Jaká by měla být dieta pro průjem u dítěte?

Každá matka alespoň jednou v životě čelila takovému problému, jako je výskyt průjmu u dítěte. Tento stav je velmi nepříznivý pro tělo dítěte. Kvůli silné ztrátě tekutin ztrácí dítě tolik nezbytných pro životní soli a stopové prvky. Pro děti, které mají průjem, je nutná speciální dieta.

Nejčastější příčinou průjmu u dítěte je virový průjem. Častá stolice není nemoc. To je jen jeden z projevů mnoha nemocí. Často může být příznakem nerovnováhy v prospěšné střevní mikroflóře - dysbakterióze. Takový problém může také nastat v důsledku exacerbace chronických onemocnění gastrointestinálního traktu (například kolitidy nebo enteritidy).

Akutní střevní infekce během jejich vývoje mohou také způsobit průjem u dítěte. Často tak nemocné děti, jejichž věk - 2-3 roky. Mohou se nakazit v mateřské škole nebo v jeslích. Jinak se tyto infekce nazývají „nemocí špinavých rukou“. Pokud má dítě špatnou hygienu, může si snadno hrát infekci po hraní venku. Mnoho malých dětí zapomene umýt si ruce. Sedí u stolu a přivedou infekci do těla a rychle onemocní.

Velmi často, pro všechny různé příčiny, které vedly k chorobám, děti mohou vyvinout průjem. To je obranná reakce těla. Snaží se zbavit nebezpečných toxinů, které mohou způsobit škodu.

Jakákoli volná stolice s sebou nese spoustu tekutiny. Po chvíli tomu tělo chybí. Objevují se tedy symptomy dehydratace. Patří mezi ně:

• silný žízeň
• suché rty;
• ochlupení kůže;
• výrazná slabost.

Dehydrované dítě vypadá bledě. Má téměř žádnou moc. Snaží se odpočívat, chce spát. Pokud se příznaky intoxikace spojí se znaky dehydratace, dítě začne jednat nahoru. Jeho hlava silně bolí, jeho tělesná teplota stoupá.

S průjmem jsou děti letargické, neobtěžují se s hračkami. Obvykle leží v postýlce. Někdy mohou tahat nohy nebo ležet na jedné straně. Více často než ne, dítě leží na „zdravé“ straně, protože otočením na „nemocnou“ stranu mu dává silnou bolest.

Defekace pro mírné poruchy se provádí až 3-4 krát denně, v těžkých případech - více než 10-12 krát. Taková ztráta tekutin spolu s elektrolyty a vitamíny je těžká rána pro malý organismus. Pokud nezačnete včas léčit, dítě může ztratit vědomí nebo upadnout do bezvědomí.

Když exacerbace průjmu, matka by měla zavolat okresní pediatr. Lékař vyšetří dítě a určí, co způsobuje zhoršení jeho stavu.

Průjem se často objevuje po zavedení doplňkových potravin. To může znamenat nesnášenlivost vůči určitým produktům. Celiakie se tak může projevit: individuální intolerancí lepku.Je součástí mnoha produktů z obilovin a mouky.

Ideální krmivo pro kojence - mateřské mléko. V žádném případě by neměly odmítnout kojení. Vytváří pasivní imunitu dítěte. Nedostatečný příjem živin se odráží špatně na růstu a vývoji dítěte. V případě průjmu by matka měla také analyzovat dietu. Je možné, že den předtím, než jedla nějaký produkt, který vyvolal takovou reakci u dítěte.

Pokud se u kojeného dítěte objeví průjem, stojí za to snížit objem porce mléka najednou. Existuje druhá metoda. V tomto případě se počet krmení za den snižuje o 20%. Dítě můžete krmit čistou převařenou vodou. Kravské mléko pro kompenzaci nedostatku tekutin v těle dítěte nestojí za to.

Terapeutická strava pro kojence, jejichž věk je 1 rok nebo více, by měla být založena na následujících zásadách:

• Rozdělené do několika denních jídel (s výjimkou škodlivých produktů). Je nutné krmit dítě ve stejnou dobu, s výjimkou přeskakování.
• Povinné zahrnutí do stravy různých obilovin. Kashi mají vynikající protivoponyosnymi vlastnosti. Jsou velmi výživné, rychle nasycené, po dlouhou dobu zanechávají pocit sytosti. Upřednostňujte celá zrna a mleté ​​obiloviny. Jsou mnohem snazší strávit a poskytují tělu dítěte energii. Můžete bezpečně vybrat pohanky, ovesné vločky a rýže obilovin. Měly by se vařit ve vodě bez mléka.
• Po 3-4 dnech můžete rozšířit dietu. Přidejte zeleninu nastrčenou bramborovou kaší nebo silně vařenou a nakrájenou zeleninu. Šťouchané brambory nebo šťouchaná mrkev může být vynikající ozdobou. Je lepší nějakou dobu odmítnout řepu. Je schopen aktivovat střevní motilitu, zvyšovat průjem.
• Menu musí být proteinové. Pro děti si můžete vařit karbanátky nebo karbanátky. Nejlépe se provádí na pár nebo v pomalém hrnci. Smetanové nebo rajské omáčky jsou zakázány. Mohou způsobit zvýšený průjem, stejně jako pálení žáhy u dítěte. Vyberte si masné výrobky, které jsou rychle strávitelné v těle dětí. Může to být krůta i králík. Perfektní běžné kuře.
• Pravděpodobně nejdůležitějším bodem pro udržení je pitný režim. Ztráta obrovského množství tekutiny, tělo dítěte se rychle vyčerpalo. Je nutné neustále doplňovat vodní bilanci. Dejte každé dítě drink. To výrazně sníží příznaky dehydratace.
• Vyloučit všechny potraviny, které mohou zvýšit průjem. Pečlivě sledujte, co dítě jí. Obvykle během tohoto období děti odmítají jíst. Mohou být rozmarní, prosící o "občerstvení". Nevzdávejte se provokací! Jakákoli chyba v lékařské stravě může významně zhoršit stav dítěte a bránit jeho uzdravení.

V prvních hodinách nástupu průjmu není nutné dávat dětem produkty, které aktivují střeva. To může zvýšit volnou stolici a zhoršit stav dítěte.. Mezi potraviny, kterým je třeba se vyhnout při průjmech u dětí, patří:

• Zelí v jakékoliv formě (vařené, dušené). Zelí je také pod přísným zákazem.
• Luskoviny Protože jsou zdrojem rostlinných bílkovin, silně vyvolávají tvorbu plynu ve střevě. Zapálená stěna je natažená, což značně zvyšuje syndrom bolesti. Dítě začne plakat. Žaludek je nafouknutý, každý dotek na něj způsobuje bolest.
• Sycené sladké nápoje. Oxid uhličitý obsažený v nich nepříznivě ovlivňuje stěny orgánů gastrointestinálního traktu. Při kontaktu s jemnou stěnou žaludku se silně protahuje a poškozuje.
• Houby Obvykle je maminky přidávají do polévky. Děti s průjmovými houbami kategoricky nemohou jíst! Mají příliš mnoho chitinu.Tato látka není absorbována a prochází střevy. Houby zvyšují perilstatiku, což situaci výrazně zhoršuje.
• Suchary, hranolky, občerstvení. Obsahují obrovské množství umělých přísad a koření.
• Mléko Použití nezředěného mléka vyvolává zvýšený pohyb potravin ve střevech. Tento produkt výrazně zlepšuje všechny fermentační reakce.
• Mastné, uzené a smažené potraviny. Tělo je špatně vstřebává, způsobuje pocit těžkosti. Po konzumaci těchto produktů ve střevě dochází k prohloubení procesů rozpadu.
• Rajčata. Obsahují velké množství kyseliny. Může nepříznivě ovlivnit žaludek a způsobit zhoršení gastritidy. Přispívá také ke zvýšenému průjmu.

Pro starší děti můžete použít různé nápoje. Nedostatek tekutin dobře vyplňte:

• Nízký černý čaj. Taniny obsažené v nápoji mají inhibiční účinek, zastavují průjem. Tento čaj má fixační účinek.
• Odvar z divoké růže. Obsahuje značné množství vitamínu C. Tento nápoj kompenzuje některé stopové prvky vylučované z těla. Pomáhá rychle obnovit a posílit imunitu dítěte.
• Heřmánkový čaj. Je to vynikající antiseptikum pro průjem. Tento čaj pomáhá zničit bakterie, které způsobují průjem.
• Sušené ovoce kompot. Obsahují velké množství různých stopových prvků a vitaminů: draslík, hořčík, kyselina askorbová, křemík. Tyto látky pomáhají stimulovat obranyschopnost organismu, bojují s nemocí a doplňují užitečné minerály.
• Ovocný nápoj z různých bobulí. Můžete si vybrat libovolné možnosti. Borůvkový džus obsahuje obrovské množství vitamínu A, pomáhá vyrovnat se s průjmem. Borůvka má fixační účinek. To je lahodný a zdravý nápoj.
• Minerální léčivá voda. Pokud jej dáte svému dítěti, nejprve z něj uvolněte plyn. Použití minerální vody je léčebným postupem. Pití v lahvích je přísně zakázáno. Malé děti do 5 let dostanou do šálku 3x denně (před jídlem). Před výběrem lahvové minerální vody se poraďte s lékařem.

Z kávy a kakaa v období exacerbace je lepší se vzdát. Je příliš agresivní pro podrážděné žaludeční nápoje. Často se vaří s mlékem. Takové nápoje mohou vyvolat vylučování žluči a pouze zvýšit zánět.

Z níže uvedeného videa se můžete dozvědět dietní tipy pro průjem.

Více o střevní infekce Zjistíte to sledováním transferu Dr. Komarovského.