Com distingir les lluites d'entrenament de la real?

La qüestió de com distingir les contraccions d’entrenament de les veritables és la de totes les dones embarassades, especialment les que esperen l’aparició del primogènit. La por de perdre's un moment, sense adonar-se de l'aparició del treball, fa por i fa créixer les pors. Com fer-ho, us explicarem en aquest material.

Els obstetras experimentats diuen en broma que si una dona té dubtes sobre la naturalesa de les contraccions, significa que el naixement no va començar, perquè és gairebé impossible confondre les contraccions laborals reals amb les de formació. En cada broma hi ha una certa veritat, i en aquest cas ho és.

• Les lluites d'entrenament comencen d'hora, aproximadament a partir de la 20a setmana d'embaràs. Alguns, abans, alguns, més tard, algú no els té en absolut. En l’últim mes d’embaràs, la formació de l’úter hipertús pot arribar a ser més pronunciada, però seguirà sent falsa. Això significa que aquestes contraccions no condueixen a l'obertura del coll de l'úter, no afecten el terme de l'aparició del treball, no afecten la condició del nadó.
• Les contraccions veritables són un procés d'escurçament de les fibres del coll uterí; es suavitza, es desenvolupa. Aquestes contraccions condueixen inevitablement a l'aparició del treball. No es pot aturar aquest procés.

Hi ha un període d’anomenats combats preliminars entre entrenament i combats regulars. Són un entrenament real, la preparació del cérvix per a la seva revelació posterior. Aquest període normalment comença uns dies abans del lliurament.

La tasca d’entrenar lluites no és òbvia per a la medicina, es creu que ajuden l’úter a preparar-se per al proper procés de naixement. Però alguns experts qüestionen aquesta afirmació, ja que els organismes de les dones que no han experimentat una sola formació durant l'embaràs estan sent preparats per al part. No obstant això, moltes contraccions falses o contraccions de Braxton-Hicks tenen lloc a moltes dones embarassades. Es caracteritzen per inconstància, espontaneïtat, curta durada i indefinició relativa.

La tasca de les veritables contraccions és expulsar el fetus quan arriba el moment de néixer el bebè. Acompanyen l'obertura del coll de l'úter, fan pressió sobre la bufeta fetal, provoquen la ruptura i el trencament del líquid amniòtic i es converteixen gradualment en intents de ple dret. Es caracteritzen per augmentar la intensitat i la freqüència, augmentar el dolor, la irreversibilitat.

Si una dona sent tensió a la part baixa de l'abdomen, esdevé dura, com una pedra, durant molt de temps el fons de l'úter comença a sentir-se fàcilment, apareixent dolors molestos, és una lluita. Els dolors són de naturalesa estirada i es relacionen amb la tensió dels lligaments en el moment de la tensió dels músculs llisos de l'úter. Normalment, les dones noten trencar i estirar dolors en el moment de la tensió de l'úter a la part inferior de l'abdomen, a la dreta ia l'esquerra, així com a la part inferior de l'esquena.

Prengui una posició horitzontal del cos, el millor és que estigui al seu costat. Armar-se amb un cronòmetre o veure i veure les baralles. Si es repeteixen a intervals regulars, no es debiliten, el part comença amb un alt grau de probabilitat.

Podeu distingir les contraccions reals de les falses mitjançant aquesta taula.

Avui dia, les tecnologies i els desenvolupaments moderns vénen a ajudar a les dones. Totes les dones embarassades que disposen d’un telèfon intel·ligent a la plataforma Android tenen l’oportunitat d’instal·lar un programa amb antelació, el comptador de contraccions. L’aplicació podrà determinar de forma independent el moment de transició dels precursors o dels entrenaments a ple dret, genèric, que notificarà immediatament al seu propietari.

A més, l'aplicació mantindrà de forma independent les estadístiques de les vostres contraccions falses i, si cal, podeu mostrar-la al metge a la recepció següent. Determineu la diferència sota la força, fins i tot la dona de primipara. Per a les dones multipares, la qüestió de com difereixen aquestes baralles no sol ser la pena. Els sentiments són brillants, memorables, que durant el proper embaràs seran molt fàcils de recordar i de reconèixer ràpidament.

Per a futurs pares i àvies supervivents, hi ha una funció de transmissió remota, que serà capaç de veure la dinàmica de l'augment de les contraccions si estan lluny de la futura mare. Tanmateix, les revisions mostren que, de vegades, l’aplicació adverteix del moment en què es fan càrrecs a l’hospital massa tard i, en conseqüència, el naixement comença a casa. Això es deu a les característiques individuals de les dones que no estan subjectes a cap tècnica intel·ligent. Per tant, una actitud atenta als teus propis sentiments no serà gens superflu.

El pla d'acció depèn del tipus de contracció.

Si les contraccions s'estaven entrenant, però molesten a la dona, ofereixen molèsties, necessiteu una posició còmoda del cos. El millor és caminar, passejar, prendre aire fresc. El pas hauria de ser tranquil, mesurat.

Si una dona passa molt de temps, al contrari, hauria de donar-se l'oportunitat de relaxar-se i estirar-se. Podeu llegir o veure una pel·lícula, posposant tots els casos. Normalment, si una dona es distreu per alguna cosa, les falses contraccions es debiliten, es diferencien i desapareixen en una hora.

Una ajuda molt efectiva és la posició del colze al genoll útil per a futures mares. Preneu-ho i respireu mentre us ensenyaven en els cursos de futures mares. Si aquests cursos no han estat atesos, simplement podeu fer una sèrie de respiracions i exhalacions tranquil·les, mesurades, després una petita sèrie de respiracions superficials curtes i, de nou, continuar amb la respiració profunda i tranquil·la.

Els procediments d’aigua ajuden a desfer-se ràpidament de la sensació de tracció d’un hipertús dels músculs uterins: una dutxa càlida, nedant a la piscina. Exercicis útils de respiració, ioga per a dones embarassades. En cas de molèsties pronunciades, una dona pot inserir una espelma amb papaverina al recte o beure la píndola "No-shpy". No obstant, l'ús de medicaments, fins i tot inofensius, esmentat anteriorment, ha de ser acordat amb el metge.

Algunes dones amb entrenaments freqüents de lluita ajuden un got d’aigua o llet. També heu d’anar al bany i buidar la bufeta, sovint el seu farciment provoca un hipertús uterí. Sens dubte, la calma, la manca d’estrès, l’activitat física serà útil. No heu de doblar-vos, aixecar peses, posar-vos a la gatzoneta.

El pla d'acció en cas de contraccions reals depèn de símptomes addicionals. Si un tap de mucositat ha sortit, es tracta d'un fenomen normal, el que significa que el coll de l'úter es dilata. Cal seguir observant els combats. Si l’aigua es retira, no podeu esperar, haureu de trucar immediatament a una ambulància i anar a l’hospital. Els parts en el fons d’un període sec tenen les seves pròpies característiques i no es consideren la norma, i per tant una dona, fins i tot amb una petita i incompleta descàrrega d’aigua (fuites), ha d’estar en un hospital el més aviat possible sota la supervisió d’especialistes.

Si les aigües no s'han allunyat, però s'han produït contraccions reals, podeu anar a l'hospital immediatament, o podeu esperar fins que les contraccions es repeteixin cada 10-15 minuts. Si una dona ja va donar a llum, és millor anar a la institució obstètrica abans, ja que l’etapa de revelació de la faringe interna en múltiples parts es fa més ràpid.

No necessiteu pànic i creieu que amb l’arribada del part laboral ja s’ha iniciat. Teòricament, per descomptat, van començar, però el període de latència pot durar fins a 10 hores o fins i tot més, i per tant és possible estar a temps a l’hospital. Cal tenir més cura que les dones que tinguin una patologia de l’embaràs, per exemple, aigua alta o baixa aigua, presentació incorrecta del fetus.

El millor és per a ells, així com per als bessons o les parelles multipartes, embarassades, que vagin a la maternitat amb antelació. Idealment, estireu-vos a dormir uns dies abans de la data prevista de naixement, segons el recomanat pel metge. En casos extrems, truqueu immediatament una ambulància quan es detecten contraccions regulars i creixents, sense esperar que es repeteixin cada 10 minuts.

Si és hora de donar a llum, truqueu a l’ambulància, per anticipar-vos que els metges tornin a comprovar si heu recollit tots els documents necessaris. Vesteix i espera, sense oblidar controlar la freqüència i la durada de cada contracció i la durada dels intervals entre ells. Respira amb calma, mesurat.

Es demostra que la por de pànic dels propers naixements augmenta el dolor durant el part. A nivell psicosomàtic, una dona que té molta por del dolor al naixement i que ha estat pensant en ella durant tots els 9 mesos, ella mateixa "encén" el mode d'emergència del seu propi cos. Es van iniciar les contraccions, es van fer regulars: es va entendre que "va començar", i gairebé immediatament la dona que treballa comença a sentir un dolor intens, cridant i gemegant.

Si tractes el dolor del dolor d'una manera diferent, es poden evitar moltes sensacions doloroses desagradables. Els psicoterapeutes, els psicòlegs i els obstetras són unànimes en el fet que no cal tenir por. No hi ha cap situació d’emergència ni part, el procés és bastant natural. Si una dona dels primers episodis comença a imaginar-se com es revela el coll, alliberant el camí per a un home petit, el dolor serà més tolerable. Aquesta tècnica és àmpliament utilitzada pels obstetras japonesos.

A més, recomanen a la dona que tinguin lluita mentalment cada vegada que nota que el bebè s'ha convertit en un minut més a prop de la mare i d'aquest món. Aquest estat d'ànim no només ajuda a una dona a moure el part de manera més organitzada i fàcil, sinó també per als nadons, ja que el part també és estressant per a ells. Com menys pànic sigui la mare, menys hormones de tensió entraran a la sang del nadó, la més tranquil·la que estarà a les primeres hores després del naixement.

Respiracions profundes, lliures i incloses, de la mare durant les contraccions, ajudaran al bebè a obtenir suficient oxigen i la seva actitud tranquil·la i centrada en el procés continuat donarà una mica de confiança al nadó. El món el trobarà més benèvol i benèvol, si la mare simplement aprèn a relaxar-se, fins i tot durant les baralles.

Com distingir les baralles reals de falses, mireu al vídeo següent.