Menu dítěte v 6 měsících: základ stravy a nutriční principy

Ve věku šesti měsíců výživa, která přijímá dítě ve formě mateřského mléka nebo upravené směsi, nestačí pro všechny potřeby dospělého batole. Je čas seznámit se s novým jídlem, tedy s doplňkovým jídlem. Podívejme se na to, jaké nové produkty lze zkusit na šestiměsíční miminko.

Šest měsíců je čas pro první krmení kojence, který byl dříve výhradně kojen. Gastrointestinální trakt je již připraven ochutnat zeleninu, obiloviny a ovoce.

Zvažte následující funkce:

• Zelenina se podává ve formě bramborové kaše jednoho typu zeleniny, která poprvé nabízí drobky 5 gramů. Pak se dávka opatrně zvýší na věkovou dávku - 100 g denně. Když je dítě zvyklé na jednu zeleninu, začnou nabízet druhý druh zeleniny, opět od 5 gramů.
• Kaše v 6 měsících je připravena bez mléka, ale může být ředěna ženským mlékem nebo směsí. První porce kaše bude 10 gramů, po které se celkové množství obilovin konzumovaných za den upraví na 150 gramů.
• Závislí na zelenině a obilovinách děti začnou nabízet ovoce. Jsou také podávány ve formě jednozložkového pyré - nejprve 5 gramů na první vzorek a pak každý den více než denní dávka 30 gramů.

V situacích, kdy matka má malé mateřské mléko, nebo není-li možnost krmit drobky s přizpůsobenou směsí, je obeznámenost se zeleninou a obilovinami převedena na dřívější období - 4-5 měsíců (Doporučujeme, abyste se drželi našeho krmení stůl pro krmení). V dřívějším věku začnou lákat a zpívat umělci. Takové děti po dobu 6 měsíců dlouho ochutnaly ovocné pyré a ovesnou kaši (nemlékařskou) a zeleninové pyré s rostlinným olejem. Ve věku 6 měsíců pouze zvyšují porce těchto pokrmů a začínají se přidávat máslo.

• Měla by začínat jedním přípravkem a každý další nový přípravek může být zadán pouze po použití (v průměru 3–5 dní) a bez alergických reakcí.
• Neměli byste dávat současně dva produkty, o kterých dítě dříve nebylo obeznámeno, protože když se objeví reakce, nebudete schopni pochopit, jaký produkt ho provokoval.
• Objem produktu pro první vzorek je půl lžičky.
• Měla by být podávána nová látka, která se pije s mlékem z mateřského prsu nebo ze směsi.
• Dávat nové jídlo je v ranním krmení, pak do konce dne bude patrné, zda je dítě normálně toleruje.
• Doporučuje se vést si deník, ve kterém budou označeny všechny potraviny, které se konzumují.
• Pokud je dítě nemocné, mělo by být odložení odložení nové potraviny odloženo a také na dobu očkování (tři dny před očkováním a několik dní po očkování).
• Pokud drobeček odmítne vyzkoušet si nové jídlo, netrvejte na tom.
• V situaci, kdy přípravek způsobil alergii nebo jinou negativní reakci, se nová jídla nevzdávají vymizení bolestivých projevů.

Doporučení pro doplňkové potraviny:

Ve věku šesti měsíců má dítě v průměru 5 jídel denně a intervaly mezi nimi jsou tři až půl až čtyři hodiny.

U dítěte, které bylo kojeno pouze 6 měsíců, 6 měsíců po zavedení nových produktů, by menu vypadalo takto:

Dítě, jehož matka kvůli nedostatku mléka začala lákat 4-5 měsíců, denní menu bude následující:

Dítě, které bylo krmeno směsí, dieta v 6 měsících je následující:

• Před krmením musí být podán nový přípravek.
• Šestiměsíční dítě by mělo k vaření používat sítko, mixér nebo mixér, protože je důležité dosáhnout homogenní struktury. Velmi hustá mísa se zředí mlékem (mou mámou nebo směsí), zeleninovým vývarem nebo vařenou vodou.

Mnoho rodičů o tom přemýšlí zavedení vitamínů pro kojence. Mám to udělat, přečtěte si náš článek.