Què és la teràpia amb sorres i com ajuda els nens?

Molts pares han sentit parlar dels sorprenents resultats que la teràpia de sorra proporciona per a la salut i el desenvolupament dels nens. Però molts no saben què és aquest mètode i com utilitzar-lo. En aquest material parlarem de l’essència i dels principis, indicacions i contraindicacions, així com ensenyar a mares i pares a realitzar sessions de teràpia de sorra per si soles.

La teràpia de sorra és un mètode per influir en la psique i el comportament d'un nen a través de la visualització del seu món interior. El mètode és una simple manipulació aleatòria de sorra fina i neta, diverses figures, objectes petits. En una safata especial, podeu col·locar figures, petxines i trossos com vulgueu, en qualsevol seqüència, en qualsevol lloc de la safata amb sorra. Podeu construir tobogans i castells amb sorra fent servir aigua i després demolir la realitat de la sorra construïda i començar a construir-ne un de nou.

Creant i destruint els mons de sorra il·lusoris i fràgils, el nen utilitza el seu "jo" profund. Segons psicòlegs i psicoterapeutes, la creació d’un paisatge fantàstic arbitrari que sembla bastant tridimensional, el nen expressa les seves pors subconscients, ressentiment, ira i irritabilitat, i són aquests sentiments els que solen actuar de manera destructiva sobre la psique i la salut dels nens de totes les categories d’edat. Els sentiments i les emocions negatives surten amb patrons i torretes de sorra.

El mètode s’utilitza àmpliament en psicologia infantil i psicoteràpia, usant aquest mètode:

• diagnosticar violacions de l'estat de la persona, factors estressants i traumàtics, així com els motius del comportament inusual o estrany del nen o l'adolescent;
• alleujar la tensió, l'estrès, l'augment de l'ansietat, la inestabilitat emocional;
• ajudarà el vostre fill a desenvolupar-se més de manera harmoniosa;
• facilitar el contacte si el nen no es comunica a causa de la seva naturalesa o malaltia (per a l’autisme);
• ajudar el desenvolupament global, la socialització dels nens amb discapacitats.

El mètode, que es considera un mètode de psicoteràpia lògica, també s'utilitza en psiquiatria, ja que contribueix a un diagnòstic més precís d'alguns trastorns mentals, així com al procés d'adaptació del nen durant el tractament.

Les primeres zones de sorra per meditar i relaxar-se esmentades a la literatura i la història de la Xina antiga, però només les persones nobles, els monjos i els guerrers eminents podrien dibuixar cercles a la sorra i col·locar-hi pedres. Aquest tipus d’entreteniment no estava disponible per a les masses. El fundador del mètode de teràpia de sorra és Carl Jung, qui ha creat la base teòrica que explica la transferència interna de l'exterior. Va ser a principis del segle XX i només els mandrins no van ser addictes a la psicologia ni a la psicoanàlisi. No és d'estranyar que els nombrosos seguidors, deixebles i admiradors de Jung agafessin ràpidament el relleu.

En 1930, a Londres, Margaret Lovenfeld inventa un mètode en què les petites joguines i les figures es col·loquen en una determinada substància: aigua, sorra, argila, etc.El joc rep el nom de "Món" i es torna increïblement popular tant amb la persona mitjana com amb els psiquiatres, que observen de prop quan els seus pacients creen mons i treuen conclusions.

A la meitat del segle passat, Margaret Lovenfeld porta la batuta a Dora Kalff. Va compilar un mètode per a una explicació bastant clara de les pintures de sorra que creen adults i nens. Ella va ser la primera que va connectar directament el subconscient i les capes més profundes de la consciència del nen amb el que mostra a la sorra.

A l'època soviètica, les zones de sorra es trobaven a tots els patis i centenars de milers de nens jugaven diàriament. Avui els jocs de sorra també són populars per als nens de totes les edats.

La teràpia de sorra es pot practicar a qualsevol edat, quan el nen comença a gaudir jugant a la sorra. És evident que fins a un any el nadó no podrà modelar els seus mons en una caixa de sorra o en una safata amb sorra, però en 2-3 anys ho farà amb gust. Creu-me, fins i tot un adolescent difícil en els seus 14-16 anys no es negarà a la seva disposició a jugar amb una sorra agradable i suau, que és tan interessant per submergir-se les mans.

Es recomana el mètode principal per a les següents categories de nens:

• els nens que pateixen crisis relacionades amb l'edat (3 anys, 6-7 anys, 13-15 anys);
• els nens que han patit greus pèrdues, traumes psicològics o físics, violència, agressió, humiliació, desastres naturals, mort dels éssers estimats;
• els nens amb dificultats per expressar emocions (reticents i secretes, sense comunicació);
• els nens amb malalties congènites i els trastorns visuals adquirits, l'autisme, algunes formes d'esquizofrènia, nens amb alteracions auditives, la parla;
• nens que pateixen un desenvolupament discursiu, psicomotor o psicofísic retardat, CRA - retard mental;
• nens amb malalties del sistema nerviós;
• nens amb trastorns del sistema musculoesquelètic;
• fills massa actius i impressionables, neurasthèniques que pateixen histèria;
• a tots els nois en situacions de vida difícils, en un estat d'estrès.

Hi ha condicions i malalties en les quals, amb l'ús de la teràpia amb sorra, es recomana esperar fins a les comandes especials del metge que el tracta. Aquestes contraindicacions inclouen:

• trastorn per dèficit d’atenció;
• epilèpsia, acompanyada d’atacs freqüents amb pèrdua de consciència i convulsions;
• la síndrome de moviments obsessius, en què el nen no pot crear-se lliurement, els moviments involuntaris repetits interferiran i enojiran el nadó;
• al·lèrgica a la pols i la sorra, l'asma bronquial en forma severa;
• tuberculosi;
• trastorns mentals greus acompanyats d’una idiotesa completa, capacitat mental profunda, incapacitat i falta de voluntat de contactar amb persones i objectes que us envolten;
• edat infantil fins a 1,5-2 anys.

L'acció de la teràpia de sorra és complexa.

Primer, el nen toca la sorra amb les mans. Això és agradable i útil, ja que les petites partícules d’arena estimulen les terminacions nervioses de les palmeres, les puntes dels dits. El motilitat es desenvolupa, el cervell rep senyals constants de receptors nerviosos a les àrees responsables de la cognició, la memòria i l'anàlisi.

En segon lloc, la sorra és un material solt i, per tant, el nen s’extreu de forma gairebé inconscientment, dispersant-lo i recollint-lo exactament com "pren la mà". Aquest fet es considera important per al diagnòstic de l’estat intern del nadó o de l’adolescent.

Es demostra que els exercicis sistemàtics de teràpia de sorra permeten al nen creure en si mateix, desfer-se de les experiències i records negatius, realitzar més clarament la seva pròpia personalitat, quedar-se més tranquil i equilibrat, més independent.

Reconegut com l’ús més reeixit de la teràpia de sorra en teràpia de la parla, en el desenvolupament integrat de preescolars, en activitats destinades a reforçar la memòria, l’atenció, el desenvolupament de les capacitats intel·lectuals i de parla del nen, en el diagnòstic de problemes psicològics de preescolar, escolar i adolescència, en rehabilitació i educació de nens amb discapacitat ( salut limitada).

Els psicoterapeutes en el seu treball intenten utilitzar kits ja fets. Consisteixen en una caixa de mida 50x70x8 cm. La caixa de sorra sol ser de plàstic ecològic, els laterals interiors estan pintats al voltant del perímetre en blau i el fons en blau. La sorra tria una fracció fina, groga o blanca, especialment pre-netejada.

Hi ha un petit dipòsit d’aigua al set, ja que alguns jocs requereixen una humitat de sorra. També hi ha grups de figures en miniatura en forma de persones (adults, nadons, persones grans), edificis i estructures, cotxes, vaixells, animals (domèstics i salvatges). El conjunt sempre combina miniatures que provoquen simpatia en el nen, i figures que no li agraden, que té por.

És important que el conjunt contingui elements que puguin representar "valor" en la comprensió dels nens, simbolitzin els tresors i les riqueses trobades, els somnis i els objectius: petits taüts, cofres, petxines, pedres "precioses" de vidre. Un conjunt de professionals es complementa amb lletres i números de plàstic, banderes, símbols religiosos, còdols i cons, així com articles fets per l'home: cargols i femelles.

Perquè un nen pugui crear mons tridimensionals, els adults expliquen que el costat blau del costat és el cel, la sorra és la terra i la coberta blava del fons de la caixa de sorra és aigua. Ara el nadó té tots els elements i dimensions bàsics per crear composicions increïbles, contes de fades, universos sencers i planetes.

Al començament de qualsevol activitat, el nen ha de triar per si mateixes figures en miniatura, objectes, "tresors", etc. Com més diversa sigui la seva col·lecció, més opció tindrà el nen. Pregunteu-li justifica l’elecció per què no va preferir les figures de persones, sinó petits dinosaures o gatets, per què va prendre més números, per què necessitava petxines o botons. Aquesta serà la primera tasca. Els psicòlegs creuen que els objectes seleccionats simbolitzen l'estat psicològic del petit home o adolescent en el moment actual de la vida.

Especifiqueu què i per què crea o demolir? al seu món sorrenc, ajudarà a establir contacte i obrirà moltes coses interessants sobre la visió del món, les experiències i els factors d'estrès. Una actitud acurada davant de la sorra i les figuretes és la tercera tasca que necessiteu inculcar al vostre fill des del principi. No els hauria de dispersar, perdre.

Els jocs poden ser:

• fonètica - acompanyada de la pronunciació de sons individuals per assegurar la seva pronunciació;
• desenvolupar i aprendre (llegir, comptar);
• projecció (el nen s'associa amb una figura i construeix el seu propi món);
• correctiu (necessiteu crear un món que s’omplirà de criatures aterradores i aterridores, situacions terribles; el nen ha d'il·lustrar les seves pors);
• família (quan tant el nen com els membres de la seva família construeixen el món al mateix temps).

Per als nens amb trastorns de la parla i retard en el desenvolupament de la parla els jocs de la direcció fonèmica - els tigres ("rr-r"), el gall ("ku-ka-re-ku"), etc., són més adequats: un nen ha de construir un món amb figures, en el qual hi ha sons problemàtics i practiquen constantment ells.

Per a nens autistes i nens amb dificultats de comunicació jocs i projecció familiar adequats. La projecció en si mateixa també és necessària per als nens que han estat víctimes de violència, han experimentat una pèrdua greu i una forta estrès. A l’etapa del tractament, les tasques de projecció es transfereixen gradualment a tasques correccionals per tal de revelar profundes pors i problemes.

Nens amb retard mental Els jocs educatius i educatius es beneficiaran. La mateixa categoria de tasques és idònia per a tots els estudiants de preescolar i primària.

Les classes i els exercicis són individuals i de grup. Per a la teràpia de sorra que practica la llar, els pares hauran de fer una caixa que s'ajusti a la mida especificada en amplada i alçada (les dimensions mostrades anteriorment). Esbandir la sorra a diverses aigües i assecar-se bé. Si no hi ha cap desig ni capacitat per comprar sèries de figures, recopileu tots els elements en miniatura que creieu que poden ser d’interès per a la construcció d’un nou món: botons, forquilles, fruits secs, taps de metall, ossos de préssec i comptes per a nens, grans comptes, cons i llavors, joguines petites (per exemple, d'ous de xocolata).

Abans de començar les classes, la mare ha de decidir en quina direcció crearà sessions de tractament, per això necessiteu realitzar un joc de projecció de diagnòstic. Un nen ha de dibuixar signes i figures amb els dits a la sorra, i ajudarà, almenys, a entendre l’essència dels seus problemes. Com desxifrar-los, li explicarem a continuació.

Alguns edificis i rètols de sorra per a nens comuns a la sorra ajudar els pares a entendre millor el que sent el nen i el que necessita:

• castells o cases de sorra, tanques i murs amb parets gruixudes: no hi ha prou seguretat, inseguretat, por i la necessitat de protecció;
• la pau caòtica, el desordre en símbols i signes: el caos i la confusió en el propi fill;
• l'absència de figures humanes amb la possibilitat de triar-les: la voluntat d'aïllar-se de les persones, ressentiment per elles, por i dolor;
• cercles dibuixats a la sorra - el desig de canviar, la manca d'amor i cura;
• espirals - falta de comunicació, fatiga, malsons;
• racons aguts i línies trencades: conflicte intern, gelosia, ira.

Segons els pares, des de la teràpia de sorra després d'un parell de setmanes, els beneficis es fan notables: el nen millora el son i la gana, amb menys freqüència hi ha esclats d'ira o histèria. L'entrenament sistemàtic de la sorra com a mínim dues vegades per setmana ajuda a millorar el rendiment escolar.

La tècnica és senzilla i comprensible per a tothom i, per tant, la retroalimentació només és positiva.

Aprendràs més sobre la teràpia de sorra i els seus avantatges en el següent vídeo.