Kyslíkové koktejly pro děti: výhody a škody
Koktejl, který má docela pěnivý a zajímavě prasknoucí plynové bubliny, je oblíbený u mnoha dětí. Pro speciální technologii vaření se nazývá kyslík. Takové koktejly jsou často nabízeny dětem ve školách nebo mateřských školách, takže mnoho matek má zájem o to, jaké jsou jejich výhody, jak ovlivňují tělo dítěte a zda mohou ublížit.
Co je to?
Zlepšení s použitím okysličených nápojů se používá od 60. let minulého století. Zpočátku byly koktejly určeny pro osoby s onemocněním srdce, cév, nervových systémů a jater. Byli jmenováni v dětských sanatoriích a různých zdravotnických zařízeních, ale nyní lze kyslík vyrobit i doma.
Složení jakéhokoliv kyslíkového koktejlu zahrnuje kapalnou složku, látku pro tvorbu pěny a kyslíku. Kapalina, která slouží jako základ produktu, je obvykle voda, džus, odvar, sirup nebo mléko. Je to díky přidání bylinných nálevů, džusů nebo jiných tekutých složek, že nápoj dostane chuť, protože kyslík je bez chuti a nemá žádný zápach.
Současně nejsou pro přípravu koktejlů vhodné olejové roztoky nebo kapaliny s buničinou, protože v nich jsou špatně vytvořeny plynové bubliny. Sodíkové nápoje pro přípravu kyslíkové pěny také neplatí, protože oxid uhličitý bude ovlivňovat saturaci kyslíkem. Z bylinných léků nejoblíbenější odvarů šípky, máta a meduňky, limetky, echinacea, ze šťávy - jablko, třešeň, hroznů, hrušky a tak dále.
K výrobě pěny lze použít vaječné bílky, sirup z kořenového lékořice nebo želatinový roztok, jakož i speciální směsi. Užívání bílkovin, i když jsou dobře šlehané, v těchto dnech postupně odmítají, protože vejce nejsou jen silným alergenem, ale mohou také způsobit infekci Salmonella. Navíc dodávají pleti zvláštní chuť.
Chcete-li přidat hlavní složku koktejlu - kyslíku, použijte balónek, přenosný balónek nebo kyslíkový koncentrátor. Díky kyslíkové pěně je kapalina vzdušná a světlá.
Co se týče obsahu kalorií v koktejlu, bude záviset na kapalné bázi obsažené ve specifickém receptu.
Akce
Použití nápojů obohacených kyslíkem:
- pomáhá snižovat duševní nebo fyzickou únavu;
- snižuje výskyt nachlazení a virových infekcí;
- má pozitivní vliv na nervový systém dětí;
- normalizuje práci vnitřních orgánů;
- urychluje odstraňování toxických látek;
- kompenzuje škody, které způsobují dlouhodobý pobyt v oblastech se špatným přístupem kyslíku;
- pomáhá rychleji se zotavit z nemoci nebo nemocniční léčby.
Kdo je předepsán?
Ačkoli koktejl s kyslíkem může být používán téměř všemi dětmi, ale v některých kategoriích je takový nápoj doporučován především:
- mladí sportovci ke zlepšení krevního oběhu a rychlejší regeneraci po námaze;
- první srovnávače se vyrovnat s novými informacemi, odstranit únavu a zlepšit paměť;
- děti, které často po dlouhou dobu onemocní, aby zvýšily nespecifickou imunitní obranu;
- děti s nadváhou, protože kyslíkové koktejly aktivují metabolické procesy a stimulují rozklad tuku;
- děti, které žijí v průmyslové oblasti, aby se minimalizovalo nebezpečí nedostatku kyslíku ve vzduchu;
- u dětí se sníženou hladinou hemoglobinu, předchozích onemocnění dýchacích cest a onemocnění ledvin.
Kontraindikace
Existují určitá omezení pro použití kyslíkových koktejlů. Nápoje mohou namísto požadovaného pozitivního výsledku poškodit děti:
- nesnášenlivost použitých složek;
- bronchiální astma;
- vředová choroba, pokud je exacerbována;
- srdeční vady;
- zvýšený krevní tlak;
- urolitiáza;
- respirační selhání;
- diabetes mellitus.
Jak používat?
Obohacený kyslíkovým koktejlem je třeba pít jen čerstvě připravený, dělat malé doušky. Aby byl nápoj účinnější, pěna se sníží pomocí lžíce. Pít koktejl přes trubku nestojí za to.
Aby tonizující účinek nápoje neovlivnil večerní činnost a usnul, "Jíst" kyslíkové koktejly by měly být před polednem. Není možné pít takový nápoj na prázdný žaludek, na prázdný žaludek je škodlivý pro gastrointestinální trakt.
Je lepší dát ho dětem 1-2 hodiny po jídle.
Jak často a jak dlouho můžete pít?
Příjem kyslíkové pěny je obvykle prováděn kursy, které trvají 10 nebo 15 dnů. Nápoj se konzumuje jednou denně, někdy dvakrát. Opakované cykly mohou být v intervalu 1-2 měsíců. Objem jedné porce koktejlu je určen věkem:
- předškolní děti takový nápoj se podává v objemu nejvýše 150 ml;
- žáci prvního stupně budou potřebovat 200 ml koktejl;
- Porce pro teenagera je 250-300 ml.
Ve školce
V současné době je používání kyslíkových koktejlů u předškolních dětí velmi oblíbené. Obvykle navštěvují děti mateřské školy jim několikrát ročně. Takové wellness kurzy jsou doporučovány v době, kdy špatné počasí brání dlouhým procházkám venku.
Hlavním požadavkem pro přípravu kyslíkových koktejlů ve školce je bezpečnost. Aby nápoje přinášely očekávané výhody, musí být smíchány a okysličeny speciálním pracovníkem, který je s technologií seznámen a je zodpovědný za kvalitu komponent. Rodiče by měli být seznámeni s receptem ještě před zahájením recepce.. To sníží riziko negativní reakce, pokud má dítě tendenci k alergiím.
Jak vařit doma?
Pokud si koupíte speciální stroj, můžete si udělat zdravé koktejly doma. Struktura zařízení zahrnuje výrobník koktejlů, ve kterém se nalije kapalina a pěnící činidlo, jakož i koncentrátor emitující kyslík. Spojením těchto částí dohromady a zapnutím zařízení se spustí proces tvorby pěny obsahující kyslík. Výsledkem bude lahodný vzduchový koktejl se zdravými vlastnostmi.
Nápoj lze získat bez speciálního vybavení, pokud máte zdroj kyslíku a velkou kapacitu. Po nalití šťávy, bylinné odvar nebo jiné tekuté základny do sklenice nebo velké sklo, přidejte si kořenový sirup lékořice (pokud dítě nese vejce normálně, tento sirup může být nahrazen vaječný bílek) a dobře promíchejte. Dále se trubice nalije do kapaliny, kterou se přivádí kyslík, až se získá odolná pěna.
V průměru na litr tekutiny vezměte 2 lžíce sirupu lékořice nebo jeden protein. Zdroj kyslíku může sloužit jako kyslíkový polštář, který je v lékárně nakoupen prázdný a poté doplněn. Jeho hlavní výhodou je přítomnost regulátoru, který reguluje přívod kyslíku, takže je velmi výhodné používat toto zařízení.
Více populární volba je kyslíková láhev, který obvykle má 1 litr plynu. Je poptáván z důvodu dlouhodobého skladování, takže jej lze použít pro několik rodinných příslušníků nebo pro několik kurzů koktejlů pro jedno dítě. Tam jsou také speciální koktejlové láhve, ale doma jsou používány méně často kvůli velkému objemu.Tento zdroj kyslíku je často nakupován pro mateřské a jiné instituce.
Pokud se rozhodnete udělat pěnivý koktejl doma, nezapomeňte na vysoce výbušné vlastnosti kyslíku. Nikdy neotvírejte láhev v blízkosti otevřeného ohně nebo ohřívače.
Recenze
Lékaři hovoří o použití kyslíkových koktejlů různými způsoby. Někteří odborníci zaznamenávají jejich pozitivní vliv na celkový stav a imunitu. Ostatní lékaři jsou velmi skeptičtí. Domnívají se, že kyslík absorbovaný z trávicího traktu je tak malý, že jej nelze srovnávat s přísunem kyslíku do plic. To vyvolává pochybnosti o účinnosti použití kyslíkových bublin uvnitř. Tento názor vyjadřuje známý lékař Komarovsky.
Byliny a džusy používané pro koktejly jsou také kritizovány odděleně. Podle některých lékařů tyto tekutiny zvyšují terapeutický účinek pěnivého nápoje. Ale jejich oponenti se domnívají, že kyslík naopak likviduje léčivé látky v bujónu, což snižuje jejich pozitivní účinek.
Recenze rodičů o průběhu terapie kyslíkovými koktejly jsou také velmi odlišné. Každá matka má svůj vlastní názor na účinnost "jíst" kyslíkovou pěnu. Pokud však rehabilitační kurzy jsou nabízeny ve školkách a školách, jen velmi málo lidí z toho odmítá, protože každá matka se snaží zlepšit zdraví svého syna nebo dcery. Současně mnozí potvrzují, že dítě onemocnělo méně často, ale některé matky takové účinky nevidí. Tam jsou také kategorické názory, kdy rodiče volání koktejly k ničemu a jsou si jisti, že se jedná o další výdaje.
O výhodách kyslíkového koktejlu viz následující video.