Quins grups d'exercici terapèutic per a nens i com és la lliçó?

L’exercici és necessari per a un cos en creixement. Permet que els nens creixin i es desenvolupin, reforcin els músculs i l'esquelet, i també promouen la recuperació d'una àmplia varietat de dolències. Perquè l’educació física sigui útil, ha de ser adequada, corresponent a les capacitats del nen en particular. En aquest article descriurem quins grups sanitaris per a classes de fisioteràpia existeixen, així com la forma en què es duen a terme les classes.

L'educació física en general: el concepte és bastant ampli. El seu objectiu és millorar el desenvolupament físic, reforçar la immunitat del nadó o de l'adolescent. No es tracta d’esports professionals i no de la conquesta de les altures olímpiques. Només tots els karapuzu, independentment de l’edat, el sexe, la salut, necessiten exercici físic. Naturalment, els nens i adolescents ho necessiten en un volum diferent.

La teràpia física (exercici terapèutic) per als nens s'indica en presència de certs problemes de salut. Es tracta d’un complex especial d’exercicis que produeixen un to o es relaxen grups musculars, articulacions i parts del cos completament específics. L’exercici terapèutic per als nens està prescrit no només per al tractament de problemes i malalties existents, sinó també per a la prevenció de la malaltia, si, segons els metges, el nen té una predisposició.

El complex de la teràpia de l’exercici es compon d’exercicis esportius, gimnàstics i de joc. A la medicina hi ha diverses desenes de complexos recomanats que es prescriuen per a la rehabilitació de nens discapacitats, per a la recuperació de les lesions, per a la rehabilitació després de les operacions.

La gimnàstica mèdica implica l'existència de programes de formació separats per a nens i adolescents amb malalties de l'òrgan respiratori, per a nens amb funcions motrius deteriorades, per a nens amb malalties renals i altres òrgans, i també per a nens amb trastorns neurològics.

En cadascun d’aquests grups es tenen en compte no només el diagnòstic establert, sinó també l’edat, el grau i la gravetat de la malaltia i les malalties concomitants. Només amb tot l'anterior, el metge pot prescriure exercicis específics per al nen. El més important és el grup d’educació física del nen o el grup en teràpia d’exercici físic.

Sovint, les classes de fisioteràpia s'inclouen en el tractament complex: es combinen amb una visita a la sala de fisioteràpia, massatges, nedar a la piscina, exercicis de respiració, mètodes auxiliars i alternatius de tractament, així com prendre medicaments segons el règim prescrit pel metge.

Tots els nens es poden dividir en cinc grups. Els metges infantils es dediquen a aquesta divisió. Parlem més del que pertanyen els nois a aquests grups i quines càrregues físiques es mostren.

Aquest grup inclou nens sans que no tinguin malalties cròniques. El desenvolupament físic i psicològic del representant del primer grup correspon plenament a la seva edat. No hi ha restriccions significatives per a ell, excepte per l'edat.

La teràpia de gimnàstica es realitza a petició dels pares i només amb finalitats preventives. Els exercicis recomanats inclouen exercicis de fortificació, exercicis amb equipament esportiu, cultura física general.

Per a aquest grup, el pediatre atribuirà un nen generalment saludable, però amb un lleuger retard en la seva alçada, pes i desenvolupament físic a partir de les normes i normes de l'edat de referència. Aquest grup inclourà nens que, més de 3-4 vegades a l’any, pateixen de refredats i malalties víriques, així com de nens amb trastorns de la parla menors.

Els criteris d’aquest grup són més aviat borrosos i imprecisos i, per tant, plantegen la majoria de preguntes. Es recomana fer exercici per als nens d’aquest grup en general, tònic, amb equipament esportiu i sense ells. Es recomana afegir exercicis de respiració.

Aquests inclouen nens que tenen malalties cròniques, però no interfereixen gaire amb la vida, és a dir, es troben en un estat totalment compensat. Les exacerbacions en aquests nens són rares i l'estat de salut del nen és normal en remissió.

Normalment, el tercer grup d'educació física es dóna a nens amb bronquitis crònica, amb els ronyons omesos, amb una curvatura de la postura, si no causa altres trastorns en el cos. L’activitat física es mostra a aquests nens com a metges, les normes per a classes d’educació física ordinària es redueixen.

Aquest grup d’educació física està destinat a nens amb malalties cròniques en un estat de subcompensació. Si un bebè pateix sovint exacerbacions, que es recuperen molt de temps després, el seu estat de salut pateix, se li mostren certs exercicis terapèutics estrictament objectius. Aquest grup inclou sovint nens amb asma bronquial, amb formes més lleus de paràlisi cerebral.

Aquest grup està destinat a nens amb malalties greus de caràcter crònic, amb la HIA (salut limitada) que no pot, a causa de la seva malaltia, assistir al jardí d'infància o a l'escola. Per a ells, els exercicis de grup poques vegades es realitzen; sovint es tracta de lliçons individuals amb tasques individuals relacionades amb el complex recomanat.

En el primer grup, normalment no hi ha més d'una quarta part del nombre total de nens: segons les estadístiques del Ministeri de Salut, el nombre de nens perfectament sans és del 20-25%. El problema és que els nens solen estar en el primer grup no perquè siguin saludables, sinó perquè encara no han estat diagnosticats, perquè algunes malalties tenen un curs poc expressat i lent.

Els nens del tercer i quart grup es combinen sovint en un grup per a l'educació física, tenen programes d'activitat física força semblants. Aquest grup combinat es diu "especial".

Molt sovint, els pares estan interessats en diagnòstics específics. És molt difícil dir quin grup se li assignarà el nen amb una fractura de compressió de la columna vertebral, ja que les conseqüències de la lesió poden ser diferents. No menys difícil de predir i la determinació del grup després de la pneumònia. En la diplegia espàstica, la hemiparesia, amb un coll torçat, el grup està establert i es pot canviar durant la vida.

A més de la salut general, els especialistes en teràpia d'exercici fan especial atenció als tipus de malalties. Per tant, els nens amb malalties respiratòries solen quedar en un grup per a classes i nens amb discapacitats motores - en un altre.

Les classes poden ser de grup i individuals.Per als nens del grup especial (aquest és el tercer i quart grup de salut), és aconsellable fer classes sota la supervisió d'un especialista que utilitzi monitoratge de la freqüència cardíaca, canvis en la pressió arterial i altres marcadors diagnòstics de la malaltia del nen. Però el principal criteri és l’estat de salut de l’estudiant, com transfereix la càrrega.

Per als principiants, els exercicis són sovint simples i dosificats. A mesura que la tasca progressa perquè el pacient es faci més complicat, la càrrega augmenta.

Els nens del grup de malalties cardiorespiratòries són programes recomanats basats en exercicis cíclics amb petites càrregues respiratòries.

Els nens després de lesions o malalties del sistema musculoesquelètic s'aconsella que incloguin a la natació, a la gimnàstica a la piscina. El complex principal per a ells inclou exercicis amb pilota, pals gimnàstics, exercicis amb paret gimnàstica.

La teràpia física de l’ocupació es divideix en tres etapes consecutives:

• introductòria;
• el principal;
• la final

El pròleg inclou tècniques d’escalfament, caminar, córrer i respirar. A la part principal, sempre hi ha exercicis recomanats per a una determinada patologia, joc, individual, amb i sense equipament esportiu.

La part final de la lliçó sempre inclou tècniques de relaxació, exercicis de relaxació, estiraments dels músculs i autoformació.

Amb danys al múscul cardíac (miocarditis) es recomana fer exercici a l'hospital i després a la clínica del lloc de residència. Només després de 10 mesos el bebè es trasllada a un grup especial per fer teràpia d'exercici, si no hi ha atacs. Si la condició és estable i les convulsions no es repeteixen al llarg de l'any, el nen pot ser transferit al tercer grup en un any. Després de dos anys, en circumstàncies favorables, es pot comptar amb la incorporació al grup de cultura física general.

Amb defectes cardíacs congènits, la situació és més complicada: el nen podrà obtenir un màxim de 4 grups, i sempre que després de l'operació hagin passat com a mínim 12 mesos i tot aquest any el nadó hagi fet exercici amb èxit.

En l’asma bronquial, els nens i les nenes romandran en el grup d’exercici terapèutic sempre que es repeteixin atacs freqüents. Si, en el termini de dos mesos, no es repeteixen les convulsions, se'ls permetrà participar en el grup 4 i, si no hi ha convulsions durant l'any, al tercer.

En cas de gastritis crònica o colitis, es pot comptar amb la transferència del nen al quart grup físic del grup de teràpia d'exercici només durant mig any en absència d'exacerbacions. Els exercicis físics només es designen en absència de dolor, sense exacerbació.

A l’hemofília, no s’estableix la teràpia d’exercici, així com cap altre tipus d’exercici. Però amb un grau menor de malaltia, els exercicis lleugers i suaus només es poden resoldre sota la supervisió d'un especialista.

Problemes renals: la base del nomenament d’educació física només fora dels atacs i períodes aguts. A més, no hauria d'haver patologies concomitants del cor. Els nens amb pielonefritis, glomerulonefritis i insuficiència renal no poden entrar al grup general de salut.

Amb manifestacions severes de patologies endocrines, es recomana la teràpia de l’exercici des dels primers dies de la malaltia i el nen pot entrar al grup general només amb els graus de diabetis més suaus i només amb l’aprovació individual del metge.

Un nen amb una postura deteriorada pot i ha de ser compromès amb el grup de cultura física general i amb un nen amb escoliosi desenvolupada - només en el grup de teràpia d'exercici. No existeix una teràpia d’exercici independent per als nens amb miopia o hipermetropia, es mostren classes en grups especials per a desviacions greus o en grups d’educació física generals, si les desviacions són menors.

Amb els nadons, els nens amb discapacitats que es troben en moviment i el seu transport poden danyar el nen, es recomana la tasca. En altres casos, els pares poden triar - assistir a classes de grup o participar en persones individuals.

Si el nen està fent exercicis de fisioteràpia, aquesta cita ha de ser tractada amb la mateixa gravetat que altres recomanacions del metge. No ens passa a ignorar el nomenament d’un medicament a un nen.

No hi ha una teràpia d’exercici només per a les cames o les esquenes, com pensen moltes persones. El complex sempre inclou un gran nombre d'exercicis dirigits a una varietat de músculs, articulacions, lligaments i terminacions nervioses.

Sobre els exercicis complexos fer exercici de teràpia per a nens amb paràlisi cerebral. Vegeu el següent vídeo.