V jakém věku může dítě dostat tomel?
Sladké a voňavé tomel ovoce jsou oblíbené u mnoha dospělých, ale mohou být dány na malé děti? Aby nedošlo k poškození zdraví dítěte, před tím, než jí drtí, rodiče by se měli dozvědět více o vlastnostech tohoto ovoce, o optimálním věku zavedení do dětské stravy ao dalších důležitých nuancích.
Výhody
- Tomel je zdrojem sacharidů, organických kyselin, přírodních vláken, taninů a mnoha dalších užitečných sloučenin.
- Toto ovoce doplní dietu minerály a vitamíny v zimě.
- Jeho použití má pozitivní vliv na činnost štítné žlázy, stav cévních stěn, práci ledvin a imunitu dítěte.
- Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu A ve formě beta-karotenu je důležitý pro růstové procesy v těle dítěte a pro udržení dobrého zraku.
- Obsahuje velké množství železa, draslíku, jodu, hořčíku, vápníku, manganu a dalších prvků.
- Toto ovoce je bohaté na vitamín C a rutin, takže pití ovlivňuje cévy, imunitní obranu a krevní stav.
- Přítomnost přírodních cukrů v kompozici ho činí užitečným pro činnost a výkon mozku.
- Ovoce má fixační účinek, takže pomáhá zbavit se průjmu.
Nevýhody
- Vzhledem ke svým adstringentním vlastnostem, pokud je zaveden příliš brzy do kojenecké výživy, může způsobit intestinální obstrukci.
- Nadměrná konzumace vede k zácpě, zejména pokud plody nejsou dostatečně zralé (jsou bohaté na tanin). Tato vlastnost způsobuje zákaz používání tomelů v případě, že dítě má tendenci k zácpě.
- Patří k poměrně silným alergenům, takže reakce na její zavedení do dětské stravy je poměrně běžná. To je důvod, proč seznámit dítě s ovocem postupně, v dopoledních hodinách nabízí první kus ovoce.
- Vzhledem k velkému množství snadno stravitelných sacharidů je kontraindikován u diabetu.
- Současné užívání tomelů a mléka způsobuje průjem.
Dozvíte se více o výhodách a škodách tohoto ovoce z programu „Živě zdravý“.
S kolik měsíců můžete dát do krmiva?
Většina odborníků radí zahrnout takové ovoce do stravy dětí mladších tří let, kdy je trávicí systém dostatečně zralý pro normální trávení.
Někteří rodiče riskují, že se s ní zachází se sladkým tělem dítěte ve věku 1-2 let, ale každá matka by měla pochopit, že rozhodnutí o tom, jak dát dítě do 3 let, může skončit s problémy s trávicím traktem. Pokud má dítě již patologii gastrointestinálního traktu, nemá cenu dávat mu ovoce před pěti lety
V jaké formě dát?
Nejčastěji je tomel podáván čerstvému dítěti, řezání ovoce na plátky a loupání z slupky. Také z tohoto ovoce můžete vařit želé, ovocné saláty a různé dezerty. Může to být výplň pro palačinky, sladké kastrolky nebo koláče.
Často jsou děti nabízeny a sušeny tomel.Ačkoliv snižuje obsah vitamínů během sušení, takto připravený produkt má nižší adstringentní účinek.
Tipy pro výběr
Co dělat, když jste alergičtí?
Vzhledem k přítomnosti poměrně velkého množství beta-karotenu, který způsobuje jasně oranžovou barvu ovoce, jsou tyto plody často příčinou alergické reakce. Již po jedné nebo dvou porcích dítěte se může objevit vyrážka, zarudnutí, rýma, otok v obličeji, kašel nebo jiné příznaky alergie.
V takové situaci se zastaví zavádění tomelů do dětské stravy a jdou k lékaři, aby radil antihistaminikum, které je vhodné pro jeho věk.
