Com són les sensacions?

Fins i tot les dones molt tranquil·les i equilibrades tenen una ansietat completament natural abans de donar a llum. Per molt que es memoritzi la seqüència de combats, la freqüència i la durada dels cursos per a dones embarassades, la por encara roman i s'associa a la incertesa. Quines baralles hi haurà, quant farà mal, amb què es poden comparar? Donarem respostes a aquestes preguntes en aquest article.

Les contraccions són el procés de tensió dels músculs de l’úter, durant el qual s’obre el coll de l’úter. Les parets de l'úter en aquest moment exerceixen una pressió, sota la qual el nadó assumeix la posició correcta en funció de la seva presentació, òptima per passar pel canal de naixement després que el coll de l'úter s'hagi obert completament.

Els sentiments durant les contraccions poden ser diferents i depenen en gran mesura del període de part, la sensibilitat individual al dolor de la dona. Els que venen mètodes de part sense dolor són una mica astutos, perquè no hi ha lluita sense dolor. Un altre problema és que algunes dones toleren el dolor amb relativa facilitat, mentre que d'altres són pitjors.

Les primeres contraccions són rares i curtes. Es diuen latents. No duren més de 8 a 10 hores. Aquest és el període més llarg de part i les sensacions del dolor són doloroses.

A continuació es fa un període de contraccions actives, quan es repeteixen cada 5 minuts i duren fins a un minut. Això és més dolorós, però la revelació del coll de l'úter al final del període és d'aproximadament 7 centímetres i queda molt poc fins als intents. Després de 3-5 hores de contraccions actives, es produeixen transicions, augmentant la seva revelació fins als 10-12 centímetres, l’úter s’obre completament. Aquestes són les contraccions més tangibles, que es prolongen al voltant d’un minut cadascuna i es repeteixen després d’un minut, màxim dues. Aquest període dura de mitja hora a una hora i mitja i es converteix en intents quan el bebè comença el seu viatge a través del canal de naixement de la mare.

Sovint, les dones comparen les contraccions inicials amb el dolor durant la menstruació, amb el reflux i el flux del mar. De fet, les contraccions són similars a això en el seu ritme: l'úter es rara i es relaxa. Les rampes es produeixen a intervals regulars, entre els dos, podeu relaxar-vos. Naturalment com més temps passa el període de descans al principi, més fàcil serà suportar un espasme curt.

Amb dolors mensuals, els dolors laborals només són similars a la localització. Un dolor trencant apareix quan l'úter es troba a la part posterior, descendeix suaument i uneix la regió lumbar, el ventre inferior i s'estén per tota la paret abdominal. Després, en l’ordre invers de la relaxació.

Es creu que el dolor durant el part té un origen psicogènic, ja que a l'úter no hi ha terminacions nervioses. Els especialistes anomenen la sobreestimulació del sistema nerviós com la principal causa de contraccions doloroses. Per tant, les dones que romanen en calma són perfectament conscients que és en un moment o altre que el part es produeix en el seu cos, donen a llum més fàcil i ràpid, i diuen que no van experimentar un dolor intolerable transcendental.

Cal assenyalar que el dolor és un concepte molt subjectiu.El fet que sigui insuportablement dolorós per a una dona en feina és molt tolerable per a una altra. Tot depèn del llindar del dolor: el llindar individual més enllà del qual el sistema nerviós humà simplement deixa de percebre el dolor com a dolor.

A la pràctica mundial, hi havia una proposta per mesurar el dolor al dol. Aquestes unitats convencionals permeten determinar els valors llindars del dolor d’un impacte particular, però, per desgràcia, només per a una persona concreta. De mitjana, el dolor al màxim del part, durant la transició de les contraccions als intents, es calcula entre 9 i 10,0 dòlars.

L’experiment es va dur a terme el 1948 en una de les clíniques nord-americanes, on 13 dones en el part van degotejar aigua bullint sobre la pell en l’interval entre les contraccions. Va ser llavors quan es va descobrir que la cremada, que anteriorment era considerada la més dolorosa, no és gens així: el naixement serà més dolorós. Moltes dones no van respondre a una gota d’aigua bullint després d’una contracció, però no totes. I això demostra que el llindar del dolor és diferent. Els que sentien que l’aigua calenta tenia un dolor que estava per sota dels 10 dòlars, tot i que estaven en la mateixa etapa del procés laboral.

No hi ha consens sobre aquestes unitats, i hi ha la suposició que són tan subjectives que no poden ser l’única mesura del dolor. Si parlem d’una escala en la qual podem estimar el dolor i el dolor genèric en contraccions reals, és més fàcil enfocar l’escala habitual de 10 punts, ajustada (sòlida!) Per a la individualitat.

Per exemple, les enquestes realitzades a diverses clíniques de França, Gran Bretanya i Canadà, quan es va demanar a les dones que descrivissin el dolor en nombre després del part, van demostrar que molts estimen la fase inicial del treball en 0-2 punts. Les contraccions actives van rebre graus més alts de dones que van donar a llum - 5-7 punts. Conflictes de transició: fins a 8-10 punts. Però després del part, una hora més tard, les dones van valorar el seu estat de salut en 1-2 punts en una escala de deu punts.

Si voleu determinar el vostre propi llindar de dolor abans del part, haureu de demanar a un anestesista que us faci una prova amb un dispositiu especial d’algesímetre: aquesta és l’única manera més o menys precisa d’entendre quina és la vostra sensibilitat al dolor. Totes les persones es divideixen en quatre tipus de sensibilitat i sensibilitat al dolor.

Com ja s'ha esmentat, tot el sistema nerviós d'una dona. El dolor és un procés manejable, per la qual cosa els ioguis i els soldats amb finalitats especials poden regular el seu propi dolor, caminar sobre el got i no sentir el dolor d'una crema o un tall. Una dona, per descomptat, no és un yogui i no és un oficial d’intelligació de forces especials, però per aprendre a percebre correctament el dolor i reduir-lo és absolutament possible per a qualsevol dona que treballa.

Durant molt de temps, aquesta va ser la base per a una tasca explicativa, que en les consultes femenines soviètiques es va dur a terme amb totes les dones embarassades. El desenvolupament d’un mètode per reduir el dolor pertany als científics soviètics, formant la base exclusiva de tots els mètodes internacionals per reduir el dolor.

La mentalitat adequada inclou l’auto-formació, l’entrenament de la meditació, l’autohipnosi, les tècniques de respiració i les tècniques de relaxació muscular. Sentir-se més fàcilment ajuda la calma, la confiança que el cos femení tingui prou saviesa i força naturals per donar a llum a un nen. Això és cert.

Des de les primeres contraccions, cal desplaçar-se, no tirar-se al llit, inhalar profundament i tirar-se lentament durant molt de temps, això us ajudarà a relaxar-vos i els músculs relaxats de l'úter es contrauran menys dolorosament. Si les contraccions s'activen, un canvi de postures us ajudarà, alguns estaran més còmodes de suportar, alguns - per seure en un fitball, algú camina o es posa a quatre grapes. Les contraccions fortes són millors per "respirar" ("com un gos"), i durant els intents és important introduir aire i mantenir la respiració, "estrenyent" el pit del nadó.

La por, el pànic, el plor, els gemecs, la respiració espontània i la manca de contacte amb el personal mèdic intensifiquen el dolor (La dona no escolta les peticions de l’obstetra, no les compleix).

Hi ha molts comentaris a Internet de com podeu comparar els dolors laborals. La majoria de les dones les comparen amb sensacions familiars, que són aproximadament les mateixes per a totes les dones del sexe just amb les menstruacions, però emfatitzen que les contraccions són molt més fortes. Podeu trobar descripcions com la tensió de la tela invisible a l’estómac durant el combat, com apretar un puny.

Alguns argumenten que les contraccions eren gairebé imperceptibles: quan arribaven a la maternitat, quan el dolor augmentava, la revelació era gairebé completa. Però aquest escenari és més característic de la multiplicació. En les dones que van donar a llum al seu primer fill, aquest període difícil es fa sentir més brillant.

Vegeu com se sent la prova, vegeu el següent vídeo.