Com es pot comportar durant el part i el part?

Naixement de nou mesos esperant. Durant tot aquest temps, una dona imagina mentalment com succeirà això, i fins i tot si ja ha donat a llum amb anterioritat i té experiència, de totes maneres, els pensaments sobre el proper procés causen emoció.

És evident que la calma i la tranquil·litat, anar a l’hospital és impossible, i per molt que els psicòlegs demanin calma, en la pràctica això no és factible. Però cal observar certes regles de comportament. Això ajudarà a donar a llum més fàcil i ràpidament, sense ferides ni complicacions, i no provocarà frustracions pel comportament inadequat del personal mèdic o de la parella si el part és previst.

Parlarem de les regles de comportament en el part en el marc d’aquest article.

Veient com les heroïnes de les pel·lícules amb aquesta exclamació agafen estómac i comencen a cridar i a gemegar, la dona pot pensar que així és com comencen les contraccions i que els crits des del principi són molt naturals. Aquesta és una idea errònia. Tot comença de manera suau i gradual, i al mateix temps no cal cridar, perquè no esteu al cinema i no fixeu l’objectiu de dramatitzar la situació.

Sentint les contraccions rítmiques recurrents de l'úter (tensió i relaxació a intervals regulars), calqueu-vos tranquil·lament amb un rellotge o un telèfon intel·ligent amb programa de comptador. Identifiqueu dos punts importants: quant de temps es repeteixen les contraccions i quant de temps es mantindrà tens a partir del moment en què la contracció comença fins al final.

Si el part no començava amb les contraccions, però amb el fet que les aigües s'havia desviat, sense pànic, marqueu el número "03". i informeu el despatxador del període gestacional, l'adreça de la casa, el color de les aigües sortints, espereu, estirat al vostre costat, la Brigada d'Ambulància i aneu a la maternitat.

Les primeres contraccions no solen ser tan doloroses com molts pensen. Una dona pot anar fàcilment a la dutxa amb ells, comprovar si ha recollit tot el que hi ha a la maternitat, trucar al seu marit, a la seva mare, a la seva xicota, beure te amb un petit tros de xocolata (per guanyar força). No hi ha pressa: aquest període és el més llarg, pot durar diverses hores.

En aquesta etapa és molt important no colar i no estar nerviós.. L'estrès, la por donen lloc a la producció de dosis de xoc d'hormones d'adrenalina i cortisona, els músculs a causa de la seva tensió, l'obertura del coll de l'úter es fa difícil, cosa que augmenta el dolor i augmenta el risc de complicacions en el part.

• Enrenou, pànic, histèria i llançament - sintonitzeu-vos bé, recordeu els mètodes de relaxació, meditació, podeu anar a dormir per fer una migdiada per proveir-vos de força. Prenem una nota amb una llista de coses, comprovant amb calma la presència de tot el que hi ha a la vostra bossa. Si alguna cosa no ho és, no hauríeu d’acudir frenèticament a la recerca, sinó que els familiars ho portaran tot. Si les contraccions no van començar a casa, no hauríeu de córrer a casa per a la vostra bossa: tot el que necessiteu, incloent-hi una samarreta i un barnús, es donaran a l'hospital i, a continuació, podeu demanar als vostres familiars o amics que portin les vostres pertinences.
• Afanya't - El període de treball és bastant llarg, i unes poques hores són suficients per rentar-se i vestir-se i arribar tranquil·lament a la maternitat. Apressar-se mentre es dutxa pot conduir a una caiguda, trauma, despreniment de la placenta, fractures dels braços i de les cames, i ara és completament intempestiva.
• Manca de documents - Si podeu oblidar les coses, la pòlissa, la targeta d'intercanvi i el passaport haurien d'estar amb vosaltres des del principi del tercer trimestre, sobretot si sortiu de casa durant molt de temps. Sense aquests documents a la maternitat, sereu assignats al departament d’observació, on els pacients amb malalties infeccioses i dones no provades donen a llum, perquè el metge no tindrà proves que s’hagi examinat.
• Heroisme atent - Els intents d'arribar a la maternitat amb contraccions o amb les aigües desviades al volant del vostre propi cotxe poden comportar tristes conseqüències. Les contraccions poden ser més intenses en el moment de la maniobra a la carretera, es pot provocar un accident, causar danys a si mateix i als altres. És millor anar a parir l’ambulància. Aquest és un vehicle especial, equipat amb tot allò que és necessari en cas de situacions imprevistes, i l’equip sap què fer si el naixement de sobte es fa ràpid i el nen demana estar a l’exterior a l’ambulància.

Aquest període és el més difícil, i és en el procés de contraccions que les dones solen mostrar el comportament més desagradable: criden, ploren, i el personal i tota la raça masculina són reprimits. Si voleu donar a llum més ràpidament, comportar-vos així durant les contraccions no val la pena.. Com ja s'ha esmentat, les pinces musculars donen lloc a debilitats de les forces de treball, el coll de l'úter es dilata lentament i dolorosament.

Respiracions profundes i exhalacions lentes entre les contraccions i una sèrie de respiracions curtes en el moment més aviat de la contracció: això ajudarà al cérvix a obrir-se més eficaçment, i se li donarà la quantitat d'oxigen que necessita ara.

Mentre que les contraccions no són massa fortes i freqüents, Podeu situar-vos al costat, posar-vos al peu, fins i tot a quatre potes, amb el suport d'una cadira, una taula, un llindar de finestres, una parella, aplicar un comportament gratuït - moure, caminar. Això contribueix a la divulgació més ràpida.. Tracta això com una feina: hi ha una tasca per sobreviure a una altra batalla per ajudar-vos a vosaltres mateixos i al nadó, i ningú no pot fer-ho si no és vostè.

Les regles de l'hospital normalment prohibeixen menjar i beure durant les contraccions. Aquesta és una prohibició raonable, perquè una dona pot necessitar anestèsia, anestèsia, estómac ple per la qual cosa és una contraindicació. Per tant No exigeixi menjar ni begudes, es queixi de la negativa i amenaci les queixes al Ministeri de Salut.

Què no fer en aquesta etapa del treball.

• Crida - Quan crida, l'aire deixa ràpidament els pulmons en un corrent continu, i les respiracions són superficials i es redueixen. Això condueix a la hipòxia del fetus i també treu la força de la mare. Si s’ha de fer sons, és millor substituir el crit amb un gemec sobre l’expiració, però l’expiració hauria de fer-se de totes maneres de llarg i sense problemes.
• Beure aigua - Només es pot rentar la boca amb aigua i escopir-la si hi ha una sensació de sequedat.
• Mantenir la micció - Aneu a una petita necessitat tant com vulgueu. La bufeta ha d'estar buida, això accelerarà les contraccions i reduirà la pressió de la bufeta a l'úter.
• Rebutjar fortament l’anestèsia o altres mesures de cura obstétrica. Fins i tot si sou un fervent partidari del part natural sense anestèsia i altres ajudes, escolteu atentament la informació que el personal mèdic us ofereix. Hi ha procediments i manipulacions en què sorgeix la necessitat de sobte, i el vostre rebuig persistent pot causar la mort o la discapacitat del fetus.

Per separat, vull parlar del dolor. Demanar-li que s’enfonsi immediatament i ara no val la pena. L’obertura del coll en les contraccions és un procés natural, dolorós i necessari.

Aquestes mesures inclouen anestèsia epidural, administració intravenosa d’analgèsics i antiespasmòdics, sedants.

Els intents comencen amb la revelació completa del coll de l'úter i, a diferència de les contraccions, una dona pot controlar-los, de manera més precisa, regular la seva força al comandament d'un obstetra. El principal en aquesta etapa és confiar en el personal tant com sigui possible. Els metges en aquest període estan constantment amb la dona que està treballant, no van a cap lloc.

Els sentiments del fetus quan passen pel canal de part estret tampoc no són els més agradables i no els haureu de complicar amb accions no autoritzades que puguin paralitzar un nen.

Les instruccions són molt simples: focalitzeu-vos en l’obstètric o metge que hi ha al costat. Tan aviat com es dóna l’ordre "empenta", haureu d’arçar l’aire cap al pit i respirar l’intent, "estrenyent" el nen. Comportar-se correctament durant els intents no és intentar seure, no intentar pessigar o reduir els malucs..

En aquesta etapa és impossible:

• empènyer "al cap" - En un intent de dirigir la força cap avall, no cap amunt, si no, pot provocar hemorràgies a la cara, els ulls i l'eficàcia dels intents serà gairebé zero - el nen no es mourà al llarg del canal de part.
• Crida - Com en el període de contraccions, el crit en aquesta etapa del treball treu la força de la dona i priva el subministrament d’oxigen del nadó. El bebè travessa el canal de naixement, però segueix connectat a vostè pel cordó umbilical, pel qual continua rebent oxigen amb sang.

El major error de la dona en feina en l'etapa final del treball és la relaxació anterior. Després de néixer el bebè, no us haureu de relaxar abans, perquè la placenta també haurà de donar a llum. I aquest període és molt important.. La durada del període de seguiment pot ser curta: de 10 minuts o de llarg, fins a una hora. En qualsevol cas, havent-se gaudit del naixement del nadó, és important seguir escoltant els requisits del metge.

El naixement d’un “lloc del bebè” va acompanyat d’una sensació de contraccions febles, i al comandament de l’obstetric cal fer un esforç més perquè la placenta, que ja no és necessària, pugui deixar la cavitat uterina. Després d'això, podeu relaxar-vos i descansar - ho heu fet, va néixer el vostre bebè!

Per facilitar el part i estar orgullós del vostre comportament exemplar, heu d'entendre que el personal mèdic està fent tot el possible per ajudar-vos i no per complicar la tasca. Per tant sigueu pacients amb exàmens vaginals, tot i que ofereixen sensacions no gaire agradables.

Fins i tot si heu après sobre el procés del part de forma pràcticament anticipada a la literatura, a Internet, no heu de interferir amb el treball dels metges i evitar-los.

Teniu dret a donar o no donar el vostre consentiment a determinades manipulacions, però no ser massa categòriques: hi ha situacions en què no es pot prescindir de l'ajuda de medicaments.

En cas de dubte, demaneu aclariments.. Els metges estan obligats a justificar totes les seves decisions i accions al pacient.