolor durant el part no és més que una excitació de l'escorça cerebral. Basant-se en el descobriment, va crear un mètode de profilaxi psicosocial per alleujar el dolor en el treball. Va consistir a crear un enfocament verbal normal per crear una interacció normal entre l’escorça i la capa subcortical del cervell en el procés de part.

La teoria de Velvovskiy va ser recolzada per altres científics: el professor Vladimir Bekhterev, el doctor Lurie. El 1950, els desenvolupaments soviètics van constituir la base del treball de l’obstetric francès Fernand Lamaz, que es va convertir en el fundador del mètode "El part sense dolor i por". Així, el primer naixement sota hipnosi va tenir lloc a la Unió Soviètica, es van dur a terme experiments a les maternitats metropolitanes sota la direcció de Bekhterev. I els resultats van ser increïbles.

Els desenvolupaments de psiquiatres i fisiòlegs soviètics no han caigut en l'oblit: el seu treball va ser continuat per la hipnòleg Mary Mongan, un nord-americà que va formular els principis bàsics de les hipogeses. El seu mètode (el mètode mongà) és sovint anomenat copyright, però, de fet, és una continuació del treball de grans metges, científics i biòlegs de la URSS, França i Anglaterra.

La mateixa Maria es va mostrar tan interessada en els seus mètodes que va decidir provar-los amb la seva filla: la pròpia Maria va néixer i va dur a terme tota la formació psico-fisiològica necessària. Després va escriure un llibre sobre hipnorods, i el mètode que havia proposat va guanyar popularitat a Europa, als EUA. Ara va començar a practicar a Àsia, a Àfrica i Rússia.

Per entendre les bases de les tècniques dels híbrids, és important saber quin tipus de dolor ancestral té. Els experts creuen que la base de l’aparició del dolor no és més que por. Les dones tenen por de donar a llum, i quan la por del part a nivell psicosomàtic (com es va establir a Velvovsky) es produeixen pinces involuntàries per als músculs.

La por té arrels profundes: des de la infància, les nenes veuen pel·lícules, llegeixen llibres, escolten històries de dones adultes sobre el seu turment en el treball i treuen conclusions sobre què donar a llum és espantós i dolorós. La por es va establir al subconscient, excita l’escorça cerebral, no permet que una dona es relaxi. Les grapes musculars, "dictades" pels impulsos nerviosos en resposta a la sobreestimulació de l'escorça, augmenten el dolor, ralentitzen les contraccions, dolors, augmenten la probabilitat de ruptures, debilitat del treball, treball prolongat.

La natura s'encarrega que el procés genèric sigui el més suau possible. - Unes poques setmanes abans del naixement, el miometri (teixit estructural de l'úter) elimina un gran nombre de fibres nervioses. Aquest mecanisme està dissenyat per reduir la sensibilitat. Però la por que sent una dona moderna abans del part, redueix els esforços de la natura a zero. Les dones de les tribus africanes o llatinoamericanes esmentades anteriorment són menys ben llegides i educades; no veuen pel·lícules ni llegeixen llibres amb descripcions dels dolors de naixement i, per tant, perceben el part com un procés completament natural.

La por de la dona té una naturalesa més: prové de la manca d'informació sobre el procés de naixement, el funcionament del seu cos, el seu sistema reproductiu, el comportament dels òrgans en el treball. I el tercer temor es relaciona amb el futur: la por a no fer front al nen, a donar a llum un bebè malalt. Una dona crea temors a si mateixa, els pot gestionar. El dolor durant el part existeix al cap (escorça cerebral), el que significa que es pot prohibir, excloure i cancel·lar. No és obligatori.

El mètode Morgan no implica anestèsia ni estimulació durant el part. Tot hauria de procedir tan naturalment com sigui possible.

Una dona pot obtenir els conceptes bàsics d’hipocuetes en els cursos: seminaris, cursos de formació es realitzen a gairebé totes les ciutats en clíniques pagades. Podeu utilitzar els serveis de formadors-hipnòlegs: aquests cursos són oferts per Anastasia Ivanova, Natalia Snigireva i altres. Però s’ha d’entendre que els serveis d’aquests especialistes costaran molt.

Això no vol dir que les dones amb ingressos modestos no estiguin disponibles. Mary Mongan assenyala la possibilitat de preparar-se, per exemple, segons el llibre del seu autor..

Us convidem a familiaritzar-vos amb alguns d’ells.

La respiració adequada permet a una dona estalviar força i energia en el procés de part. A més respiracions tranquil·les i profundes i exhalacions lentes contribueixen a la producció de serotonina, que té un efecte analgèsic.

Prengui una posició còmoda, tanqueu els ulls. Respirar profundament el tipus "abdominal" (amb un ventre inflat amb pit fix). Comptar lentament fins a quatre. Exhale "pit" el doble de lent, comptant fins a vuit.

Prengui una postura còmoda. Tanquem els ulls i dividim mentalment el nostre propi cos en diverses parts amb l'assignació d'un nombre: mans - 1, cap - 2, cames - 3 i així successivament. Comencem a comptar lentament. Per a nosaltres diem "un" i relaxem la part corresponent del cos, "dos" - relaxem els músculs facials, els músculs del coll, el coll, "tres" - les cames es relaxen i així successivament.

Quan comenci la lluita, sereu mentalment comptats i el cos es relaxarà. permet obrir el coll de l'úter sense dolor, sense pinces, per obrir-se, apropant-se al moment del naixement del nadó.

Després d'haver dominat l'exercici anterior, podeu passar a tècniques més efectives i serioses que us ajudaran a fer més fàcil i ràpid el part.

Prengui una posició còmoda, compti en la seva ment, relaxi tots els músculs. Imagineu-vos estirat còmodament en un núvol rosa, que sigui tova i humida. Les seves diminutes gotetes es poden instal·lar fàcilment a la pell, envolten completament. El núvol canvia de color a groc o taronja, es torna càlid, la pell no solament les gotes humides, sinó també una calidesa suau. De la mateixa manera, "pintar" mentalment el núvol en tots els colors de l'arc de Sant Martí, i després torneu sense problemes a aquest món.

Realitzant aquests exercicis, es recomana apagar el telèfon, el televisor, de manera que tingueu pau i tranquil·litat al vostre voltant. Els experts en temps recomanen triar el mateix diari, però no abans d'anar a dormir, per no quedar-se dormint durant l'exercici.

En grups i en classes individuals sobre el sistema d'hipogeses, les clíniques usen sovint una música silenciós i tranquil·la, relaxant, combinada amb la veu baixa i agradable de l'hipnòleg. Podeu crear un ambient tan agradable al vostre propi apartament.

Les actituds positives de Morgan reemplaçaran gradualment els psico-models negatius i intimidants en el subconscient. Es recomana que s’aconsegueixin afirmacions amb gran responsabilitat.

Així doncs, aquí teniu una llista d’actituds que una dona ha de repetir amb la major freqüència possible perquè siguin part del seu "jo". Es poden combinar amb els exercicis descrits anteriorment i es pot practicar per separat en qualsevol moment: en la forma de treballar, de caminar, a la botiga:

• Faig front a les pors, es tornen petites i gradualment desapareixen;
• Estic content, perquè aviat hi haurà una reunió amb el bebè;
• Estic compromesa amb un part tranquil i indolor;
• Crec en el meu cos, sempre em diu què fer;
• Estic segur, estic relaxat i llest per convertir-me en mare;
• tots els músculs del meu cos ajuden al nen a néixer.

Els obstètrics i els ginecòlegs estan totalment d’acord amb això l’humor de la dona en el treball afecta molt la naturalesa del flux del seu part. A partir d’aquest fet, moltes persones estan inclinades a respectar les hipòtesis, tot i que avui dia no és possible trobar una base d’evidència important de l’eficàcia d’aquestes tècniques.

En la pràctica obstètrica s’utilitzen avui dos tipus d’hipnosi: en el primer cas, a la sala de lliurament, a més de la dona i l’equip obstètric, hi ha un hipnòleg que, des de les primeres contraccions fins al naixement del nadó, contacta amb la dona, la manté en un estat de trànsit lleuger. El segon mètode és l’autohipnosi, quan una dona mateixa regula el seu estat mental i emocional d’acord amb les tècniques que ha après a classe durant l’embaràs.

En altres casos, apliqueu medicaments bastant tradicionals i anestèsia epidural, quan la situació ho requereixi. Les insistents exigències de la dona estancada a no fer-ne l'anestèsia, perquè dóna a llum "amb hipnosi" no és prudentsi s’han produït factors agreujants, quan l’ús d’anestèsia és l’única sortida raonable per a la mare i el nadó.

Si una dona vol donar a llum sota hipnosi, ha de donar el seu consentiment per escrit. - L'hipnòleg no podrà utilitzar la hipnosi si no s'ha obtingut aquest consentiment.

Totes les accions dels metges a la sala de lliurament estan subjectes a normes uniformes i directrius clíniques del Ministeri de Salut. Pel que fa a la hipnosi, no hi ha recomanacions: no és clar quan i com iniciar-lo, com controlar la seva profunditat, com controlar les reaccions d'altres homes en trànsit; totalment immune a la hipnosi. Per tant no hi ha hipòtesis oficials amb presència d’un hipnòleg.. Només es resolen les llars privades i les clíniques.

En certs casos, a la insistència d'una dona, pot portar un formador hipnòtic o un hipnòleg com a soci per al treball conjunt, alguns centres de maternitat i centres perinatals ho accepten. L'autohipnosi es pot aplicar sense restriccions..

Segons ressenyes de dones que ja van donar a llum segons el mètode de la hipogesi, el procés realment es va desenvolupar amb més facilitat i rapidesa. Alguns ni tan sols tenien temps per sentir fort dolor en el moment dels intents.Abstenir-se totalment de negar les tècniques auxiliars obstétricas a les dones.

Per tant, les mares experimentades no només recomanen preparar-se per al part psicològicament, estudiar tècniques de respiració i relaxació, sinó també de familiaritzar-se amb els conceptes bàsics obstètrics per entendre què és i per què se li ofereix.