Jak kombinovat kojení a práci?
Když má ošetřovatelská matka v plánu jít do práce, nejčastěji si myslí, že to bude překážkou kojení. Je však možné kombinovat práci a kojení, i když takový úkol nelze nazvat jednoduchým. Vzhledem k možným potížím je jen důležité přemýšlet o všem předem.
Pros
- Žena bude vědět, že i když má matka daleko od miminka, její matka má to, co má hodnota drobky.
- Dítě bude moci i nadále dostávat všechny živiny z lidského mléka.
- Není třeba ostré přerušení kojení, které může způsobit zažívací problémy u dětí a prsu u žen.
Jít do práce, ale zároveň udržet kojení, matka bude moci i nadále trávit čas sám s dítětem, udržovat úzký kontakt s dítětem.
Způsoby
Pokračujte v kojení po práci několika způsoby:
- Kojí pouze, když je matka doma. V jiné době dejte kojenci směs, tj. Přeneste dítě na smíšený typ krmení.
- Mléko zmáčkněte předem, aby další dítě krmilo dítě. Potom může být dítě zcela kojeno. Tuto možnost častěji volí matky dětí do šesti měsíců.
Výběr druhé možnosti, musíte být připraveni dát hodně času na čerpání, ale v případě, že dítě je velmi malé, pak je důležité, aby mu mateřské mléko při každé příležitosti.
Pokud je dítě mladší než 6 měsíců
Strouhanka do 6 měsíců jí asi 6-8 krát denně, takže během nepřítomnosti matky by dítě mělo být jistě krmeno někým - babičkou, chůvou nebo jinou osobou, která podporuje kojící matku v jejím přání pokračovat v kojení. Je důležité, aby se asistent začal starat o dítě a krmit dítě asi měsíc před okamžikem, kdy matka začne opouštět dům.
Matce se také doporučuje, aby zahájila skladování mateřského mléka jeho vyjádřením v nádobách, které mohou být uchovávány v mrazničce po dobu několika měsíců. Na každé nádrži by mělo být uvedeno datum dekantace a objem každé porce by měl odpovídat jednomu krmivu. Nebuďte překvapeni, když se počet krmení v noci zvyšuje. Tak se dítě pokusí zaplnit zmeškané denní krmení.
O víkendech se matkám doporučuje zachovat stejný režim krmení jako v pracovní den. Během dne je mléko lépe vyjadřovat a ukládat do budoucna. Pokud dáte dítě v den volna dítěti a odpoledne, pak v pondělí bude dítě rozmarné a může odmítnout láhev během její matky.
Frekvence čerpání
Pro udržení laktace je důležité, aby se při práci alespoň jedenkrát dekantoval. Pokud je dítě malé, doporučuje se provádět čerpání v souladu s potravinovým režimem dítěte - každé dvě až tři hodiny. Takže máma může na mléko udělat další den mléko. Pokud matka může přijít k přestávce nakrmit dítě, pak můžete vyjádřit mléko jednou - druhá polovina pracovního dne je pro to vhodný.
Potřebné množství mléka
Chcete-li zjistit, kolik mléka dítě potřebuje během maminčiny nepřítomnosti, musíte zvážit, kolik maminky jí chybí na její pracovní den. Například, pokud dítě jí 3 krát během nepřítomnosti matky, dítě musí zanechat 3 porce mléka pro každé krmení a ještě jednu rezervu.
Jak vyjádřit v práci?
Někdy zaměstnavatel dává mladým matkám příležitost vyjádřit se v práci a poskytnout jim samostatný prostor. Může se také sejít a zařídit ženě volný rozvrh, díky němuž bude schopna kojit své dítě více času.
Zákoník práce garantuje pracovním ošetřovatelkám další přestávky v práci každé 3 hodiny po dobu 30 minut, ve kterých můžete oba přijít nakrmit dítě, nebo jednoduše odejít do důchodu na čerpání. Tyto přestávky mohou být přidány k době přestávky na oběd nebo odečteny z celkové pracovní doby ke zkrácení pracovního dne. Pro dekantaci je vhodnější použít odsávačky a uskladněné mléko uložit do chladnějšího sáčku.
Riziko mastitidy
Máma, jít do práce, zvyšuje riziko problémů s prsy. I když používá odsávačky, je stále ještě tolik mléka, kolik je dítě schopno sát, nebude to fungovat. To je důvod, proč musíte být velmi pozorní ke svému stavu - pokud se v hrudníku objeví hrudka nebo zarudnutí, je důležité okamžitě se poradit s lékařem.
Jak dokončit kojení?
Pokud je pokračování kojení spojeno s velkými obtížemi pro pracující matku, měla by vše zvážit a rozhodnout se, zda chce v takových podmínkách pokračovat v kojení. Nejlepší je odmítnout kojení postupně - může trvat 2 týdny až 2 měsíce.
Nejprve se doporučuje snížit množství mateřského mléka odebraného během čerpání. Dále musíte zvýšit přestávky mezi čerpáním, pak každé tři až čtyři dny, abyste odstranili jedno čerpání. Takže se můžete vyhnout nadměrnému spěchu mléka, ale pokud je váš hrudník přeplněn, všemi prostředky podtsezhivay ji trochu (k usnadnění).
Postupně zůstane pouze kojení večer a v noci. A tento způsob krmení může být uložen tak dlouho, jak to vyhovuje matce a dítěti.
Tipy
- Vzhledem k tomu, krmení strouhanky v době, kdy matka bude pracovat, se obvykle provádí z láhve, musíte naučit dítě pít z něj předem. Starší děti mohou být učeny pít z pitné mísy nebo hrnek.
- Pokud je to možné, nejezděte přímo do celého pracovního dne. Nejprve nechte několik hodin doma a pak prodlužte dobu nepřítomnosti. Takže dítě bude snazší si zvyknout na pobyt bez matky.
- Pravidelně, žena bude mít mléko přijíždějící, takže když jdete do práce musíte použít podložky v podprsence, nosit převážně tmavé oblečení, nenosí obyčejné oblečení a udržet v práci náhradní halenku nebo svetr, který pomůže skrýt skvrny od mléka.
- Nezapomeňte dát dítě na hrudi ráno před odjezdem do práce a večer po návratu. Takže si můžete udržet emocionální spojení s dítětem, které je obzvláště silné a důležité pro dítě v prvním roce jeho života.
Psychologicky se připravte na rozloučení s dítětem celý den. Vždy se rozloučit s dítětem v klidném hlasu a připomenout, že se večer vrátíte. Hlavní věcí není být nervózní a jistě se vám podaří kombinovat kojení a práci.
