Recepty a pravidla pro použití baby zeleninové pyré

Nejdříve se doporučuje zeleninová kaše pro kojence jako doplňkové krmivo. Ne šťávy a kaše, jak si někteří rodiče myslí, totiž zeleninu. Jsou bohaté na vitamíny a minerály, mají dostatek vlákniny, která poskytne dítěti měkké a jemné trávení a bude dobrou prevencí zácpy.

V tomto článku budeme hovořit o tom, jak představit zeleninové jídlo, jak připravit chutné a zdravé bramborové kaše brambor pro děti, co dát zeleninu a v jakém množství.

Mateřské mléko a upravené mléčné receptury splňují požadavky dítěte přibližně v první polovině roku. Pak by měla být dieta dítěte rozšířena. Pediatrové zeleninové pyré doporučují v první řadě vstoupit do stravy. Ale ne všechny zeleniny mohou začít chodit s dětmi s novými jídly.

Doporučuje se začít zeleninu šťouchat bramborovou kaší. Měla by však být vyrobena z hypoalergenní zeleniny.

Doporučuje se zavádět zeleninu ve specifickém pořadí. Pro první seznámení s novým jídlem doporučená zelenina, která obvykle nezpůsobuje alergie, tzv. nízkoalergenní. Jedná se o cuketu, brokolici a květák. V tomto případě musí být první baby zeleninové pyré nutně jednosložkové, to znamená, že musí obsahovat pouze jeden druh zeleninové kultury - pouze squash nebo pouze květákové pyré.

Dále je rostlinná dávka rozšířena o produkty střední alergenicity. Asi měsíc po zavedení doplňkových potravin si můžete objednat zeleninu v tomto seznamu:

• dýně;
• mrkev;
• brambory;
• squash

O měsíc později, ve věku 7-8 měsíců, přidejte zelí, řepu a okurky, rok - rajčata, a za 1,5 roku - fazole, hrách a další luštěniny. Lilek se doporučuje vstoupit po jednom a půl roce, blíže 2 roky.

Připravené baby bramborová kaše v jar - to je pohodlné a bezpečné. Výrobci se ujistili, že složení výrobku je hypoalergenní, vyvážené. Pro začátek lákané bramborové kaše v jar - nejlepší volbaKoneckonců, je nevhodné vařit domácí bramborovou kaši kvůli půl lžičce, kterou dítě sní. Kromě toho, pyré v bance je vhodné vzít s sebou na procházku, na výlet.

Volba konkrétní značky dětské výživy je otázkou rodinných příjmů a preferencí. Pediatr může doporučit pouze určitým výrobcům, ale rodiče si stále budou vybírat pro sebe, s přihlédnutím k preferencím vlastního dítěte, protože se stává, že dítě bramborovou kaší stejné značky odmítá jíst a on je potěšen stejnými bramborovými kaší jiného výrobce.

Hodnocení výrobců dětských zeleninových pyré je založeno na několika kritériích:

• bezpečnost a riziko alergie na výrobek;
• chuť;
• zpětnou vazbu od rodičů a pediatrů.

Podle těchto tří kritérií je možné zařídit v současné době existující značky v následujícím pořadí:

• Humana;
• Gerber;
• "Babiččin koš";
• Nutricia;
• "FrutoNyanya";
• "Tyoma";
• "Spelenok";
• "Agusha";
• Hipp.

Pro přípravu domácího zeleninového pyré, které lze podávat dětem, musíte si vybrat pouze čerstvou zeleninu, jejíž vzhled není uspokojivý. Pokud cuketa nebo dýně mají ztmavnutí, nepravidelnosti, oblasti hniloby, praskliny, "zkažené" strany, nejsou vhodné pro dětskou výživu.

Zelenina může být koupena na trhu, v obchodě, ale nejlepší možností jsou ovoce a kořenová zelenina shromážděná na vašich stránkách. Pokud není chalupa nebo zahrada, vyberte si pouze ty, které jste si zakoupili v jízdním pruhu. Dovážená a dovážená zelenina a ovoce se obvykle plní množstvím chemikálií, aby se zachovala jejich prezentace. Měli byste být obzvláště opatrní při výběru zeleniny, pokud není ve vašem pásu žádná sezóna. Místo zakoupené cukety uprostřed zimy je lepší koupit bramborovou kaši ve sklenici od důvěryhodného výrobce dětské výživy.

Je snadné vyrobit bramborovou kaší. Úkol bude usnadněn přítomností mixéru v kuchyni, parníků. V pomalém hrnci se získává dobrá kaše. Aby se jedna složka kaše pro první krmení, vezměte cuketu, dobře ji umyjte a oloupejte. Zeleninu nakrájejte na velké kousky po odstranění semen a jádra.

Plátky cukety vložte do misky pomalého vařiče, parníku nebo malého hrnce s trochou vody. Přiveďte krytí k připravenosti. Mixér promíchá vařenou cuketu do pyré. Pokud se stane hustší, přidejte trochu zeleninové vývar, který zůstal po tepelném ošetření, nebo vařené vody. Nedoporučuje se pro děti do okurky a pepřové zeleninové pyré.ale můžete přidat pár kapek za studena lisovaného olivového oleje. Připravená kaše není uložena. Před dalším krmením, které doplňuje zeleninu, se připravuje znovu.

Po 8 měsících bude dítě schopno jíst vícezložkové bramborové kaše.. V tomto případě můžete okamžitě vařit podobným způsobem několik druhů zeleniny, a pak z nich udělat jednu bramborovou kaší. Cuketa a mrkev, cuketa a brokolice, květák a mrkev, řepa a mrkev se dobře spojují. Téměř všechny druhy zeleniny jsou dokonale kombinovány s bramborovou kaší., který je připraven podobně, ale s přidáním mléka nebo vody (jak povolil pediatr), bez másla. Jak vaše dítě roste, můžete vytvořit pyré polévky, stejně jako zeleninové pěny, například z vařené dýně a tvarohu, z cukety a vařené mrkve, na základě obvyklých rostlinných pyré.

Lure začíná vždy s minimálním množstvím nového produktu. Pro dítě by datování zeleniny měla začínat půl lžičkou. Během dne by měla matka pečlivě pozorovat dítě. Pokud nechcete zobrazovat alergie, střevní poruchy, druhý den můžete zvýšit množství zeleninové pyré na lžičku.

Vzorec pro krmení dětí neznamená přidání více než jednoho nového produktu za dva dny. Je důležité sledovat možné negativní reakce těla dítěte na jídlo.Pro dítě a jeho rodiče bude užitečné, pokud množství doplňkových potravin bude splňovat normy.

Určí je tabulka uvádějící minimální a maximální hodnoty zeleninového pyré v daném věku.

Tabulka ukazuje denní hodnotu. Rodiče mohou rozdělit toto množství na dvě nebo tři jídla, pokud dítě miluje zeleninu. Tak, dítě na 5 měsíců může být dána zelenina dvakrát denně, 15 gramů na krmení, a na 6 měsíců, můžete dát dvakrát 25 gramů.

Před rokem je důležité naučit dítě jíst zeleninujinak může později, v pozdějším věku, dítě odmítnout jíst tyto užitečné a nezbytné produkty pro jejich růst a vývoj. Teprve teoreticky by děti měly jíst jedno nebo jiné množství jídla. V praxi se věci mohou ukázat jako špatné - dítě bude vyžadovat stále více zeleniny nebo je zcela odmítnout. S druhým problémem, nejčastěji rodiče a obrátit se na pediatrů.

Dítě, které nechce jíst zeleninové pyré v jeho útlém věku, má pro toto chování mnoho důvodů.

Zde jsou jen některé z důvodů, proč děti tento pokrm odmítají.

• Návnada je zavedena příliš brzy., dítě není psychologicky a fyziologicky připraveno na to - musíte odložit podnik a vrátit se k němu za týden.
• Chuť zeleniny nemá dítě rád - Zkuste dát jinou zeleninu. Pokud nechcete jíst cuketu, dát brokolici, pokud odmítnete koupit obchod bramborová kaše v jar, vařit doma.
• Druh zeleniny je nepochopitelný nebo nepříjemný - dejte dítě častěji na židli u stolu pro dospělé během večeře nebo snídaně, měl by vidět, jak dospělí jedí jídlo. To vytvoří představu, proč ho matka vůbec obtěžuje lžící a podivnou látkou v talíři nebo sklenici. Podávejte pyré v krásné dětské desce, použijte zajímavou lžičku s postavičkami zvířat, zaujměte své dítě v procesu jídla.
• Dítě není na zelenině - jeho zuby jsou řezané nebo jeho žaludek bolí, onemocní. V této situaci není možné nabídnout nové výrobky, aby se nezvyšovala zátěž těla dítěte.
• Dítě nemá hlad - v této situaci počkejte, až dítě dostane hlad a nabídne zeleninové pyré na samém začátku jídla.
• Už mají negativní zkušenosti - pokud bylo dítě donuceno jíst zeleninu, tlačili do něj lžící silou, chuť bramborové kaše by byla nepříjemná z pochopitelných psychologických důvodů. V této situaci dejte dítěti možnost zvolit si nezávisle, zda jíst nebo ne. A zelenina, která je tak potřebná, může být smíchána s jinými druhy potravin, například bramborovou kaší v zeleninové polévce, v kaši.

Aby se předešlo situacím, kdy dítě nenávidí zeleninové pokrmy, je důležité dělat vše včas. Nebuďte příliš slepě následovat rady příbuzných a pediatrů o načasování krmení. Pokud dítě jednou za šest měsíců opustilo cuketu, není třeba trvat na tom. Pokuste se mu nabídnout lásku později.. Všechny děti se vyvíjejí různými rychlostmi a podle vlastního rozvrhu. Jedná se nejen o výšku a váhu, ale také o metabolické procesy, procesy tvorby nezbytných enzymů v těle, protože bez nich není asimilace nových potravin možná.

Naučit se, jak udělat zeleninové pyré doma pro dítě 7-8 měsíců, viz následující video.