Co dělat, když otok v 37 týdnech těhotenství?
Mnoho těhotných žen v 37. týdnu těhotenství se jeví jako různé edémy. Tento nepříznivý příznak přináší budoucímu otci nepohodlí.
Jak se projevuje?
Edém u ženy během třetího trimestru těhotenství se objevuje poměrně často. Závažnost nežádoucích příznaků se může lišit od mírných až po velmi závažné.
Edém se může objevit na různých částech těla. Mnoho nastávajících matek si všimne, že ve třetím trimestru těhotenství začnou bobtnat prsty. Tento příznak je zpravidla patrný při nošení prstence. Odstranění z prstu může být doprovázeno značnými obtížemi.
Prsty sladší častěji u žen, které trpí chorobami ledvin nebo močových cest. Ve třetím trimestru, děloha dá hodně tlaku na tyto orgány. To přispívá k narušení odlivu moči a její stagnaci. Nakonec, hromadění tekutiny v těle a vede k otoku.
Také na obličeji se může objevit otok. Zpravidla se pod dolními víčky objevuje edém. Současně se mění i obrysy obličeje - mění se. Edémy pod očima se objevují nejčastěji ráno. Ve večerních hodinách se snižují.
Další častou možností je otoky nohou. V tomto případě se „zvednou“ z nohou do boků. Většina edému je soustředěna v oblasti nohou.
Identifikovat otok budoucí máma může a nezávisle. K tomu by měla jemně tlačit na kůži v místě otoku. Pokud díra po určitou dobu zůstane na místě tlaku, znamená to přítomnost edému.
Dalším charakteristickým znakem otoku může být přílišné zvýšení tělesné hmotnosti. Monitorování tohoto ukazatele je nezbytně nutné pro všechny nastávající matky. V každém období těhotenství je rychlost přírůstku hmotnosti odlišná. Tato jednoduchá výzkumná metoda umožňuje přesně určit přítomnost edému v ženském těle, dokonce i doma.
Jak se vyrovnat s touto podmínkou?
S výskytem edému by se budoucí matka měla poradit se svým lékařem. V některých případech některé patologické stavy těhotenství přispívají k jejich rozvoji. Rozlišovat normu od patologie může pouze ošetřující lékař, který pozoruje ženu a zná rysy průběhu určitého těhotenství.
Když se objeví edém, je velmi důležité určit příčinu, která přispěla k jejich vzhledu. Vznik silného otoku tak přispívá k používání příliš slaných potravin. Porušení pitného režimu je také běžnou příčinou.
Za účelem posouzení vodní bilance lékař určitě doporučí nastávající matce sledovat, jak moc pije tekutiny a vylučuje moč. Výsledky této doby, zatímco těhotná žena musí nutně psát v notebooku a notebooku. Pokud nastávající matka pije mnohem více tekutiny, než se vylučuje její moč, pak se riziko edému několikrát zvyšuje.
V některých případech je rozvoj edému doprovázen dalšími klinickými symptomy. Budoucí máma může mít v moči bílkoviny. V tomto případě by měl lékař nutně vyhodnotit stupeň funkčních poruch, ke kterým došlo. Snížení proteinů v ženském těle během třetího trimestru těhotenství může být způsobeno nebezpečnými patologiemi.
Metody zpracování
Můžete se zbavit edému speciální dietou a korekcí denního režimu. V některých případech však tato opatření nestačí. V tomto případě lékaři předepisují léky, které snižují hladinu tekutin v těle.
Je důležité si uvědomit, že takové léky jsou předepisovány pouze odborníkem a jejich nekontrolovaný příjem může být velmi nebezpečný a může způsobit poruchy elektrolytů. Výběr dávky, léčebného režimu a trvání užívání léčiva se provádí individuálně.
S výskytem edému na těle budoucí matky by mělo rozhodně snížit používání slaných potravin. Je lepší vařit jídlo bez přidání stolní soli. Solná jídla by měla být již na talíři. Ženy, které trpí vysokým krevním tlakem tváří v tvář otoku, by neměly konzumovat více než 5 gramů chloridu sodného denně. Z čipů, sušenek, konzervovaných a nakládaných výrobků by měly být opuštěny.
Aby normalizovala rovnováhu vody v těle, měla by nastávající matka vypít alespoň jeden litr tekutiny denně. Je třeba poznamenat, že v některých případech může být objem vody nižší. Tato doporučení jsou obvykle podávána ženám, které trpí závažným chronickým onemocněním ledvin nebo mají kardiovaskulární selhání.
Některé bylinky mají vynikající diuretický (diuretický) účinek. Takže, během těhotenství brusinkovou listy mohou být předepsány. Mohou se vařit ve formě čaje. Očekávejte, že pijete tento nápoj budoucím matkám 2-3 krát denně. Pomocí ovocných nápojů je možné snížit projevy opuchu. Mohou být vyrobeny z brusinek nebo brusinek. Při přípravě nápojů z bobulovin by neměly být příliš slazené.
Mnoho matek, které mají edém, se začnou silně chránit před různými fyzickými cvičeními. To není úplně pravda. Správná fyzická aktivita musí být nutně přítomna. Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu budou mít pozitivní vliv na celé ženské tělo a také přispějí ke snížení otoků.
Pokud se budoucího matky objeví otoky převážně na nohou, pomůže jí ranní cvičení. Chcete-li to udělat lépe ráno, okamžitě po probuzení, aniž by z postele. Zvýšení nohou nahoru pomůže normalizovat venózní odtok a snížit projevy edému. Dělejte taková cvičení lépe každé ráno.
Nastávající matky trpící edémem, je velmi důležité zvolit správnou obuv. Boty na podpatku jsou nejlépe ponechány na dobu po narození dítěte. Boty by měly být pohodlné a nemačkejte nohu. Nosit boty by neměly způsobit otok na holeně. Nesprávně zvolená obuv přispívá k narušení venózního odtoku na nohou, což vede k otoku.
O tom, co dělat s otoky v 37. týdnu těhotenství, viz následující video.
