Je možné dát dětem zázvor a v jakém věku se vyplatí poprvé?

Prosperující vlastnosti zázvoru jsou široce známé dospělým, takže je pochopitelné, proč se rodiče zajímají o to, zda tento produkt může být podáván dětem. Pojďme se podívat, kdy je přípustné dávat zázvor dítěti a v jaké formě se používá v dětství.

Kořen zázvoru obsahuje více než čtyři sta sloučenin, včetně mnoha minerálů, éterických olejů, mastných kyselin, vlákniny, vitamínů a dalších látek. Ax přítomnost poskytuje takový účinek na lidské tělo:

• Normalizace střev a chuť k jídlu.
• Eliminace bolesti svalů, zvracení, nevolnost, bolesti hlavy.
• Ředění krve a čištění těla.
• Oteplování a tónování těla.
• Rekuperace po operaci nebo nemoci.
• Odstranění červů.
• Léčidlo proti bolesti působení na artritidu nebo modřiny.
• Reliéf dýchání nosem.
• Sweatshop efekt.
• Snížení zánětu u sinusitidy.
• Zlepšit učení a paměť.

V kořenech zázvoru je účinek na lidskou imunitu skutečně zaznamenán, proto se doporučuje, aby se nápoje s ním konzumovaly i při absenci onemocnění.

Použití zázvoru podporuje odstranění sputa z dýchacích cest, takže tento produkt je účinný při mokrém kašli. Také kořen zázvoru pomůže v případě suchého kašle, změkčení. Pokud je dítě kašle, doporučuje se podávat jak zázvorové nápoje, tak inhalace kořenovým olejem.

Ačkoliv má dítě jen zřídka, může vyvolat alergickou reakci a nesnášenlivost, pokud má dítě individuální citlivost na tento produkt. Takže pokusit se zázvor poprvé by měl být velmi opatrný.

Zázvor by neměl být používán pro:

• Peptická vředová choroba.
• Horečka.
• Zánět kůže.
• Krvácení

Pediatři doporučují použití zázvoru u dětí až po dvou letech.

1. Nejlepší je vzít čerstvý zázvor na nápoj určený dětem, protože prášek bude mít teplejší chuť. Pokud se rozhodnete udělat čaj z prášku, dávka by měla být nižší.
2. Při čištění kořene se pokuste odstranit kůži co nejtenčí. Pokud je kůže velmi tenká, pak ji nelze vůbec odstranit pro přípravu čaje.
3. Po vyčištění by měl být kořen buď strouhán nebo nakrájen na malé kousky. Současně mějte na paměti, že kvůli vláknité struktuře může být obtížné broušení na mřížce. Použijte lis na česnek a nakrájejte kořen zázvoru velmi rychle.
4. Výhody zázvoru nejsou ztraceny, pokud je kořen nasekaný, sušený nebo tepelně zpracovaný, ale nízké teploty snižují užitečnost produktu, takže byste neměli zmrazit kořen.
5. Nápoje se zázvorem mohou být dítěti podávány ve formě tepla několikrát během dne. Chcete-li zvýšit chuť v nápoji, můžete přidat citron nebo med, ale nezapomeňte, že obě tyto složky jsou potenciální alergeny.

Nakrájejte kousek kořene zázvoru asi o 5 cm, odstraňte kůži a sekejte. Do zázvoru přidejte vroucí vodu (1 litr) a vařte na mírném ohni asi deset minut. Naplňte trochu chlazený vývar, přidejte med a citrónovou šťávu podle chuti, po které se pijeme 100 ml dítěte třikrát denně studenou.

Vezměte kořen zázvoru (dostatek kousků asi 3-4 cm) a vroucí vodu (500 ml). Kořen by měl být vyčištěn, jemně strouhaný a pak nalijte vodu. Nápoj nechte vyluhovat od 30 do 60 minut. Pak ho můžete osladit trochou cukru.

Ve vařené vodě vložte tenký plátek zázvorového kořene, citronovou šťávu nebo plátek čerstvého citronu. Tento čaj má spíše mírnou chuť a příjemnou vůni citrusů a zázvoru. Tento nápoj rychle zmírní bolesti hlavy, zmírní nachlazení a odstraní slabost. Během dne se doporučuje pít několikrát teplé. Místo citronu můžete do zázvorového čaje přidat kousky pomeranče nebo grapefruitu.

Tato verze zázvorového čaje je přípustná k tomu, aby dítětům poskytla pouze alergii na med. Pro jeho přípravu se strouhaný nebo jemně nasekaný kořen zázvoru vaří vařící vodou a nechá se mírně vychladnout. Pak přidejte 1-2 nápoje medu do nápoje.

Takový nápoj může být připraven pro děti od 10 do 11 let, protože se nedoporučuje pít zelený čaj do tohoto věku.

Lžička zeleného čaje se nalije 500 ml vroucí vody a naplní se po dobu pěti minut. Po filtraci přidejte do nápoje plátek zázvoru a nechte působit dvacet minut. V takovém nápoji můžete přidat med, skořici, mátu, kardamom nebo plátek citronu.

Esenciální olej obsažený v kořenech zázvoru má následující vlastnosti:

• Vykašlávání
• Protizánětlivé
• Antiseptické
• Antibakteriální
• Léčidlo proti bolesti

Díky tomuto účinku se tento esenciální olej používá k nachlazení pro inhalaci.

Doma, vdechování zázvorovým olejem pomůže parní inhalátor, který může být používán od 3 let věku. Do dávkovače přidejte dvě kapky oleje a dva mililitry fyziologického roztoku. Proveďte postup po dobu 5-7 minut.

V nepřítomnosti inhalátoru můžete použít běžnou rychlovarnou konvici, na které je nasazen tlustý papírový nálev. Voda v konvici musí být zahřátá na + 40 ° C a pak do ní přidejte dvě kapky aromatického kořene zázvoru. Dítě by mělo vdechovat výpary z papírové nálevky po dobu asi pěti minut.

Zakoupený čerstvý kořen zázvoru by měl být hladký a hustý, bez skvrn, viditelných vláken a vrásek. Pokud narazíte na vláknité a volné kořeny s vrásky, stejně jako skvrny, pak je tento výrobek zastaralý.