Kashi pro první krmení: z jakého věku a jak je dát dítěti?

Kaše má zvláštní místo ve stravě malých dětí, takže každá matka by měla vědět, v jakém věku by měla začít krmit knedlíky, co obiloviny pro ně vybrat a jak vařit toto jídlo z obilovin pro děti.

• Kashki dávají sacharidy, rostlinné bílkoviny, vitamíny, tuky, dietní vlákniny a minerály. Všechny tyto látky jsou důležité pro rostoucí tělo dítěte.
• S pomocí kaše maminka snadno diverzifikuje dětské menu.
• Pro děti s alergiemi, střevními chorobami, nedostatkem enzymů a dalšími problémy existují obilovin bez mléka.

V ovesných vločkách, stejně jako obilovinách na bázi pšenice a ječmene, existuje glutenový protein, který má mnoho malých dětí potíže s trávením. Kromě toho jsou tyto cereálie kontraindikovány u celiakie.

• Miska rýže je zaveden jako první v menu tots, náchylný k alergiím a poruchám židle. Taková kaše poskytne použitelným sacharidům.
• Pohanková kaše To je nazýváno nejlepší volbou pro děti, které mají chudokrevnost nebo problémy s přibýváním na váze, protože taková záď obsahuje hodně železa a bílkovin.
• Funkce kukuřice kaše má vysoký obsah škrobu i železa. Vzhledem k tomu, že tyto obiloviny jsou tráveny horší než rýže a pohanka, a také obsahují málo fosforu a vápníku, kukuřičná buničina se doporučuje pro děti starší než 9-10 měsíců.
• Ovesné vločky Má vysokou nutriční hodnotu, vysoký obsah bílkovin, rostlinných tuků, hořčíku a dalších minerálů. Jeho použití zlepšuje peristaltiku, takže je indikován pro děti se zácpou.
• Mají krupice obsah minerálů a vlákniny je velmi nízký, takže je nižší než u jiných druhů obilovin v nutriční hodnotě. Navíc, vzhledem k přítomnosti křivice, se tato kaše obvykle nedoporučuje pro děti prvního roku života.
• V jáhlech, ječmeni a ječmeních zrnech Existuje mnoho vlákniny, vitamínů B a bílkovin.

První, která dá vašemu dítěti bezlepkové cereálie. Doporučuje se, aby do stravy zdravých dětí vstoupili měsíc po zavedení rostlinných potravin, obvykle je to 7 měsíců. Pokud dítě má masový deficit, můžete začít krmit kaši dříve.

Kashi, ve kterém je lepok, dávejte dětem starším 8 měsíců, a pokud má dítě tendenci k potravinovým alergiím, pak je obeznámenost s těmito typy kaše odložena do věku jednoho. Ječmenná obilná kaše začíná být podávána dětem ve věku 1,5-2 roky a ječmenná kaše - po 3 letech.

Známý lékař považuje optimální věk pro zavedení kaše pro děti 7 měsíců. Doporučuje zavést dítě s kaši po zavedení fermentovaných mléčných potravin ve stravě. Chcete-li dát kaši Komarovsky doporučuje v poslední den krmení, které se provádí před spaním.

Za prvé, dítě by si mělo zvyknout na jednosložkovou kaši a pak můžete nabídnout dítěti a pokrmům z několika obilovin. Smícháním několika obilovin obohacujete hotový výrobek o užitečné látky. Do hrnce můžete také přidávat různé druhy zeleniny a ovoce. Olej v kaši se přidává v množství od 3 do 5 gramů.

Omáčka kaše, může být bez mléka a s obsahem mléka. Kromě toho mohou být prezentovány jako produkt průmyslové výroby (kaše z krabic) nebo mohou být vyrobeny matkou nezávisle na obilovinách.

Do jednoho roku se obiloviny na cereálie rozemelují na mouku a pro děti starší než jeden rok začnou vařit tekuté obiloviny z celých obilovin. První mléčné kaše se doporučuje vařit na polozředěném mléku, a pokud je dobře snášen, po několika týdnech můžete začít vařit kaši na plnotučné mléko.

Chcete-li udělat první kaši pro dítě, vezměte 5 g mouky (jedna čajová lžička) a 100 ml vody (můžete také použít zeleninový vývar). Mouka z rýže nebo pohanky by měla být ponořena do studené vody a z ovesných vloček - v horkém stavu. Při stálém míchání se vaří asi 30 minut. V hotové kaši můžete přidat mateřské mléko nebo obvyklou směs dítěte v množství 15 až 30 ml.

V dalším videu Dr. Komarovsky hovoří o tom, zda stojí za to koupit hotovou dětskou výživu.