Od jakého věku můžete dítěti dát meloun?

V letní sezóně jsou dospělí i děti spokojeni s množstvím ovoce a bobulí. Mnoho lidí má rád sladké šťavnaté melouny, ale můžete jí dát malé dítěti chutné maso? Abychom se vyhnuli zdravotním problémům, je nutné je správně zavést do dětské výživy, předem se dozvědět o jeho příznivých vlastnostech, optimálním věku začátku doplňkových potravin a vlastnostech výběru zralého ovoce.

• Velké množství kyseliny listové má pozitivní vliv na tvorbu krevních buněk.
• Maso dá dítěti hodně vitamínu A a karotenu, podporuje růstové procesy v těle dítěte a rozvoj zraku.
• Je bohatá na kyselinu askorbovou, takže podporuje imunitu dítěte.
• V buničině je hodně draslíku, což je důležité pro kardiovaskulární systém.
• Vysoký obsah vlákniny způsobuje od jeho použití lehký projímavý účinek.
• Vzhledem k přítomnosti hořčíku a snadno stravitelných sacharidů má buničina příznivý vliv na nervový systém.
• Pektiny v prostředku přispívají k odstranění různých toxinů z těla.
• Významný obsah vody umožňuje rychle uhasit žízeň.

Více o příznivých vlastnostech melounů se můžete dozvědět v programu „Live Healthy“.

• Ve velkém množství bude špatně strávitelný v trávicím traktu dítěte.
• Pokud léčíte dítě s melounem současně s nějakým jiným jídlem, může způsobit průjem a nadýmání.
• Je možná alergická reakce.
• Melouny pěstované pro průmysl často obsahují mnoho dusičnanů.
• Při nesprávném skladování se mikroby rychle vyvíjejí.
• Ovoce by nemělo být konzumováno při cukrovce.
• Tato kultura tykev se nedoporučuje pro onemocnění trávicího traktu.

Odborníci doporučují vyzkoušet meloun děti, které jsou již jeden rok starý. Dřívější zavedení takového přípravku do doplňků může nepříznivě ovlivnit trávení dítěte.

Seznamte se s dětmi staršími než jeden rok, začněte s malým kouskem čerstvého ovoce. Podává se jako svačina po snídani, nikoli v kombinaci s jinými produkty. Až do konce dne je reakce dítěte pozorována a v případě nepřítomnosti alergií nebo zažívacích poruch se další den meloun zvyšuje. Dítě ve věku 1-2 let může dostat maximálně 100 gramů melounové buničiny denně, zatímco starší děti mohou nabídnout 200 gramů této šťavnaté delikatesy denně.

Vyberte si žluté ovoce pro dětskou výživu s příjemnou nasládlou vůní a suchým ocasem. Nekupujte meloun s poškozením nebo promáčknutí, a doma, ujistěte se, že umýt ovoce pod tekoucí vodou (je také doporučeno nalít vařící vodu nad ním).

Po rozřezání výrobku pečlivě zkontrolujte řez - neměly by být žádné pruhy nebo jasně žlutý proužek vedle kůrky v dužnině. Tyto příznaky naznačují vysoký obsah dusičnanů. Také by neměla být žádná prázdná semena uvnitř, protože ukazují nezralost plodu.

Nepodávejte dítěti meloun, který byl uříznut při pokojové teplotě déle než dvě hodiny nebo v chladničce déle než 24 hodin.

Pokud dítě poprvé vyzkoušelo meloun a zareagovalo na něj vyrážkou, zčervenáním kůže nebo jinými příznaky alergie, nový přípravek se v příští sezóně zruší a pokusil se zavést do stravy. Pokud je dítě silně alergické, měl by být předveden lékaři, aby mohl doporučit vhodné antihistaminikum.