Proč potřebujeme vápník pro těhotné ženy a jak by to mělo být normální v krvi?

Pro plný rozvoj dítěte v mateřském bříšku je velmi důležitý pravidelný příjem všech stopových prvků a vitamínů. To pomáhá dítěti rychleji růst a plně se rozvíjet. Jednou z těchto životně důležitých látek je vápník.

Vápník pro těhotné ženy je jednou z nejdůležitějších látek. Je nezbytné nejen pro tělo budoucí mámy, ale i pro její dítě.

Vápník plní v těle mnoho různých funkcí. Udržení normální koncentrace je důležité nejen v prvním, ale i ve všech dalších obdobích těhotenství.

Práce nervového systému je nemožná bez optimální dodávky chemikálie. Termín 2 je velmi důležité období pro jeho vytvoření. V této době začíná silně růst potřeba vápníku v budoucí matce. Pokud žena čeká na dvojčata, pak je denní dávka tohoto stopového prvku významně zvýšena.

Vápník vstupující do těla poskytuje velmi důležitý proces. Podílí se na přenosu nervových impulzů.. S poklesem koncentrace v krevní plazmě se u žen objevují různé neurologické poruchy. Normální koncentrace zabraňuje vzniku nebezpečných stavů u těhotné ženy, jako je napřděložní tón a konvulzivní kontrakce paží a nohou.

Optimální koncentrace vápníku je velmi důležitá ve 3 trimestrech. V tomto posledním období těhotenství se ženské tělo připravuje na nadcházející porod, a tedy na silnou ztrátu krve. Optimální srážení krve je nezbytné, aby nedošlo k nenapravitelnému poškození těla matky.

Vápník je také velmi důležitý pro plod. Je to hlavní konstrukční prvek který je nutný k vybudování všech orgánů pohybového aparátu dítěte. Vápníkové ionty jsou uloženy v kostech, což je druh cementu.

Tento stopový prvek také ovlivňuje tvorbu zrakového a jiného receptorového aparátu plodu. Nastávající matka potřebuje normální koncentraci vápníku v krvi, aby dítě mělo dobrý rozum a paměť.

Normální hodnoty koncentrace vápníku v krvi během těhotenství jsou poněkud odlišné od hodnot používaných pro normální ženskou populaci. Je to způsobeno zvýšenou potřebou této látky během vývoje plodu.

To říkají lékaři denní dávka během nošení dítěte této látky je 1,2-1,8 gramů. Vápník se vstřebává do systémového oběhu ve střevech.Poté, přes uteroplacentární systém průtoku krve, který je společný s plodem, tento stopový prvek vstupuje do těla dítěte.

Vědci zjistili, že v prvních týdnech intrauterinního vývoje vyžaduje plod denně asi 10 mg vápníku. Do konce prvního trimestru se významně zvyšuje potřeba této látky. To je způsobeno aktivním růstem dítěte v mateřském bříšku. V této době je denní dávka plodu v vápníku již 0,3 gramu.

Nedostatek vápníku v těle se nemusí projevovat poměrně dlouho. Zažívají ženy pouze s výrazným poklesem koncentrace v krevní plazmě specifické změny a nepříjemné pocity.

Jeden z nejcharakterističtějších znaků nedostatku vápníku v ženském těle je zvýšení citlivosti zubů. Žena se začíná objevovat poměrně rychle. Současně se zubní sklovina stává jemnější a citlivější na jakékoliv chemické účinky.

Snížení vápníku v těle vede k tomu, že budoucí maminka začne rychleji pneumatikovat. Může mít sníženou koncentraci a zapomnění.

Mnoho budoucích maminek s nedostatkem vápníku si stěžuje lékařům, že jejich vlasy jsou velmi křehké a začínají vypadávat. Poměrně často existuje silná křehkost nehtů.

Na nehtové desce jsou charakteristické podélné proužky, které naznačují, že ženské tělo potřebuje další dávku vápníku.

Změny nálady a emočního pozadí jsou častými příznaky, což naznačuje nízkou koncentraci vápníku v krevní plazmě. Budoucí matky se začínají stěžovat na nadměrnou podrážděnost, spontánní výkyvy nálady a někdy i nadměrnou slznost. Některé ženy mají poruchy spánku. Je těžké v noci usnout.

Nedostatek vápníku také vede k rozvoji neurologických poruch. Ty se projevují pocity husí kůže na kůži. Ruce a nohy jsou chladné na dotek. Některé ženy mají neustálý pocit chladu. To z nich dělá hodně teplého oblečení nebo neustále zabalit do deky.

Nepohodlí v oblasti pánve - symptom, který se často vyvíjí s poklesem hladiny vápníku v krevní plazmě. V některých případech se tento příznak projevuje pocitem bolesti v dolní části zad. Mnoho budoucích maminek říká, že se cítí velmi bolavě v pánevních kostech.

Tato patologie je doprovázena rozvojem častých patologických zlomenin kostí. Osteoporóza je mimořádně nepříznivý stav během těhotenství, neboť může vést k rozvoji vrozených malformací pohybového aparátu plodu.

Tendence k rozvoji nepravidelného srdečního rytmu - Další možný projev metabolismu vápníku v těle. V tomto případě je srdeční tep ženy nepravidelný. Ve své práci se může cítit „přerušena“. Tyto příznaky se obvykle vyskytují po fyzické námaze nebo po silném stresu.

Patologie krevní srážlivosti se často vyvíjejí v rozporu s metabolismem vápníku. Častým klinickým příznakem je vývoj krvácení z dásní.Nejnepříznivějším důsledkem snížení koncentrace vápníku v krvi nastávající matky je výskyt krve z genitálního traktu. V tomto případě je nutná naléhavá léčba.

Ženy s nedostatkem vápníku jsou také citlivé na časté nachlazení a onemocnění dýchacích cest. V tomto případě vede vývoj těchto patologií k poklesu práce imunitního systému, ke kterému nevyhnutelně dochází při poruše metabolismu vápníku.

Významný a trvalý pokles koncentrace vápníku v krvi nastávající matky často vede k rozvoji křivice v jejím dítěti. Tato podmínka se projevuje v něm po narození.

Tato patologie je charakterizována rozvojem mnoha anomálií a defektů v kostře dítěte. Chůze dítěte je narušena a mohou se také vyvíjet neurologické poruchy.

Patologie hematopoézy u plodu se mohou vyskytnout také v případě, že žena měla během těhotenství pokles hladiny vápníku v krevní plazmě. Projevují tyto nemoci sklon ke zvýšenému krvácení. Riziko vzniku těchto patologií se mnohonásobně zvyšuje v přítomnosti genetické predispozice k jejich tvorbě.

Nadměrná koncentrace tohoto stopového prvku v krvi není také méně nebezpečná pro plod. To může vést k předčasnému uzavření velkého fontanelu a také k tomu, že se u dítěte projeví různé patologické stavy kostí jeho lebky. V tomto případě by měla být koncentrace vápníku v krvi kontrolována od 30-34 týdnů těhotenství, blíže k porodu.

To může také způsobit traumatické poškození cervikální kanál a dělohy v matce. To je docela nebezpečné, když je plod příliš velký s úzkou pánev ženy.

Přebytek vápníku může být uložen v těle. "V rezervě". Takové formace se nazývají kalcifináty. Riziko této patologie je, že se mohou objevit v močovém traktu, což vede k rozvoji urolitiázy. V tomto případě se riziko vzniku sekundární chronické pyelonefritidy několikrát zvyšuje.

Kalcifináty mohou být uloženy v placentě. Tato patologie může vést k narušení nutričního stavu plodu. V tomto případě nemohou živiny nezbytné pro růst a vývoj jednoduše vstoupit do jeho těla. Tato situace je nebezpečná vývojem četných fetálních intrauterinních malformací.

Aby se stanovila koncentrace vápníku v krvi těhotné ženy, potřebuje pouze projít biochemickou analýzou. Tyto laboratorní testy se provádějí jak na běžné klinice, tak v soukromé laboratoři. Tato studie je zpravidla přiřazována porodníkem-gynekologem, kontroluje vývoj a průběh těhotenství ženy.

Budoucí maminka může také provádět tento výzkum na soukromé klinice na vlastní pěst, z vlastní svobodné vůle.

Pro test potřebujete trochu žilní krev. Výsledky analýzy jsou obvykle připraveny během několika hodin. Vedle získané koncentrace musí být uvedeny referenční hodnoty. Jsou nezbytné pro stanovení limitů normálních hodnot tohoto ukazatele.

K vyrovnání nedostatku vápníku můžete použít speciální dietu. Zahrnuje produkty, které obsahují velké množství tohoto chemického prvku. Taková výživa je určena všem budoucím matkám, které jsou v rizikové zóně. Je obzvláště důležité konzumovat dostatek potravin obsahujících vápník pro vícečetné těhotenství.

Aby se naplnila vaše každodenní potřeba a vaše dítě, měla by nastávající matka každý den používat 1-2 porce jídla, které obsahují dostatečné množství této látky. Hlavní zdroj vápníku, lékaři odkazují kyselé mléko. Sýr, tvaroh, jogurt a kefír Musí být zahrnuta v denním menu těhotné ženy. Pomohou rychle zvýšit koncentraci vápníku v krvi.

Tento stopový prvek je také obsažen v mořské ryby, sezam, ořechy, vejce. Budoucí mumie, praktikující vegetariánské jídlo, by měly být velmi opatrné při používání tohoto stylu výživy během těhotenství. Lékař vám doporučí vegetariánku, aby přešla na normální smíšenou stravu po celou dobu porodu.

Pokud tělo budoucí matky nemůže plně strávit a strávit mléčné výrobky, musí obohatit svou stravu sezamovými semínky nebo máslem. Tento produkt je přirozeným „držitelem záznamů“ o obsahu vápníku. S nedostatkem laktázy se setkáváme s nesnášenlivostí kvašených mléčných výrobků a kravského mléka.

V některých rostlinné produkty obsahuje také vápník. Lze ho nalézt v zelených fazolkách, luskovinách (zejména v hrášcích), makových semínkách, petrželce a celeru, různých druzích zelí a zeleném listovém salátu. Salát vyrobený z těchto rostlin nejen zlepší fungování gastrointestinálního traktu, ale také pomůže normalizovat hladinu vápníku v krevní plazmě.

Vědci to zjistili Existuje přímá souvislost mezi vitaminem D a vápníkem. Obě tyto látky se podílejí na stavbě kostní tkáně v organismu tvořícím děti. Je-li koncentrace vitamínu D v krevní plazmě zvýšena, pak to může vést ke skutečnosti, že vápník se jednoduše přestane plně stravovat.

Sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, velké množství čaje nebo kávy, muffiny a těstoviny, stejně jako velmi mastné mléčné výrobky, mohou také vést k rozpadu absorpce tohoto mikroprvku ve střevech. Kouření a pití také vedou ke snížení koncentrace vápníku v krvi.

V současné době existuje několik forem těchto léků. Ve svém chemickém složení obsahují různé vápenaté soli. V uhličitanu je koncentrace tohoto prvku zpravidla 40%. Citrát ve své chemické struktuře již obsahuje pouze 20-25% vápníku. V laktátu této látky je ještě méně - 13%.

Tato chemická struktura vysvětluje, proč je pro léčbu lepší použít uhličitany vápenaté nebo citráty. Velmi důležitým kritériem před jmenováním těchto fondů - jak dobře jsou absorbovány z gastrointestinálního traktu.

Další nespornou výhodou je, že citronan vápenatý může být předepsán těhotným ženám trpícím onemocněním močových cest. Tyto prostředky přispívají k přesunu pH moči na alkaličtější stranu, což nevede k výskytu různých kamenů v ledvinách a močovodech.

Dlouhodobé užívání uhličitanu vápenatého může vést ke snížení sekrece žaludku. To také přispívá k výskytu nepříjemných příznaků u těhotné ženy, jako je těžká tvorba plynu, bolest v břiše a častá zácpa.

Pro lepší vstřebávání vápníku mohou lékaři doporučit očekávaným matkám, aby užívali léky obsahující vitamín D i vápník. Tyto komplexní prostředky poskytují dobrou absorpci a mají minimální vedlejší účinky. Mezi tyto léky patří: "Vitrum-vápník - D3", "Vápník - D3-Nicomed", "Calcemin" a další.

Obvykle příjem těchto prostředků nezpůsobí budoucí matce žádné nepříznivé příznaky. U některých žen se však stále může objevit zácpa, nevolnost nebo snížená chuť k jídlu.

Při užívání léků nesmí překročit jednu dávku vápníku. Je důležité si uvědomit, že pouze 0,5 gramu této látky lze vstřebat jednou. Velké dávky přijaté najednou budou jednoduše odstraněny z těla bez jakéhokoliv přínosu.

O tom, proč je vápník potřebný, viz další video.