Prikorm na Komarovském

V prvních měsících života dítě potřebuje pouze mateřské mléko, nebo v případě nemožnosti kojení přizpůsobenou směs. Starší batole již vyžaduje rozšíření stravy, která se nazývá doplňkové potraviny. Uvažujme o zavedení doplňkových potravin do stravy dětí prvního roku života z pozice slavného pediatra E. Komarovského.

Tato dvě slova mohou způsobit zmatek kvůli podobnosti, ale znamenají různé věci. Jestliže dítě nemá dostatek mateřského mléka a je dáno buď kojeneckou výživou, nebo mlékem pro děti, nebo mlékem dárce, pak se tato potravina nazývá doplněk. V tomto případě se krmení dítěte nazývá smíšené. Produkty, které dávají dítěti v prvním roce života, jako doplněk mateřského mléka nebo směsi, se nazývají doplňkové potraviny. Jsou navrženy tak, aby učily dítě k výživě dospělých.

Mladí rodiče čelí radám od přátel, příbuzných a dokonce i zdravotnických pracovníků, aby začali krmit mnohem dříve, než jsou lhůty doporučené moderní medicínou. Čím starší je dítě, tím častěji bude znít doporučení, jak dát dětskou šťávu, žloutek, bramborovou kaší a další potraviny.

Nejčastěji dostávali malé děti zředěné mléko krávy, která byla vařena. Vitamíny v takové výživě byly zničeny a dítě dostalo spoustu živin. A aby bylo možné bojovat s hypovitaminózou, zpožděním v přibývání na váze a vývojem, anémií a dalšími problémy, byla doporučena dávat šťávy, plátky žloutku, zeleninové pyré z prvního měsíce života. Nezapomeňme také, že prodej džusů, různé obiloviny, bramborová kaše a další kojenecká výživa je docela vážná věc. Z toho důvodu jsou značky na obalech, které mohou být poskytnuty od tří nebo čtyř měsíců, výhodné především pro výrobce.

Přínosy dřívějšího krmení dítěte jinými produkty kromě mléka nebo směsi jsou téměř nepřítomné, ale mnozí rodiče vidí poškození. Jedná se především o alergické reakce a zažívací poruchy. Otázku doby zahájení krmení by proto měli rodiče zvážit velmi podrobným a vyváženým způsobem.

• Jakýkoliv nový potravinový výrobek, který má být součástí stravy dítěte, by měl být velmi pečlivě a postupně. Začínáme s jedním douškem a jednou lžičkou, po které krmíme naše obvyklé jídlo (mateřské mléko nebo formuli). Po vyhodnocení reakce - stolice, spánku, stavu kůže, chování - lze dávku zvýšit.
• Pokud je něco upozorněno, výrobek by měl být odložen.
• V případě, že se objevily bolestivé projevy, není možné představit nové výrobky dříve, než zmizí.
• Během onemocnění, stejně jako v období před očkováním (3 dny) a po něm (do 3 dnů) nedejte dětem nový přípravek.
• Pokud dítě odmítne jakýkoliv výrobek, není nutné trvat na tom.

Názory odborníků na výživu a pediatrů na skupinu výrobků, které by měly být zavedeny do stravy dítěte nejdříve, jsou velmi odlišné. Zastánci zavedení prvního pyré ze zeleniny tvrdí, že jsou bohaté na minerální soli, stejně jako vitamíny. Zastánci potravin s kyselým mlékem říkají, že děti nereagují dobře na drastické změny ve stravě a mléčné výrobky se liší od mléka mnohem méně než zelenina.

Zadávání návnady během kojení a krmení směsi je stejné. Známý pediatr nabízí praktický přístup k zavedení nového jídla do dětského menu, které pomáhá zabránit nechtěným reakcím dítěte na nové jídlo na maximum:

• Pokud dítě není ještě pět měsíců staré, nepotřebuje žádnou návnadu. Měli byste se starat o kvalitní výživu matky, a pokud není dostatek mléka v matčině prsu, pak dítěti poskytněte dobře přizpůsobenou směs.
• Po pěti měsících začínají děti lákat, kteří zhubnou, stejně jako s nízkým hemoglobinem. Pokud je dítě zdravé s vývojem i vývojem, pak se začátek doplňkového krmení převede na 6 měsíců. Také o něco později stojí za to začít lákat děti, které měly případy alergií na potraviny nebo použité speciální směsi.
• Můžete začít s fermentovaným mléčným výrobkem, jako je kefír. Nejoptimálnější výrobek bude určen pro dětskou výživu. Zavedeme ji do druhého krmení, které se koná mezi 9. a 11. hodinou. Tento produkt bude nejen asimilován lépe než jiné potraviny z doplňkových potravin, ale také poskytne tělu dítěte užitečné bakterie mléčného kvašení.
• Poprvé dost tři nebo čtyři lžičky jogurtu. Poté, co dítě potřebuje dát své matce prsa nebo láhev směsi. Sledujeme-li dítě až do konce dne, okamžitě si všimneme, zda je možné dávku zvýšit. Ujistěte se, že všechno je normální, množství kefíru se na druhý den zdvojnásobí. Ukazuje se, že první den dostane dítě od 15 do 20 ml kefíru, druhý den již od 30 do 40 ml, na druhý den - od 60 do 80 ml, a na čtvrtý den celou dávku od 120 do 160 ml. V případě, že se něco změnilo s dítětem a matkou, která má podezření na kefír v tomhle, pauzu. Dávkování přípravku se nezvyšuje a někdy dokonce snižuje.
• Od čtvrtého nebo pátého dne můžete kefír přidat tvaroh. Může se jednat o zakoupený produkt nebo o něj. První den stačí jedna lžička, druhý den dvě lžíce. Tak postupně zvyšujte množství na 30-40 g pro dítě 6-8 měsíců. Kefír i jeho kombinace s tvarohem lze sladit cukrem. Vše záleží na chuti původního produktu a na přání dítěte mít výrobek bez cukru.
• Během týdne bude jedno krmení nahrazeno směsí kefíru (průměrně 150 ml) a tvarohu (30-40 g). Ve všech ostatních krmivech bude dítě i nadále dostávat mateřské mléko nebo formuli. Podpořte tento režim po dobu dalších 3 - 4 týdnů, po které přistoupíme k nahrazení dalšího krmení.
• Další krmivo, ve kterém budeme zavádět krmivo, je lepší zvolit si krmivo (krmení před spaním). Zavedeme do ní kaši, nejlépe pohankové, rýžové nebo ovesné vločky. Kaše může být jak vařená máma nezávisle na mouce, a koupil v obchodě. Vařte kaši v mléce (obvyklá kráva), i když nejlepší volbou by byly směsi pro děti starší než šest měsíců. Protože krupice Je zdrojem proteinu gliadinu a může způsobit intestinální onemocnění s intolerancí, doporučuje se vstoupit do stravy dítěte po osmi měsících.
• Do 8 měsíců bude dítě zcela nahrazeno dvěma krmivy. V jednom krmení, v jiné kaši, dostává kefír a tvaroh a ještě několikrát směs nebo mléko z mateřského prsu. Musíte zjistit, zda má dítě alespoň jeden zub. Pokud je zub, zavedeme zeleninu. Pro zkušební krmení zeleniny vařit dětský vývar. Rozdrcená mrkev, brambory, zelí a cibule, zalijeme vařící vodou (asi 50 gramů zeleniny bude potřebovat asi 100 gramů vody), zavřete víko a vařte, dokud zelenina nebude úplně roztavena. Naplňte vývar, znovu vařte a nalijte do láhve. Tento vývar první den dáváme dítěti od 30 do 50 g, druhý den - dvakrát tolik.
• Pokud dítě dobře reaguje na zeleninu, začneme dávat polévka nebo bramborovou kaší, také neustálé zvyšování dávky, dokud není nahrazeno jediné krmivo. Na bramborovou kaši dusíme různé druhy zeleniny ve vroucí vodě, poté otřete, přidáme trochu soli a horkého mléka (25 ml na 100 g zeleniny), poté je musíte porazit a znovu přivést do varu. V hotovém pyré musíte přidat 3 g rostlinného oleje.
• Po dvou nebo třech týdnech krmení zeleniny se pokuste vstoupit do masa. Místo vody v zelenině přidejte masový vývar (výhodně kuře), pak přidejte do polévky nebo kaše maso, které bude v ošuntělém stavu. O několik dní později ve stejné polévce, nebo v pyré, můžete přidat 1/5 žloutku z kuřecího vejce, které je tvrdě vařené.
• Ovoce také začínají vstupovat po vzhledu prvního zubu. Pokud ještě nejsou zuby, dejte dětem šťávy. Používají se jako doplněk k výživě nebo kojení a nejsou určeny k nahrazení krmení. Starší děti mohou do ovesné kaše přidávat ovoce, dávat ovocné pyré a sát velké kusy.
• Do 9 měsíců doplněk již nahradí 3 krmiva. V jednom z nich dítě dostane kaši, která může být velmi odlišná. V dalším krmení dítě dát polévky nebo zeleninové pokrmy s přidáním jakéhokoli libového masa, stejně jako žloutek a rostlinný olej. Po krmení dostane dítě šťávu. Dalším krmivem je kefír s tvarohem, ke kterému již můžete přidat dětskou výživu. cookie. V této době může dítě nabídnout kus chlebaa od 10 měsíců věku, používat polévku pro vaření polévky, ne maso, ale rybí vývar.

Je také důležité nezapomínat, že u dětí jsou játra spíše slabým a zranitelným orgánem. Plně „dozrává“ jen ve dvanácti letech. A protože produkty, na které dítě dříve reagovalo, jak dozrávají játra, začnou dítě normálně vnímat. Jak říkají babičky, dítě „vyrůstá“. Takže pokud vaše dítě reaguje negativně na čokoládu nebo mandarinky, neznamená to, že se celý život bude muset těchto produktů zdržet.

Pro více informací o všech těchto nuancích, viz převod Dr. Komarovského.