V jakém věku můžete dát luk dítěti?

Cibule byla dlouho považována za užitečný produkt, ale zavedení této zeleniny do dětského menu vyvolává obavy a otázky mezi rodiči. Aby nedošlo k poškození zdraví dítěte, měly by se matky dozvědět více o hodnotě takové zeleniny pro tělo dítěte, o optimálním čase pro datování a některé další funkce jeho použití.

• Působí jako zdroj vitamínů B1, E, C, B3 a beta-karotenu. Existuje mnoho minerálů (vápník, sodík, měď, kobaltový fosfor), éterické oleje a vláknina.
• Díky obsahu flavonoidů je schopen zpevnit cévní stěny a předcházet nádorovým procesům.
• V surové cibuli, oni si všimnou tendence ke zvýšení chuti k jídlu a stimulovat sekreci trávicích šťáv, stejně jako hlen v průduškách.
• Použití produktu v syrové formě stimuluje metabolické procesy a normalizuje střeva.
• Tepelně zpracovaná cibule nedráždí gastrointestinální trakt, normalizuje stolici, příznivě ovlivňuje hladinu glukózy v krvi a krvi.
• Žvýkání zelené cibule má pozitivní vliv na stav zubů a ústní dutiny, ničí škodlivé bakterie.

O výhodách zelené cibule, viz program "Žít zdravě."

• Čerstvý je kořeněný produkt, který může dráždit sliznice trávicího traktu.
• Ve své syrové formě je dostatečně tuhý, takže by měl být podáván dětem, které jsou schopny takový výrobek dobře žvýkat, nebo ho pečlivě rozemele na dítě.
• Ve vařené cibuli nejsou žádné fytoncidy a částečně ztracené vitamíny.
• Zelené cibule by neměly být používány při onemocněních gastrointestinálního traktu, ledvin a jater.
• A cibule a zelené cibule by se neměly užívat s astmatem.
• Čerstvé cibule mohou vyvolat alergickou reakci, ale zpravidla se konzumují bez alergií.

To je užitečnější: zelená cibule nebo cibule, podívejte se do programu "Žít zdravě."

Seznámení s cibulovou cibulí se doporučuje ve věku 7-8 měsíců, kdy dítě zkouší zeleninové doplňky. Jedná se o tepelně zpracovaný produkt.

Děti mladší než jeden rok dávají cibuli pouze vařenou, přidávají takovou zeleninu k jiné kaši, jako je cuketa, mrkev, dýně nebo brambory.

Surové cibule pro děti od 3 let se přidávají do salátů, prvního a druhého kurzu. Za den může být konzumováno v množství ne více než jedné střední cibule, která je rozdělena na 2-4 jídla.

• Pečený Cibule se smaže olivovým olejem a pečená 40 minut v troubě. Tento výrobek má jemnou a velmi příjemnou chuť.
• Plněné. Výplň cibulí může být jak zelenina, tak maso, například z mletého krůtka. Praní a loupání z vnitřku žárovek naplněných náplní a dušených nebo pečených v troubě. Top plněná cibule může být posypaná sýrem.
• OmeletaNejčastěji se pro tyto pokrmy používají zelené cibule. Jemně se naseká, nalije se rozšlehaným vejcem s malým množstvím mléka a pečená v troubě nebo smažená na pánvi.
• Saláty Cibule jsou často přísadou v salátu okurek a rajčat, ochucené zakysanou smetanou. Do salátů z vařené zeleniny - cukrové řepy, mrkve, brambor lze přidávat také nakrájenou cibuli.

Červená a bílá cibule jsou vhodnější pro krmení dítěte, protože je méně pikantní a má příjemnější chuť než žluté odrůdy. Také děti mohou vařit pór, který nemá ostrou chuť ani dráždivý zápach.

Surová cibule se často používá k léčbě kašle, míchání s cukrem / medem a mlékem. Tento nástroj je přípustný pro děti starší 3 let po jídle. Má tonizující a imunostimulační účinek, zvyšuje vylučování bronchiální žlázy a eliminuje suchý kašel.

Pro eliminaci rýmy nebo její použití jako prevence onemocnění během epidemie chřipky je přijatelné používat cibuli pro inhalaci. Za tímto účelem se žárovky vyříznou a položí do místnosti, ve které se nachází nemocné dítě. Účinek je pouze z čerstvé zeleniny, takže se mění každé dvě až tři hodiny.