Jak zvýšit laktaci mateřského mléka?

Pokud má matka pochybnosti o množství mléka, které její dítě vysává z prsou, neměli byste spěchat, abyste si koupili mléko. Za prvé, měli byste vyzkoušet prostředky, které pomohou zvýšit produkci mateřského mléka v ženském těle.

Je možné určit, že dítě dostává nedostatek mléka z mateřského prsu následujícími způsoby:

1. Počítání počtu dětských urací denně. Plenka je vyjmuta k dítěti a započítává se počet plen, které dítě namočilo během dne. Pokud jich bylo 10 nebo více a moč je lehký, pak není problém s množstvím mléka.
2. Vážení dítěte. Doporučuje se pořádat jednou měsíčně a hodnotit nárůst. Normální zvýšení je považováno za 500 gramů. Vážení každý den nebo před krmením, a také bezprostředně po něm, nejsou objektivním ukazatelem.

Několik reflexů založených na působení hormonů, jako je oxytocin a prolaktin, je zodpovědných za produkci mléka, stejně jako jeho uvolňování z ženského prsu. První odkaz na tyto reflexy je prsa sání dítěte. Ovlivňuje nervové receptory v hrudníku, které dávají ženskému mozku signály a stimulují tvorbu hormonů. Uvolněné hormony na jedné straně redukují svalové buňky v žlázové tkáni prsu tak, že se mléko pohybuje směrem k bradavce (oxytocin působí tímto způsobem) a na druhé straně stimuluje produkci a akumulaci mléka v prsu před dalším krmením (to je způsob, jakým působí prolaktin). Přečtěte si o tom více v jiném článku jak se tvoří mateřské mléko a kdy se objeví.

Když dítě roste, matky mají období, kdy se mléko vyrábí méně, než vyžadují drobky. Taková období se nazývají kojící krize. Nejčastěji jsou pozorovány po 3-6 týdnech po porodu, ve třetím, čtvrtém a sedmém až osmém měsíci kojení. Obvykle trvají tři nebo čtyři dny a nemají žádný vliv na zdraví drobků. Během těchto krizí dítě začíná sát častěji, což je podnětem pro zvýšení produkce mléka v prsu. A doslova za jeden nebo tři dny, dítě začne dostávat mléko v dostatečném množství pro to.

Skutečný nedostatek produkce mléka určuje pouze 5% žen a je často způsoben jejich zdravotním stavem. V ostatních případech vede snížení laktace k následujícím důvodům:

• Nedostatek pozitivního psychologického postoje k kojení.
• Iracionální jídlo.
• Stres a nepříznivé situace v rodině.
• Vzácné krmení.
• Nesprávné připojení.
• Krmení dítěte podle plánu.
• Nepřiměřené zavedení doplňkového vzorce mléka.
• Krmení novorozence vodou.
• Použijte figurínu.

Není třeba se obávat, pokud:

• Dítě nezvýšilo váhu za týden. Měli byste se zaměřit na zvýšení po dobu 2 týdnů.
• Hruď je měkčí a menší. To je znamení, že mléčné žlázy produkují přesně tolik „výživy“, jaké dítě potřebuje. Když se narodila kočička, prsa začala produkovat mléko v nadbytku, protože „Nevěděl jsem“, kolik jídla vaše dítě potřebuje.
• Pokud se dítě narodilo velké. Mateřské mléko v mateřském prsu je dostačující i pro velmi velká miminka. Kojení navíc pomáhá těmto dětem předcházet vzniku křivice a obezity.
• Dítě se často ptá na prsa. To se stane, když dítě nasává pouze mléko, které přichází první - „vpředu“. Je více tekutý a bohatý na sacharidy. Pokud se batole ptá, aby ho krmil dříve než za 1,5 hodiny, doporučujeme vám, abyste mu dali stejné prsa, aby se vyprázdnilo více a aby se mléko a „mléko“ bohaté na tuky.
• Napjaté mléko vypadá "štíhle". Ve skutečnosti se mateřské mléko velmi liší od obvyklého bílého a tlustého kravského mléka. Ale vodnatost a bledost ženského mléka vůbec neznamenají jeho „chudobu“. Podle druhu mléka není možné posoudit jeho složení.

První akce matky, která se začala starat o nedostatečný příjem mateřského mléka batolete, by měla být ověření správnosti přílohy a správnosti krmného režimu.

Kromě častých příloh se kojícím matkám doporučuje:

• Krmte dítě z každého prsu na dlouhou dobu. Tak dítě dostane mléko ze zadní části žlázy a díky úplnému vyprázdnění mléka přijde více.
• Změnit prsa při krmení tak, aby drobek rychle nespal. Pravidelně také nechávejte dítě vrhat vzduch. Takže vaše dítě zůstane energické po celou dobu krmení a plně vyprázdní hrudník. Kromě toho můžete dát dítě obě prsa, pak chodit s dítětem po dobu 10-15 minut, což mu brání usnout, a znovu dát obě prsa.
• Nezapomeňte na tělesný kontakt. Máma musí být nahá do pasu a připevněna k prsu nahého dítěte. V důsledku toho budou hormony zodpovědné za laktaci uvolňovány více z hmatových pocitů a stimulace kožních receptorů.
• Dávkování lahví a používání dudlíků. Dítě je nasává jinak a může „zmást bradavku“. Výsledkem může být bolestivý záchvat maminových prsou a neefektivní sání.

Někdy matka prostě stačí zvýšit množství tekutiny, kterou během dne vypije. Můžete pít obyčejnou vodu a čaj s přidaným mlékem a různé nápoje, které mají laktogonické složky.Na prodej nyní najdete speciální čaje pro ženy, které kojí, například Hipp instantní nápoje.

Je třeba poznamenat, že laktace přispívají k pití z mrkve. Můžete pít mrkvovou šťávu, přidávat k ní šťávy z ovoce a bobule, med, smetana. Můžete také jemně strouhanou zeleninu v množství 3-4 lžíce nalít sklenici horkého mléka a pít okamžitě.

Prsa, která právě dala dítě, by měla být masírována pod tekoucí vodou v teplé sprše. Léčba prsu vodou by měla být 5-10 minut, zatímco pohyb paprsku by měl být kruhový a směrovaný od bradavky k vnějším okrajům mléčných žláz.

Můžete také masírovat prsa ricinovým olejem. Otřete dlaň ruky, sevřete hrudník a provádějte kruhové pohyby. V tomto případě není nutný velký tlak na hrudník. Rovněž byste měli zabránit vstupu oleje do oblasti dvorce.

Kojící matka může před spaním vykoupat mléčné žlázy. Nalití horké vody do velké nádoby, musíte ohnout dolů na to co nejnižší a snížit hrudník do vody. Udržujte prsa v horké vodě po dobu 15 minut, pak otřete, položte na prádlo z přírodní tkaniny a okamžitě jít do postele.

Kojící matky se nedoporučují zneužívat syntetické drogy, ale můžete si vyzkoušet účinnost tablet, bylin a jiných léků.

Doplňky stravy, které pomáhají zvýšit produkci lidského mléka, zahrnují různé komplexy vitaminů a dalších živin, které ovlivňují úroveň laktace (různé bylinky, mateří kašička a další). Takovými prostředky jsou například Laktogon a Apilaktin.

Jeden z homeopatických léků, které jsou účinné při zlepšování laktace, je považován za Mlecoin. To znamená v granulích, které se užívají před jídlem. Kojící matka ji může užívat po celou dobu kojení.

U žen, které kojí, jim lékař během těhotenství obvykle předepisuje multivitaminové komplexy. Trvání užívání těchto vitaminových doplňků bude určeno délkou kojení.

Schopnost zlepšit laktaci je zaznamenána u fenyklu, kmínu, kopřivy, anýzu, kopru a dalších bylin. Z nich obvykle připravují čaj, odvar nebo infuzi. Například 15 g semen kmínu se nalije litrem horké vody, přidá se citron (musí se vyčistit a rozřezat) a cukr (100 g). Po 5 - 10 minutách varu kapalinu filtrujte a během dne ji vypijte. Pro infuzi semen anýzu nebo kopru se suroviny nalijí vroucí vodou a nechají se hodinu. Napjatý nápoj spotřeboval 2 lžíce.

Je třeba poznamenat, že každé ženě pomáhá „vlastní“ tráva. Účinek bylinných léků lze zaznamenat po půl dne. Pokud nástroj nepomohl, můžete se pokusit vařit další bylinu.