Z jakého věku jsou data dána dětem?

Sušené ovoce jsou užitečné potraviny, které mnozí dospělí rádi. Ale pokud jde o krmení dítěte, mnoho matek pochybuje, zda je možné dát sušené ovoce v raném věku. Zejména mnoho otázek způsobuje termíny. Jsou prospěšné pro děti, jsou přijatelné v dietě dětí a jak jim nabízet děti?

• Obsahují hodně fruktózy a dextrózy. Když tyto jednoduché cukry vstoupí do těla dětí, stanou se zdrojem energie a síly pro dítě.
• Působí také jako zdroj mnoha živin, které se podílejí na vývoji těla dítěte a podporují zdraví. Mezi ně patří kyselina listová, vitamíny B1, B6, B3, K, beta-karoten, zinek, lutein a mnoho dalších sloučenin.
• Vzhledem k poměrně vysokému obsahu hořčíku a vápníku, použití dat má pozitivní vliv na tvorbu a udržování zdravých kostí.
• Přítomnost ve složení vitamín a činí tento druh sušeného ovoce užitečným pro zrak dětí.
• Jako sušené meruňky, data jsou zdrojem draselných solíovlivňují tedy růst a vývoj mozku dítěte a jsou také prospěšné pro srdce.
• Protože mají železoTakovým produktem bude prevence anémie.
• To dokazovalo příznivě působí na střeva dětí. Pomáhají zbavit se parazitů a stimulují růst normální bakteriální flóry, což zabraňuje rozvoji dysbiózy.

• Včetně dětského menu s peptickým vředem nebo kyselým refluxem pomáhá zbavit se těchto patologií.
• Díky vysokému obsahu vlákniny mohou pomoci se zácpou. Jejich použití zlepšuje střevní motilitu a zvyšuje absorpci vody.
• Datum pyré se používá pro úplavice, jako prostředek prevence šíření patogenu ve střevě.
• Jejich žvýkání masíruje dásně a stimuluje zuby.
• Jejich použití po ARVI pomáhá posilovat tělo a rychleji se zotavovat.. Během virové infekce můžete dát mléko s daty kašle.
• Docela vysokou nutriční hodnotu umožňuje zahrnout takový produkt do stravy malých dětí a podváhy.

Další užitečné vlastnosti naleznete ve videu:

• Termíny prodávané v obchodech jsou často ošetřeny různými škodlivými sloučeninami.jejich poškození. Kvůli nim může být dítě alergické.
• Protože jejich struktura je spíše lepkavá, taková sladkost přetrvává po dlouhou dobu na zubech, což vyvolává vznik zubního kazu. Z tohoto důvodu by data měla pít vodu a po jejich použití je žádoucí čistit zuby.
• V nezralých plodech, mnoho taninůkteré mohou způsobit intestinální rozrušení u dítěte.
• Jejich použití v přebytku může přispět k přibývání na váze.
• Vzhledem k vysokému obsahu jednoduchých cukrů měli by být vyloučeni z menu pro diabetes.
• Použití těchto sušených plodů nedoporučuje se pro chronické patologie trávicího traktu.

Zahrnutí dat do dětské stravy je doporučeno v době, kdy dítě již začalo zkoušet polotuhé a pevné potraviny. Optimální věkové období pro průzkum takových sušených plodů je 1-1,5 let. Dej jejich jednoletému dítěti doporučeno ve formě bramborové kaše nebo kompotu. Pokud mají drobky tendenci k alergiím, mělo by být zavádění sušeného ovoce do jeho menu odloženo na dva roky nebo později.

Do stravy dětí prvních let života mohou být zahrnuty pouze měkká data.. Neměli byste kupovat příliš dehydratovaný produkt, protože bude obtížné z něj udělat bramborovou kaší a bude pro dítě těžké žvýkat celé. Povrch kvalitního výrobku by měl být matný.

Doporučuje se nakupovat pro děti bez semen. Pokud jste si koupili výrobek s kameny, pak před nabídkou dětem, semena by měla být jistě odstraněna. Pokud se tak nestane a dítě polklo kost, je nutné sledovat jeho stav a poradit se s lékařem s jakýmikoli výstražnými značkami.

Začátek seznámení s daty by mělo být malé množství pyré z těchto sušených plodů. Poté, co dítěti nabídl malou porci (půl lžičky) v ranním krmení, sledujte reakci na nové jídlo. Ve formě bramborové kaše, budou i nadále podávány, dokud se neobjeví minimálně 10 zubů, když dítě může žvýkat na hustou, hustou dřeň na vlastní pěst. Od tohoto okamžiku mohou být data nabízena v kusech velikosti rozinky.

Termíny varu pro dítě se nedoporučují, protože zničí mnoho užitečných živin v jejich složení. Důkladně opláchne pár věcí, jsou kameny a na chvíli poslány do parníku. Když jsou plody měkké, měly by být rozdrceny mixérem nebo kaše s vidličkou. Skladovatelnost takových bramborových kaší je malá, proto výrobek pečte pouze na jednu porci.

Tyto sušené plody mohou být zahrnuty do stravy jednoletého dítěte a ve formě kompotu. Při vaření se některé cenné látky vypařují, ale mnohé z nich zůstávají.

Pro kompot, vezměte 1,5 litru vody a 100 g dat. Přiveďte vodu do varu, ponořte do ní důkladně promytá data, počkejte, až se uvaří, a sušené ovoce vařte na mírném ohni asi 3 minuty. Vypněte teplo, zakryjte nádobu víčkem a nechte nápoj vyluhovat po dobu 3-4 hodin. Filtr před podáváním kompotu.

Za účelem posílení těla po virových infekcích a jiných onemocněních může být 2letému dítěti dán sirup ze dne. K přípravě takového nástroje pro zvýšení obranyschopnosti těla je třeba vzít vodu a 500 g dat. Po vyjmutí semen a sekání sušeného ovoce se nalijí malým množstvím vody tak, aby tekutina jen mírně pokryla drcené suroviny.

Hmota se přivede k varu a pokračuje se ve varu na středním ohni, dokud se nedosáhne husté konzistence. Když se sirup ochladí, nalije se do čisté nádoby a pevně se uzavře. Dávat takový nástroj se doporučuje pro lžičku mezi jídly.

Přečtěte si více o vlastnostech v programu "Live Healthy".